Il cappio del pensiero - Una breve esplorazione della malattia mentale e della dipendenza
Per quanto riguarda le condizioni umane, le dipendenze e i disturbi della salute mentale non sono una novità. Tuttavia, comprendere queste afflizioni e noi stessi è tutt'altro che una scienza perfetta. Dai un'occhiata alla nostra storia e questi temi vengono visti ripetutamente. Frammenti rivelati nelle arti, nelle società e nelle scienze. Può essere brutto, ma guardate bene, quello che sappiamo ora di certo non è più quello di una volta.
Abbiamo fatto molta strada dall'esorcizzare gli schizofrenici, mangiare vernici felici e lasciare che le donne muoiano di cuori spezzati e tende nere. Le nostre menti sono cose intricate e anche adesso alcuni dei nostri meccanismi più intimi rimangono un mistero. La buona notizia è che sono pronti per imparare. Sappiamo che la salute mentale si riferisce al benessere psicologico ed emotivo di una persona e la malattia mentale attacca questa salute.
Sappiamo che i disturbi da dipendenza e abuso di sostanze (SAD) sono caratterizzati da una costante compulsione a consumare una sostanza, commettere un atto o inseguire un sentimento indipendentemente dalle conseguenze. Stiamo imparando come si relazionano. Senza trattamento, ognuno ha il potere di inghiottire il successo, le vittime dell'alginato e porre fine alla vita. Quando si verificano insieme, il pericolo non fa che moltiplicarsi, una triste realtà affrontata da molti. Su 5 americani, 1 avrà una malattia mentale diagnosticabile, in questi casi almeno 1 su 4 subirà anche una dipendenza.
Con la portata sempre più ampia della tecnologia, la moderna cultura dei media può espandersi. Con nuovi modi di creare e comunicare idee, sempre più disponibili, succedono un paio di cose: per alcuni, è una nuova opportunità per connettersi e relazionarsi con gli altri, forse per la prima volta, ma anche se è stato detto che non c'è cattiva pubblicità, non può essere sempre buona.
Questa ondata di espressione e consumo di espressioni incontra una raffica di opinioni, interpretazioni e intenzioni diverse. I malati di mente sono stati utilizzati nell'intrattenimento di Melania, apparsa originariamente in commedie, drammi e orrori. Questi ruoli continuano e vengono consumati man mano che la società neurotipica sviluppa pregiudizi e infine criminalizzazione.
Allo stesso tempo, gli stili di vita pericolosi possono essere glorificati e quasi normalizzati. Questi tipi di messaggi possono ispirare isolamento e imprudenza nei giovani (specialmente quelli con disturbi che potrebbero comparire più avanti nella vita) e in chiunque abbia una storia di salute mentale scadente, mentre creano silenziosamente un dialogo di umanità scadente.
I disturbi mentali sono di tutte le forme e dimensioni e possono manifestarsi in diversi modi. Chi soffre di depressione può sentirsi triste, inutile, disinteressato, svuotato, avere problemi a dormire, dormire troppo, subire cambiamenti di peso o pensare alla morte e al suicidio.
I disturbi d'ansia e di panico infliggono una paura ingiustificata e incontrollata che può innescare risposte surrenaliche come aumento della frequenza cardiaca, dolori toracici, difficoltà respiratorie, vertigini e successivo esaurimento. Una persona con schizofrenia potrebbe essere soggetta ad allucinazioni uditive o visive, sensazione di non avere il controllo, difficoltà a comunicare sentimenti ed emozioni o problemi di attenzione, memoria e organizzazione.
Il disturbo borderline di personalità alimenta emozioni abitualmente squilibrate come la paura dell'abbandono, il vuoto e la rabbia, spesso portando a esplosioni caotiche che influiscono sulle relazioni e su altri aspetti della vita. Nei soggetti con disturbo antisociale di personalità si esprimono modelli di manipolazione, disprezzo per se stessi e per gli altri, violazione della legge e indifferenza morale. Il bipolare trascina una persona a livelli altissimi (mania) seguiti da bassi e può causare intensi sbalzi d'umore e comportamenti impulsivi.
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) può essere visto in alti livelli di azione impulsiva e può causare perdita di memoria, mancanza di concentrazione e difficoltà a stare fermi. L'elenco potrebbe continuare. Non c'è limite alle possibili piaghe che si possono incontrare nella mente umana, ognuna diversa dall'altra. La medicina e i metodi terapeutici moderni hanno appena iniziato a scoprire spiegazioni, diagnosi e trattamenti che nascondono questi assassini silenziosi.
Alcuni vengono ereditati, tramandati in una roulette chimica. Alcuni compaiono precocemente, altri molto più tardi. Alcuni sono innescati da traumi o da un cattivo stato fisico. Alcuni cercano e accettano aiuto quando altri no. I pazienti potrebbero impiegare anni e migliaia di dollari alla ricerca di piani diagnostici e terapeutici che potrebbero essere soggetti a modifiche. Altri potrebbero non avere mai l'opportunità o le risorse a causa di restrizioni sociali o economiche. Il risultato? Una popolazione di persone isolate, sofferenti e prive di speranza.
