Graviditet och arbete hemifrån är faktiskt en bra idé

Graviditet kan vara mycket lättare för den blivande mamman när de arbetar hemifrån.
lifestyle · 5 min
Following

När de goda nyheterna kommer, det ger en explosion av känslor av lycka, glädje, spänning och rädsla. För en kvinna är att bli gravid den mest underbara gåvan i hennes liv. Detta är den mest spännande känslan där en kvinna håller på att börja en ny resa genom att bära ett foster i magen. Med spänning kommer rädsla och extra ansvar. Det är bäst om du har stöd från äldre och familj men om du är ensam kan det bli lite svårt. Kvinnor, du behöver inte oroa dig eftersom allt faller på plats med tiden.

Work from home
Foto av Fallon Michael på Unsplash | Gravid och arbetar hemifrån för en hälsosam rutin

Å andra sidan, om du är en oberoende arbetande kvinna som behöver resa till jobbet eller om ditt arbete innebär mycket fysisk aktivitet, kan graviditet fungera som en mindre störning. Särskilt, att vara gravid under en fas där arbetsmiljön skiftar från kontoret till hemmet kan vara läskigt och tröttsamt. Dessutom är situationen skrämmande när gravida kvinnor som redan har ett barn och hushållssysslor att hantera.

Att arbeta hemifrån för kvinnor innebär att anmäla sig till dubbla uppgifter i avsaknad av hushjälp. Men om du har en hushjälp kan graviditet och arbete hemifrån vara den bästa fasen av din termin. Visst kan denna nya rutin vara en välsignelse om du ska välkomna en nyfödd till världen.

Här är 5 skäl till varför graviditet och att arbeta hemifrån faktiskt är en bra idé.

  • Jonglering mellan möten och möten

För korrekt prenatal vård är det mycket viktigt att besöka en läkare. Det är så mycket lättare att jonglera mellan arbetsåtaganden och läkarmöten när du arbetar hemifrån.

Speciellt för de mammor som behöver extra prenatal vård och fler besök hos läkaren för regelbundna kontroller och ultraljud. Att arbeta hemifrån för blivande mamma erbjuder mycket flexibilitet. Det är lätt att prioritera egenvård och arbete genom att gå för flexibla arbetstider. Du kan till och med arbeta på dagarna närmare ditt förfallodatum enligt läkarens rekommendation. Att arbeta hemifrån under graviditeten vinner lätt eftersom du inte kommer att ha stressen att sluta ditt jobb av någon anledning alls.

  • Att hantera morgonsjuka

Graviditet är nytt och allt verkar spännande och skrämmande samtidigt. För det mesta föredrar du att hålla det hemligt tills första trimestern är över. Du går in i vecka sex och plötsligt drabbas du av morgonsjukan som nästan känns som heldagssjuka.

Fördelen med att vara hemma hela dagen är att du kan undvika känslan av att vara sjuk på jobbet. Ingen skulle märka dina konstiga uttryck för den dåliga lukten som stör dig. Var i ditt eget bekväma utrymme. Om du känner dig utmattad är det lätt att ta en snabb tupplur när som helst i din egen säng.

  • Ingen bedömning och full integritet

Efter att ha hört från en gravid kvinna som säger att arbete hemifrån vinner över det traditionella kontoret. Hon säger, ”Det är lätt att undvika de pinsamma stunderna att tappa något på golvet eller sitta i en extra bekväm position medan man odlar en människa i magen. Ingen dömer mig hemma. Jag kan välja den mest bekväma positionen att arbeta. Jag kan hitta ett dussin kuddar för att vila ryggen. Jag kan få all den integritet jag vill ha.”

Att arbeta hemifrån betyder att ingen tittar på dina slumpmässiga humörsvängningar. Det finns ingen magberöring eller kamp för söta babynamn från påträngande kollegor eller oönskade råd från erfarna medarbetare medan du är i ett möte. Du kan äta, sova, koppla av och arbeta enligt ditt schema i ditt favorithörn av huset utan publik.

  • Möjligheter och slappna av och motion

Det är svårt att hitta tid för ett fullt träningspass om du arbetar. Nya blivande mammor skulle vara glada över att ha en vacker och vältränad kropp och därför blir det nödvändigt att träna regelbundet. Men hur skulle du göra det?

