Hoe je de motivatie in het leven, de liefde en het nastreven van vreugde niet verliest

Op een bepaald moment in ons leven worden we getroffen door het besef dat alle tijd en energie die in een relatie wordt geïnvesteerd, niet altijd zal opleveren wat we willen. Zelfs als we ons uiterste best doen om anderen aan te spreken, worden we allemaal op een bepaald moment in ons leven afgewezen. Van vrienden tot ex-vrienden, tot scheidingen, het komt voor velen dagelijks voor.

Met dat in gedachten is het gemakkelijk voor iemand om door één afwijzing ontmoedigd te raken van zijn bezigheden. Wanneer iemand zijn uiterste best doet om een band te vormen en zijn inspanningen vruchteloos blijken te zijn, lijkt het erop dat zich opkrullen tot een bal en zich verschuilen onder de lakens de beste manier van handelen is. Het enige is dat er andere opties zijn.

Hier zijn 9 manieren om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden:

1. Wees open en accepteer de fouten in anderen

Als het erom gaat te krijgen wat je wilt van een relatie, er is veel om rekening mee te houden. Om te beginnen moet je jezelf afvragen of wat je meeneemt goed genoeg is voor je potentiële vriend of romantische interesse. Neem dan die vooropgezette verwachtingen en gooi ze uit het raam. Zelfs als wat je denkt dat je hebt niet goed genoeg is, is er geen garantie dat degene (s) die je zoekt je niet zullen accepteren.

Het idee dat je een spiegelbeeld moet zijn, en van dezelfde satire en hobby's moet genieten, van degenen bij wie je in de buurt wilt zijn, is griezelig, omdat het individu dan lijkt op een tweeling zonder enige vorm van individuele kenmerken. Hoewel het goed is om dezelfde interesses te hebben, kan het ook geen kwaad om jezelf te uiten in de relatie.

Het is prima als je van ananas op pizza houdt of als je genoten hebt van het laatste seizoen van Game of Thrones. Een sympathieke vriend of romantische partner zal dat soort dingen begrijpen, zelfs als ze het er niet mee eens zijn, wat laat zien hoe welwillend ze zijn.

De tekortkomingen die tussen individuen worden gedeeld, geven beide kanten van elke relatie het vertrouwen om zichzelf te accepteren en erop voort te bouwen dankzij aanmoediging van anderen.

2. Sta open voor meningen, maar laat je er niet door afschrikken

De sleutel tot elke relatie is om je niet te laten verzanden in horrorverhalen van anderen in een vergelijkbare demografie. Net als bij het zoeken naar een baan, kunnen de hindernissen die je moet overwinnen om levenslange banden te krijgen, ontmoedigend zijn als je ze van buitenaf bekijkt.

Hoewel het essentieel is om te weten welke acties niet moeten worden ondernomen om nieuwe vrienden te maken, moet men zich niet laten ontmoedigen door de uitdagingen die voor ons liggen. Als iemand wordt ontmoedigd om vriendschap te zoeken uit angst voor afwijzing, wat heeft het dan voor zin om zelfs dat doel voor ogen te hebben?

Net als bij het schrijven van een boek, als je niet de mening van een derde hebt om op terug te vallen, dan kan het moeilijk zijn om erachter te komen of iemand anders je tijd waard is. Als de tijd die je doorbrengt met iemand over wie anderen een negatieve mening hebben niet goed voelt, dan is het waarschijnlijk niet de moeite waard om met hem of haar om hem heen te hangen.

Rode vlaggen, zoals gepest worden omdat je een bepaalde anime met een intrigerende kunststijl leuk vindt, of fysiek uit de kamer worden gegooid omdat je steeds iemand in Smash Bros. (echte ervaringen die ik heb gehad met giftige mensen), zijn tekenen dat deze persoon misschien niet de moeite waard is om in de buurt te zijn, omdat ze hun giftige gedrag niet kunnen erkennen of niet willen reinigen.

