Pada satu ketika dalam kehidupan kita, kita terkena kesedaran bahawa semua masa dan tenaga yang dilaburkan dalam hubungan tidak akan selalu menghasilkan apa yang kita mahukan. Walaupun kita berusaha sekeras untuk merayu kepada orang lain, kita semua menghadapi penolakan pada satu ketika dalam hidup kita. Dari rakan kepada bekas rakan, hingga perpisahan, ia adalah kejadian harian bagi banyak orang.
Dengan itu, mudah bagi seseorang untuk tidak berkecewa dari usaha mereka kerana satu penolakan. Apabila seseorang berusaha sekeras untuk membentuk ikatan dan usaha mereka terbukti tidak berhasil, nampaknya melengkung menjadi bola dan bersembunyi di bawah cadar adalah tindakan terbaik. Satu-satunya perkara, ada pilihan lain.
Berikut adalah 9 cara untuk mendapatkan dan mengekalkan hubungan yang sihat:
1. Bersikap terbuka dan menerima kesalahan pada orang lain
Ketika mendapatkan apa yang seseorang mahu dari hubungan, ada banyak yang perlu dipertimbangkan. Sebagai permulaan, anda perlu bertanya kepada diri sendiri apakah apa yang anda bawa ke meja cukup baik untuk bakal rakan atau minat romantis anda. Kemudian, ambil jangkaan yang telah disandaikan dan keluarkan mereka keluar dari tingkap. Walaupun apa yang anda fikir anda ada tidak cukup baik, tidak ada jaminan orang yang anda cari tidak akan menerima anda.
Idea bahawa seseorang harus menjadi imej cermin, menikmati semua satira dan hobi yang sama, dari mereka yang ingin mereka berada adalah menyeramkan, kerana ia menjadikan individu itu kelihatan seperti kembar yang tidak mempunyai apa-apa jenis ciri individu. Walaupun baik untuk mempunyai minat yang sama, ia juga tidak menyakitkan untuk menyatakan diri seseorang dalam hubungan itu.
Tidak mengapa jika anda suka nanas pada pizza atau anda menikmati musim terakhir Game of Thrones. Rakan bersimpati atau pasangan romantis akan memahami perkara seperti itu, walaupun mereka tidak bersetuju dengan mereka, yang menunjukkan betapa baik hati mereka.
Kelemahan yang dikongsi antara individu memberi kedua-dua pihak hubungan keyakinan untuk menerima dan membina diri seseorang berkat dorongan dari orang lain.
2. Bersikap terbuka kepada pendapat, tetapi jangan terhalang olehnya
Kunci kepada hubungan apa pun adalah untuk tidak membiarkan diri anda terjebak oleh kisah seram dari orang lain dalam demografi yang serupa. Seperti mencari pekerjaan, halangan yang harus diatasi seseorang untuk mencapai ikatan seumur hidup boleh menjadi menakutkan apabila dilihat dari perspek tif luar.
Walaupun penting untuk mengetahui tindakan apa yang tidak boleh diambil ketika ingin membuat kawan baru, seseorang tidak boleh membiarkan diri mereka tidak putus asa dari cabaran yang akan datang. Sekiranya seseorang tidak digalakkan mencari persahabatan kerana takut ditolak, maka apa gunanya mempunyai matlamat itu dalam fikiran?
Seperti menulis buku, jika seseorang tidak mempunyai pendapat pihak ketiga untuk kembali, maka sukar untuk mengetahui sama ada orang lain bernilai masa anda. Sekiranya masa yang dihabiskan dengan seseorang yang orang lain mempunyai pendapat negatif tidak terasa betul, maka mungkin tidak patut digantung di sekelilingnya.
Bendera merah, seperti dipilih kerana menyukai anime tertentu dengan gaya seni yang menarik, atau dibuang secara fizikal dari bilik kerana anda terus mengejar seseorang di Smash Bros. (pengalaman sebenar yang saya alami dengan orang toksik), adalah tanda bahawa mungkin orang ini tidak bernilai berada di sekitar, kerana mereka tidak dapat mengakui atau tidak sanggup membersihkan tingkah laku toksik mereka.
