Как не потерять мотивацию в жизни, любви и стремлении к радости

В какой-то момент нашей жизни мы осознаем, что все время и энергия, вложенные в отношения, не всегда приводят к желаемым результатам. Даже когда мы изо всех сил стараемся понравиться другим, все мы в какой-то момент своей жизни сталкиваемся с отказом. Для многих это повседневное явление — от друзей до бывших друзей и разрывов отношений.

Имея это в виду, человек может легко отвлечься от своих занятий из-за одного отказа. Когда человек изо всех сил пытается наладить связи, а его усилия оказываются безрезультатными, ему кажется, что лучше всего свернуться калачиком в шар и спрятаться под простынями. Дело только в том, что есть и другие варианты.

Вот 9 способов наладить и сохранить здоровые отношения:

1. Будьте открыты и принимайте ошибки других

Когда дело доходит до получения желаемого от отношений, необходимо принять во внимание многое. Для начала вы должны спросить себя, подходит ли то, что вы предлагаете, вашему потенциальному другу или романтическому интересу. Затем отбросьте эти предвзятые ожидания и выбросьте их в окно. Даже если того, что, по вашему мнению, у вас недостаточно, нет никакой гарантии, что те, кого вы ищете, вас не примут.

Мысль о том, что нужно быть зеркальным отражением того, с кем он хочет быть рядом, наслаждаясь одной и той же сатирой и увлечениями, пугает, так как человек выглядит как близнец, лишенный каких-либо индивидуальных особенностей. Схожие интересы — это хорошо, но и самовыражение в отношениях не помешает.

Ничего страшного, если вы любите ананас в пицце или вам понравился последний сезон «Игры престолов». Сочувствующий друг или романтический партнер поймут такие вещи, даже если они с ними не согласны, а это говорит о том, насколько они доброжелательны.

Недостатки, разделяемые людьми, дают обеим сторонам любых отношений уверенность в том, что они могут принять себя и развить себя благодаря поддержке со стороны других.

2. Будьте открыты для мнений, но не позволяйте им сдерживаться

Ключ к любым отношениям заключается в том, чтобы не увязнуть в страшилках других людей из аналогичной демографической группы. Как и в случае с поиском работы, препятствия, которые приходится преодолевать, чтобы обрести связь на всю жизнь, могут быть пугающими, если смотреть со стороны.

Хотя важно знать, какие действия не следует предпринимать, когда вы хотите завести новых друзей, не следует позволять себе впадать в уныние от предстоящих проблем. Если кто-то отговаривает искать дружбу из-за страха быть отвергнутым, тогда какой смысл вообще ставить перед собой эту цель?

Как и в случае с написанием книги, если у кого-то нет мнения третьей стороны, на которое можно положиться, может быть трудно понять, стоит ли тратить время на кого-то еще. Если время, проведенное с кем-то, о ком другие негативно думают, кажется вам неправильным, то, вероятно, не стоит с ним общаться.

Тревожные сигналы, например, когда тебя выбрасывают из-за симпатии к какому-то аниме с интригующим художественным стилем, или когда тебя выбрасывают из комнаты из-за того, что ты постоянно кричаешь кому-то в «Smash Bros.» (реальный опыт общения с токсичными людьми), указывают на то, что с этим человеком, возможно, не стоит находиться рядом, потому что он не может признать свое токсичное поведение или не хочет его устранять.

Поведение, подобное приведенным выше примерам, не всегда проявляется сразу, поэтому, когда оно, наконец, появляется, это вызывает у человека сильный стресс, заставляя его думать, что его предал тот, кого он считал своим другом, тот, кто, по его мнению, искренне заботился о нем. Как только эти признаки станут очевидными, было бы лучше сходить с ума.

Но это не значит, что нужно стыдиться проводить время с этим человеком. Вместо того чтобы насмехаться над тем, что уже произошло, человеку следует признать эту ошибку и извлечь из нее уроки, ища друзей в дальнейшей жизни.

3. Обращайтесь к тем, кто, как вы знаете, поймает вас

Друзья могут помочь преодолеть печаль, связанную с неудачной погоней. Они могут поделиться своими знаниями о подобном опыте, а вместе вы сможете обменяться мудростью и расширить кругозор друг друга. Друзья — это здорово, когда вы пытаетесь расширить круг общения.