La
dipendenza stessa è una malattia con molte facce: cibo, caffeina, nicotina, rapporti sessuali alcolici, narcotici, anfetamine, oppiacei e centinaia di altri intrighi potenzialmente assuefanti a nostra disposizione da entrambi i lati della legge, alcuni più devastanti di altri. Come la maggior parte delle cose, inizia in modo innocente. Potrebbe essere una ricetta o un affare sociale apparentemente semplice.
Le reazioni chimiche avvengono all'interno del cervello, stimolando i centri di ricompensa e inducendo euforia Alla fine il cervello diventa dipendente da queste reazioni per innescare le ricompense e le richiederà più spesso e in quantità maggiori. Man mano che la dipendenza prende piede, i comportamenti possono cambiare. È probabile che la vittima diventi meno interessata agli obblighi, agli amici, agli hobby, alla sicurezza o alla ragione. Può avere cambiamenti di peso inspiegabili, sbalzi d'umore, stress finanziario e uscite.
Possono prendere decisioni univoche per mentire, combattere, rubare o infrangere la legge. Il continuo abuso di sostanze rischia di rovinare le relazioni, lacerare i corpi e sottrarre libertà, se non peggio. Da fuori, sembra molto strano e la domanda è sempre la stessa: perché? Non c'è una sola risposta. Alcune persone sono geneticamente vulnerabili, altre sono eccessivamente prescritte, altre sono state messe in contatto con la gente sbagliata, altre non hanno mai saputo nient'altro, alcune stanno cercando di scappare, mentre altre sono alla ricerca di qualcosa e altre hanno smesso di capirne il motivo.
Negli anni '70 lo psicologo americano, il dottor Bruce Alexander, cercò di decifrare il codice della dipendenza usando i topi. Un singolo soggetto è stato messo in una gabbia con due bottiglie d'acqua, una arricchita con eroina o cocaina. Ogni volta andavano in overdose. Questi ratti non avevano niente da fare e nessuno da vedere e andavano in overdose ogni volta. Forse non sono i ratti. Così arrivarono i parchi per topi, tutto ciò che un topo può desiderare, cibo e giocattoli, posti dove andare, compagnia e sesso. Hanno tutto nei parchi per topi e hanno due bottiglie d'acqua.
Nei parchi per topi, toccano a malapena le droghe, solo alcuni ne fanno uso e non esagerano mai. Nessuno di loro muore. Quindi questa è la risposta, giusto? Connessione e comunità. Dovrebbe essere facile, non siamo né topi né in gabbia, non avremo nemmeno bisogno di un parco.
Il problema dei ratti è che non fanno mai la gabbia. Vale a dire che, una volta coinvolti, le cose si complicano.
Il più delle volte quelli di noi più disperati alla ricerca di una connessione sono i più lontani da essa. Le emergenze sanitarie sono spesso accolte con disprezzo, paura, ignoranza, indifferenza, protesta o persino punizione. Troppe cadute e vengono presi a calci ancora e ancora. Bloccato a terra dall'avidità e dal dubbio. Alcuni di noi non si rialzano mai più. I nostri parchi vengono attaccati dall'interno.
La guarigione può avvenire solo quando si vuole capire tanto quanto si vuole essere compresi. Gli stigmi e le glorificazioni per queste condizioni non fanno altro che prolungare la sofferenza collettiva. Quando affrontiamo la malattia mentale affrontiamo la dipendenza e quando affrontiamo la dipendenza affrontiamo la malattia mentale. Più lo facciamo, più possiamo imparare a rafforzare noi stessi e le nostre comunità contro questi feroci nemici.
Opere referenziate
https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/common-comorbidities-substance-use-disorders/part-1-connection-between-substance-use-disorders-mental-illness
https://blogs.scientificamerican.com/brainwaves/a-brief-history-of-mental-illness-in-art-3/
https://www.psychiatrictimes.com/view/what-does-rat-park-teach-us-about-addiction
https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/mental-health-substance-use-disorders
http://satsangati.blogspot.com/2018/06/noose-of-thought.html
Per Theo
2/24/99-8/20/20
Opinions and Perspectives
Questo articolo mi tocca da vicino. La connessione tra malattia mentale e dipendenza è qualcosa a cui ho assistito in prima persona nella mia famiglia.
Ho trovato affascinante l'esperimento del parco dei topi. Dimostra davvero come l'ambiente e le connessioni sociali svolgano un ruolo enorme nella dipendenza.
Ciò che mi ha colpito di più è stata la statistica secondo cui 1 americano su 5 ha una malattia mentale diagnosticabile. È molto più alto di quanto mi aspettassi.
La parte sull'impatto della cultura dei media moderni sulla percezione della salute mentale è azzeccata. Abbiamo creato questo strano mix di stigma e glorificazione.
