Como não perder a motivação na vida, no amor e na busca pela alegria

Em algum momento de nossas vidas, percebemos que todo o tempo e energia investidos em um relacionamento nem sempre produzirão o que queremos. Mesmo quando nos esforçamos ao máximo para atrair outras pessoas, todos enfrentamos rejeição em algum momento de nossas vidas. De amigos a ex-amigos, a separações, é uma ocorrência diária para muitos.

Com isso em mente, é fácil se desencorajar de suas atividades por causa de uma rejeição. Quando um indivíduo está se esforçando ao máximo para formar laços e seus esforços se revelam infrutíferos, parece que se enrolar em uma bola e se esconder debaixo dos lençóis é o melhor curso de ação. A única coisa é que existem outras opções.

Aqui estão 9 maneiras de obter e manter relacionamentos saudáveis:

1. Seja aberto e aceite as falhas dos outros

Quando se trata de conseguir o que se quer de um relacionamento, há muito a se levar em consideração. Para começar, você deve se perguntar se o que está trazendo para a mesa é bom o suficiente para seu amigo em potencial ou interesse romântico. Então, pegue essas expectativas preconcebidas e jogue-as pela janela. Mesmo que o que você acha que tem não seja bom o suficiente, não há garantia de que o (s) que você procura não o aceitarão.

A ideia de que alguém tem que ser uma imagem espelhada, curtindo a mesma sátira e hobbies, daqueles com quem deseja estar é assustadora, pois faz com que o indivíduo pareça um gêmeo sem qualquer tipo de característica individual. Embora seja bom ter interesses semelhantes, também não faz mal se expressar no relacionamento.

Tudo bem se você gosta de abacaxi na pizza ou gostou da última temporada de Game of Thrones. Um amigo simpático ou parceiro romântico entenderá coisas assim, mesmo que não concorde com elas, o que mostra o quão benevolentes eles são.

As falhas compartilhadas entre os indivíduos dão aos dois lados de qualquer relacionamento a confiança para se aceitarem e construírem sobre si mesmos, graças ao incentivo de outras pessoas.

2. Esteja aberto a opiniões, mas não se deixe intimidar por elas

A chave para qualquer relacionamento é não se deixar levar por histórias de terror de outras pessoas em um grupo demográfico semelhante. Assim como na busca de emprego, os obstáculos que precisamos superar para conseguir laços duradouros podem ser assustadores quando vistos de uma perspectiva externa.

Embora seja essencial saber quais ações não devem ser tomadas ao procurar fazer novos amigos, não se deve deixar desencorajar pelos desafios futuros. Se alguém é desencorajado a buscar amizade por medo da rejeição, qual é o objetivo de ter esse objetivo em mente?

Assim como acontece com a escrita de um livro, se alguém não tem a opinião de terceiros em que recorrer, pode ser difícil descobrir se outra pessoa vale seu tempo. Se o tempo gasto com alguém sobre quem os outros têm uma opinião negativa não parece certo, então provavelmente não vale a pena ficar com essa pessoa.

Bandeiras vermelhas, como ser criticado por gostar de um anime específico com um estilo de arte intrigante ou ser expulso fisicamente da sala porque continua sacudindo alguém no Smash Bros. (experiências reais que tive com pessoas tóxicas), são sinais de que talvez não valha a pena estar perto dessa pessoa, pois ela não reconhece ou não está disposta a limpar seus comportamentos tóxicos.

Comportamentos como os exemplos acima mencionados nem sempre se apresentam imediatamente; portanto, quando finalmente aparecem, isso coloca muito estresse na pessoa, fazendo-a acreditar que foi traída por alguém que pensava ser sua amiga, alguém que ela pensava que estava genuinamente cuidando dela. Assim que esses indicadores aparecerem, seria melhor se esconder.

Agora, isso não significa que alguém deva ter vergonha de passar tempo com essa pessoa. Em vez de se lamentar com o que já ocorreu, o indivíduo deve admitir esse erro e aprender com ele ao procurar amigos mais tarde na vida.

3. Conte com aqueles que você sabe que vão te pegar

Amigos podem ser úteis para superar a tristeza associada a uma busca fracassada. Eles podem compartilhar seus conhecimentos sobre uma experiência semelhante e, juntos, vocês podem trocar sabedoria e expandir a mente uns dos outros. Ter amigos é ótimo quando se tenta expandir o círculo.

Se você ou alguém que você conhece está buscando uma carreira, por exemplo, ajuda ter pessoas que tenham experiência em tais atividades para que possam lhe dar clareza sobre as medidas adequadas a serem tomadas.