Ting@@ kah laku seperti contoh yang disebutkan di atas tidak selalu muncul dengan segera, jadi ketika akhirnya muncul, ia memberi banyak tekanan kepada seseorang, membuat mereka percaya bahawa mereka dikhianati oleh seseorang yang mereka fikir adalah rakan mereka, orang yang mereka fikir benar-benar menjaga mereka. Sebaik sahaja penunjuk tersebut jelas, lebih baik untuk mengumpulkan.
Sekarang itu tidak bermakna seseorang harus malu kerana menghabiskan masa dengan orang itu. Daripada memikirkan apa yang telah berlaku, individu harus memiliki kesilapan itu dan belajar daripadanya ketika mencari rakan di kemudian hari.
3. Jatuh kembali kepada mereka yang anda tahu akan menangkap anda
Kawan boleh berguna dalam mengatasi kesedihan yang berkaitan dengan pengejaran yang gagal. Mereka boleh berkongsi pengetahuan mereka mengenai pengalaman yang serupa, dan bersama-sama, anda boleh bertukar kebijaksanaan dan mengembangkan fikiran masing-masing. Mempunyai kawan sangat bagus apabila cuba mengembangkan lingkaran seseorang.
Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang mencari kerjaya, misalnya, ia membantu untuk mempunyai individu yang mempunyai pengalaman dalam usaha sedemikian sehingga mereka dapat memberi anda kejelasan mengenai langkah-langkah yang betul untuk diambil.
Dan walaupun langkah-langkah yang diambil membawa anda ke lubang arnab, seperti berpotensi ditipu di tapak kerja kerana berfikir anda menemui jalan kerjaya ideal anda berkat cadangan rakan, ada baiknya untuk mempertimbangkan bahawa itu kemungkinan besar tidak disengajakan (pengalaman masa lalu saya yang lain).
Komunikasi membolehkan individu-individu ini mengatasi sebarang kesilapan dalam terjemahan, dengan harapan dapat memperoleh pemahaman tentang matlamat utama masing-masing dan mengatasi cabaran semasa.
Selalu akan ada kesulitan di hadapan dalam hidup, dan walaupun seseorang harus masuk bersendirian, ia membantu untuk mempunyai sekumpulan individu yang tidak hanya akan meninggalkan individu itu atau satu sama lain dalam masa kesusahan.
4. Mengakui ketidakserasian
Apabila seseorang telah bosan dengan dunia, mereka cenderung tertekan, dan tekanan itu dapat diteruskan ke dalam kehidupan peribadi mereka. Akibatnya, individu tersebut mungkin mendapati diri mereka bergelut, jadi mereka mungkin mencari nasihat individu baru dan ingin tahu. Satu-satunya perkara adalah, mereka yang memegang kebijaksanaan tidak selalu menjadi individu terbaik untuk memberi nasihat kehidupan sebenar.
Itu mungkin berlaku kerana orang yang anda hubungi untuk mendapatkan nasihat tidak cukup mengetahui tentang anda, atau kerana keperibadian individu anda tidak selaras. Akibatnya, beberapa hubungan adalah mustahil. Bukan kerana orang lain itu bukan bahan persahabatan, mereka hanya mempunyai ciri-ciri yang sukar untuk bergaul dengan mereka.
Sama ada politik, agama, atau perbezaan sosioekonomi antara kumpulan etnik yang berbeza-beza, cara minda seseorang mengalir pada topik seperti itu dapat terbukti menjadi perairan kasar bagi sesetengah orang.
Walaupun perjalanannya menjadi sukar, dan keperluan untuk bercakap dengan orang lain muncul, akan ada orang yang ingin mereka dapat membantu tetapi tidak dapat kerana pelbagai faktor. Inilah sebabnya mengapa adalah baik untuk bergantung hanya pada yang paling boleh dipercayai di kalangan dalaman seseorang.
5. Pertimbangkan tempat anda dalam fikiran orang lain
Walaupun mustahil untuk melihat ke dalam kepala seseorang untuk mengetahui apa yang mereka fikirkan, ia boleh terbukti bermanfaat untuk mempertimbangkan apa yang anda fikirkan versi ideal anda, dengan meletakkan diri anda di kasut, atau topi mereka.
