कैफीन का सेवन आपके संगीत के आनंद को कैसे प्रभावित कर सकता है
कैफीन दुनिया की सबसे अधिक खपत वाली साइकोएक्टिव दवा बनी हुई है। एक उत्तेजक पदार्थ, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में न्यूरोनल गतिविधि को बढ़ाता है, और अस्थायी रूप से सतर्कता, मनोदशा और जागरूकता को बढ़ा सकता है। यह आमतौर पर कॉफी बीन्स, चाय की पत्तियों, एनर्जी ड्रिंक, सॉफ्ट ड्रिंक और चॉकलेट में पाया जाता है, और यह कुछ नुस्खे और बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं में भी दिखाई देता है।
इसकी व्यापक लोकप्रियता और उपयोग को ध्यान में रखते हुए, यह संभावना है कि कैफीन के साथ हमारी बातचीत किसी बिंदु पर हमारे जीवन में अन्य रासायनिक रूप से प्रेरित अनुभवों के साथ मेल खाएगी। एक बात जो मेरे दिमाग में तुरंत आती है, वह है डोपामाइन की भीड़ जो हमें एक बेहतरीन गीत सुनने से मिलती है। संगीत की सराहना सार्वभौमिक है, और यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि अधिकांश लोग काम पर जाते समय रेडियो पर गुनगुनाते हुए एक कप कॉफी पीने का आनंद लेंगे।
लेकिन क्या कैफीन अनुभव को बेहतर बनाता है? या यह किसी गीत की सराहना करने की हमारी क्षमता से कुछ छीन लेता है? इस लेख में हम जिस संगीत को पसंद करते हैं उसे सुनने और उसका आनंद लेने की हमारी क्षमता पर कैफीन के सेवन के प्रभावों का पता लगाएगा.
सेवन के तुरंत बाद कैफीन के प्रभाव
कैफीन का प्रभाव सेवन के पंद्रह मिनट बाद शुरू हो सकता है, और तीस से साठ के भीतर चरम पर हो सकता है। इस समय के दौरान आपको कैफीन के “चिड़चिड़े” प्रभावों का अनुभव होने की सबसे अधिक संभावना होती है। हल्का मूत्रवर्धक होने के कारण, आप अधिक बार पेशाब भी कर सकते हैं। यदि आपको कैफीन के प्रति संवेदनशीलता है, तो आपको इसके सेवन के बाद कई घंटों या दिनों तक ये और अन्य लक्षण महसूस हो सकते हैं।
हालांकि, अधिकांश लोगों के लिए, कैफीन का आधा जीवन पांच घंटे का होता है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि उपयोगकर्ता सोने से कम से कम छह घंटे पहले कैफीन के सेवन से परहेज करें। उत्तेजक होने के नाते, कैफीन थकान और उनींदापन को कम करता है, और सामान्य खुराक पर प्रतिक्रिया समय, जागने, एकाग्रता और मोटर समन्वय में सुधार होता है।
फिर भी, इसके नुकसान भी हैं, क्योंकि कैफीन के सेवन से हल्की चिंता, घबराहट और अनिद्रा हो सकती है, और अधिक मात्रा में अक्सर सिरदर्द और मांसपेशियों में कंपकंपी पैदा होती है। नियमित रूप से बहुत अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन करने से वास्तव में सीने में जलन के मामले बढ़ जाते हैं और आंत्र की आदतों में बदलाव होता है, और पांच से दस ग्राम की मात्रा में यह घातक हो सकता है। इसलिए खुद को गति देने की कोशिश करें।
कैफीन संगीत के साथ कैसे इंटरैक्ट करता है
इसलिए यह मानते हुए कि आप इनमें से एक या अधिक अवांछित दुष्प्रभावों से पीड़ित हैं, कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन एक गीत के साथ आपके अनुभव को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
