La grossesse et le travail à domicile sont en fait une bonne idée
Lorsque la bonne nouvelle arrive, elle provoque une explosion d'émotions de bonheur, de joie, d'excitation et de peur. Pour une femme, tomber enceinte est le plus beau cadeau de sa vie. C'est la sensation la plus exaltante lorsqu'une femme s'apprête à entreprendre un nouveau voyage en portant un fœtus dans son ventre. L'excitation engendre de la peur et des responsabilités supplémentaires. C'est mieux si vous avez le soutien des personnes âgées et de votre famille, mais si vous êtes seul, cela peut devenir un peu difficile. Les femmes, ne vous inquiétez pas car tout se met en place avec le temps.
D'un autre côté, si vous êtes une travailleuse indépendante qui doit se rendre au travail ou si votre travail implique beaucoup d'activité physique, la grossesse peut être une perturbation mineure. En particulier, être enceinte pendant une phase où l'environnement de travail se déplace du bureau à la maison peut être effrayante et fatigante. De plus, la situation est terrifiante pour les femmes enceintes qui ont déjà un enfant et les tâches ménagères à gérer.
Le travail à domicile pour les femmes signifie qu'elles doivent assumer une double tâche en l'absence d'une aide ménagère. Mais si vous avez une aide ménagère, la grossesse et le travail à domicile peuvent être la meilleure phase de votre mandat. Cette nouvelle routine peut certainement être une bénédiction si vous êtes sur le point d'accueillir un nouveau-né.
Voici 5 raisons pour lesquelles la grossesse et le travail à domicile sont en fait une bonne idée.
- Jongler entre les réunions et les rendez-vous
Pour des soins prénatals appropriés, il est très important de consulter un médecin. Il est tellement plus facile de jongler entre les obligations professionnelles et les rendez-vous chez le médecin lorsque vous travaillez à domicile.
Surtout pour les mères qui ont besoin de soins prénatals supplémentaires et de visites supplémentaires chez le médecin pour des examens et des échographies réguliers. Le travail à domicile pour les futures mamans offre beaucoup de flexibilité. Il est facile de donner la priorité aux soins personnels et au travail en optant pour des horaires de travail flexibles. Vous pouvez même travailler les jours les plus proches de votre date d'accouchement sur recommandation du médecin. Le travail à domicile pendant la grossesse gagne facilement car vous n'aurez pas le stress de quitter votre emploi pour quelque raison que ce soit.
- Faire face aux nausées matinales
La grossesse est nouvelle et tout semble excitant et effrayant à la fois. La plupart du temps, vous préférez garder le secret jusqu'à la fin du premier trimestre. Vous entrez dans la sixième semaine et tout d'un coup, vous êtes frappé par les nausées matinales, qui ressemblent presque à des nausées diurnes.
L'avantage d'être à la maison toute la journée est que vous pouvez éviter de vous sentir malade au travail. Personne ne remarquera vos expressions étranges de la mauvaise odeur qui vous dérange. Soyez dans votre propre espace confortable. De plus, si vous vous sentez épuisé, il est facile de faire une petite sieste à tout moment dans votre propre lit.
- Absence de jugement et confidentialité totale
Après avoir entendu une femme enceinte dire que le travail à domicile l'emporte sur le bureau traditionnel. Elle explique : « Il est facile d'éviter les moments embarrassants liés au fait de laisser tomber quelque chose par terre ou de s'asseoir dans une position très confortable tout en faisant pousser un être humain dans le ventre. Personne ne me juge chez moi. Je peux choisir la position la plus confortable pour travailler. Je peux trouver une douzaine d'oreillers pour reposer mon dos. Je peux avoir toute l'intimité que je souhaite. »
Travailler à domicile signifie que personne ne surveille vos sautes d'humeur aléatoires. Il n'est pas nécessaire de se toucher le ventre ou de se battre pour obtenir de jolis prénoms de bébé de la part de collègues intrusifs ou des conseils non sollicités de la part de collègues expérimentés pendant une réunion. Vous pouvez manger, dormir, vous détendre et travailler selon votre horaire dans votre coin préféré de la maison sans public.