Например, если вы или кто-то из ваших знакомых ищете карьеру, вам будет полезно найти людей, имеющих опыт в этой сфере деятельности, чтобы они могли четко определить, какие шаги следует предпринять.

И даже если предпринятые шаги приводят вас в кроличью нору, например, вас могут обмануть на сайте вакансий за то, что вы нашли идеальный карьерный путь по рекомендации друга, приятно учитывать, что это, скорее всего, произошло непреднамеренно (еще один мой прошлый опыт).

Общение позволяет этим людям исправлять любые ошибки в переводе в надежде понять конечные цели друг друга и преодолеть текущие проблемы.

В жизни всегда будут трудности, и даже когда приходится жить одному, полезно иметь группу людей, которые не бросят этого человека или друг друга в трудную минуту.

4. Признайте несовместимость

Когда кому-то надоел мир, он, как правило, испытывает стресс, и этот стресс может перерасти в его личную жизнь. В результате человек может столкнуться с трудностями, поэтому он может обратиться за советом к новым и любознательным людям. Дело только в том, что те, кто обладает мудростью, не всегда могут дать советы в реальной жизни.

Это может быть связано с тем, что человек, к которому вы обращаетесь за советом, недостаточно знает о вас или потому, что ваши индивидуальные черты не совпадают. В результате некоторые отношения невозможны. Не потому, что этот человек не является материалом для дружбы, просто у него есть качества, которые мешают ему ладить.

Будь то политика, религия или социально-экономические различия между различными этническими группами, отношение людей к таким темам может оказаться для некоторых непростым.

Даже в трудных условиях и необходимости разговаривать с другими людьми найдутся те, кто хочет помочь, но не может из-за разных факторов. Вот почему лучше полагаться только на самых надежных членов своего ближайшего окружения.

5. Рассмотрите свое место в умах других

Хотя невозможно заглянуть кому-то в голову и понять, о чем он думает, может оказаться полезным подумать о том, какой, по вашему мнению, является его идеальная версия, поставив себя на его место или в шляпу.

Когда дело доходит до самых крепких отношений, необходимо взаимное согласие, чтобы понять, что этот человек, тот, кого я хочу признавать до конца своих дней, — это тот, с кем я хорошо лажу, и я знаю, что они видят меня так же.

Проще говоря, когда два человека находятся в гармонии ментально и эмоционально, ваша дружба или романтические увлечения продлятся всю жизнь. В этот момент на смену доверию пришло непоколебимое общение (именно так мы с моим хорошим другом знаем, что мы с хорошим другом дружим друг с другом).

Чтобы люди могли ладить друг с другом, необходимо понимать, что с этим человеком стоит проводить время. Если это так, то за этим последует вечная привязанность.

6. Не спрашивайте, что друзья могут сделать для вас

Время от времени попадаются те, кто предпочитает оставаться рядом с другими ради личной выгоды, подобно миноги, высасывающей жизнь у акулы. Есть те, кто будет обманывать других ради собственной выгоды, а есть те, кто готов отдать столько же, если не больше.

Когда дело доходит до общения, вы обнаружите, что сюрпризы могут произойти тогда, когда вы меньше всего их ожидаете, даже во время разговора.

После окончания учебы ваш друг может искать работу, но ему нечего делать, даже для работы в сфере розничной торговли. Если вы случайно работаете где-то в поисках новых сотрудников, расскажите об этом, и вы могли бы дать рекомендацию своему начальнику (аналогичная ситуация произошла со мной и моим другом).

Отчасти благодаря этому маленькому делу ваш друг теперь может двигаться к лучшему, потому что ему удалось заработать деньги, которые понадобятся ему для будущих расходов.

Это классическая ситуация типа «одна дверь открывает другую», которая показывает, что даже если вы ничего не требуете взамен, самые простые жесты могут принести пользу обеим сторонам любых отношений.

7. Не портите отношения, которые у вас уже есть

В этом быстро меняющемся мире многие вещи можно считать одноразовыми, в том числе и то, что происходит между теми, кто считает друг друга друзьями.

Возвращаясь к идее отдавать столько же, сколько брать, возможны ситуации, когда человек (ы), с которыми вы решили разорвать отношения, потому что не думали, что отношения куда-то закончатся, будет большой ошибкой.