अन्यथा, हालांकि, यह संभव है कि कैफीन आपके अनुभव के आनंद को बढ़ा सके। एक अध्ययन के अनुसार, जिन प्रतिभागियों ने दो या चार सौ मिलीग्राम कैफीन का सेवन किया, वे अन्य प्रतिभागियों की तुलना में ऊब महसूस नहीं करते थे। दूसरी ओर, ऐसे प्रतिभागियों ने चिंता, तनाव और घबराहट की उच्च भावनाओं की सूचना दी, और उन्हें उतना आराम महसूस नहीं हुआ जितना कि वे सेवन से पहले करते थे।
संगीत के साथ जोड़े जाने पर इन भावनाओं के लाभ अधिक जटिल होते हैं। उदाहरण देने के लिए, चिंता, तनाव या घबराहट की भावनाओं को प्रेरित करने वाला एक गीत अगर कुछ कैफीन के साथ मिलाया जाए, तो वह अधिक आनंददायक हो सकता है, क्योंकि बाद वाला गीत वांछित भावनाओं को भड़काने में मदद कर सकता है। इसके विपरीत, अधिक मधुर गीतों का विपरीत प्रभाव हो सकता है, क्योंकि कैफीन उपयोगकर्ताओं को सुनने के दौरान कम आराम दे सकता है।
निजी तौर पर, जब मैं एक तेज-तर्रार गीत सुन रहा होता हूं, जिसमें एक रोमांचक अनुभव होता है (उदाहरण के लिए, रिप द्वारा “ब्रदर स्काई”) तो कॉफी या एनर्जी ड्रिंक की घबराहट केवल अनुभव में इजाफा करती है। मेरी ईमानदार राय में, दुर्भाग्य से, उदास गाने कैफीन के साथ मेल नहीं खाते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि चाय की एक अच्छी जगह से मिलने वाली उत्तेजना उन शांत भावनाओं के खिलाफ काम करती है, जो माज़ी स्टार की “लुक ऑन डाउन फ्रॉम द ब्रिज” से उत्पन्न हो सकती हैं।
मिश्रण में एक और पदार्थ फेंकना
इसके अलावा, कैफीन कई अलग-अलग पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। उदाहरण के लिए, जब अल्कोहल के साथ मिलाया जाता है, तो कैफीन के उत्तेजक प्रभाव उसके अवसाद के प्रभावों को छिपा सकते हैं, और उपभोक्ता को उससे कहीं अधिक सतर्क महसूस हो सकता है जितना वे अन्यथा करते थे। परिणामस्वरूप, यूज़र ज़्यादा अल्कोहल पी सकते हैं और महसूस करने से ज़्यादा अशक्त हो सकते हैं, जिससे शराब से होने वाले नुकसान का खतरा बढ़ जाता है।
जब गर्भनिरोधक गोलियों के साथ मिलाया जाता है, तो कैफीन की आधी उम्र बढ़ जाती है, जो उपयोगकर्ता के सिस्टम में अधिक समय तक रहती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह सूची केवल इन दो पदार्थों तक सीमित नहीं है। अन्य दवाएं और खाद्य पदार्थ कैफीन के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, और इसे अन्य पदार्थों के साथ मिलाते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
हालांकि कैफीन को किसी अन्य पदार्थ के साथ मिलाते समय उत्पन्न होने वाले हर शारीरिक सुधार या सीमा का पर्याप्त रूप से वर्णन करना असंभव है, लेकिन यह स्पष्ट है कि वे संगीत के एक टुकड़े के साथ जुड़ने की हमारी क्षमता पर कैफीन के प्रभावों को या तो बढ़ा सकते हैं या कमजोर कर सकते हैं।
सहभागिता के प्रभाव विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं तक भी फैलते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि तनाव के उच्च स्तर और कैफीन के अधिक सेवन की परस्पर क्रिया गैर-नैदानिक प्रतिभागियों में श्रवण संबंधी मतिभ्रम से जुड़ी थी। एक ऐसा अनुभव, जो किसी की पसंदीदा धुन का आनंद लेने की क्षमता को प्रभावित करेगा।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि, गिनी सूअरों में कैफीन की एक दैनिक खुराक सुनने की हानि की वसूली को बाधित कर सकती है। कैफीनयुक्त पदार्थ का सेवन करते समय सावधानी बरतने का एक और कारण।