Non sono d'accordo con l'interpretazione dei social media nell'articolo. A volte è l'unico modo in cui le persone con malattie mentali possono trovare altri che capiscono cosa stanno passando.
Il contesto storico mette davvero le cose in prospettiva. Abbiamo fatto progressi dagli esorcismi, ma abbiamo ancora molta strada da fare.
È vero riguardo ai progressi, ma temo che stiamo ancora criminalizzando la malattia mentale in molti modi, solo in modo più sottile ora.
La descrizione dei vari disturbi mentali è stata utile, ma vorrei che avessero incluso maggiori informazioni sulle opzioni di trattamento.
Qualcun altro ha trovato interessante il modo in cui hanno confrontato l'isolamento umano con gli esperimenti sui ratti? Ti fa pensare alla nostra società.
Sono preoccupato per il costo del trattamento menzionato. Molte persone semplicemente non possono permettersi un'adeguata assistenza sanitaria mentale.
La componente genetica della dipendenza non è discussa abbastanza. Non si tratta solo di forza di volontà o scelte.
Leggere delle diverse manifestazioni della depressione mi ha davvero aperto gli occhi. Non si tratta solo di sentirsi tristi.
Apprezzo come l'articolo affronti entrambi i lati dell'impatto della tecnologia sulla consapevolezza della salute mentale.
La connessione con Rat Park è interessante, ma penso che semplifichi eccessivamente la dipendenza umana.
Finale potente sulla guarigione che richiede comprensione reciproca. Abbiamo bisogno di più di questo approccio.
Non mi ero mai reso conto di quanto fossero strettamente collegate la malattia mentale e la dipendenza prima di leggere questo.
L'articolo fa un buon punto sui pericoli di glorificare certi stili di vita nei media.
Lavoro nel settore sanitario e vedo questa combinazione di problemi quotidianamente. Le statistiche menzionate sono in realtà conservative.
La descrizione del disturbo borderline di personalità mi è sembrata un po' stigmatizzante.
Interessante come abbiano menzionato l'ADHD insieme a condizioni più gravi. Spesso viene trascurato come un disturbo serio.
La parte sulla dipendenza chimica è stata ben spiegata. Aiuta le persone a capire che non si tratta solo di una scelta.
Mi sono ritrovato ad annuire durante la sezione sui costi del trattamento. È un enorme ostacolo.
Qualcun altro ha notato che non hanno davvero affrontato il ruolo del trauma nella dipendenza?
Il confronto tra ratti e umani ha fatto riflettere, ma forse è stato eccessivamente semplificato.
Giusto il punto sulle restrizioni sociali che influenzano l'accesso alle cure. È un problema enorme nelle aree rurali.
Sono contento che abbiano incluso la parte sulle condizioni ereditarie. Troppo spesso le persone incolpano i genitori.
Il tono dell'articolo era compassionevole senza essere condiscendente. È raro negli articoli sulla salute mentale.
Mi sarebbe piaciuto avere maggiori informazioni sugli approcci terapeutici per la doppia diagnosi.
La sezione sull'inizio innocente della dipendenza mi ha colpito molto.
Avrebbero potuto discutere di più sulle strategie di prevenzione.
Messaggio importante su come lo stigma impedisce alle persone di cercare aiuto.
Qualcun altro pensa che la sezione sulla rappresentazione dei media sia stata un po' dura?
La parte sulle reazioni chimiche nel cervello è stata spiegata molto bene.
Vorrei che avessero menzionato di più i sistemi di supporto e l'impatto sulla famiglia.
La prospettiva storica mostra davvero quanta strada abbiamo fatto nella comprensione di questi problemi.
Sono d'accordo con il loro punto di vista sull'affrontare entrambi i problemi contemporaneamente.
La descrizione dei sintomi dell'ansia era perfetta. Finalmente qualcuno ci arriva.
Interessante come abbiano collegato il supporto della comunità al successo del recupero.
Ho apprezzato molto la sezione sulle diverse manifestazioni della malattia mentale.
L'aspetto finanziario del trattamento necessita di maggiore attenzione. È un enorme ostacolo.
Il loro punto di vista sul fatto che la medicina moderna stia appena iniziando a comprendere questi problemi è preoccupante.
Mi sono ritrovato nella descrizione dell'impatto dell'isolamento.
L'articolo avrebbe potuto esplorare le differenze di genere nella salute mentale e nella dipendenza.
Buona spiegazione di come la dipendenza progredisce dall'uso occasionale.
Le statistiche sulla comorbidità sono state illuminanti.
Apprezzo come hanno affrontato la complessità della diagnosi e del trattamento.
Questo mi ha davvero aiutato a capire cosa sta passando il mio amico.
La sezione sulle condizioni a esordio precoce rispetto a quelle a esordio tardivo è stata informativa.
Hanno sollevato buoni punti su come i fattori economici influenzano l'accesso al trattamento.
Interessante prospettiva su come la società crea le proprie barriere alla guarigione.