Kesan Amalan Kesedaran Pada Tubuh Manusia
Amalan kesedaran menawarkan pelbagai faedah yang menakjubkan pada tubuh manusia.
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy

Setakat keadaan manusia, ketagihan dan gangguan kesihatan mental bukanlah perkara baru. Walau bagaimanapun, memahami penderitaan ini dan diri kita adalah kurang daripada sains yang sempurna. Lihatlah sejarah kita dan tema-tema ini dilihat berulang kali. Potongan terungkap dalam seni, masyarakat, dan sains. Ia mungkin hodoh tetapi lihat dengan teliti, apa yang kita tahu sekarang pastinya bukan seperti dulu.
Kami telah menempuh jalan jauh dari mengusir skizofrenik, makan cat gembira, dan membiarkan wanita mati akibat hati patah dan tirai hitam. Fikiran kita adalah perkara yang rumit dan bahkan sekarang beberapa kerja kita yang paling intim tetap menjadi misteri. Berita baiknya ialah mereka bersedia untuk belajar. Kita tahu kesihatan mental merujuk kepada kesejahteraan psikologi dan emosi seseorang dan penyakit mental menyerang kesihatan ini.

Kami tahu gangguan ketagihan dan penyalahgunaan bahan (SAD) dicirikan oleh paksaan yang konsisten untuk mengambil bahan, melakukan perbuatan, atau mengejar perasaan tanpa mengira akibatnya. Kami sedang belajar bagaimana ini berkaitan. Tidak dirawat, masing-masing mempunyai kuasa untuk menelan kejayaan, alginasi mangsa, dan mengakhiri kehidupan. Apabila mereka berlaku bersama bahaya hanya berlipat ganda, realiti suram yang dihadapi oleh banyak orang. Dari setiap 5 orang Amerika, 1 akan mengalami penyakit mental yang dapat didiagnosis, daripada kes-kes ini sekurang-kurangnya 1 daripada 4 akan menghadapi ketagihan juga.
Dengan skop teknologi yang semakin meluas, budaya media moden dibenarkan berkembang. Dengan cara baru untuk mencipta dan menyampaikan idea yang lebih tersedia daripada sebelumnya beberapa perkara berlaku; bagi sesetengah orang, ini adalah peluang baru untuk berhubung dan berhubungan dengan orang lain, mungkin untuk pertama kalinya, tetapi walaupun dikatakan bahawa tidak ada publisiti yang buruk, semuanya tidak boleh menjadi baik.
Lonjakan ekspresi dan penggunaan ekspresi ini memenuhi pelbagai pendapat, tafsiran, dan niat yang berbeza. Orang sakit mental telah digunakan dalam hiburan untuk Melania, pada asalnya muncul dalam komedi, drama, dan kengerian. Peranan ini berterusan dan digunakan ketika masyarakat neurotipikal mengembangkan prasangka dan akhirnya kriminalisasi.

Pada masa yang sama, gaya hidup berbahaya dapat menjadi dimuliakan dan hampir dinormalisasi. Jenis mesej ini mungkin memberi inspirasi kepada pengasingan dan kelombongan, pada golongan muda (terutama mereka yang mengalami gangguan yang boleh muncul di kemudian hari) dan sesiapa sahaja yang mempunyai sejarah kesihatan mental yang buruk sambil secara senyap-senyap mencipta dialog kemanusiaan yang rendah.
Gangguan mental datang dalam pelbagai bentuk dan saiz dan mungkin muncul dalam beberapa cara. Seseorang yang menderita kemurungan mungkin merasa sedih, tidak bernilai, tidak berminat, berkeras, mengalami masalah tidur, tidur terlalu banyak, mengalami perubahan berat badan, atau memikirkan kematian dan bunuh diri.
Kebimbangan dan gangguan panik menimbulkan ketakutan yang tidak wajar dan tidak terkawal yang boleh mencetuskan tindak balas adrenal seperti peningkatan kadar denyutan jantung, sakit dada, kesukaran bernafas, pening, dan kemudian keletihan. Seseorang dengan skizofrenia mungkin tertakluk kepada halusinasi pendengaran atau visual, perasaan yang mereka tidak terkawal, kesukaran menyampaikan perasaan dan emosi, atau masalah dengan perhatian, ingatan, dan organisasi.
