Jerat Pikiran - Sebuah Eksplorasi Singkat Tentang Penyakit Mental dan Kecanduan
Sejauh menyangkut kondisi manusia, kecanduan dan gangguan kesehatan mental bukanlah hal baru. Namun, memahami penderitaan ini dan diri kita sendiri kurang dari ilmu pengetahuan yang sempurna. Lihatlah sejarah kita dan tema-tema ini terlihat berulang kali. Cuplikan terungkap dalam seni, masyarakat, dan sains. Ini mungkin jelek tetapi perhatikan lebih dekat, apa yang kita ketahui sekarang tentu tidak seperti dulu.
Kita telah menempuh perjalanan jauh dari mengusir penderita skizofrenia, makan cat bahagia, dan membiarkan wanita mati karena patah hati dan tirai hitam. Pikiran kita adalah hal-hal yang rumit dan bahkan sekarang beberapa cara kerja kita yang paling intim tetap menjadi misteri. Kabar baiknya adalah mereka siap untuk belajar. Kita tahu kesehatan mental mengacu pada kesejahteraan psikologis dan emosional seseorang dan penyakit mental menyerang kesehatan ini.
Kita tahu gangguan kecanduan dan penyalahgunaan zat (SAD) ditandai dengan paksaan yang konsisten untuk mengkonsumsi suatu zat, melakukan tindakan, atau mengejar perasaan terlepas dari konsekuensinya. Kami belajar bagaimana ini berhubungan. Tidak diobati, masing-masing memiliki kekuatan untuk menelan kesuksesan, alginasi korban, dan mengakhiri kehidupan. Ketika mereka terjadi bersama, bahaya hanya berlipat ganda, kenyataan suram yang dihadapi oleh banyak orang. Dari setiap 5 orang Amerika, 1 akan memiliki penyakit mental yang dapat didiagnosis, dari kasus-kasus ini setidaknya 1 dari 4 akan menghadapi kecanduan juga.
Dengan ruang lingkup teknologi yang semakin luas, budaya media modern dibiarkan booming. Dengan cara-cara baru untuk menciptakan dan mengkomunikasikan ide-ide yang lebih tersedia daripada sebelumnya, beberapa hal terjadi; bagi sebagian orang, ini adalah kesempatan baru untuk terhubung dan berhubungan dengan orang lain, mungkin untuk pertama kalinya, tetapi meskipun dikatakan bahwa tidak ada publisitas yang buruk, itu tidak mungkin semuanya baik.
Gelombang ekspresi dan konsumsi ekspresi ini bertemu rentetan pendapat, interpretasi, dan niat yang berbeda. Orang sakit jiwa telah digunakan dalam hiburan untuk Melania, awalnya muncul dalam komedi, drama, dan horor. Peran-peran ini berlanjut dan dikonsumsi ketika masyarakat neurotipikal mengembangkan prasangka dan akhirnya kriminalisasi.
Pada saat yang sama, gaya hidup berbahaya mampu menjadi dimuliakan dan hampir dinormalisasi. Jenis pesan ini dapat menginspirasi isolasi dan kecerobohan, pada kaum muda (terutama mereka yang memiliki gangguan yang dapat muncul di kemudian hari) dan siapa pun dengan riwayat kesehatan mental yang buruk sambil diam-diam menciptakan dialog kemanusiaan di bawah standar.
Gangguan mental datang dalam berbagai bentuk dan ukuran dan dapat bermanifestasi dalam beberapa cara. Seseorang yang menderita depresi mungkin merasa sedih, tidak berharga, tidak tertarik, terkuras, sulit tidur, tidur terlalu banyak, mengalami perubahan berat badan, atau memikirkan kematian dan bunuh diri.
Kecemasan dan gangguan panik menimbulkan ketakutan yang tidak beralasan dan tidak terkendali yang dapat memicu respons adrenal seperti peningkatan denyut jantung, nyeri dada, kesulitan bernapas, pusing, dan kemudian kelelahan. Seseorang dengan skizofrenia mungkin mengalami halusinasi pendengaran atau visual, perasaan bahwa mereka tidak dapat dikendalikan, kesulitan mengkomunikasikan perasaan dan emosi, atau masalah dengan perhatian, ingatan, dan organisasi.
