Jak nie stracić motywacji w życiu, miłości i dążeniu do radości

W pewnym momencie naszego życia, jesteśmy dotknięci uświadomieniem sobie, że cały czas i energia zainwestowana w związek nie zawsze wyprodukuje to, czego chcemy. Nawet gdy staramy się odwołać do innych, wszyscy w pewnym momencie naszego życia spotykamy się z odrzuceniem. Od przyjaciół po byłych przyjaciół, do rozstania, dla wielu jest to codzienne zjawisko.

Mając to na uwadze, łatwo jest zniechęcić się do swoich poszukiwań z powodu jednego odrzucenia. Kiedy dana osoba stara się stworzyć więzi, a jej wysiłki okazują się bezowocne, wydaje się, że zwijanie się w piłkę i ukrywanie się pod prześcieradłami jest najlepszym sposobem działania. Jedyną rzeczą jest, że są inne opcje.

Oto 9 sposobów na uzyskanie i utrzymywanie zdrowych relacji:

1. Bądź otwarty i akceptując błędy innych

Jeśli chodzi o uzyskanie tego, czego chce się od związku, jest wiele do rozważenia. Na początek musisz zadać sobie pytanie, czy to, co przynosisz do stołu, jest wystarczająco dobre dla twojego potencjalnego przyjaciela lub romantycznego zainteresowania. Następnie weź te z góry przyjęte oczekiwania i wyrzuć je przez okno. Nawet jeśli to, co myślisz, że masz, nie jest wystarczająco dobre, nie ma gwarancji, że ten, którego szukasz, cię nie zaakceptuje.

Pom@@ ysł, że człowiek musi być lustrzanym obrazem, ciesząc się tą samą satyrą i hobby, tych, z którymi chcą być, jest przerażający, ponieważ sprawia, że jednostka wydaje się bliźniakiem pozbawionym jakichkolwiek indywidualnych cech. Chociaż dobrze jest mieć podobne zainteresowania, nie zaszkodzi też wyrażać siebie w związku.

W porządku, jeśli lubisz ananasa na pizzy lub podobał Ci się ostatni sezon Gry o tron. Sympatyczny przyjaciel lub romantyczny partner zrozumie takie rzeczy, nawet jeśli się z nimi nie zgadzają, co pokazuje, jak życzliwi są.

Wady wspólne między jednostkami dają obu stronom każdego związku pewność siebie, aby zaakceptować i budować na sobie dzięki zachęci innych.

2. Bądź otwarty na opinie, ale nie zniechęcaj się nimi

Kluczem do każdego związku jest nie dać się zagłębić horrorom innych osób z podobnej grupy demograficznej. Podobnie jak w przypadku poszukiwania pracy, przeszkody, które trzeba pokonać, aby osiągnąć więzi na całe życie, mogą być zniechęcające, patrząc z zewnętrznej perspektywy.

Chociaż ważne jest, aby wiedzieć, jakich działań nie należy podejmować, szukając nowych przyjaciół, nie należy pozwolić sobie zniechęcać się przed nadchodzącymi wyzwaniami. Jeśli ktoś jest zniechęcony do szukania przyjaźni ze strachu przed odrzuceniem, to jaki jest sens mieć na uwadze ten cel?

Podobnie jak w przypadku pisania książki, jeśli ktoś nie ma opinii osoby trzeciej, na którą można się powrócić, wtedy może być trudno dowiedzieć się, czy ktoś inny jest wart twojego czasu. Jeśli czas spędzony z kimś, o kim inni mają negatywne zdanie, nie wydaje się właściwy, prawdopodobnie nie warto się przy nim kręcić.

Czerwone flagi, takie jak bycie wybranym za lubienie konkretnego anime z intrygującym stylem artystycznym lub bycie fizycznym wyrzuceniem z pokoju, ponieważ ciągle krzyczujesz kogoś w Smash Bros. (rzeczywiste doświadczenia, które miałem z toksycznymi ludźmi), są oznakami, że może ta osoba nie jest warta przebywania w pobliżu, ponieważ nie potrafi przyznać lub nie chce oczyścić swoich toksycznych zachowań.