Gedragingen zoals de eerder genoemde voorbeelden doen zich niet altijd meteen voor, dus als ze eindelijk verschijnen, legt dat veel stress op een persoon, waardoor ze denken dat ze zijn verraden door iemand waarvan ze dachten dat het hun vriend was, iemand van wie ze dachten dat hij echt voor hem zorgde. Zodra die indicatoren duidelijk zijn, is het het beste om een scan te maken.

Dat betekent niet dat je je moet schamen om tijd met die persoon door te brengen. In plaats van te piekeren over wat er al is gebeurd, moet het individu die fout toegeven en ervan leren wanneer hij later in zijn leven op zoek gaat naar vrienden.

3. Val terug op degenen waarvan je weet dat ze je zullen pakken

Vrienden kunnen handig zijn om het verdriet te overwinnen dat gepaard gaat met een mislukte achtervolging. Ze kunnen hun kennis over een soortgelijke ervaring delen, en samen kun je wijsheid uitwisselen en elkaars geest verruimen. Vrienden hebben is geweldig als je je kring probeert uit te breiden.

Als jij of iemand die je kent bijvoorbeeld een carrière zoekt, helpt het om mensen te hebben die ervaring hebben met dergelijke bezigheden, zodat ze je duidelijkheid kunnen geven over de juiste stappen die je moet nemen.

En zelfs als de genomen stappen je naar een konijnenhol leiden, zoals mogelijk worden opgelicht op een jobsite omdat je denkt dat je dankzij de aanbeveling van een vriend je ideale carrièrepad hebt gevonden, is het goed om te bedenken dat dat waarschijnlijk onbedoeld was (een andere ervaring uit het verleden van mij).

Communicatie stelt deze personen in staat om eventuele vertaalfouten op te lossen, in de hoop elkaars uiteindelijke doelen te begrijpen en de huidige uitdagingen te overwinnen.

Er zullen altijd moeilijkheden in het verschiet liggen in het leven, en zelfs als je alleen naar binnen moet, helpt het om een groep individuen te hebben die die persoon of elkaar niet zomaar in de steek laten in tijden van nood.

4. Onverenigbaarheid erkennen

Als iemand de wereld beu is, heeft hij de neiging gestrest te raken, en die stress kan worden overgedragen naar zijn persoonlijke leven. Als gevolg hiervan kan het individu het moeilijk hebben, dus kunnen ze nieuwe en nieuwsgierige personen om advies vragen. Het enige is dat degenen die de wijsheid bezitten niet altijd de beste individuen zijn voor het geven van advies in het echte leven.

Dat kan het geval zijn omdat de persoon naar wie je om advies vraagt niet genoeg over je weet, of omdat je individuele persoonlijkheden niet synchroon lopen. Als gevolg hiervan zijn sommige relaties onmogelijk. Niet omdat die andere persoon geen vriendschapsmateriaal is, ze hebben gewoon kenmerken die het moeilijk maken om met hen om te gaan.

Of het nu gaat om politiek, religie of de sociaaleconomische verschillen tussen verschillende etnische groepen, de manier waarop iemands gedachten over dergelijke onderwerpen stromen, kan voor sommigen ruw water blijken te zijn.

Zelfs als het moeilijk wordt en de behoefte om met anderen te praten een rol speelt, zullen er mensen zijn die willen dat ze kunnen helpen, maar dat vanwege verschillende factoren niet kunnen. Daarom is het goed om alleen te vertrouwen op de meest betrouwbare mensen in de directe omgeving.

5. Denk na over je plaats in de hoofden van anderen

Hoewel het onmogelijk is om in iemands hoofd te kijken om erachter te komen wat ze denken, kan het nuttig zijn om na te denken over wat volgens jou hun ideale versie van jou is, door jezelf in hun schoenen of hoed te verplaatsen.

