10 советов по езде на велосипеде для студента колледжа

Первый год обучения в колледже может показаться сложным временем, но езда на велосипеде — это увлекательный и простой способ исследовать кампус и отличный способ передвижения. Езда на велосипеде популярна в университетских городках, особенно в небольших студенческих городках, таких как Калифорнийский университет в Дэвисе.

На первом курсе я учился в колледже, путешествуя по кампусу на велосипеде. Это было очень удобно, и я мог исследовать гораздо больше мест, просто катаясь на велосипеде.

Вот 10 советов по езде на велосипеде для студентов колледжей.

1. Купите замок для велосипеда

Не хотите, чтобы ваш велосипед украли, тогда не забудьте купить замок для велосипеда. Когда вокруг много велосипедов, то вокруг, как правило, происходит много краж велосипедов. Чтобы уберечь велосипед от кражи, необходим прочный U-образный замок. Также очень важно знать, как им пользоваться.

Запирание велосипеда на велосипедной стойке также является навыком, который очень важен для предотвращения кражи велосипеда. Не забудьте прикрепить раму велосипеда и колеса к велосипедной стойке. Если к велосипедной стойке прикованы только колеса вашего велосипеда, похититель велосипедов украдет раму и оставит руль позади. (Поверьте, есть похитители велосипедов, которые это сделают.)

В кампусе колледжа много велосипедов, но воры охотятся на велосипеды, которые, кажется, легко украсть или которые стоят больших денег. Поэтому вам следует купить не слишком дорогой велосипед, чтобы его не украли, используя простой замок. Использование U-образного замка позволило предотвратить кражу моего велосипеда во время учебы в колледже.

2. Научитесь ездить на велосипеде до начала учебного года

Очень важно научиться ездить на велосипеде в менее населенной среде. Если вы освоитесь на велосипеде, вам будет намного легче адаптироваться к более просторной среде — кампусу колледжа.

В молодости я научился ездить на велосипеде и по-настоящему познакомился с ездой на нем, потому что каждый день ездил на нем в школу в средней школе. Это очень помогло мне, когда я поступил в колледж. Я привык ездить по открытым улицам, поэтому хорошо адаптировался к студенческому городку, потому что мне уже было привычно и комфортно ездить на велосипеде.

Почувствуйте себя комфортно и во время езды на велосипеде. Не дрожите и не теряйте равновесие, катаясь на велосипеде в толпе байкеров. Если вы вдруг упадете на улицу, полную байкеров, высока вероятность того, что велосипедисты, стоящие позади вас, тоже упадут. Один из способов предотвратить это — чувствовать себя комфортно при езде на велосипеде. Знайте, как сбалансировать себя и подходящую вам скорость езды на велосипеде.

3. Ознакомьтесь с шестернями и всем, что есть на вашем велосипеде

Даже если вам удобно ездить на велосипеде, вы также должны быть знакомы с основной конструкцией вашего велосипеда. Не ездите, когда у вас сломаны тормоза или у вас спустило колесо. Умейте качать велосипед при спущенном колесе.

Удобно знать простые способы решения проблем с велосипедом, поэтому вам не придется обращаться к велосипедному механику в случае поломки велосипеда.

Очень важно поддерживать работоспособность тормозов. Наличие функциональных тормозов очень важно для вашей безопасности, особенно в условиях большого скопления людей и внезапной остановки.

4. Ознакомьтесь с кампусом своего колледжа до начала занятий

За пару дней до начала занятий вам следует осмотреть кампус колледжа и ознакомиться с различными маршрутами к зданиям и лекционным залам. По собственному опыту, мне очень помогло прогулка пешком по кампусу и получение базового представления о том, где находятся разные здания.

Затем прогуляйтесь по кампусу на велосипеде и спланируйте маршрут, по которому можно добраться до занятий. Делайте это, когда в кампусе пусто и на улицах меньше людей, чтобы вы могли одновременно просматривать Google Maps и ездить на велосипеде. Использование Google Maps очень помогло мне ориентироваться в кампусе, и в первый год я очень полагался на него.