Gangguan kepribadian borderline memicu emosi yang tidak seimbang seperti ketakutan akan ditinggalkan, kekosongan, dan kemarahan, sering menyebabkan ledakan kacau yang memengaruhi hubungan dan aspek kehidupan lainnya. Pola manipulasi, mengabaikan diri sendiri dan orang lain, melanggar hukum, dan ketidakpedulian moral diekspresikan pada mereka yang memiliki gangguan kepribadian antisosial. Bipolar menyeret seseorang melalui titik tertinggi yang melonjak (mania) diikuti dengan penurunan terendah dan dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang intens dan perilaku impulsif.
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) dapat dilihat pada tingkat tindakan impuls yang tinggi dan dapat menyebabkan kehilangan memori, kurang fokus, dan kesulitan duduk diam. Daftarnya terus berlanjut. Tidak ada batasan kemungkinan wabah yang mungkin dihadapi dalam pikiran manusia, masing-masing dari sejenis. Pengobatan modern dan metode terapeutik baru mulai mengungkap penjelasan, diagnosa, dan perawatan yang menyelimuti para pembunuh diam ini.
Beberapa diwariskan, diturunkan dalam roulette kimia. Beberapa muncul di awal kehidupan, yang lain jauh kemudian. Beberapa dipicu oleh trauma atau kondisi fisik yang buruk. Beberapa mencari dan menerima bantuan ketika yang lain tidak. Pasien dapat menghabiskan bertahun-tahun dan ribuan dolar untuk mencari diagnostik dan rencana perawatan yang mungkin dapat berubah. Orang lain mungkin tidak pernah memiliki kesempatan atau sumber daya karena pembatasan sosial atau ekonomi. Hasilnya? Populasi orang yang terisolasi, terluka, dan kehabisan harapan.
Kecanduan itu sendiri adalah penyakit dengan banyak wajah: Makanan, kafein, nikotin, hubungan seksual dengan alkohol, narkotika, amfetamin, opiat, dan ratusan intrik yang berpotensi membentuk kebiasaan yang tersedia bagi kita di kedua sisi hukum, Beberapa lebih menghancurkan daripada yang lain. Seperti kebanyakan hal, itu dimulai dengan polos. Ini bisa berupa resep atau urusan sosial yang tampaknya sederhana.
Reaksi kimia terjadi di dalam otak, merangsang pusat penghargaan dan menginduksi euforia Akhirnya otak menjadi tergantung pada reaksi ini untuk memicu penghargaan dan akan membutuhkannya lebih sering dan dalam jumlah yang lebih tinggi. Ketika kecanduan berlangsung, perilaku dapat berubah. Korban cenderung menjadi kurang tertarik pada kewajiban, teman, hobi, keselamatan, atau alasan. mereka mungkin mengalami perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, perubahan suasana hati, tekanan keuangan, dan tamasya.
Mereka mungkin membuat keputusan satu jalur untuk berbohong, melawan, mencuri, atau melanggar hukum. Penyalahgunaan zat yang berkelanjutan cenderung membuat hubungan compang-camping, tubuh terkoyak, dan kebebasan diambil, jika tidak lebih buruk. dari sela-sela, tampaknya sangat aneh dan pertanyaannya selalu sama: mengapa? Tidak hanya ada satu jawaban. Beberapa orang rentan secara genetik, beberapa terlalu diresepkan, beberapa terjebak dengan kerumunan yang salah, beberapa tidak pernah tahu apa-apa lagi, beberapa mencoba melarikan diri, sementara beberapa mencari sesuatu, dan yang lain berhenti melihat intinya.
Pada tahun 70-an psikolog Amerika, Dr. Bruce Alexander berusaha memecahkan kode kecanduan menggunakan tikus. Seorang subjek ditempatkan di kandang dengan dua botol air, satu dibubuhi heroin atau kokain. Mereka overdosis setiap saat. Tikus-tikus ini tidak ada hubungannya dan tidak ada yang bisa dilihat dan overdosis setiap saat. Mungkin bukan tikus. Maka datanglah taman tikus, semua yang diinginkan tikus, makanan dan mainan dan tempat untuk pergi dan teman dan seks. Mereka punya semuanya di taman tikus dan mereka punya dua botol air.