- Possibilités de détente et d'exercice
Il est difficile de trouver le temps de faire un entraînement complet si vous travaillez. Les futures mamans seraient ravies d'avoir un corps beau et en forme et il est donc nécessaire de faire de l'exercice régulièrement. Mais comment ferais-tu ?
En choisissant le travail à domicile, il peut devenir beaucoup plus facile de trouver du temps pour faire de l'exercice. Réveillez-vous tôt le matin et profitez de votre « temps de trajet pour vous rendre au bureau » pour des séances d'entraînement rapides et adaptées aux bébés. Vous trouverez de nombreuses séances d'entraînement gratuites pour les femmes enceintes sur Internet. Vous n'optez peut-être pas pour des routines rigoureuses, mais les exercices lents conviennent mieux à la grossesse.
Vous pouvez également faire de courtes pauses entre les heures de travail et étirer votre corps, ce qui vous aidera à gagner en flexibilité. Il est également extrêmement important de se détendre et de concilier vie professionnelle et vie privée. Vous ne pouvez pas supporter une charge de travail supplémentaire qui pourrait entraîner du stress. C'est malsain pour toi et pour le bébé. Parlez-en à votre patron et gérez vos tâches quotidiennes en conséquence. Accomplissez vos tâches et détendez-vous.
Vous pouvez vous promener, respirer de l'air frais, parler à vos amis et à votre famille. De telles activités aident votre esprit et votre corps à rester calmes et à ne pas être stressés. Cela permet d'éviter l'anxiété et le stress.
Il est très important de surveiller de près la santé mentale pendant la grossesse, car vos hormones ont tendance à réagir rapidement et émotionnellement. Vous aurez peut-être besoin de quelqu'un à vos côtés pour toujours en parler. Si vous avez besoin de passer du temps seul, branchez vos écouteurs et écoutez de la musique. C'est le meilleur moyen de rester calme et de relâcher le stress.
- Pas de stress quant à « quoi porter »
C'est tellement agréable de travailler dans la tenue la plus confortable qui soit. Pendant la grossesse, vous avez tendance à grossir et votre ventre grossit. Cela nécessite une collection de vêtements de maternité. En particulier, une collection décente de vêtements adaptés au bureau.
Mais si vous travaillez à domicile, c'est plus facile car personne ne vous regarde. Vous pouvez simplement éviter les appels vidéo et travailler avec les messages. Vous n'avez pas besoin d'aller faire les courses et de vous glisser facilement dans les t-shirts amples de votre mari. Ce serait douillet et confortable.
Laissez votre tout-petit grandir, mais ne ressentez pas le besoin de quitter votre emploi uniquement parce qu'un environnement de bureau traditionnel est mouvementé. Le monde s'adapte et le travail à domicile est une bien meilleure solution pour prendre soin de votre bébé et de vous-même sans renoncer à votre carrière.
Enfilez ce pantalon de survêtement et choisissez une option judicieuse pour poursuivre votre carrière. Personne ne t'arrête.
Opinions and Perspectives
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Le télétravail m'a donné plus de contrôle sur mon expérience de grossesse.
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Le confort du télétravail pendant la grossesse ne saurait être surestimé.
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Y a-t-il d'autres personnes qui ont du mal à établir des limites lorsqu'elles travaillent à domicile pendant leur grossesse ? J'ai l'impression d'être toujours disponible.
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En fait, j'ai trouvé qu'il était plus difficile de maintenir l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée à la maison. Quand on est enceinte, avoir un environnement de bureau structuré aide parfois à maintenir une routine.
Pouvoir faire des siestes rapides entre les réunions est certainement un énorme avantage. Je ne pourrais pas imaginer gérer la fatigue de la grossesse dans un environnement de bureau.
Bien que je sois d'accord avec la plupart des points, l'environnement de bureau me manque en fait pendant ma grossesse. L'isolement peut parfois devenir assez accablant.
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Je peux tout à fait comprendre ça ! Travailler à domicile pendant ma grossesse a été une telle bénédiction. La flexibilité avec les rendez-vous médicaux a rendu tout tellement plus facile.