क्यों ये अनुभव कई लोगों के लिए आदर्श हो सकते हैं
यह विचार जितना अजीब लग सकता है, आज बहुत से लोग कैफीन की उच्च खुराक पर संगीत सुनने में अपना काफी समय बिताते हैं। अलग-अलग संस्कृतियों में स्पष्ट रूप से अलग-अलग आदतें होती हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कैफीन पश्चिमी दुनिया के अधिकांश हिस्सों में प्रचलित है।
अमेरिकी कॉफी पीने वालों के 2019 के सर्वेक्षण के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 9% कॉफी पीने वाले औसतन प्रति सप्ताह छह या अधिक कप कॉफी पीते हैं—यह संख्या लाखों में होती है।
कांतार वर्ल्डपैनल बेवरेज कंजम्पशन पैनल के एक अन्य सर्वेक्षण में अनुमान लगाया गया है कि दो साल से अधिक उम्र के 85% अमेरिकी प्रतिदिन कम से कम एक कैफीनयुक्त पेय का सेवन कर रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि लाखों अमेरिकी अपने आप में कैफीन का दुरुपयोग कर रहे हैं, लेकिन इसकी व्यापकता से यूज़र पर निर्भरता या लत विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, और इसकी सर्वव्यापकता छोड़ने को और भी कठिन बना सकती है।
जो लोग कटौती करने का फैसला करते हैं, वे अपनी चुनौतियों का सामना करते हैं। कैफीन के सेवन में अचानक कमी आने से बारह से चौबीस घंटों के भीतर उल्टी के लक्षण हो सकते हैं, जिनमें से कुछ में सिरदर्द, थकान, चिड़चिड़ापन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल है। ये लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों के बाद कम हो जाते हैं, लेकिन ये किसी भी तरह से सुखद नहीं होते हैं।
मैं निश्चित रूप से कैफीन के उत्तेजक लेकिन नशीले गुणों और खपत को सीमित करने के संघर्ष को प्रमाणित कर सकता हूं। हेक, इस लेख को लिखने से पहले मैंने कुछ कॉफ़ी पी ली थी। लेकिन मैं पीछे हट जाता हूं। जो कोई भी अपनी वापसी की अवधि के दौरान संगीत सुनने का प्रयास करता है, उसे निश्चित रूप से इसका बहुत बुरा अनुभव होगा। सिरदर्द अक्सर तेज संगीत के साथ ठीक से मेल नहीं खाता है।
मैं यह बताने के लिए बाध्य महसूस करता हूं कि यह लेख किसी भी तरह से कैफीन के उपयोग के गुणों और कमियों की एक विस्तृत सूची नहीं है। जूरी अभी भी इनमें से कई बहसों से बाहर है, और नए शोध हमेशा नए निष्कर्षों को उजागर करते हैं।
आप प्रतिदिन कितनी कैफीन का सेवन करते हुए पाते हैं? क्या आपने कभी इसे अपने पसंदीदा गाने के साथ जोड़ा है? अगली बार तुलना करें और देखें कि क्या बहुत अंतर है.
क्या मैं कभी भी उतनी ही कॉफ़ी पीना बंद कर दूँगा जितना मैं करता हूँ? शायद, समय आने पर। लेकिन अभी के लिए, मैं बस डिकैफ़ पर स्विच कर सकता हूँ।
Opinions and Perspectives
ZenVibesOnly
3y ago
संगीतकारों पर कैफीन के प्रभावों के बारे में पढ़ने के बाद अपनी पूर्व-प्रदर्शन दिनचर्या बदल दी।
KallieH
3y ago