Genom att välja arbete hemifrån kan det bli mycket lättare att hitta tid för fitness. Vakna tidigt på morgonen och använd din ”resa till kontorstid” för snabba och barnvänliga träningspass. Du hittar många gratis träningspass för gravida kvinnor på internet. Du kanske inte går för rigorösa rutiner men långsamma övningar passar bäst för graviditet.

Du kan också ta korta pauser mellan arbetstiden och sträcka din kropp vilket hjälper till med flexibilitet. Att koppla av och balansera arbetslivet är också oerhört viktigt. Du kan inte ta extra arbetsbelastning som kan leda till stress. Detta är ohälsosamt för dig och barnet. Prata med din chef och hantera dina dagliga uppgifter därefter. Slutför dina uppgifter och slappna av.

Du kan gå ut på en promenad, andas in lite frisk luft, prata med dina vänner och familj. Sådana aktiviteter hjälper ditt sinne och kropp att hålla sig lugn och stressfri. Det hjälper till att undvika ångest och stress.

Att hålla en noggrann kontroll på mental hälsa under graviditeten är mycket viktigt eftersom dina hormoner tenderar att reagera snabbt och känslomässigt. Du kan behöva någon vid din sida för att alltid prata ut det. Om du behöver lite tid ensam, anslut dina hörlurar och lyssna på musik. Detta är det bästa sättet att hålla sig lugn och släppa stress.

  • Ingen stress av ”vad man ska ha på sig”

    • Det känns så skönt att jobba i den mest bekväma outfiten. Medan du är gravid tenderar du att få fett och magen växer. Detta kräver en samling mammakläder. Speciellt en anständig samling kläder som är lämpliga för kontoret.

    Men om du arbetar hemifrån är det lättare eftersom ingen tittar på dig. Du kan helt enkelt undvika videosamtal och arbeta med meddelanden. Du behöver inte shoppa och lätt glida in i lösa t-shirts från din man. Detta skulle vara mysigt och bekvämt.

    Låt din lilla växa, men känn inte behovet av att sluta ditt jobb bara för att en traditionell kontorsmiljö är hektisk. Världen anpassar sig och att arbeta hemifrån är en mycket bättre lösning för att ta hand om barnet och dig själv utan att ge upp din karriär.

    Ta på dig dessa träningsbyxor och välj ett klokt alternativ för att fortsätta med din karriär. Ingen stoppar dig.

    880
    Save

    Opinions and Perspectives

    Cancel Comment
    ChloeWalker commented ChloeWalker 4y ago

    Friheten att hantera graviditetssymptom privat har förändrat allt.

    8
    DelilahL commented DelilahL 4y ago

    Att arbeta hemifrån har hjälpt mig att upprätthålla mitt yrkesliv samtidigt som jag förbereder mig för moderskapet.

    0
    Brianna-Price commented Brianna-Price 4y ago

    Avskildheten under första trimesterns symptom var absolut ovärderlig.

    3
    SecretSpecter commented SecretSpecter 4y ago

    Jag tycker att balansen mellan arbete och egenvård är mycket lättare hemma.

    6
    Paisley_Luxe commented Paisley_Luxe 4y ago

    Att kunna arbeta i bekväma kläder har gjort graviditeten så mycket enklare.

    6
    NyxH commented NyxH 4y ago

    Flexibiliteten med medicinska möten har varit avgörande för prenatal vård.

    2
    Christina_Star commented Christina_Star 4y ago

    Att arbeta hemifrån har gett mig mer kontroll över min graviditetsupplevelse.

    7
    XantheM commented XantheM 4y ago

    Jag uppskattar att kunna hantera morgonillamående utan publik.

    5
    Lauer_Live commented Lauer_Live 4y ago

    Bekvämligheten med att arbeta hemifrån under graviditeten kan inte överskattas.

    7
    Juliana commented Juliana 4y ago

    Att kunna ta snabba pauser när det behövs har varit ovärderligt.

    1
    Isaac commented Isaac 4y ago

    Att hantera arbete och graviditet hemma har sina utmaningar, men fördelarna överväger dem.

