10 consigli per andare in bicicletta per uno studente universitario

Il primo anno al college può sembrare un periodo difficile, ma andare in bicicletta è un modo facile e divertente per esplorare il campus e un ottimo mezzo di trasporto. La bicicletta è popolare nei campus universitari, specialmente nelle piccole città universitarie, come l'Università della California, Davis.

Ho passato il mio primo anno all'università affidandomi alla mia bici per spostarmi nel campus. È stato davvero comodo e ho potuto esplorare tanti altri posti solo con la mia bici.

Ecco 10 consigli ciclistici per studenti universitari.

1. Acquista un lucchetto per bici

Se non vuoi che ti rubino la bici, ricordati di acquistare un lucchetto per bici. Quando ci sono molte biciclette in giro, tendono ad esserci molti furti di biciclette in giro. Per proteggere la bici dai furti, è necessario un robusto lucchetto a U. Anche saperlo usare è molto importante.

Anche bloccare la bici sul portabici è un'abilità molto importante per prevenire il furto della bici. Ricordati di fissare il telaio della bici e le ruote al portabici. Se solo le ruote della tua bici sono bloccate al portabici, il ladro di bici ruberà il telaio e lascerà la ruota dietro. (Fidati di me, ci sono ladri di biciclette che lo faranno.)

In un campus universitario ci sono molte biciclette, ma i ladri prenderanno di mira le bici che sembrano facili da rubare o che valgono un sacco di soldi. Pertanto, dovresti procurarti una bici che non sia troppo costosa, in modo che anche solo con un semplice lucchetto a U, la bici non venga rubata. L'uso di un lucchetto a U ha impedito che la mia bici venisse rubata durante il college.

2. Impara ad andare in bici prima dell'inizio dell'anno scolastico

Imparare ad andare in bicicletta in un ambiente meno popolato è molto importante. Diventare a proprio agio con la bici rende molto più facile l'adattamento a un ambiente più grande, il campus universitario.

Ho imparato ad andare in bici quando ero più giovane e mi sono abituato molto all'uso della bici perché la andavo tutti i giorni a scuola al liceo. Questo mi ha davvero aiutato quando ho iniziato il college. Ero abituato a pedalare su strade aperte, quindi mi sono adattato molto bene al campus universitario perché avevo già dimestichezza e mi sentivo a mio agio nell'andare in bicicletta.

Mettiti comodo anche mentre vai in bici. Non tremate e non perdete l'equilibrio mentre andate in bici in mezzo a una folla di motociclisti. Se cadi all'improvviso in una strada piena di motociclisti, c'è un'alta probabilità che cadano anche i motociclisti dietro di te. Uno dei modi per evitarlo è sentirsi a proprio agio in sella alla bicicletta. Impara a bilanciare te stesso e la velocità di pedalata più adatta a te.

3. Acquisisci familiarità con gli ingranaggi e tutto ciò che c'è sulla tua bici

Anche se ti senti a tuo agio nell'andare in bicicletta, devi anche conoscere la struttura di base della tua bici. Non andare in giro quando i freni sono rotti o hai una gomma sgonfia. Impara a pompare la tua bici quando c'è una gomma sgonfia.

Conoscere metodi semplici per risolvere i problemi della bici è utile in modo da non dover andare da un meccanico ogni volta che la bici si rompe.

Mantenere i freni in funzione è molto importante. Avere freni funzionanti è molto importante per la tua sicurezza, soprattutto in un ambiente in cui ci sono molte persone e molte occasioni in cui devi fermarti improvvisamente.

4. Acquisisci familiarità con il campus universitario prima dell'inizio delle lezioni

Un paio di giorni prima dell'inizio delle lezioni, dovresti esplorare il campus universitario e conoscere i diversi percorsi verso gli edifici e le aule. Per esperienza personale, mi è stato davvero utile andare a piedi per esplorare il campus e farmi un'idea di base di dove si trovano i diversi edifici.

Quindi, vai in giro per il campus con la tua bici e pianifica un percorso da utilizzare per andare alle lezioni. Dovresti farlo quando il campus è vuoto e c'è meno gente per strada in modo da poter guardare Google Maps e andare in bicicletta contemporaneamente. L'uso di Google Maps mi ha aiutato molto a orientarmi nel campus e ho fatto molto affidamento su di esso nel mio primo anno.