ध्यान केंद्रित करने और ध्यान देने की अवधि पर प्रभाव वास्तव में इस बात को प्रभावित करता है कि हम संगीत के लंबे टुकड़ों का अनुभव कैसे करते हैं।
Nathan_2000
3y ago
इससे मुझे यह समझने में मदद मिली कि मैं दिन के अलग-अलग समय पर अलग-अलग शैलियों को क्यों पसंद करता हूँ।
Noelle_Alexander
3y ago
इस बारे में सोच रहा हूँ कि कितने क्लासिक एल्बम शायद कैफीन के प्रभाव में रिकॉर्ड किए गए थे।
TechWhizX
3y ago
कैफीन, मनोदशा और संगीत पसंद के बीच संबंध मेरी दैनिक दिनचर्या में वास्तव में स्पष्ट है।
LilySun
3y ago
कैफीन के सेवन के प्रति सचेत रहने से वास्तव में मेरे समग्र संगीत आनंद में सुधार हुआ है।
Damian-Paul
3y ago
एक संगीत रिकॉर्ड करने वाले व्यक्ति के रूप में, अब मैं इस बात से अधिक अवगत हूं कि कॉफी मेरे मिश्रण निर्णयों को कैसे प्रभावित करती है।
NadiaH
3y ago
तनाव और कैफीन के श्रवण प्रसंस्करण को प्रभावित करने के बारे में अंतर्दृष्टि आंखें खोलने वाली है।
Samantha_K
3y ago
यह महसूस हो रहा है कि सुबह की कॉफी और शाम की चाय के बीच मेरी एल्बम प्राथमिकताएँ कितनी बदलती हैं।
Emily
3y ago
पाठ शुरू करने से पहले अपने छात्रों के कैफीन सेवन पर ध्यान देना शुरू कर दिया। इससे एक ध्यान देने योग्य अंतर आता है।
Madison_Hope
3y ago
वैश्विक स्तर पर संगीत की सराहना को प्रभावित करने वाली कैफीन की खपत के सांस्कृतिक पहलू आकर्षक हैं।
AlexisReed
3y ago
कभी नहीं सोचा कि कैफीन सक्रिय बनाम निष्क्रिय संगीत सुनने को कैसे प्रभावित कर सकता है।
Vivienne_Love
3y ago
कॉफी के बाद मेरा गिटार बजाना निश्चित रूप से अलग लगता है, अच्छा और बुरा दोनों।
Miranda_Sky
3y ago
कैफीन संभावित रूप से हमारी लय को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित करने के बारे में दिलचस्प बात।
Fiona99
3y ago
लाभ और कमियों दोनों पर ध्यान केंद्रित करना वास्तव में संतुलित है। इसने मुझे अपनी आदतों को बेहतर ढंग से समझने में मदद की।
CyberInfinity
3y ago
इससे यह पता चल सकता है कि मेरे पसंदीदा एल्बम अलग-अलग समय पर अलग क्यों लगते हैं।
Rachel_33
3y ago
सोच रहा हूँ कि क्या इससे इस बात पर असर पड़ता है कि हम दिन के अलग-अलग समय पर प्लेलिस्ट कैसे बनाते हैं।
ChrisBlogs
3y ago
यह लेख वास्तव में इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैफीन-संगीत संबंध कितना व्यक्तिगत है।
BradyT
3y ago
एक सत्र संगीतकार के रूप में, मैंने देखा है कि मेरी प्रदर्शन शैली मेरी कॉफी की खपत के आधार पर बदलती है
Marley-Hudson
3y ago
मैंने खुद को तेज-तर्रार संगीत और कैफीन तालमेल के बारे में सहमति में सिर हिलाते हुए पाया
VibeWithNature
3y ago
समय का पहलू महत्वपूर्ण है। दोपहर की कॉफी बंद करने के बाद मेरे शाम के सुनने के सत्र में सुधार हुआ
Stella_Wright
3y ago
इससे मुझे सवाल होता है कि क्या संगीत समीक्षकों को एल्बमों की समीक्षा करते समय अपनी कैफीन की खपत पर विचार करना चाहिए
LevelUpLifestyle
3y ago
उन सभी संगीत के बारे में सोचें जिन्हें हम कॉफी की दुकानों से जोड़ते हैं। सोच रहा हूँ कि क्या कोई संबंध है
Ifill_Insights
3y ago
मुझे कभी एहसास नहीं हुआ कि कॉफी अब तक मेरे पियानो अभ्यास को कितना प्रभावित कर रही होगी