Gangguan keperibadian sempadan mendorong emosi yang tidak seimbang secara biasa seperti ketakutan akan pengabaian, kekosongan, dan kemarahan, sering menyebabkan ledakan huru-hara yang mempengaruhi hubungan dan aspek kehidupan yang lain. Corak manipulasi, mengabaikan diri sendiri dan orang lain, pelanggaran undang-undang, dan ketidakpedulian moral dinyatakan pada mereka yang mengalami gangguan keperibadian antisosial. Bipolar menyeret seseorang melalui paras tertinggi (mania) diikuti dengan terendah tenggelam dan boleh menyebabkan perubahan mood yang sengit dan tingkah laku impulsif.

Gang@@ guan hiperaktif defisit perhatian (ADHD) dapat dilihat dalam tahap tindakan impuls yang tinggi dan boleh menyebabkan kehilangan ingatan, kurang fokus, dan masa sukar duduk diam. Senarai ini berterusan. Tidak ada batasan kemungkinan wabak yang mungkin ditemui dalam minda manusia, masing-masing semacam. Perubatan moden dan kaedah terapi baru mula mengungkap penjelasan, diagnosis, dan rawatan yang menyelubungi pembunuh senyap ini.
Ada yang diwarisi, diturunkan dalam rolet kimia. Ada yang muncul pada awal kehidupan, yang lain kemudian. Ada yang dicetuskan oleh trauma atau keadaan fizikal yang buruk. Ada yang mencari dan menerima pertolongan apabila orang lain tidak. Pesakit boleh menghabiskan bertahun-tahun dan beribu-ribu dolar mencari pelan diagnostik dan rawatan yang mungkin tertakluk kepada perubahan. Orang lain mungkin tidak pernah mempunyai peluang atau sumber kerana sekatan sosial atau ekonomi. Hasilnya? Populasi orang yang terpencil, menyakiti, dan kehabisan harapan.
Ket@@
agihan itu sendiri adalah penyakit dengan banyak wajah: Makanan, kafein, nikotin, hubungan alkohol, narkotik, amfetamin, opiat, dan beratus-ratus intrik yang berpotensi membentuk tabiat yang tersedia untuk kita di kedua-dua belah undang-undang, Ada yang lebih dahsyat daripada yang lain. Seperti kebanyakan perkara, ia bermula dengan tidak bersalah. Ia boleh menjadi preskripsi atau urusan sosial yang kelihatan sederhana.
Reaksi kimia berlaku di dalam otak, merangsang pusat ganjaran dan mendorong euforia Akhirnya otak menjadi bergantung pada tindak balas ini untuk mencetuskan ganjaran dan akan memerlukannya lebih kerap dan dalam jumlah yang lebih tinggi. Apabila ketagihan berlaku tingkah laku boleh berubah. Mangsa bertanggungjawab menjadi kurang berminat dengan kewajipan, rakan, hobi, keselamatan, atau sebab. mereka mungkin mengalami perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, perubahan mood, tekanan kewangan, dan perjalanan.
Mereka boleh membuat keputusan satu trek untuk berbohong, melawan, mencuri, atau melanggar undang-undang. Penyalahgunaan bahan yang berterusan mungkin menyebabkan hubungan rosak, mayat koyak, dan kebebasan diambil, jika tidak lebih teruk. dari luar, nampaknya sangat pelik dan persoalannya selalu sama: mengapa? Bukan hanya satu jawapan. Sebilangan orang terdedah secara genetik, ada yang terlalu diresepkan, ada yang terperangkap dengan orang ramai yang salah, ada yang tidak pernah tahu apa-apa lagi, ada yang cuba melarikan diri, sementara ada yang mencari sesuatu, dan yang lain berhenti melihat maksudnya.
Pada tahun 70-an ahli psikologi Amerika, Dr. Bruce Alexander berusaha memecahkan kod ketagihan menggunakan tikus. Seorang subjek tunggal diletakkan di dalam sangkar dengan dua botol air, satu dihiasi dengan heroin atau kokain. Mereka berlebihan setiap kali. Tikus-tikus ini tidak ada kena lakukan dan tiada siapa yang dapat melihat dan dimakan berlebihan setiap kali. Mungkin bukan tikus. Oleh itu datang taman tikus, semua yang tikus mahukan, makanan dan mainan dan tempat untuk pergi dan bersama dan seks. Mereka mempunyai semuanya di taman tikus dan mereka mempunyai dua botol air.