Als het gaat om de sterkste relaties, is er wederzijdse consensus nodig om te beseffen dat deze persoon, deze andere die ik voor de rest van mijn dagen wil erkennen, iemand is met wie ik goed overweg kan, en ik weet dat ze me op dezelfde manier zien.

Simpel gezegd, als twee mensen mentaal en emotioneel synchroon zijn, is dat het onomstotelijke bewijs dat je vriendschap of romantische zoektocht een leven lang meegaat. Op dat moment is vertrouwen vervangen door onwrikbare omgang (zo kennen een goede vriend van mij en ik onze vriendschap met elkaar).

Om ervoor te zorgen dat individuen met elkaar overweg kunnen, moet men begrijpen dat de andere persoon iemand is die het waard is om tijd mee door te brengen. Als dat waar is, dan volgt eeuwige gehechtheid.

6. Vraag niet wat vrienden voor je kunnen doen

Af en toe zullen er mensen zijn die ervoor kiezen om bij anderen te blijven voor persoonlijk gewin, zoals een prik, die het leven uit een haai zuigt. Er zijn mensen die anderen voor hun eigen gewin zullen uitkiezen, dan zijn er mensen die net zoveel, zo niet meer teruggeven.

Als het op socialisatie aankomt, zul je merken dat verrassingen kunnen optreden wanneer je ze het minst zou verwachten, zelfs tijdens gesprekken.

Na het afstuderen kan een vriend van je werk zoeken, maar ze hebben niets te doen, zelfs niet voor een baan in de detailhandel. Als je toevallig ergens werkt en op zoek bent naar nieuwe medewerkers, vertel dat dan en je zou je baas een aanbeveling kunnen doen (een vergelijkbare situatie die zich voordeed bij mij en een vriend).

Mede dankzij die kleine daad kan je vriend nu op weg zijn naar grotere dingen, omdat ze erin geslaagd zijn geld te verdienen dat ze nodig hebben voor toekomstige uitgaven.

Dit is een klassieke situatie van het type „de ene deur opent de andere”, wat maar weer aantoont dat zelfs als je er niets voor terug vraagt, de eenvoudigste gebaren beide kanten van elke relatie ten goede kunnen komen.

7. Verpest de relaties die je al hebt niet

In deze snel veranderende wereld kunnen veel dingen als wegwerpbaar worden beschouwd, waaronder de interacties die worden gedeeld tussen degenen die elkaar als vrienden zien.

Terugkomend op het idee om net zoveel te geven als te nemen, kan het voorkomen dat de persoon (personen) met wie je besloot de banden te verbreken omdat je dacht dat de relatie nergens toe zou leiden, een grote vergissing is.

Stel dat je ergens hebt gewerkt met een slechte baas, die, ondanks de kwalificaties die je had toen je net begon, besloot je als onzin te behandelen omdat je geen suiker in hun koffie had gedaan.

Zelfs als die persoon een klootzak is, komt dat misschien niet overeen met hoe hij u ziet als een competente en betrouwbare werknemer.

Die persoon had je trouwens een geweldige aanbevelingsbrief kunnen geven als je je bittere gevoelens jegens hem had ingeslikt en erom had gevraagd.

Mijn vader zegt altijd dat zelfs als iemand je als rotzooi behandelt, dat niet betekent dat je ze helemaal uit je leven moet bannen, aangezien ze je toegangspoort tot toekomstige kansen kunnen zijn, op voorwaarde dat je een goede arbeidsethos hebt.

Bazen zoals het eerder genoemde voorbeeld zijn mensen die maar één keer in hun leven verschijnen, en als men door het hok vliegt, is het onwaarschijnlijk dat die persoon ooit nog zal worden gezien. Daarom helpt het om bruggen niet te verbranden, in ieder geval niet te plotseling.

8. Houd niet vast aan wrok

Als iets niet naar wens verloopt, is het vaak een natuurlijke reactie om negativiteit tegenover één persoon of groep vast te houden, alsof dat het hartzeer zal verzachten. Voor degenen die zulke gevoelens vasthouden, komt er een grote storm op komst.

