大学生のための自転車のコツ 10 選

大学1年生は大変な時期のように思えるかもしれませんが、サイクリングはキャンパスを探索する楽しく簡単な方法であり、交通手段としても最適です。サイクリングは大学のキャンパス、特にカリフォルニア大学デービス校のような小さな大学の町で人気があります。

大学1年生のとき、キャンパス内を自転車で移動して過ごしました。本当に便利で、自転車だけでたくさんの場所を探索できました。

大学生向けのサイクリングのヒントを10個ご紹介します。

1。バイクロックを購入する

自転車を盗まれたくない場合は、自転車のロックを忘れずに購入してください。周りに自転車がたくさんあると、自転車の盗難が多くなる傾向があります。自転車を盗難から守るためには、頑丈なUロックが必要です。使い方を知っておくことも非常に重要です。

自転車を自転車ラックにロックすることも、自転車の盗難を防ぐために非常に重要なスキルです。自転車のフレームとホイールは必ず自転車ラックにロックしてください。自転車のホイールだけがバイクラックにロックされている場合、バイク泥棒はフレームを盗んでホイールを置き去りにします。（私を信じてください。そんなことをする自転車泥棒もいます。）

大学のキャンパスにはたくさんの自転車がありますが、泥棒は盗みやすい自転車や多額の価値がある自転車を狙います。そのため、シンプルなUロックだけで自転車が盗まれないように、それほど高価ではない自転車を手に入れるべきです。Uロックを使うことで、大学時代に自転車が盗まれるのを防げました。

2。学年が始まる前に自転車の乗り方を学びましょう

人口の少ない環境で自転車に乗ることを学ぶことは非常に重要です。自転車に慣れることで、大学のキャンパスというより広い環境に適応するのがずっと簡単になります。

若い頃に自転車の乗り方を学び、高校時代に毎日自転車に乗っていたので、自転車に乗ることに慣れました。大学に入学したとき、これは本当に助かりました。私はオープンストリートを走ることに慣れていたので、自転車に乗ることにすでに慣れていて快適だったので、大学のキャンパスにとてもうまく適応できました。

自転車に乗っているときも快適に。大勢のバイカーの中で自転車に乗っているときに、揺れたりバランスを崩したりしないでください。バイカーだらけの通りに突然落ちると、後ろのバイカーも転ぶ可能性が高くなります。これを防ぐ方法の一つは、自転車に快適に乗ることです。自分に合った自転車のスピードとバランスを取る方法を知っておきましょう。

3。自転車のギアやすべてのものに慣れ親しんでください。

自転車に乗ることに慣れている場合でも、自転車の基本構造にも精通している必要があります。ブレーキが壊れているときやパンクしているときは走り回らないでください。パンクした時にバイクをポンピングする方法を知っておきましょう。

自転車の問題を解決する簡単な方法を知っておくと便利です。そうすれば、自転車が故障したときに自転車の整備士に行く必要がなくなります。

ブレーキを効かせ続けることは非常に重要です。機能的なブレーキを使用することは、特に人が多く、突然停止しなければならない場面が多い環境では、安全にとって非常に重要です。

4。授業が始まる前に、大学のキャンパスをよく理解しておいてください。

授業が始まる数日前に、大学のキャンパスを探索し、建物や講堂へのさまざまなルートをよく理解しておく必要があります。私自身の経験から言うと、徒歩でキャンパスを探索し、さまざまな建物がどこにあるかについての基本的なアイデアが浮かんだときにとても役に立ちました。

次に、自転車でキャンパスを回り、授業に行くためのルートを計画します。これは、キャンパスが空いていて路上にいる人が少ないときに行い、Google マップと自転車を同時に見られるようにするといいでしょう。Google マップを使うことで、キャンパスを巡る道を見つけるのに大いに役立ちました。初年度は Google マップを頼りにしていました。