Di taman tikus, mereka hampir tidak menyentuh ubat-ubatan hanya sebahagian daripada mereka menggunakannya dan mereka tidak pernah berlebihan. Tiada seorang pun daripada mereka mati. Jadi itulah jawapannya, bukan? Sambungan dan komuniti. Itu sepatutnya mudah, kita bukan tikus atau sangkar, kita bahkan tidak memerlukan taman.
Perkara mengenai tikus ialah mereka tidak pernah membuat sangkar. Maksudnya, apabila kita terlibat, keadaan menjadi lebih rumit.
Selalunya kita yang paling terdesak untuk hubungan adalah yang paling jauh daripadanya. Kecemasan kesihatan sering ditemui dengan penghinaan, ketakutan, kejahilan, sikap tidak peduli, protes, atau bahkan hukuman. Terlalu banyak jatuh dan ditendang lagi dan lagi. Diikat ke tanah oleh ketamakan dan keraguan. Sesetengah daripada kita tidak pernah bangun lagi. Taman kami diserang dari dalam.
Penyembuhan hanya boleh berlaku apabila seseorang ingin memahami sebanyak yang mereka mahu difahami. Stigma dan pemuliaan untuk keadaan ini hanya memanjangkan penderitaan kolektif. Apabila kita menangani penyakit mental kita menangani ketagihan dan ketika menangani ketagihan kita menangani penyakit mental. Semakin banyak kita melakukannya, semakin banyak kita dapat belajar bagaimana menguatkan diri kita dan komuniti kita terhadap musuh-musuh jahat ini.
Kerja-kerja yang dirujuk
https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/common-comorbidities-substance-use-disorders/part-1-connection-between-substance-use-disorders-mental-illness
https://blogs.scientificamerican.com/brainwaves/a-brief-history-of-mental-illness-in-art-3/
https://www.psychiatrictimes.com/view/what-does-rat-park-teach-us-about-addiction
https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/mental-health-substance-use-disorders
http://satsangati.blogspot.com/2018/06/noose-of-thought.html
Untuk Theo
2/24/99-8/20/20
Berharap mereka membincangkan lebih lanjut tentang impak kesihatan mental di tempat kerja.
Benar-benar menyentuh tentang bagaimana pengasingan menyumbang kepada isu-isu ini.
Perspektif yang menarik tentang bagaimana masyarakat mewujudkan halangan sendiri untuk penyembuhan.
Mereka membuat pendapat yang baik tentang bagaimana faktor ekonomi mempengaruhi akses rawatan.
Ini benar-benar membantu saya memahami apa yang sedang dilalui oleh rakan saya.
Penjelasan yang baik tentang bagaimana ketagihan berkembang daripada penggunaan kasual.
Artikel ini sepatutnya meneroka perbezaan jantina dalam kesihatan mental dan ketagihan.
Pendapat mereka tentang perubatan moden yang baru mula memahami isu-isu ini adalah menyedihkan.
Aspek kewangan rawatan memerlukan lebih perhatian. Ia adalah penghalang yang besar.
Sangat menghargai bahagian tentang manifestasi penyakit mental yang berbeza.
Menarik bagaimana mereka menghubungkan sokongan komuniti dengan kejayaan pemulihan.
Penerangan tentang gejala kebimbangan sangat tepat. Akhirnya ada orang yang faham.
Saya bersetuju dengan pendapat mereka tentang menangani kedua-dua isu secara serentak.
Perspektif sejarah benar-benar menunjukkan sejauh mana kita telah maju dalam memahami isu-isu ini.
Mesej penting tentang bagaimana stigma menghalang orang daripada mendapatkan bantuan.
Bahagian tentang ketagihan bermula dengan tidak bersalah benar-benar bergema dengan saya.
Ingin lebih banyak maklumat tentang pendekatan rawatan diagnosis dual (dual diagnosis).
Nada artikel itu penuh belas kasihan tanpa merendah-rendahkan. Itu jarang berlaku dalam penulisan tentang kesihatan mental.
Saya gembira mereka memasukkan sedikit tentang keadaan yang diwarisi. Terlalu kerap orang menyalahkan ibu bapa.