Daniel
3y ago
संगीत आनंद को प्रभावित करने वाले वापसी के लक्षण बिल्कुल सही हैं। मेरे कैफीन डिटॉक्स के दौरान कोई भी संगीत बर्दाश्त नहीं कर सका
Flow-With_Nature_01
3y ago
मेरा संगीत निर्माण निश्चित रूप से मेरी कॉफी की खपत के आधार पर अलग-अलग होता है। सुबह में निश्चित रूप से अधिक ऊर्जावान ट्रैक
NovaM
3y ago
कैफीन और डोपामाइन के बीच का संबंध मेरी कसरत प्लेलिस्ट विकल्पों के बारे में बहुत कुछ बताता है
TaylorLynn
3y ago
सोच रहा हूँ कि कितने संगीतकार अपनी कैफीन की खपत के आधार पर विभिन्न प्रकार के संगीत लिखते हैं
HannahLewis
3y ago
सुझाए गए अनुसार कैफीन के साथ और बिना कैफीन के मैज़ी स्टार को सुनने की कोशिश की। अंतर सूक्ष्म है लेकिन ध्यान देने योग्य है
FuturisticRebel
3y ago
शराब के प्रभावों को छिपाने वाला हिस्सा मेरे क्लब के अनुभवों के साथ वास्तव में मेल खाता है। इसने मेरे बाहर जाने की रातों के तरीके को बदल दिया
LorelaiS
3y ago
इसे पढ़कर मुझे एहसास हुआ कि कैफीन की खपत के साथ दिन भर मेरी संगीत प्राथमिकताएं कैसे बदलती हैं
Eloise-Caldwell
3y ago
मुझे लगता था कि मेरी दोपहर की संगीत मंदी सिर्फ थकान थी। अब मुझे एहसास हुआ कि यह कैफीन का असर कम होना हो सकता है
Demi_Hope
3y ago
रिकॉर्डिंग स्टूडियो में कॉफी की व्यापकता अब समझ में आती है। इससे पूरी रचनात्मक प्रक्रिया प्रभावित होनी चाहिए
JulietteM
3y ago
क्या किसी और को ऐसा लगता है कि कैफीन लेने पर वे संगीत में अधिक सूक्ष्म विवरण सुन सकते हैं?
Arabella-Gonzalez
3y ago
मैंने अपने कैफीन सेवन और संगीत आनंद को ट्रैक करना शुरू कर दिया। मुझे अपना सबसे अच्छा स्थान सिर्फ एक सुबह की कॉफी मिली
RetroRebel
3y ago
तनाव और श्रवण मतिभ्रम के बारे में अध्ययन दिल को छू गया। मेरा संगीत अनुभव निश्चित रूप से तनाव और कैफीन के तहत बदल जाता है
MayaWest
3y ago
जन्म नियंत्रण कैफीन के आधे जीवन को बढ़ाने के बारे में आकर्षक बिंदु। महिलाओं के संगीत का अनुभव करने के तरीके को अलग तरह से प्रभावित करना चाहिए।
OReilly_Opinion
3y ago
मैंने डिकैफ़ पर स्विच किया और देखा कि अब मैं परिवेश संगीत का अधिक आनंद लेता हूँ। लेख उस बारे में सटीक था।
SkylarFoster
3y ago
लेख कैफीन की खपत में सांस्कृतिक अंतरों के बारे में एक अच्छा बिंदु बनाता है जो विश्व स्तर पर संगीत के अनुभव को प्रभावित करता है।
BryanH
3y ago
मैंने कभी भी अपनी दोपहर की कॉफी क्रैश को उस समय संगीत के प्रति अपनी कम आनंद के साथ नहीं जोड़ा। अब समझ में आता है।
LaylaK
3y ago
उन लोगों के बारे में क्या जो यात्रा करते समय जेट लैग को दूर करने के लिए कॉफी पीते हैं? विमानों में संगीत का अनुभव करने के तरीके को प्रभावित करना चाहिए।
VelocityVibes
3y ago
लेख में उल्लिखित प्रतिक्रिया समय पर प्रभाव बताता है कि मैं कॉफी के बाद बेहतर मिश्रण क्यों करता हूँ।
InfinityEcho
3y ago
एक डीजे के रूप में काम करते हुए, मैंने निश्चित रूप से देखा है कि अलग-अलग भीड़ें अपनी कैफीन की खपत के आधार पर संगीत पर कैसे प्रतिक्रिया करती हैं।
Isla
3y ago