5. Non «guidare» e inviare messaggi

Le stesse regole della guida di un'auto per strada. Non inviare messaggi di testo o usare il telefono mentre vai in bicicletta. Ci sono molte persone per strada che vanno anche in bicicletta, quindi per la sicurezza degli altri e per la tua, dovresti essere consapevole di ciò che ti circonda mentre vai in bicicletta. Non fare multitasking.

Inoltre, ricorda di non utilizzare entrambi gli auricolari mentre sei in bicicletta. Con entrambi gli auricolari inseriti, diventi inconsapevole e distratto dall'ambiente che ti circonda. Soprattutto quando guidi accanto alle auto, devi essere consapevole di ciò che ti circonda ed essere in grado di ascoltare il trambusto che ti circonda. Se ascolti musica mentre sei in bicicletta, basta collegare un auricolare e lasciare l'altro senza orecchie.

6. Ricordati di indossare un casco

Indossare un casco è molto scomodo ma salva vite umane e riduce le lesioni. Il cervello è una parte importante del corpo. Controlla le tue azioni, i tuoi sentimenti, le tue emozioni e i tuoi pensieri. Secondo gli studi condotti, indossare un casco può ridurre il rischio di lesioni alla testa quando si va in bicicletta dell'85 percento.

7. Benefici per la salute dell'andare in bicicletta

Dopo l'inizio della scuola, sarai molto occupato e non avrai tempo per andare in palestra o correre ogni giorno. Sarai pieno di compiti scolastici, attività di club e nuove amicizie. Pertanto, andare in bicicletta è un modo semplice e conveniente per allenarsi.

Gli studi hanno dimostrato che ci sono molti benefici per la salute quando si va in bicicletta. Andare in bicicletta è anche un esercizio che fa battere il cuore. È anche un allenamento cardio che allena le gambe e i muscoli centrali senza stressare le articolazioni.

Mi piace andare in bicicletta come esercizio più che andare in palestra. Mentre vai in bicicletta, puoi goderti il paesaggio che ti circonda e l'esercizio diventa più piacevole e interessante. D'altra parte, se ti alleni in palestra, rimani intrappolato all'interno di un edificio senza poter goderti le visite turistiche.

8. Ricordate le regole della strada

Molte volte se ci sono molte biciclette nel campus, le strade saranno dominate dalle biciclette. Le regole della strada per andare in bicicletta sono proprio come guidare un'auto. Rimani sul lato destro della strada se sai che stai guidando lentamente e resta sul lato sinistro se stai andando a una velocità maggiore. Cedete ai pedoni che attraversano la strada. Puoi anche segnalare ai motociclisti dietro se hai intenzione di svoltare a destra o a sinistra.

Ricordare le regole della strada è molto importante perché protegge se stessi e gli altri da incidenti in bicicletta.

9. Vai a esplorare il campus con i tuoi amici

Andare in bicicletta per il campus con i tuoi amici è una cosa molto divertente da fare. Conoscere l'ambiente circostante e andare in bicicletta insieme ad altri è qualcosa da fare durante il fine settimana nelle prime ore della sera per godersi il tramonto o altre bellezze del campus.

Anche prendere confidenza con il campus con un paio di amici è un'ottima attività da fare. Non solo ricorderai dove si trovano gli edifici per le tue lezioni, ma sarai anche in grado di riconoscere altri edifici del campus. Ricorda che trascorrerai i prossimi quattro anni della tua istruzione in questo campus, quindi conoscerlo meglio ti aiuterà davvero in futuro.

Per il mio campus universitario, ho iniziato a riconoscere più edifici e piste ciclabili perché di tanto in tanto facevo gite in bicicletta con i miei amici durante i fine settimana e le pause. A volte, devi uscire da te stesso per scoprire i posti migliori che non sono sulle mappe. Ho trovato molti dei miei posti preferiti nel campus come questo.

10. Ricorda che non sei l'unico che è nuovo nel mondo della bicicletta

Non abbiate paura di cadere mentre andate in bicicletta o di non conoscere le strade del campus. Non sei l'unico. Abbi fiducia in te stesso. Tutti sono sempre disponibili e aperti a rispondere alle tue domande sulla bicicletta nel campus. Non impazzire prima dell'inizio del college e rinuncia a imparare ad andare in bicicletta. Andare in bicicletta non è un compito facile, ma una volta imparato a farlo, diventa più facile e divertente.

Se sei in grado di utilizzare tutti questi suggerimenti mentre vai in bicicletta in un campus universitario, allora posso assicurarti che la tua esperienza sarà eccezionale!