Допустим, вы где-то работали с паршивым начальником, который, несмотря на все ваши начинающие навыки, решил относиться к вам как к ерунде, потому что вы не добавляли ему в кофе сахар.

Даже если этот человек придурок, это может не соответствовать тому, как он воспринимает вас как компетентного и надежного работника.

На самом деле, этот человек мог бы дать вам отличное рекомендательное письмо, если бы вы просто проглотили свои горькие чувства по отношению к нему и спросили.

Мой отец всегда говорил, что даже если кто-то относится к вам как к мусору, это не значит, что вы должны полностью исключать их из своей жизни, поскольку при условии хорошей трудовой этики они могут стать вашим путем к будущим возможностям.

Боссы, подобные приведенному выше примеру, — это люди, которые появляются только один раз в жизни, и когда кто-то летит в курятнике, маловероятно, что его снова увидят. Вот почему помогает не сжигать мосты, по крайней мере, не слишком внезапно.

8. Не поддавайтесь обидам

Когда что-то идет не так, как хотелось бы, часто бывает естественной реакцией на негативное отношение к одному человеку или группе людей, как будто это облегчит душевную боль. Тех, кто сохраняет такие чувства, ждет большая буря.

Нет ничего хорошего в том, чтобы обижаться и носить это как почетный знак. Это только заставит человека выглядеть зловещим и неумолимым по отношению к прохожим. Я знаю это на собственном опыте.

Еще в школьные годы я писала для бумажной фирмы, что мне очень нравилось. Однако в конечном итоге я покончил с этим делом из-за обиды на тех, кто руководил прессой. Я не могла терпеть их всю свою жизнь, и однажды я вскрикнула и упрекнула обидчика за отсутствие сочувствия ко мне и за мои глупые проблемы.

Меня сразу же выгнали из клуба, и от меня исходило столько дурной энергии, что можно было задохнуться. Какое-то время я считал, что поступаю правильно, пока не понял, что эти люди — не те люди, от которых я ожидаю сочувствия.

Не следует ожидать, что кто-то, кроме друзей и родственников, признает свои чувства по отношению к определенной группе людей, потому что сверстники и коллеги больше озабочены тем, что происходит в их собственной жизни.

Несмотря на то, что такие действия могут вызвать сожаление в дальнейшей жизни, важнее того, чтобы раскаяние по поводу воображаемых проблем утяжелило кого-то, — это снять оковы и продолжить путь в надежде на лучшее будущее.

9. НЕ изолируйте себя

Легко впасть в отчаяние из-за одной упущенной возможности или из-за одной ошибки, которая причиняет сильную душевную боль, но это нормально, если у вас есть сила воли взять себя в руки и двигаться дальше. Что не так хорошо, так это длительно вырываться из себя.

Даже когда жизнь вас подводит, и все, с кем вы пытаетесь наладить связи, избегают вас, опасаясь, что вас затянут по нисходящей спирали, просто терять надежду на друзей вредно.

Еще в начальной школе я была «белой вороной» среди своих сверстников, потому что у меня был голос выше среднего, а также у меня была привычка бегать ртом, когда в этом не было необходимости.

В данном случае не помогло то, что в школе, в которой я учился, училось всего 90 детей в каждом классе, и в моем случае большинство из тех же ребят, с которыми я росла вместе, не отказывались от своих представлений обо мне и предпочитали распространять слухи, такие как арахисовое масло, по всему коридору.

Вы можете подумать, что люди повзрослеют и перестанут воспринимать тех, кого раньше считали надоедливыми или раздражающими, но некоторые из них не так снисходительны.

Кроме того, за все годы, когда у меня не было много друзей, у меня сложилось впечатление, что я сижу одна в учебных аудиториях и в кафетерии, потому что я была одна и решила жить в одиночестве, опасаясь создать о себе еще худшее представление.

По сей день, несмотря на то, что мое социальное поведение и статус улучшились, время от времени мне все еще трудно знакомиться с новыми людьми, что не очень помогло в колледже, но я отвлекся.

Выбор одиночества вместо того, чтобы рисковать отношениями, вредит в долгосрочной перспективе, так как это препятствует любым шансам на самосовершенствование, а также упускает прочные узы в будущем.

.

Отношения с другими людьми позволяют людям совершенствоваться, но чтобы избежать социальной некомпетентности, полезно сделать шаг назад и обдумать саму причину таких взаимодействий.