शायद हमें पदार्थों को मिलाने के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए, यहां तक कि कैफीन जैसे कानूनी पदार्थों को भी, जब हम संगीत की पूरी तरह से सराहना करना चाहते हैं।
Raelynn_Magic
3y ago
मैं संगीत पढ़ाता हूँ और हमेशा बता सकता हूँ कि किन छात्रों ने अपने पाठ से पहले एनर्जी ड्रिंक पी थी। उनका ध्यान अलग होता है।
LunarEclipseX
3y ago
उम्र के साथ मेरी कैफीन संवेदनशीलता और खराब हो गई है। मुझे अपनी कॉफी और संगीत की सुबह की दिनचर्या छोड़नी पड़ी।
InfinityLoop
3y ago
क्या किसी और को ऐसा लगता है कि जब वे कैफीनयुक्त होते हैं तो उनकी लय में सुधार होता है? मैं कसम खाता हूँ कि मेरा समय बेहतर हो जाता है।
Heidi-Barrett
3y ago
लेख में राइप द्वारा ब्रदर स्काई का उल्लेख है। मैंने इसे कॉफी के साथ और बिना कॉफी के आज़माया। निश्चित रूप से कैफीन के साथ अलग तरह से हिट करता है।
AvaThomas
3y ago
यह पढ़ने तक मुझे कभी एहसास नहीं हुआ कि मेरे कितने संगीत सुनने के सत्रों में कैफीन शामिल था। यह मूल रूप से एक रस्म बन गई है।
Success-Starts_Within_17
3y ago
मैंने देखा है कि जब मैं कैफीनयुक्त होता हूँ तो मेरा संगीत स्वाद बदल जाता है। मैं अधिक तीव्र, जटिल चीजें खोजने की ओर झुकता हूँ।
Maisie_Rain
3y ago
बोरियत कम करने के बारे में अध्ययन दिलचस्प है। शायद कैफीन हमें संगीत के लंबे टुकड़ों के साथ जुड़े रहने में मदद करता है।
Serotonin_Seeker_42
3y ago
गिनी पिग और सुनने की क्षमता के नुकसान के बारे में वह बात चिंताजनक है। मुझे शायद कॉफी पीते समय संगीत बजाने की अपनी आदत पर फिर से विचार करना चाहिए।
ZeroDystopiaX
3y ago
मेरी बैंड ने तो रिकॉर्डिंग सत्र से पहले कॉफी पर प्रतिबंध लगा दिया था क्योंकि यह हमारे समय को प्रभावित कर रहा था और हमें बहुत बेचैन कर रहा था।
The-BalancedMind_101
3y ago
जैज़ के बारे में आप जो कह रहे हैं, मैं उसे पूरी तरह से समझता हूँ। कैफीन का नशा जटिल इम्प्रोवाइजेशन के साथ अच्छी तरह से तालमेल बिठाता है।
SkylarHansen
3y ago
मुझे लगता है कि यह जटिल संगीत व्यवस्थाओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, खासकर जैज़ में। बढ़ी हुई सतर्कता मुझे अधिक विवरणों को समझने देती है।
NamasteEveryday
3y ago
क्या किसी ने एनर्जी ड्रिंक पीने के बाद शास्त्रीय संगीत सुनने की कोशिश की है? मेरे अनुभव से तो इसकी सलाह नहीं दी जाती।
MindsetShifter
3y ago
कैफीन और डोपामाइन के बीच संबंध आकर्षक है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह प्रभावित करता है कि हम संगीत का अनुभव कैसे करते हैं।
UrbanKnight
3y ago
मैंने इसे पढ़ने के बाद अपना खुद का प्रयोग किया। कॉफी के साथ और बिना अपने पसंदीदा एल्बम को सुना। अंतर ध्यान देने योग्य था।
ColetteH
3y ago
कभी-कभी मुझे चिंता होती है कि हम सभी संगीत जैसे सरल सुखों का आनंद लेने के लिए कैफीन पर बहुत अधिक निर्भर हैं। शायद हमें अपनी बेसलाइन को रीसेट करने की आवश्यकता है।
EveX
3y ago
यह बताता है कि मैं कॉफी की दुकानों पर काम करते समय हमेशा इतनी ऊर्जावान प्लेलिस्ट क्यों बनाता हूं।
Inner-Peace_InMotion
3y ago