Ketika datang ke hubungan yang paling kuat, memerlukan konsensus bersama untuk menyedari bahawa orang ini, orang lain yang ingin saya akui sepanjang hari saya, adalah seseorang yang saya bergaul, dan saya tahu mereka melihat saya dengan cara yang sama.
Ringkasnya, apabila dua orang diselaraskan secara mental dan emosi, itulah pistol merokok yang persahabatan atau usaha romantis anda akan bertahan seumur hidup. Pada ketika itu, kepercayaan telah digantikan oleh persatuan yang tidak tergoyahkan (itulah bagaimana kawan baik saya dan saya tahu persahabatan kita antara satu sama lain).
Agar individu dapat bergaul antara satu sama lain, harus ada pemahaman bahawa orang lain adalah seseorang yang patut menghabiskan masa dengannya. Sekiranya itu benar, maka keterikatan kekal akan berlaku.
6. Jangan tanya apa yang rakan boleh lakukan untuk anda
Setiap kali, akan ada orang yang memilih untuk berpegang pada orang lain untuk keuntungan peribadi, sebagai lamprey, menghisap nyawa dari jerung. Ada orang-orang yang akan menolak orang lain untuk kepentingan mereka sendiri, maka ada orang yang akan mengembalikan sebanyak jika tidak lebih banyak.
Ketika datang ke sosialisasi, anda akan mendapati bahawa kejutan boleh berlaku apabila anda tidak mengharapkannya, walaupun semasa perbualan.
Selepas tamat pengajian, rakan anda boleh mencari pekerjaan, tetapi mereka tidak mempunyai apa-apa untuk diteruskan, walaupun untuk pekerjaan perkhidmatan runcit. Sekiranya anda bekerja di suatu tempat mencari pekerja baru, kemukakannya dan anda boleh memberikan cadangan kepada bos anda (keadaan serupa yang berlaku dengan saya dan rakan).
Terima kasih sebahagiannya kepada perbuatan kecil itu, rakan anda kini boleh dalam perjalanan ke arah perkara-perkara yang lebih besar, kerana mereka berjaya menghasilkan wang yang mereka perlukan untuk perbelanjaan masa depan.
Ini adalah situasi jenis klasik “satu pintu membuka pintu lain”, yang hanya menunjukkan bahawa walaupun seseorang tidak meminta apa-apa sebagai balasan, gerak isyarat yang paling mudah dapat memberi manfaat kepada kedua-dua belah hubungan apa pun.
7. Jangan menipu hubungan yang sudah anda miliki
Dalam dunia yang bergerak pantas ini, banyak perkara boleh dianggap boleh guna, termasuk interaksi yang dikongsi antara mereka yang saling melihat sebagai rakan.
Kembali kepada idea memberi sama seperti mengambil, mungkin ada kejadian di mana individu yang anda memutuskan untuk memutuskan hubungan kerana anda tidak fikir hubungan itu akan pergi ke mana-mana adalah kesalahan besar.
Katakan anda bekerja di suatu tempat dengan bos yang buruk, yang, walaupun ada kelayakan yang anda miliki ketika pertama kali bermula, memutuskan untuk memperlakukan anda seperti sampah kerana anda tidak memasukkan gula ke dalam kopi mereka.
Walaupun orang itu seorang jeruk, itu mungkin tidak berkaitan dengan bagaimana mereka melihat anda sebagai pekerja yang cekap dan boleh dipercayai.
Sebenarnya, orang itu boleh memberi anda surat cadangan yang hebat sekiranya anda hanya menelan perasaan pahit anda terhadap mereka dan bertanya.
Ayah saya selalu mengatakan bahawa walaupun seseorang memperlakukan anda seperti sampah, itu tidak bermakna anda harus memotongnya dari hidup anda sepenuhnya, kerana mereka boleh menjadi pintu masuk anda ke peluang masa depan, dengan syarat anda mempunyai etika kerja yang baik.
Bos seperti contoh yang disebutkan di atas adalah orang yang hanya muncul sekali dalam hidup, dan apabila seseorang terbang di kandang, tidak mungkin orang itu akan dilihat lagi. Inilah sebabnya mengapa ia membantu untuk tidak membakar jambatan, sekurang-kurangnya tidak terlalu tiba-tiba.