    2
    Macy-Woods commented Macy-Woods 4y ago

    Artikeln fångar verkligen fördelarna med avskildhet under tidig graviditet.

    3
    Lowry_Ledger commented Lowry_Ledger 4y ago

    Att arbeta hemifrån har gjort det möjligt för mig att fortsätta min karriär genom en svår graviditet.

    8
    GenesisOwens commented GenesisOwens 4y ago

    Jag älskar att slippa förklara täta toalettbesök för någon.

    1
    HappyGut_HappyLife commented HappyGut_HappyLife 4y ago

    Att kunna kontrollera min miljö har hjälpt till att hantera graviditetssymtom.

    2
    HolisticHappiness commented HolisticHappiness 4y ago

    Flexibiliteten att vila när det behövs har gjort en sådan skillnad för min graviditet.

    5
    MilesBennett commented MilesBennett 4y ago

    Jag saknar faktiskt stödsystemet i att vara på kontoret som gravid.

    6
    HackerVision commented HackerVision 4y ago

    Att jobba hemifrån har hjälpt mig att balansera läkarbesök så mycket bättre.

    8
    Tess_Rose commented Tess_Rose 4y ago

    Artikeln har rätt om stresslindringen i att slippa klä upp sig för kontoret.

    6
    WholeBody_Health_2024 commented WholeBody_Health_2024 4y ago

    Jag tycker det är lättare att upprätthålla en hälsosam rutin hemma under graviditeten.

    1
    MarinaX commented MarinaX 4y ago

    Att kunna jobba igenom tidiga graviditetssymtom privat var en sådan lättnad.

    3
    Brooklyn commented Brooklyn 4y ago

    Privatlivet är fantastiskt, men ibland känner jag mig för isolerad.

    7
    Molly_Brooks commented Molly_Brooks 4y ago

    Jag uppskattar att kunna äta vad jag vill när jag vill utan att bli dömd på kontoret.

    8
    Martha_Breezy commented Martha_Breezy 4y ago

    Att jobba hemifrån har gett mig mer tid att fokusera på egenvård under graviditeten.

    6
    SkylarJane commented SkylarJane 4y ago

    Att hantera videosamtal under graviditetströtthet är fortfarande bättre än att vara på kontoret hela dagen.

    7
    MonicaH commented MonicaH 4y ago

    Artikeln kunde ha tagit upp utmaningen med att hålla motivationen uppe när man jobbar hemifrån som gravid.

    7
    Claire_72 commented Claire_72 4y ago

    Jag älskar att slippa förklara varje litet graviditetssymtom för nyfikna kollegor.

    3
    InnerPeaceInMotion commented InnerPeaceInMotion 4y ago

    Att kunna hantera morgonillamående privat har varit avgörande för min arbetsprestation.

    3
    Olbermann_Observations commented Olbermann_Observations 4y ago

    Flexibiliteten med tider är fantastisk, men jag saknar strukturen i kontorslivet.

    7
    DelilahCole commented DelilahCole 4y ago

    Jag oroar mig för att missa viktiga personliga kontakter på jobbet under den här tiden.

    2
    NatalieJ_98 commented NatalieJ_98 4y ago

    Att jobba hemifrån har gjort att jag kan lyssna bättre på min kropp under graviditeten.

    0
    SerotoninSeeker commented SerotoninSeeker 4y ago

    Artikeln har rätt om att undvika oönskade råd. Så mycket lättare att hantera gränserna hemifrån.

    6
    NeonFuturist commented NeonFuturist 4y ago

    Jag uppskattar att slippa pendla under graviditeten. Bara det gör det värt att jobba hemifrån.

    8
    TranquilityVibes commented TranquilityVibes 4y ago

    Komfortfaktorn kan inte överskattas. Inga fler obekväma kontorsstolar!

    5
    AlondraH commented AlondraH 4y ago

    Att kunna vila när det behövs utan att bli dömd har gjort en sådan skillnad för min graviditetsupplevelse.

    0
    Positivity-Path_777 commented Positivity-Path_777 4y ago

    Jag tyckte det var svårare att koppla bort från jobbet när jag var hemma under graviditeten. Gränserna blir verkligen suddiga.