Zachowania takie jak wyżej wymienione przykłady nie zawsze pojawiają się od razu, więc kiedy w końcu się pojawiają, kładzie to duży nacisk na osobę, sprawiając, że wierzy, że została zdradzona przez kogoś, kogo uważali za swojego przyjaciela, kogoś, kogo uważali, że naprawdę się o nią troszczy. Gdy tylko te wskaźniki będą widoczne, najlepiej byłoby poddać.

Nie oznacza to, że należy się wstydzić spędzania czasu z tą osobą. Zamiast myśleć o tym, co już się wydarzyło, jednostka powinna poradzić sobie z tym błędem i uczyć się z niego, szukając przyjaciół w późniejszym życiu.

3. Cofnij się do tych, o których wiesz, że cię złapią

Przyjaciele mogą być przydatni w przezwyciężaniu smutku związanego z nieudanym pościgiem. Mogą dzielić się swoją wiedzą na temat podobnego doświadczenia, i razem, możesz wymieniać mądrość i poszerzać wzajemne umysły. Posiadanie przyjaciół jest świetne, gdy próbujesz poszerzyć swój krąg.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, szuka kariery, na przykład, pomaga mieć osoby, które mają doświadczenie w takich zajęciach, aby mogły dać ci jasność co do właściwych kroków do podjęcia.

I nawet jeśli podjęte kroki prowadzą cię do króliczej dziury, na przykład potencjalnie oszukanie na miejscu pracy za myślenie, że znalazłeś idealną ścieżkę kariery dzięki rekomendacji przyjaciela, dobrze jest wziąć pod uwagę, że było to najprawdopodobniej niezamierzone (kolejne moje przeszłe doświadczenie).

Komunikacja pozwala tym osobom poradzić sobie z wszelkimi błędami w tłumaczeniu, w nadziei na zrozumienie swoich ostatecznych celów i pokonanie obecnych wyzwań.

W życiu zawsze będą trudności, a nawet jeśli trzeba wejść sam, pomaga mieć grupę osób, które nie tylko porzucą tę osobę lub siebie nawzajem w chwilach cierpienia.

4. Potwierdź niezgodność

Kiedy ktoś ma dość świata, zwykle jest zestresowany, a stres ten może przenieść się do jego życia osobistego. W rezultacie, jednostka może mieć problemy, więc może szukać porady nowych i dociekliwych osób. Jedyną rzeczą jest to, że ci, którzy posiadają mądrość, nie zawsze są najlepszymi osobami do udzielania porad w prawdziwym życiu.

Może tak być, ponieważ osoba, do której udajesz się po poradę, nie wie o tobie wystarczająco dużo, lub dlatego, że twoje indywidualne osobowości nie są zsynchronizowane. W rezultacie niektóre relacje są niemożliwe. Nie dlatego, że ta druga osoba nie jest materiałem przyjaźni, mają po prostu cechy, które utrudniają dogadywanie się z nimi.

Niezależnie od tego, czy jest to polityka, religia, czy różnice społeczno-ekonomiczne między różnymi grupami etnicznymi, sposób, w jaki umysł jednostki płynie na takie tematy, może okazać się dla niektórych surowymi wodami.

Nawet gdy praca stanie się trudna i pojawia się potrzeba rozmowy z innymi, będą tacy, którzy chcieliby pomóc, ale nie mogą z powodu różnych czynników. Dlatego dobrze jest polegać tylko na najbardziej godnych zaufania spośród wewnętrznego kręgu.

5. Rozważ swoje miejsce w umysłach innych

Chociaż nie można zajrzeć do czyjejś głowy, aby dowiedzieć się, co myśli, może okazać się korzystne zastanowienie się, jaka według ciebie jest ich idealna wersja ciebie, zakładając się w jego buty lub kapelusz.