8. Jangan tergantung pada dendam
Setiap kali sesuatu tidak berjalan seperti yang dikehendaki, selalunya merupakan reaksi semula jadi untuk menahan negatif terhadap satu orang atau kumpulan, seolah-olah itu akan mengurangkan sakit hati. Mereka yang memegang perasaan seperti itu mempunyai ribut besar yang akan datang.
Tidak ada yang dapat diperoleh daripada mengambil dendam dan memakainya seperti lencana kehormatan. Melakukannya hanya akan menjadikan individu kelihatan jahat dan tidak memaafkan terhadap orang yang lewat. Saya tahu dari pengalaman.
Kembali pada zaman sekolah saya, saya menulis untuk sebuah firma kertas, yang saya sangat nikmati. Namun, apa yang akhirnya mengakhiri usaha itu adalah kebencian yang saya bentuk terhadap mereka yang menjalankan akhbar. Saya tidak dapat menahan mereka sepanjang hayat saya, dan pada satu kesempatan saya akhirnya memanggil pesalah kerana kekurangan simpati terhadap saya dan masalah bodoh saya.
Saya segera ditendang keluar dari kelab, dan saya mengeluarkan begitu banyak tenaga buruk sehingga seseorang dapat tercekik padanya. Untuk sementara waktu, saya fikir saya betul melakukan apa yang saya lakukan sehingga saya menyedari bahawa orang-orang itu bukan individu yang dapat saya harapkan simpati.
Seseorang tidak boleh mengharapkan sesiapa kecuali rakan dan keluarga untuk mengakui perasaan mereka terhadap sekumpulan orang tertentu kerana rakan sebaya dan rakan sekerja lebih prihatin dengan apa yang berlaku dalam kehidupan mereka sendiri.
Walaupun penyesalan dapat terbentuk di kemudian hari dari tindakan sedemikian, apa yang lebih penting daripada membiarkan penyesalan atas masalah khayalan menimbang seseorang adalah melepaskan belenggu itu dan meneruskan harapan masa depan yang lebih baik.
9. JANGAN mengasingkan diri anda
Sangat mudah untuk berkecewa kerana satu peluang yang terlepas, atau satu tergelincir yang menyebabkan kesakitan emosi yang besar, tetapi itu baik-baik saja, selagi anda mempunyai kemahuan untuk mengambil diri dan terus maju. Apa yang tidak mengapa ialah mengekstraksi diri sendiri untuk jangka masa yang lama.
Walaupun hidup telah gagal anda, dan sesiapa sahaja yang anda cuba menjalin ikatan menghindari anda kerana takut diseret ke lingkaran ke bawah, tidak sihat untuk melepaskan semua harapan untuk mempunyai kawan.
Kembali ke sekolah rendah, saya adalah domba hitam di kalangan rakan sebaya saya, kerana saya mempunyai suara yang lebih tinggi daripada purata, dan saya juga mempunyai kebiasaan menjalankan mulut saya ketika tidak perlu.
Apa yang tidak membantu dalam hal ini ialah sekolah yang saya hadiri hanya mempunyai kira-kira 90 anak di setiap gred, dan dalam kes saya, kebanyakan individu yang sama yang saya dibesarkan bersama tidak akan mengetepikan persepsi mereka terhadap saya dan memilih untuk menyebarkan khabar angin seperti mentega kacang sejauh koridor boleh meregang.
Anda mungkin berfikir bahawa orang akan matang dan melepaskan persepsi mereka terhadap mereka yang mereka anggap mengganggu atau menjengkelkan pada masa lalu, tetapi ada yang tidak begitu memaafkan.
Begitu juga, sejak bertahun-tahun saya mengalami tidak banyak kawan, saya membentuk cangkang, duduk sendiri di dewan belajar dan di kafeteria, kerana saya bersendirian dan saya memilih untuk berasa kerana takut menghasilkan imej diri saya yang lebih buruk lagi.