Di taman tikus, mereka hampir tidak menyentuh obat-obatan, hanya beberapa dari mereka yang menggunakannya dan mereka tidak pernah berlebihan. Tidak ada dari mereka yang mati. Jadi itu jawabannya, kan? Koneksi dan komunitas. Itu seharusnya mudah, kita bukan tikus atau dikurung, kita bahkan tidak membutuhkan taman.
Hal tentang tikus adalah mereka tidak pernah membuat kandang. Artinya, begitu kita terlibat, segalanya menjadi lebih rumit.
Lebih sering daripada tidak, kita yang paling putus asa untuk koneksi adalah yang terjauh darinya. Keadaan darurat kesehatan sering disambut dengan penghinaan, ketakutan, ketidaktahuan, ketidakpedulian, protes, atau bahkan hukuman. Terlalu banyak jatuh dan ditendang lagi dan lagi. Terjepit ke tanah oleh keserakahan dan keraguan. Beberapa dari kita tidak pernah bangun lagi. Taman kita diserang dari dalam.
Penyembuhan hanya bisa terjadi ketika seseorang ingin memahami sebanyak yang mereka ingin dipahami. Stigma dan pemuliaan untuk kondisi ini hanya memperpanjang penderitaan kolektif. Ketika kita mengatasi penyakit mental, kita mengatasi kecanduan dan ketika mengatasi kecanduan kita mengatasi penyakit mental. Semakin kita melakukannya, semakin kita dapat belajar bagaimana memperkuat diri kita dan komunitas kita melawan musuh-musuh ganas ini.
Karya yang Direferensikan
https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/common-comorbidities-substance-use-disorders/part-1-connection-between-substance-use-disorders-mental-illness
https://blogs.scientificamerican.com/brainwaves/a-brief-history-of-mental-illness-in-art-3/
https://www.psychiatrictimes.com/view/what-does-rat-park-teach-us-about-addiction
https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/mental-health-substance-use-disorders
http://satsangati.blogspot.com/2018/06/noose-of-thought.html
Untuk Theo
2/24/99-8/20/20
Opinions and Perspectives
Keterkaitan antara kesehatan mental dan adiksi perlu lebih banyak perhatian.
Saya berharap mereka membahas lebih banyak tentang dampak kesehatan mental di tempat kerja.
Poin penting tentang bagaimana prasangka memengaruhi akses pengobatan.
Mereka seharusnya menyebutkan lebih banyak tentang pendekatan pengobatan holistik.
Eksplorasi yang baik tentang bagaimana gangguan yang berbeda dapat bermanifestasi.
Saya ingin ada lebih banyak diskusi tentang tingkat keberhasilan pemulihan.
Perspektif yang menarik tentang bagaimana masyarakat menciptakan penghalang sendiri untuk penyembuhan.
Mereka menyampaikan poin yang baik tentang bagaimana faktor ekonomi memengaruhi akses pengobatan.
Ini sangat membantu saya memahami apa yang sedang dialami teman saya.
Saya menghargai bagaimana mereka membahas kompleksitas diagnosis dan pengobatan.
Penjelasan yang baik tentang bagaimana kecanduan berkembang dari penggunaan biasa.
Artikel tersebut seharusnya mengeksplorasi perbedaan gender dalam kesehatan mental dan kecanduan.
Pendapat mereka tentang pengobatan modern yang baru mulai memahami masalah ini menyadarkan.
Aspek keuangan dari pengobatan membutuhkan lebih banyak perhatian. Itu adalah penghalang besar.
Sangat menghargai bagian tentang manifestasi penyakit mental yang berbeda.
Menarik bagaimana mereka menghubungkan dukungan komunitas dengan keberhasilan pemulihan.
Saya setuju dengan pendapat mereka tentang mengatasi kedua masalah secara bersamaan.
Perspektif sejarah benar-benar menunjukkan seberapa jauh kita telah memahami masalah ini.
Seandainya mereka menyebutkan lebih banyak tentang sistem dukungan dan dampak keluarga.
Apakah ada orang lain yang berpikir bagian tentang penggambaran media agak keras?
Pesan penting tentang bagaimana stigma mencegah orang mencari bantuan.