Jeśli chodzi o najsilniejsze relacje, potrzeba wzajemnego konsensusu, aby zdać sobie sprawę, że ta osoba, ta druga, którą chcę docenić przez resztę moich dni, jest kimś, z kim się dogaduję, i wiem, że widzą mnie w ten sam sposób.

Mówiąc prościej, kiedy dwie osoby są zsynchronizowane psychicznie i emocjonalnie, to jest pistolet do palenia, dzięki któremu twoja przyjaźń lub romantyczny pościg potrwa całe życie. W tym momencie zaufanie zostało zastąpione niezachwianym stowarzyszeniem (tak mój dobry przyjaciel i ja znamy naszą przyjaźń między sobą).

Aby jednostki mogły się ze sobą dogadać, musi istnieć zrozumienie, że druga osoba jest kimś, z kim warto spędzać czas. Jeśli to prawda, nastąpi wieczne przywiązanie.

6. Nie pytaj, co przyjaciele mogą dla ciebie zrobić

Co jakiś czas znajdą się tacy, którzy zdecydują się pozostać w pobliżu innych dla osobistych korzyści, jako minowiec, wysysając życie rekina. Są tacy, którzy odrzucą innych dla własnej korzyści, potem są tacy, którzy oddadzą tyle samo, jeśli nie więcej.

Jeśli chodzi o socjalizację, przekonasz się, że niespodzianki mogą wystąpić, gdy najmniej byś się ich spodziewał, nawet podczas rozmów.

Po ukończeniu studiów twój przyjaciel mógłby szukać pracy, ale nie ma nic do zrobienia, nawet w przypadku pracy w handlu detalicznym. Jeśli tak się składa, że pracujesz gdzieś w poszukiwaniu nowych pracowników, poruszaj to i możesz zaoferować rekomendację swojemu szefowi (podobna sytuacja miała miejsce ze mną i przyjacielem).

Częściowo dzięki temu małemu czynowi twój przyjaciel może teraz być na swojej drodze ku większym rzeczom, ponieważ udało mu się zarobić pieniądze, których będą potrzebować na przyszłe wydatki.

To klasyczna sytuacja typu „jedne drzwi otwierają inne”, która po prostu pokazuje, że nawet jeśli ktoś nie prosi o nic w zamian, najprostsze gesty mogą przynieść korzyści obu stronom każdego związku.

7. Nie poszukuj relacji, które już masz

W tym szybko zmieniającym się świecie wiele rzeczy można uznać za jednorazowe, co obejmuje same interakcje dzielone między tymi, którzy postrzegają się nawzajem jako przyjaciół.

Wracając do idei dawania tyle samo, co brania, mogą zdarzyć się zdarzenia, w których osoba (osoby), z którymi zdecydowałeś się zerwać więzi, ponieważ nie sądziłeś, że związek nigdzie pójdzie, jest dużym błędem.

Powiedzmy, że pracowałeś gdzieś z kiepskim szefem, który pomimo referencji, które miałeś na początku, postanowił traktować cię jak śmieci, ponieważ nie włożyłeś cukru do ich kawy.

Nawet jeśli ta osoba jest kretynem, może to nie korelować z tym, jak postrzegają cię jako kompetentnego i rzetelnego pracownika.

W rzeczywistości, ta osoba mogła dać ci świetny list polecający, gdybyś właśnie połknął swoje gorzkie uczucia wobec niej i zapytał.

Mój tata zawsze mówi, że nawet jeśli ktoś traktuje cię jak śmieci, nie oznacza to, że powinieneś całkowicie wyciąć ich ze swojego życia, ponieważ mogą być twoją bramą do przyszłych możliwości, pod warunkiem, że masz dobrą etykę pracy.

Szefowie tacy jak wspomniany przykład to ludzie, którzy pojawiają się tylko raz w życiu, a kiedy ktoś leci w kurniku, jest mało prawdopodobne, że ta osoba zostanie kiedykolwiek ponownie zobaczona. Dlatego pomaga nie palić mostów, przynajmniej niezbyt nagle.