E mesmo quando as medidas tomadas o levam a uma toca de coelho, como potencialmente ser enganado em um local de trabalho por pensar que encontrou sua carreira ideal graças à recomendação de um amigo, é bom considerar que provavelmente não foi intencional (outra experiência passada minha).

A comunicação permite que esses indivíduos resolvam quaisquer erros de tradução, na esperança de obter uma compreensão dos objetivos finais uns dos outros e superar os desafios atuais.

Sempre haverá dificuldades pela frente na vida e, mesmo quando alguém precisa entrar sozinho, ajuda ter um grupo de pessoas que não abandonem essa pessoa ou umas às outras em momentos de angústia.

4. Reconheça a incompatibilidade

Quando alguém se cansa do mundo, tende a ficar estressado, e esse estresse pode ser transferido para sua vida pessoal. Como resultado, o indivíduo pode ter dificuldades, então pode procurar conselhos de pessoas novas e curiosas. A única coisa é que aqueles que detêm a sabedoria nem sempre são as melhores pessoas para dar conselhos na vida real.

Isso pode ser porque a pessoa que você procura para obter conselhos não sabe o suficiente sobre você ou porque suas personalidades individuais não estão sincronizadas. Como resultado, alguns relacionamentos são impossíveis. Não porque essa outra pessoa não seja material para amizade, ela apenas tem características que dificultam o convívio com ela.

Seja política, religião ou diferenças socioeconômicas entre diferentes grupos étnicos, a forma como a mente de um indivíduo flui sobre esses tópicos pode ser difícil para alguns.

Mesmo quando as coisas ficam difíceis e a necessidade de falar com outras pessoas entra em jogo, haverá pessoas que gostariam de poder ajudar, mas não podem por causa de diversos fatores. É por isso que é bom confiar apenas nos mais confiáveis do círculo interno de uma pessoa.

5. Considere seu lugar na mente dos outros

Embora seja impossível olhar dentro da cabeça de alguém para descobrir o que essa pessoa está pensando, pode ser benéfico considerar o que você acha que é a versão ideal de você, colocando-se no lugar ou no chapéu dessa pessoa.

Quando se trata de relacionamentos mais fortes, é preciso consenso mútuo para perceber que essa pessoa, essa outra que eu quero reconhecer pelo resto dos meus dias, é alguém com quem eu me dou bem, e sei que eles me veem da mesma maneira.

Simplificando, quando duas pessoas estão em sincronia mental e emocionalmente, essa é a prova inequívoca de que sua amizade ou busca romântica durará por toda a vida. Nesse ponto, a confiança foi substituída por uma associação inabalável (é assim que um bom amigo meu e eu conhecemos nossa amizade um com o outro).

Para que os indivíduos se dêem bem uns com os outros, é preciso entender que a outra pessoa é alguém com quem vale a pena passar tempo. Se isso for verdade, então o apego eterno se seguirá.

6. Não pergunte o que os amigos podem fazer por você

De vez em quando, haverá quem opte por ficar perto de outras pessoas para ganhos pessoais, como uma lampreia, sugando a vida de um tubarão. Há aqueles que roubam os outros para seu próprio benefício, então há aqueles que retribuem tanto, se não mais.

Quando se trata de socialização, você descobrirá que surpresas podem ocorrer quando você menos espera, mesmo durante conversas.

Após a formatura, um amigo seu pode estar procurando emprego, mas não tem nada para fazer, nem mesmo para um emprego em serviços de varejo. Se por acaso você estiver trabalhando em algum lugar procurando novas contratações, fale sobre isso e você poderá oferecer uma recomendação ao seu chefe (uma situação semelhante que ocorreu comigo e com um amigo).

Graças em parte a essa pequena ação, seu amigo agora pode começar a fazer coisas maiores, porque conseguiu ganhar o dinheiro necessário para despesas futuras.

Essa é uma situação clássica do tipo “uma porta abre outra”, que mostra que, mesmo quando não se pede nada em troca, o gesto mais simples pode beneficiar os dois lados de qualquer relacionamento.

7. Não estrague os relacionamentos que você já tem

Neste mundo em rápida evolução, muitas coisas podem ser consideradas descartáveis, o que inclui as próprias interações compartilhadas entre aqueles que se veem como amigos.

Voltando à ideia de dar tanto quanto receber, pode haver ocorrências em que a (s) pessoa (s) com quem você decidiu cortar os laços porque não achava que o relacionamento iria a lugar nenhum seja um grande erro.