Sehingga hari ini, walaupun tingkah laku dan status sosial saya telah bertambah baik, saya masih berjuang dari semasa ke semasa untuk bertemu dengan orang baru, yang tidak banyak membantu di kolej, tetapi saya menyimpang.
Memilih untuk bersendirian dan bukannya berjudi dalam hubungan menyakitkan dalam jangka masa panjang, kerana ia menghalang sebarang peluang untuk memperbaiki diri, serta kehilangan ikatan hebat di sepanjang masa.
.
Hubungan yang dibuat dengan orang lain adalah apa yang membolehkan individu bertambah baik, tetapi untuk mengelakkan ketidakupayaan sosial, ia membantu untuk mengambil langkah ke belakang dan mempertimbangkan alasan di sebalik interaksi tersebut.
Kisah tentang pengasingan di sekolah menengah sangat menyentuh hati saya. Saya mempunyai pengalaman yang serupa dan saya masih berusaha mengharunginya.
Nasihat tentang menerima diri sendiri dahulu benar-benar menonjol. Kita tidak boleh mengharapkan orang lain menerima kita jika kita tidak menerima diri sendiri.
Saya perlu berusaha pada perkara 2 tentang tidak membiarkan pendapat orang lain menghalang saya. Saya terlalu mengambil berat tentang apa yang orang fikirkan.
Nasihat tentang menerima perbezaan adalah bagus. Rakan karib saya dan saya mempunyai pandangan politik yang bertentangan tetapi kami menghormati satu sama lain.
Kadang-kadang saya tertanya-tanya adakah media sosial menyukarkan untuk membentuk hubungan yang tulen. Kita sentiasa membandingkan kehidupan kita dengan orang lain.
Bahagian tentang gerak isyarat kecil yang membawa kepada peluang yang lebih besar adalah sangat benar. Mentor saya bermula sebagai kenalan biasa sahaja.
Ada orang lain yang berasa diserang secara peribadi oleh bahagian tentang mengasingkan diri? Itu secara literalnya tindak balas saya untuk segala-galanya.
Saya sebenarnya bertemu dengan sahabat baik saya melalui hubungan romantik yang gagal. Kadangkala ketidaksesuaian dalam satu bidang membawa kepada keserasian dalam bidang lain.
Perkara tentang tidak membakar jambatan benar-benar bergema dengan saya. Saya mempunyai hubungan masa lalu yang membawa kepada peluang yang menakjubkan bertahun-tahun kemudian.
Petua ini membantu tetapi saya mendapati sukar untuk kekal bermotivasi apabila membuat kawan baharu sebagai orang dewasa. Ada orang lain yang merasakan perkara ini?
Contoh tentang pemain Smash Bros yang toksik itu membuatkan saya ketawa kerana saya pernah berada di sana. Sesetengah orang benar-benar tidak boleh menerima kekalahan!
Saya suka bagaimana artikel itu menekankan penerimaan kesalahan pada orang lain. Orang yang sempurna tidak wujud dan itulah yang menjadikan hubungan menarik.
Ada orang lain yang bergelut dengan perkara 5 tentang mempertimbangkan tempat anda dalam fikiran orang lain? Saya mendapati diri saya terlalu memikirkan perkara ini secara berterusan.
Perkara tentang topping piza dan Game of Thrones itu tepat sekali. Sahabat baik saya dan saya tidak bersetuju tentang hampir semua perkara tetapi persahabatan kami berfungsi dengan sempurna.
Bahagian tentang tidak berputus asa selepas penolakan adalah penting. Setiap hubungan bermakna dalam hidup saya datang selepas menghadapi pelbagai halangan.
Walaupun saya bersetuju dengan kebanyakan perkara, saya fikir menyimpan dendam kadangkala boleh menjadi sihat. Ia menghalang kita daripada membiarkan orang toksik kembali ke dalam hidup kita.
Bahagian tentang tidak mengasingkan diri benar-benar menyentuh hati. Selepas perpisahan terakhir saya, saya menarik diri daripada semua orang dan ia hanya memburukkan keadaan.
Saya sangat boleh mengaitkan dengan perkara 4 tentang mengakui ketidaksesuaian. Saya menghabiskan bertahun-tahun cuba memaksa persahabatan yang memang tidak ditakdirkan.