8. Nie trzymaj się urazy

Ilekroć coś nie idzie zgodnie z życzeniem, często naturalną reakcją jest utrzymanie negatywności wobec jednej osoby lub grupy, jakby to złagodziło ból serca. Ci, którzy trzymają się takich uczuć, nadchodzi wielka burza.

Nic nie można zyskać, biorąc urazę i nosząc ją jak odznakę honoru. Dzięki temu jednostka będzie wyglądać złowrogo i bezlitosnie wobec przechodniów. Wiem z doświadczenia.

W czasach szkolnych pisałem dla firmy papierniczej, co bardzo mi się podobało. Jednak tym, co ostatecznie zakończyło moje przedsięwzięcie, była uraza, którą ukształtowałem wobec tych, którzy prowadzili prasę. Nie mogłem ich znieść do końca życia, a pewnego razu uderzyłem i wołałem sprawcę za brak współczucia wobec mnie i moich głupich problemów.

Natychmiast zostałem wyrzucony z klubu i emanowałem tyle złej energii, że można się nią udusić. Przez jakiś czas myślałem, że dobrze robię to, co robiłem, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że ci ludzie nie są osobami, od których mogłabym oczekiwać współczucia.

Nie należy oczekiwać, że ktokolwiek oprócz przyjaciół i rodziny uzna swoje uczucia wobec określonej grupy ludzi, ponieważ rówieśnicy i współpracownicy są bardziej zainteresowani tym, co dzieje się w ich własnym życiu.

Chociaż żal może powstać w późniejszym życiu z takich działań, ważniejsze niż pozwolić, by żal z powodu wyimaginowanych problemów obciążył kogoś, to uwolnienie tych kajdan i kontynuowanie w nadziei na lepszą przyszłość.

9. NIE izoluj się

Łatwo się zniechęcić z powodu jednej straconej okazji lub jednego poślizgu, który powoduje wielki ból emocjonalny, ale to w porządku, o ile masz siłę woli, aby podnieść się i iść dalej. To, co nie jest w porządku, to ekstrakcja siebie na dłuższy czas.

Nawet jeśli życie cię zawiodło, a każdy, z kim próbujesz nawiązać więzi, unika cię ze strachu przed pociągnięciem w dół spirali, nie jest zdrowe po prostu porzucić wszelką nadzieję na posiadanie przyjaciół.

W szkole podstawowej byłem czarną owcą wśród moich rówieśników, ponieważ miałem głos wyższy niż przeciętny, a także miałem zwyczaj biegania ustami, gdy nie było to konieczne.

W tym przypadku nie pomogło to to, że szkoła, do której uczęszczałem, miała tylko około 90 dzieci w każdej klasie, aw moim przypadku większość tych samych osób, z którymi dorastałem, nie odłożyła na bok swojego postrzegania mnie i zdecydowała się rozpowszechniać plotki, takie jak masło orzechowe, tak daleko, jak mógłby się rozciągać korytarz.

Możesz pomyśleć, że ludzie dojrzeją i porzucą swoje postrzeganie tych, których uważali za uciążliwych lub irytujących w przeszłości, ale niektórzy nie są aż tak wybaczający.

Podobnie, od wszystkich lat, których doświadczyłem, że nie nawiązałem wielu przyjaciół, utworzyłem muszlę, siedząc sam w salach naukowych i w stołówce, ponieważ byłem sam i zdecydowałem się być ze strachu przed stworzeniem jeszcze gorszego obrazu siebie.

Do dziś, chociaż moje zachowanie społeczne i status poprawiły się, nadal od czasu do czasu walczę z poznawaniem nowych ludzi, co niewiele pomogło na studiach, ale dygresuję.

Wybór samotności zamiast uprawiania hazardu w związkach boli na dłuższą metę, ponieważ utrudnia wszelkie szanse na samodoskonalenie, a także tracenie wspaniałych więzi w dalszej perspektywie.

..

Relacje nawiązane z innymi pozwalają jednostkom poprawić się, ale aby uniknąć nieudolności społecznej, pomaga cofnąć się o krok i rozważyć samo uzasadnienie takich interakcji.