5。「運転」してテキストメッセージを送信しないでください

路上で車を運転するのと同じルール。自転車に乗るのと同時にテキストメッセージを送ったり、携帯電話を使用したりしないでください。通りには自転車に乗っている人がたくさんいるので、他の人や自分の安全のためにも、自転車に乗っている間は周囲に注意する必要があります。マルチタスクはしないでください。

また、自転車に乗っている間は両方のイヤホンを使用しないでください。両方のイヤホンを装着していると、周囲の環境に気づかなくなり、気が散ってしまいます。特に車の横を走っている時は、周囲に気を配り、周りの騒ぎに耳を傾ける必要があります。自転車に乗っているときに音楽を聴く場合は、片方のイヤホンを差し込み、もう片方のイヤホンを耳にかけないでください。

6。必ずヘルメットを着用してください。

ヘルメットを着用することは非常に不快ですが、命を救い、怪我を軽減します。脳は体の重要な部分です。脳は人の行動、感情、感情、思考を制御します。これまでに行われた研究によると、ヘルメットを着用することで、自転車に乗るときの頭部外傷のリスクを85％減らすことができます。

7。自転車に乗ることの健康上の利点

学校が始まると、忙しくなり、毎日ジムに行ったりランニングしたりする時間がなくなります。学業や部活動、新しい友達作りに溢れかえります。そのため、自転車に乗ることは簡単で便利な運動方法です。

自転車に乗っている間には多くの健康上の利点があることが研究によって示されています。自転車に乗ることは、心臓を刺激する運動でもあります。また、関節にストレスをかけずに脚とコアマッスルを鍛える有酸素運動でもあります。

ジムに行くよりも運動として自転車に乗るほうが好きです。自転車に乗っている間は、周りの景色を楽しめるし、運動がもっと楽しく面白くなる。一方、ジムで運動すると、建物の中に閉じ込められて観光を楽しむことができません。

8。道路のルールを覚えておいてください

多くの場合、キャンパスに自転車がたくさんあると、道路は自転車でいっぱいになります。自転車での道路のルールは、車を運転するようなものです。ゆっくり走ることがわかっている場合は道路の右側に、速い速度で走る場合は左側にとどまります。道路を横断する歩行者に譲りなさい。右または左に曲がる予定がある場合は、後ろのバイカーに合図することもできます。

道路のルールを覚えておくことは非常に重要です。なぜなら、自分自身や他の人が自転車事故に遭わないようにするからです。

9。友達と一緒にキャンパスを探検しましょう

友達とキャンパスをサイクリングするのはとても楽しいことです。週末の夕方には、キャンパス内の夕暮れやその他の美しい景色を楽しむために、周囲の環境に慣れ、他の人と一緒に自転車に乗ることをお勧めします。

友達数人でキャンパスに慣れるのもとても良いアクティビティです。クラスの建物がどこにあるかを覚えるだけでなく、キャンパス内の他の建物も認識できるようになります。これからの4年間はこのキャンパスで教育を受けることになるので、そのことをもっとよく知ることは将来大いに役立つことを覚えておいてください。

大学のキャンパスでは、週末や休憩時間に時々友達と自転車に乗っていたので、より多くの建物や自転車ルートを認識するようになりました。時には、地図に載っていない良い場所を見つけるために、外に出なければならないこともあります。こんな感じで、キャンパスでお気に入りの場所がたくさん見つかりました。

10。サイクリングに不慣れなのはあなただけではないことを覚えておいてください

自転車に乗っているときに転倒したり、キャンパスの道路を知らなかったりすることを恐れないでください。あなただけではありません。自分に自信を持ってください。キャンパスでのサイクリングに関する質問には、誰もがいつでも親切に答えてくれます。大学が始まる前にびっくりして、自転車の乗り方を学ぶことをあきらめないでください。自転車に乗るのは簡単なことではありませんが、一度その方法を学べば、もっと簡単で楽しくなります。

大学のキャンパスで自転車に乗るときにこれらのヒントをすべて活用できれば、あなたの経験は格別なものになることを保証できます！