Bagian tentang kecanduan yang dimulai dengan tidak sengaja sangat beresonansi dengan saya.
Seharusnya ada lebih banyak informasi tentang pendekatan pengobatan diagnosis ganda.
Nada artikel itu penuh kasih tanpa menggurui. Itu jarang terjadi dalam tulisan tentang kesehatan mental.
Saya senang mereka memasukkan bagian tentang kondisi bawaan. Terlalu sering orang menyalahkan orang tua.
Poin yang bagus tentang pembatasan sosial yang memengaruhi akses ke pengobatan. Itu masalah besar di daerah pedesaan.
Perbandingan antara tikus dan manusia cukup menggugah pikiran tetapi mungkin terlalu disederhanakan.
Apakah ada orang lain yang menyadari bahwa mereka tidak benar-benar membahas peran trauma dalam kecanduan?
Saya mendapati diri saya mengangguk setuju dengan bagian tentang biaya pengobatan. Ini adalah penghalang besar.
Bagian tentang ketergantungan kimia dijelaskan dengan baik. Membantu orang memahami bahwa ini bukan hanya tentang pilihan.
Menarik bagaimana mereka menyebutkan ADHD bersamaan dengan kondisi yang lebih parah. Seringkali diabaikan sebagai gangguan yang serius.
Deskripsi tentang gangguan kepribadian ambang (borderline personality disorder) terasa agak stigmatisasi bagi saya.
Saya bekerja di bidang kesehatan dan melihat kombinasi masalah ini setiap hari. Statistik yang disebutkan sebenarnya konservatif.
Artikel ini menyampaikan poin yang bagus tentang bahaya mengagungkan gaya hidup tertentu di media.
Tidak pernah menyadari betapa eratnya hubungan antara penyakit mental dan kecanduan sebelum membaca ini.
Akhir yang kuat tentang penyembuhan yang membutuhkan pemahaman bersama. Kita membutuhkan lebih banyak pendekatan seperti itu.
Koneksi ke taman tikus menarik tetapi saya pikir itu terlalu menyederhanakan kecanduan manusia.
Saya menghargai bagaimana artikel ini membahas kedua sisi dampak teknologi terhadap kesadaran kesehatan mental.
Membaca tentang berbagai manifestasi depresi benar-benar membuka mata saya. Ini bukan hanya tentang merasa sedih.
Komponen genetik dari kecanduan kurang dibahas. Ini bukan hanya tentang kemauan keras atau pilihan.
Saya khawatir tentang biaya perawatan yang disebutkan. Banyak orang yang tidak mampu mendapatkan perawatan kesehatan mental yang layak.
Ada lagi yang merasa menarik bagaimana mereka membandingkan isolasi manusia dengan eksperimen tikus? Membuatmu berpikir tentang masyarakat kita.
Deskripsi berbagai gangguan mental itu membantu, tetapi saya berharap mereka menyertakan lebih banyak tentang pilihan pengobatan.
Itu benar tentang kemajuan, tetapi saya khawatir kita masih mengkriminalisasi penyakit mental dalam banyak hal, hanya saja sekarang lebih halus.
Konteks historis benar-benar memberikan perspektif. Kita telah membuat kemajuan dari eksorsisme, tetapi kita masih memiliki jalan yang panjang.
Saya tidak setuju dengan pandangan artikel tersebut tentang media sosial. Terkadang, itu satu-satunya cara bagi orang dengan penyakit mental untuk menemukan orang lain yang memahami apa yang mereka alami.
Bagian tentang dampak budaya media modern pada persepsi kesehatan mental sangat tepat. Kami telah menciptakan campuran aneh antara stigma dan glorifikasi.
Yang paling membuat saya terkejut adalah statistik tentang 1 dari 5 orang Amerika yang memiliki penyakit mental yang dapat didiagnosis. Itu jauh lebih tinggi dari yang saya harapkan.
Saya menemukan eksperimen taman tikus sangat menarik. Benar-benar menunjukkan bagaimana lingkungan dan hubungan sosial memainkan peran besar dalam kecanduan.
Artikel ini sangat menyentuh. Hubungan antara penyakit mental dan kecanduan adalah sesuatu yang telah saya saksikan sendiri dalam keluarga saya.