5. Не «садитесь за руль» и не пишите

Те же правила, что и вождение автомобиля по улицам. Не отправляйте текстовые сообщения и не пользуйтесь телефоном одновременно с поездкой на велосипеде. На улицах много людей, которые также ездят на велосипедах, поэтому в целях безопасности других и для собственной безопасности во время езды на велосипеде вы должны внимательно следить за своим окружением. Не выполняйте несколько задач одновременно.

Кроме того, не забудьте не использовать оба наушника во время езды на велосипеде. Надев оба наушника, вы не заметите и отвлечетесь от окружающей среды. Особенно когда вы едете рядом с автомобилями, вы должны быть внимательны к своему окружению и уметь слушать шум вокруг вас. Если вы слушаете музыку во время езды на велосипеде, просто подключите один наушник, а другой оставьте без ушей.

6. Не забудьте надеть шлем

Носить шлем очень неудобно, но он спасает жизни и снижает травматизм. Мозг — важная часть вашего тела. Он контролирует ваши действия, чувства, эмоции и мысли. Согласно проведенным исследованиям, ношение шлема может снизить риск травмы головы при езде на велосипеде на 85 процентов.

7. Польза езды на велосипеде для здоровья

После начала занятий вы будете очень заняты, и у вас не будет времени ежедневно ходить в тренажерный зал или заниматься бегом. Вы будете увлечены работой в школе, клубными мероприятиями и новыми друзьями. Поэтому езда на велосипеде — простой и удобный способ заниматься спортом.

Исследования показали, что езда на велосипеде приносит много пользы для здоровья. Езда на велосипеде также является упражнением, которое заставляет сердце биться чаще. Это также кардиотренировка, в которой тренируются ноги и основные мышцы без нагрузки на суставы.

Мне больше нравится кататься на велосипеде, чем ходить в тренажерный зал. Во время езды на велосипеде вы можете наслаждаться окружающими пейзажами, а заниматься спортом становится приятнее и интереснее. С другой стороны, если вы занимаетесь в тренажерном зале, вы застряли в здании и не сможете насладиться осмотром достопримечательностей.

8. Помните правила дорожного движения

Часто, если в кампусе много велосипедов, на дорогах будут преобладать велосипеды. Правила дорожного движения для езды на велосипеде аналогичны вождению автомобиля. Оставайтесь на правой стороне дороги, если знаете, что едете медленно, и оставайтесь на левой стороне, если вы едете с большей скоростью. Уступайте пешеходам, переходящим дорогу. Вы также можете подать сигнал велосипедистам сзади, если планируете повернуть направо или налево.

Запоминание правил дорожного движения очень важно, потому что это защищает вас и других от дорожно-транспортных происшествий.

9. Отправляйтесь исследовать кампус со своими друзьями

Велосипедные прогулки по кампусу с друзьями — это очень увлекательное занятие. Познакомиться с окрестностями и покататься на велосипеде вместе с другими — это то, чем можно заняться в выходные дни ранним вечером, чтобы полюбоваться закатом или другими прекрасными достопримечательностями кампуса.

Знакомство с кампусом с парой друзей также является отличным занятием. Вы не только запомните, где находятся здания для ваших классов, но и сможете узнать другие здания кампуса. Помните, что следующие четыре года обучения вы проведете в этом кампусе, поэтому более глубокое знакомство с ним очень поможет вам в будущем.

В кампусе моего колледжа я стала узнавать больше зданий и велосипедных маршрутов, потому что по выходным и в перерывах я время от времени ездила на велосипедах со своими друзьями. Иногда приходится самим выходить на улицу, чтобы найти хорошие места, которых нет на картах. Я нашла много своих любимых мест в кампусе, подобных этому.

10. Помните, что вы не единственный, кто новичок в велопрогулках

Не бойтесь, что вы упадете во время езды на велосипеде или не будете знать дорог кампуса. Вы не единственный. Будьте уверены в себе. Все всегда готовы помочь и ответить на ваши вопросы о езде на велосипеде в кампусе. Не волнуйтесь перед поступлением в колледж и бросьте обучение езде на велосипеде. Езда на велосипеде — непростая задача, но как только вы научитесь этому, вам станет легче и увлекательнее.

Если вы сможете воспользоваться всеми этими советами во время езды на велосипеде по кампусу колледжа, то я могу заверить вас, что ваши впечатления будут исключительными!