    1
    SelfWorthMatters commented SelfWorthMatters 4y ago

    Artikeln borde nämna hur arbete hemifrån hjälper till att förbereda sig för övergången till mammaledighet.

    8
    CamillaM commented CamillaM 4y ago

    Att hantera jobbsamtal under morgonillamående var så mycket lättare hemifrån. Inget behov av att förklara plötsliga försvinnanden!

    8
    Fritz_Focus commented Fritz_Focus 4y ago

    Flexibiliteten är bra men jag saknar de sociala aspekterna av kontorslivet under graviditeten.

    4
    CyberWave commented CyberWave 4y ago

    Att arbeta hemifrån hjälpte mig att dölja min graviditet tills jag var redo att berätta det. Den integriteten var ovärderlig.

    8
    GenevieveHawkins commented GenevieveHawkins 4y ago

    Att kunna kontrollera min miljö hemma har varit fantastiskt för att hantera graviditetssymtom.

    6
    Mandy_Twilight commented Mandy_Twilight 4y ago

    Artikeln tar upp bra poänger om träning, men ibland är hemmaträning bara inte samma sak som att gå runt på ett kontor.

    7
    SierraH commented SierraH 4y ago

    Sant om isoleringen, men jag har funnit online-communities väldigt hjälpsamma för att få kontakt med andra gravida arbetare.

    4
    Ruby-Fisher commented Ruby-Fisher 4y ago

    Jag saknar det känslomässiga stödet från kollegor. Ibland kan graviditeten kännas isolerande hemma.

    4
    Tessa-Gibson commented Tessa-Gibson 4y ago

    Den psykiska hälsoaspekten är avgörande. Att kunna ta pauser när jag känner mig överväldigad har varit livsviktigt.

    3
    SerenityHoward commented SerenityHoward 4y ago

    Att arbeta hemifrån tillät mig att äta när jag behövde. Inga fler schemalagda lunchraster!

    1
    Piper_Shine commented Piper_Shine 4y ago

    Älskar poängen om bekväma kläder. Bor i leggings och ingen kan döma!

    4
    CosmicHorizon commented CosmicHorizon 4y ago

    Artikeln nämnde inte nackdelarna med videosamtal. Ibland är det svårt att dölja graviditetströtthet på skärmen.

    6
    Noah commented Noah 4y ago

    Går igenom detta just nu och flexibiliteten är otrolig. Min säng är precis där när tröttheten slår till!

    0
    Brielle_Rice commented Brielle_Rice 4y ago

    Jag håller faktiskt inte med om att det är bättre att arbeta hemifrån. Stödsystemet på jobbet hjälpte mig verkligen genom min graviditet.

    4
    AvaMarie_07 commented AvaMarie_07 4y ago

    Det där med privatliv vid morgonillamående är så sant. Att kunna må dåligt i lugn och ro är underskattat.

    7
    KinsleyPerry commented KinsleyPerry 4y ago

    Är det någon annan som känner att de är mer produktiva hemma under graviditeten? Inga kontorsdistraktioner är fantastiskt.

    4
    SamuelK commented SamuelK 4y ago

    Att arbeta hemifrån hjälpte mig att behålla min karriär under en riskfylld graviditet. Jag är tacksam för det här alternativet.

    5
    SerenityX commented SerenityX 4y ago

    Artikeln är klockren om läkarbesök. Så mycket lättare att hantera när man inte räknar kontorstimmar.

    7
    TranquilHeart commented TranquilHeart 4y ago

    Jag tyckte att bristen på fysisk rörelse hemma var oroande. Var tvungen att verkligen anstränga mig för att hålla mig aktiv.

    4
    Leonnig_Lines commented Leonnig_Lines 4y ago

    Har precis börjat min andra trimester och att jobba hemifrån har varit en game changer. Inget mer gömmande av mitt konstanta småätande!

    2
    BriaM commented BriaM 4y ago

    Avskildhetsaspekten är enorm. Att kunna hantera graviditetssymtom utan publik gör allt så mycket mer hanterbart.

    4
    MarloweH commented MarloweH 4y ago

    Jag håller med om hushållssysslorna. Ibland känns det som att jag gör tre jobb: arbete, hem och att odla en människa!