क्या किसी और ने ध्यान दिया कि जब वे कैफीनयुक्त होते हैं तो वे वॉल्यूम को अधिक बढ़ाते हैं? मुझे लगता है कि यह प्रभावित करता है कि हम ध्वनि स्तरों को कैसे समझते हैं।
Sorkin_Summary
3y ago
वापसी के सिरदर्द वास्तविक हैं। कैफीन वापसी के दौरान संगीत सुनने की कोशिश करना मेरे लिए एक दुःस्वप्न था।
Naomi_Fantasy
3y ago
आप चाय के बारे में एक दिलचस्प बात उठाते हैं। मुझे लगता है कि यह मुझे अधिक संतुलित ऊर्जा देता है जो मुझे सभी प्रकार के संगीत का आनंद लेने देता है।
JaydenCooper
3y ago
विभिन्न प्रकार के कैफीन के बारे में क्या? मुझे लगता है कि कॉफी मेरे संगीत अनुभव को चाय की तुलना में अलग तरह से प्रभावित करती है।
Siegel_Summary
3y ago
कैफीन की खपत का समय महत्वपूर्ण लगता है। मुझे लगता है कि अगर मैं दोपहर 2 बजे के बाद कॉफी से परहेज करता हूं तो मेरे शाम के संगीत सत्र बहुत बेहतर होते हैं।
TechNomad101
3y ago
मैं उन लोगों में से एक हूं जिन्हें आसानी से कैफीन की घबराहट होती है। यहां तक कि थोड़ी मात्रा में भी मेरे लिए स्थिर बैठना और ठीक से संगीत का आनंद लेना मुश्किल हो जाता है।
NeonHorizon
3y ago
वास्तव में सराहना करते हैं कि यह लेख सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभावों का पता कैसे लगाता है। मैंने देखा है कि मेरा अपना संगीत अनुभव मेरी कैफीन की मात्रा के आधार पर अलग-अलग होता है।
EpicDreamerX
3y ago
प्रति सप्ताह छह कप कॉफी मुझे इतनी अधिक नहीं लगती है। मैं शायद अपने संगीत परियोजनाओं पर काम करते समय दो दिनों में इतनी पीता हूं।
Salma99
4y ago
वास्तव में दुखद गानों के बारे में असहमत हूं जो कैफीन के साथ अच्छी तरह से नहीं जुड़ते हैं। मुझे लगता है कि बढ़ी हुई जागरूकता मुझे भावनात्मक संगीत से अधिक गहराई से जुड़ने में मदद करती है।
ZeroHourX
4y ago
तनाव, कैफीन और श्रवण मतिभ्रम के बीच संबंध आकर्षक है। मुझे आश्चर्य है कि क्या यह उन संगीतकारों को प्रभावित करता है जो प्रदर्शन करते समय बहुत अधिक कॉफी पीते हैं।
NeonVibes
4y ago
व्यक्तिगत अनुभव से बोल रहा हूं, मुझे कैफीन में कटौती करनी पड़ी क्योंकि यह मुझे किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत घबरा रहा था, जिसमें संगीत भी शामिल है।
Tessa_Light
4y ago
कैफीन के शराब के प्रभावों को छिपाने वाला हिस्सा चिंताजनक है। मैं बहुत सारे लोगों को क्लबों में ऊर्जा पेय को शराब के साथ मिलाकर तेज संगीत पर नाचते हुए देखता हूं।
Aria_Williams
4y ago
यह बहुत समझ में आता है। जब मैं कुछ परिवेश संगीत के साथ आराम करने की कोशिश कर रहा होता हूं, तो बहुत अधिक कॉफी होने से सही मानसिकता में आना मुश्किल हो जाता है।
Amira-Fox
4y ago
कैफीन कैसे तेज-तर्रार संगीत को बढ़ा सकता है, लेकिन संभावित रूप से मधुर धुनों को कम कर सकता है, इस पर दिलचस्प दृष्टिकोण। मैंने निश्चित रूप से देखा है कि जब मैं कॉफी पर उत्साहित होता हूं तो मुझे ऊर्जावान संगीत अधिक पसंद आता है।
Sepinwall_Story
4y ago
मैंने कभी नहीं सोचा था कि कैफीन मेरे संगीत अनुभव को कैसे प्रभावित कर सकता है। मुझे हमेशा अपनी सुबह की कॉफी का आनंद通勤 के दौरान उत्साहित गाने सुनते हुए मिला है।