Perkara yang baik tentang sekatan sosial yang mempengaruhi akses kepada rawatan. Itu adalah isu yang besar di kawasan luar bandar.
Perbandingan antara tikus dan manusia adalah mencetuskan pemikiran tetapi mungkin terlalu dipermudahkan.
Adakah sesiapa perasan mereka tidak benar-benar membincangkan peranan trauma dalam ketagihan?
Saya mendapati diri saya mengangguk setuju dengan bahagian tentang kos rawatan. Ia adalah penghalang yang besar.
Bahagian tentang kebergantungan kimia dijelaskan dengan baik. Membantu orang ramai memahami bahawa ia bukan hanya tentang pilihan.
Menarik bagaimana mereka menyebut ADHD bersama keadaan yang lebih teruk. Selalunya terlepas pandang sebagai gangguan yang serius.
Penerangan tentang gangguan personaliti sempadan (borderline personality disorder) terasa agak menstigmatisasikan bagi saya.
Saya bekerja dalam penjagaan kesihatan dan melihat gabungan isu ini setiap hari. Statistik yang disebut sebenarnya konservatif.
Artikel ini membuat satu perkara yang baik tentang bahaya mengagungkan gaya hidup tertentu dalam media.
Tidak pernah menyedari betapa rapatnya penyakit mental dan ketagihan sebelum membaca ini.
Pengakhiran yang berkesan tentang penyembuhan yang memerlukan persefahaman bersama. Kita memerlukan lebih banyak pendekatan seperti itu.
Hubungan dengan taman tikus (rat park) adalah menarik tetapi saya rasa ia terlalu memudahkan ketagihan manusia.
Saya menghargai bagaimana artikel ini membincangkan kedua-dua belah impak teknologi terhadap kesedaran kesihatan mental.
Membaca tentang pelbagai manifestasi kemurungan benar-benar membuka mata saya. Ia bukan hanya tentang berasa sedih.
Komponen genetik ketagihan tidak dibincangkan secukupnya. Ia bukan hanya tentang kemahuan atau pilihan.
Saya bimbang tentang kos rawatan yang disebut. Ramai orang tidak mampu mendapatkan penjagaan kesihatan mental yang betul.
Ada orang lain yang mendapati menarik bagaimana mereka membandingkan pengasingan manusia dengan eksperimen tikus? Membuat anda berfikir tentang masyarakat kita.
Penerangan tentang pelbagai gangguan mental adalah membantu, tetapi saya berharap mereka memasukkan lebih banyak tentang pilihan rawatan.
Betul tentang kemajuan, tetapi saya bimbang kita masih menjenayahkan penyakit mental dalam banyak cara, cuma lebih halus sekarang.
Konteks sejarah benar-benar meletakkan sesuatu dalam perspektif. Kita telah membuat kemajuan daripada pengusiran syaitan, tetapi kita masih mempunyai jalan yang jauh untuk dilalui.
Saya tidak bersetuju dengan pandangan artikel tentang media sosial. Kadang-kadang ia adalah satu-satunya cara orang yang mengalami penyakit mental boleh mencari orang lain yang memahami apa yang mereka lalui.
Bahagian tentang kesan budaya media moden terhadap persepsi kesihatan mental adalah tepat. Kita telah mencipta campuran stigma dan pengagungan yang pelik ini.
Apa yang paling menarik perhatian saya ialah statistik tentang 1 daripada 5 rakyat Amerika mengalami penyakit mental yang boleh didiagnosis. Itu jauh lebih tinggi daripada yang saya jangkakan.
Saya mendapati eksperimen taman tikus sangat menarik. Benar-benar menunjukkan bagaimana persekitaran dan hubungan sosial memainkan peranan yang besar dalam ketagihan.
Artikel ini sangat menyentuh hati. Hubungan antara penyakit mental dan ketagihan adalah sesuatu yang saya saksikan sendiri dalam keluarga saya.
Amalan kesedaran menawarkan pelbagai faedah yang menakjubkan pada tubuh manusia.
Kreativiti sama pentingnya dengan logik
Pengasingan itu bukan sahaja menghentikan seluruh dunia tetapi juga berjaya membuat orang memahami nilai sebenar kesihatan mental seseorang.
Kadang-kadang cara terbaik untuk memastikan kesejahteraan orang adalah keluar.