Er valt niets te winnen door wrok te koesteren en dat als een ereteken te dragen. Als je dat doet, zal iemand er alleen maar sinister en meedogenloos uitzien tegenover voorbijgangers. Ik weet het uit ervaring.

In mijn schooltijd schreef ik voor een papierbedrijf, wat ik erg leuk vond. Maar wat uiteindelijk een einde aan dat streven maakte, was de wrok die ik had gevormd jegens degenen die de pers leidden. Ik kon ze niet voor altijd verdragen, en op een keer heb ik de dader gesnapt en uitgescholden vanwege zijn gebrek aan sympathie voor mij en mijn domme problemen.

Ik werd prompt uit de club gezet, en ik straalde zoveel slechte energie uit dat je erin kon stikken. Een tijdje dacht ik dat ik gelijk had door te doen wat ik deed, totdat ik tot het besef kwam dat die mensen geen individuen waren van wie ik sympathie kon verwachten.

Je mag van niemand behalve vrienden en familie verwachten dat ze hun gevoelens voor een bepaalde groep mensen erkennen, omdat leeftijdsgenoten en collega's zich meer zorgen maken over wat er in hun eigen leven gebeurt.

Hoewel op latere leeftijd spijt kan ontstaan uit dergelijke daden, is het belangrijker dan iemand te laten meeslepen door spijt over denkbeeldige problemen, die boeien los te laten en door te gaan in de hoop op een betere toekomst.

9. Isoleer jezelf NIET

Het is makkelijk om ontmoedigd te raken door een gemiste kans, of een misstap die grote emotionele pijn veroorzaakt, maar dat is goed, zolang je maar de wilskracht hebt om jezelf op te pakken en door te gaan. Wat niet oké is, is jezelf voor langere tijd bevrijden.

Zelfs als het leven je in de steek heeft gelaten en iedereen met wie je probeert een band te vormen je mijdt uit angst om in een neerwaartse spiraal te worden meegesleurd, is het niet gezond om alle hoop op vrienden op te geven.

Op de basisschool was ik het zwarte schaap onder mijn leeftijdsgenoten, omdat ik een bovengemiddelde stem had, en ik had ook de gewoonte om met mijn mond te lopen als dat niet nodig was.

Wat in dit geval niet hielp, is dat de school waar ik naar toe ging slechts ongeveer 90 kinderen in elke klas had, en in mijn geval wilden de meeste van dezelfde mensen met wie ik opgroeide hun perceptie van mij niet terzijde schuiven en ervoor kozen geruchten zoals pindakaas te verspreiden zo ver als de gang zich kon uitstrekken.

Je zou kunnen denken dat mensen volwassen zouden worden en hun perceptie van degenen die ze in het verleden als hinderlijk of vervelend beschouwden, zouden loslaten, maar sommige zijn niet zo vergevingsgezind.

Op dezelfde manier, van al die jaren dat ik niet veel vrienden heb gemaakt, vormde ik een schulp door alleen te zitten in studiezalen en in de cafetaria, omdat ik alleen was en ik ervoor koos om dat te zijn uit angst om een nog slechter beeld van mezelf te krijgen.

Tot op de dag van vandaag, hoewel mijn sociale gedrag en status zijn verbeterd, heb ik het nog steeds van tijd tot tijd moeilijk om nieuwe mensen te ontmoeten, wat niet veel hielp op de universiteit, maar ik dwaal af.

De keuze om alleen te zijn in plaats van een gok te wagen in relaties doet op de lange termijn pijn, omdat het elke kans op zelfverbetering belemmert, en omdat je later goede banden misloopt.

..

De relaties die met anderen worden aangegaan, zorgen ervoor dat individuen zich kunnen verbeteren, maar om sociale onbekwaamheid te vermijden, helpt het om een stap terug te doen en na te denken over de redenering achter dergelijke interacties.