    7
    Leah_Daydream commented Leah_Daydream 4y ago

    Artikeln underskattar verkligen utmaningen att hantera hushållssysslor tillsammans med arbete när man är gravid. Det är inte bara rosor.

    5
    Scarlet_Promise commented Scarlet_Promise 4y ago

    Att jobba hemifrån hjälpte definitivt med min ångest under graviditeten. Ingen stress över pendling eller att hitta bekväma positioner i kontorsstolar.

    2
    Thrive-And_Shine_360 commented Thrive-And_Shine_360 4y ago

    Jag älskar hur artikeln tar upp den icke-dömande aspekten. Inga fler besvärliga magberöringar från kollegor!

    6
    SunnySoul_Shine_77 commented SunnySoul_Shine_77 4y ago

    Mitt företag var verkligen stöttande i mitt arbete hemifrån-arrangemang under graviditeten. Det gjorde en sådan skillnad för min totala upplevelse.

    0
    Zen-Vibes_Only commented Zen-Vibes_Only 4y ago

    Träningsflexibiliteten är bra i teorin, men jag märkte att jag var mer stillasittande hemma. Kontoret fick mig åtminstone att gå runt mer.

    7
    Maddy_Rose commented Maddy_Rose 4y ago

    Jag oroar mig för att missa synlighet på arbetsplatsen under graviditeten. Är det någon annan som är orolig för karriärutvecklingen?

    8
    Greta-McGuire commented Greta-McGuire 4y ago

    Har precis avslutat min första graviditet med att jobba hemifrån och det var underbart. De där snabba toalettbesöken utan de långa kontorspromenaderna var en livräddare!

    6
    JoyXO commented JoyXO 4y ago

    Är det någon annan som kämpar med att sätta gränser när man jobbar hemifrån under graviditeten? Jag känner mig som att jag alltid är tillgänglig.

    4
    BrynleeJ commented BrynleeJ 4y ago

    Punkten om bekväma kläder resonerar verkligen med mig! Att inte behöva investera i dyra mammakläder har varit en sådan pengabesparing.

    2
    GlowUpGoals commented GlowUpGoals 4y ago

    Det är intressant att du saknar social interaktion. Jag tyckte att videosamtal hjälpte mig att hålla kontakten samtidigt som jag njöt av fördelarna med att arbeta hemifrån.

    6
    DailyStretch commented DailyStretch 4y ago

    Artikeln tar upp bra poänger om komfort och avskildhet, men jag tycker att den förbiser de psykiska hälsofördelarna med social interaktion med kollegor.

    6
    Carissa-Kim commented Carissa-Kim 4y ago

    Jag tyckte faktiskt att det var svårare att upprätthålla balansen mellan arbete och privatliv hemma. När man är gravid hjälper ibland en strukturerad kontorsmiljö till att upprätthålla rutinen.

    5
    LostFrequency commented LostFrequency 4y ago

    Att kunna ta snabba tupplurar mellan möten är definitivt ett stort plus. Jag kunde inte tänka mig att hantera graviditetströtthet i en kontorsmiljö.

    7
    Eva_Whisper commented Eva_Whisper 4y ago

    Även om jag håller med om de flesta punkter, så saknar jag faktiskt kontorsmiljön under min graviditet. Isoleringen kan bli ganska överväldigande ibland.

    7
    IndiaJ commented IndiaJ 4y ago

    Det där med morgonillamående stämmer så bra. Jag minns att jag försökte dölja det på kontoret innan jag avslöjade min graviditet. Att jobba hemifrån hade varit fantastiskt under de första månaderna.

    6
    Gabriella_Wells commented Gabriella_Wells 4y ago

    Jag kan verkligen relatera till detta! Att jobba hemifrån under min graviditet var en sådan välsignelse. Flexibiliteten med läkarbesök gjorde allt så mycket enklare.

    5

    Get Free Access To Our Publishing Resources

    Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

    Start Writing

    Trending Tags

    #
    Lifestyle Hacks
    #
    Entertainment
    #
    Mind & Body
    #
    Friends & Family
    #
    Fashion & Style
    #
    Beauty & Makeup
    #
    Styling Outfits
    #
    Opinions Matter
    #
    Home Decor