Digamos que você tenha trabalhado em algum lugar com um péssimo chefe que, apesar das credenciais que você tinha quando começou, decidiu tratá-lo como lixo porque você não colocou açúcar no café.

Mesmo que essa pessoa seja um idiota, isso pode não estar relacionado à forma como ela vê você como um trabalhador competente e confiável.

Na verdade, essa pessoa poderia ter lhe dado uma ótima carta de recomendação se você tivesse engolido seus sentimentos amargos por ela e perguntado.

Meu pai sempre diz que, mesmo que alguém trate você como lixo, isso não significa que você deva eliminá-lo completamente de sua vida, pois ele pode ser sua porta de entrada para oportunidades futuras, desde que você tenha uma boa ética de trabalho.

Chefes como o exemplo acima mencionado são pessoas que só aparecem uma vez na vida e, quando alguém voa no galinheiro, é improvável que essa pessoa seja vista novamente. É por isso que ajuda não queimar pontes, pelo menos não de repente.

8. Não guarde rancores

Sempre que algo não sai como desejado, geralmente é uma reação natural manter a negatividade em relação a uma pessoa ou grupo, como se isso aliviasse a dor de cabeça. Aqueles que mantêm esses sentimentos têm uma grande tempestade chegando.

Não há nada a ganhar em guardar rancor e usá-lo como uma medalha de honra. Fazer isso só fará com que o indivíduo pareça sinistro e implacável com os transeuntes. Eu sei por experiência própria.

Nos meus tempos de escola, escrevi para uma empresa de papel, da qual gostei muito. No entanto, o que acabou com essa empreitada foi o ressentimento que formei em relação àqueles que dirigiam a imprensa. Não pude suportá-los por toda a minha vida e, em certa ocasião, acabei criticando o agressor por sua falta de simpatia por mim e por meus problemas idiotas.

Fui imediatamente expulso do clube e emanei tanta energia ruim que era possível engasgar com ela. Por um tempo, achei que estava fazendo o que fiz da maneira certa, até que percebi que essas pessoas não eram pessoas das quais eu poderia esperar simpatia.

Não se deve esperar que ninguém, exceto amigos e familiares, reconheça seus sentimentos em relação a um determinado grupo de pessoas, porque colegas e colegas de trabalho estão mais preocupados com o que está acontecendo em suas próprias vidas.

Embora o arrependimento possa se formar mais tarde na vida a partir de tais ações, o que importa mais do que deixar que o arrependimento por problemas imaginários sobrecarregue alguém é liberar esses grilhões e continuar na esperança de um futuro melhor.

9. NÃO se isole

É fácil ficar desanimado por causa de uma oportunidade perdida ou de um deslize que causa grande dor emocional, mas tudo bem, desde que você tenha a força de vontade para se levantar e continuar. O que não está bem é se libertar por períodos prolongados.

Mesmo quando a vida falhou e qualquer pessoa com quem você tenta formar laços evita você por medo de ser arrastada por uma espiral descendente, não é saudável simplesmente perder toda esperança de ter amigos.

Na escola primária, eu era a ovelha negra entre meus colegas, porque tinha uma voz mais alta do que a média e também tinha o hábito de falar mal quando não era necessário.

O que não ajudou nesse caso é que a escola que frequentei tinha apenas cerca de 90 crianças em cada série e, no meu caso, a maioria das mesmas pessoas com quem cresci não deixavam de lado suas percepções sobre mim e optavam por espalhar boatos como manteiga de amendoim até onde o corredor pudesse se estender.

Você pode pensar que as pessoas amadureceriam e abandonariam suas percepções sobre aqueles que consideravam incômodos ou irritantes no passado, mas algumas não são tão indulgentes.

Da mesma forma, depois de todos os anos em que não fiz muitos amigos, formei uma concha, sentada sozinha nas salas de estudo e no refeitório, porque estava sozinha e escolhi ficar com medo de produzir uma imagem ainda pior de mim mesma.

Até hoje, embora meu comportamento social e meu status tenham melhorado, ainda tenho dificuldades de vez em quando quando quando se trata de conhecer novas pessoas, o que não ajudou muito na faculdade, mas estou divagando.

Escolher ficar sozinho em vez de apostar em relacionamentos dói a longo prazo, pois impede qualquer chance de autoaperfeiçoamento, além de perder grandes laços no futuro.

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Os relacionamentos estabelecidos com outras pessoas são o que permitem que os indivíduos melhorem, mas para evitar a inépcia social, é útil dar um passo atrás e considerar o próprio raciocínio por trás dessas interações.