Kajian terbaru telah mula menunjukkan bagaimana bahan kimia di otak kita dapat menyumbang kepada ketagihan terhadap emosi kita.
Gangguan mental boleh menjejaskan lelaki dan wanita dengan cara yang berbeza dan terdapat beberapa gangguan mental yang unik bagi wanita.
Netflix penuh dengan rancangan yang dibuat dengan cemerlang dan banyak memberi tumpuan kepada pelbagai topik. Baru-baru ini, kesihatan mental telah menjadi tumpuan utama.
Lima belas rancangan ini menggalakkan kesihatan mental yang positif dengan cara yang sesuai dengan usia.
Kemungkinan besar, anda telah bertemu dengan seseorang dalam hidup anda yang telah bergelut atau sedang bergelut dengan gangguan makan, atau mungkin anda mendapati diri anda memahami penyakit mental. Persatuan Kebangsaan Anorexia Nervosa dan Gangguan Berkaitan mendedahkan statistik yang mengejutkan, meletakkan gangguan makan dengan kadar kematian kedua tertinggi di kalangan penyakit mental, meminta bahawa 9% orang Amerika akan bergelut dengan gangguan makan pada satu ketika dalam hidup mereka. Gangguan makan sering muncul di media. Akibatnya, kita biasanya ditunjukkan wanita kulit putih yang lemas ketika topik gangguan makan muncul di permukaan. Walau bagaimanapun, gangguan makan tidak mempunyai wajah yang sama; semuanya dinyatakan secara berbeza pada setiap individu. Sesiapa yang mempunyai latar belakang, budaya, bangsa, dan etnik boleh bergelut dengan gangguan makan, sama ada kaya atau miskin, lelaki atau wanita, binari atau bukan binari, kanak-kanak atau dewasa. Anda tidak boleh melihat seseorang dan menganggap mereka mempunyai atau tidak mempunyai gangguan makan hanya berdasarkan penampilan fizikal mereka.
Gangguan makan adalah penyebab utama kematian di kalangan semua penyakit mental, termasuk kemurungan. Menurut Persatuan Kebangsaan Anorexia Nervosa dan Gangguan Berkaitan (ANAD), kira-kira 10,200 kematian berkaitan gangguan makan berlaku setiap tahun di Amerika. Terdapat banyak klasifikasi gangguan makan yang berbeza, mulai dari Anorexia Nervosa hingga Gangguan Makan Binge (BED), Bulimia Nervosa, Gangguan Makan Tidak Ditentukan Sebaliknya (EDNOS), dan segala-galanya di antaranya. Gangguan makan adalah kebimbangan yang tidak sihat dengan makanan. Ini termasuk makan berlebihan, kurang makan, hanya makan makanan tertentu, mengelakkan makanan tertentu, bersenam berlebihan untuk mengimbangi makan, membersihkan makanan kerana takut kenaikan berat badan dan kenyang, mengukur makanan secara obsesif, mempunyai ritual dan peraturan makanan, dan pelbagai keengganan lain terhadap makanan dan makan.
Menonton TV atau bermain rancangan boleh menjadi cara yang baik untuk menyahkompreheng, tetapi menonton terlalu banyak, terlalu kerap adalah resipi untuk bencana.
Pandemik ini telah memburukkan lagi keadaan kesihatan mental global. Sekarang dengan sekatan perjalanan melonggarkan, lebih ramai orang gatal meninggalkan rumah mereka dan bercuti jauh dan luas. Bukti menunjukkan ini dapat membantu memerangi kegelisahan, kemurungan, dan gangguan kesihatan mental yang lain.
Apakah kesihatan mental? Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kesihatan mental ditakrifkan sebagai “keadaan kesejahteraan di mana individu menyedari kebolehannya, dapat mengatasi tekanan normal kehidupan dan mengembangkan potensi penuh, dapat bekerja secara produktif dan bermanfaat, dan dapat memberikan sumbangan kepada komunitinya.” Adalah normal bagi orang yang sihat mental juga merasakan kesedihan, kemarahan, atau ketidakbahagiaan, yang merupakan komponen teras kehidupan yang bermakna. Walau bagaimanapun, keadaan kesihatan mental yang baik sering dianggap sebagai keadaan fikiran positif, dipenuhi dengan kebahagiaan, dan mengawal keadaan dan persekitaran.
Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.