Kepentingan Mengenal Diri Kita

Emily Zane · 2021-03-10T03:39:15+05:30

Foto oleh Annie Spratt di UnsplashKita semua ingin mengawal nasib kita, dan melalui pentingnya mengetahui diri kita sendiri bahawa kita dapat mengambil kembali nyawa kita. Dengan mengetahui dan memahami siapa kita, kita mengawal kehidupan kita, memberi kita rasa keyakinan diri. Kemerdekaan dan kesedaran diri dikaitkan dengan jenis keyakinan yang diusahakan oleh semua orang pada satu ketika dalam hidup mereka.Saya rasa kita tidak pernah tahu sepenuhnya siapa kita dan berkembang menjadi lebih banyak seiring berjalannya waktu. Saya pernah merasa aman dalam siapa yang saya fikir saya berada pada satu masa dalam hidup saya setelah peristiwa tragis pada awalnya. Pada waktunya, keselamatan itu pudar, dan saya mendapati saya tidak tahu siapa saya dan matlamat saya telah berubah. Melalui peristiwa baru, saya mula berkembang ketika mereka membentuk hidup saya. Saya mula berkembang lebih banyak melalui peristiwa baru-baru ini yang mula membentuk hidup saya. Peristiwa-peristiwa ini adalah kehidupan positif dan bukan traumatik sebelum ini.Inilah bagaimana mengetahui diri kita membantu kita dalam membentuk kehidupan kita:1. Tetap hadir dan fokus pada setiap saatFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashPada awal tahun 2021 saya berehat secara mental dan emosi, membuka diri saya. Saya tidak mendapati diri saya lebih awal untuk mewujudkan rasa diri. Sebaliknya, saya akhirnya mendapati diri saya, bersama dengan berbilion orang lain, hidup di dunia yang tidak diketahui. Apa yang pernah saya fikirkan adalah salah satu kekuatan terbesar saya, sekarang saya dapati menjadi kelemahan terbesar saya. Kekuatan saya kini menjadi butiran dan perkembangan baru mengenai diri saya yang tidak diketahui sebelumnya.Dengan memaafkan penyesalan atau kesakitan masa lalu, kita dapat meminimumkan ketakutan dan kegelisahan, membebaskan diri kita untuk memberi tumpuan kepada masa kini. Kesedaran membolehkan kehidupan yang bertujuan dengan meningkatkan kejelasan mental, kecergasan emosi, dan mengurangkan tekanan. Amalan kesedaran adalah kesedaran tentang setiap saat dan pengakuan masa itu. Hidup setiap hari seperti yang diberikan dan hidup dengan pandangan segar dan wawasan yang unik.2. Fikiran kita memanipulasi keperibadian kitaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashFikiran kita meyakinkan tingkah laku kita dengan memprovokasi emosi kita, yang dapat dilihat dengan merenungkan kesan pemikiran kita. Kita boleh memilih pemikiran kita dengan mengenali kesannya dan belajar melalui pengalaman dan tindak balas emosi kita. Dengan menjadi sengaja dalam mempengaruhi pemikiran dan emosi dalaman kita, kita akan berkelakuan, berinteraksi, dan berkembang untuk memperbaiki kehidupan kita.Selama lebih dari 35 tahun, saya tidak pernah cuba mengambil berus cat atau mencipta di atas kanvas kerana saya menganggap diri saya kehilangan bakat kreatif dan artistik itu. Saat tangan saya menyentuh berus cat pada awal tahun ini adalah ketika saya melihat diri saya sendiri dan menangkap apa yang saya lihat dengan cara yang sama seperti saya sendiri untuk menangkap perkara yang sama dalam kata-kata yang saya tulis.3. Mengikut kekuatan kamiFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashDengan mengenal pasti kekuatan kita di antara kelemahan kita, kita dapat mempelajari petunjuk tentang diri kita yang membolehkan kita mengekalkan identiti kita. Melalui mengetahui diri kita lebih banyak, kita dapat mula membentuk masa depan kita dan memutuskan arah mana dalam kehidupan yang harus diambil melalui menonjolkan matlamat kita.Apabila kekuatan kita dikenal pasti, kita dapat melihat kelemahan kita dan belajar apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Matlamat juga penting dalam jangka pendek kerana ia adalah jangka panjang. Matlamat dapat menguatkan kelemahan melalui konsistensi, meningkatkan struktur hidup kita dan membawa kita mencapai matlamat jangka panjang dengan lebih cepat.4. Amalan menjadikan sempurnaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashKonsistensi sangat penting, begitu juga percubaan dan kesilapan. Kita boleh sengaja mengamalkan tingkah laku baru dengan menggantikan tingkah laku lama dengan yang baru. Mempelajari kemahiran baru juga merupakan elemen utama dalam meningkatkan dan mempelajari perkara tentang diri kita sendiri yang tidak kita ketahui. Melalui meninjau semula setiap hari seolah-olah ia adalah pelajaran dari hari sebelumnya yang membolehkan kita hanya memperbaiki semakin banyak, menghilangkan semua gangguan dan bunyi bising yang hanya melambatkan kita.Jurnal atau refleksi diri bertulis setiap hari adalah cara terbaik untuk memetakan rancangan dan menetapkan matlamat jangka pendek dan jangka panjang ini sambil mengenal pasti perubahan dan kemajuan. Memulakan hari dalam meditasi dan manifestasi hanya menetapkan hari ke arah yang positif. Pada akhir setiap hari, mencerminkan membolehkan perayaan keuntungan peribadi dan mengenal pasti apa yang memerlukan peningkatan sebelum keesokan harinya.5. Menemui Diri Sejati AndaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashMenyedari siapa anda dan bukan siapa yang anda mahu menjadi dengan membezakan nafsu anda, mendedahkan dan memahami bahawa anda unggul. Mempunyai keinginan membolehkan lebih banyak keyakinan dan kemahuan untuk mengatasi halangan yang mengerikan dalam hidup. Kesedaran tentang siapa anda membolehkan versi diri anda yang lebih sahih, membuka diri anda kepada peluang baru, pengalaman melalui menjadi lebih riang dan rentan.Melalui penulisan saya, saya dapat membezakan lebih banyak diri saya melalui refleksi tentang apa yang telah saya perhatikan tentang dunia dan individu, pengalaman, dan peluang. Melalui kisah berwawasan saya yang ditetapkan di atas kanvas melalui cat atau lakaran, diri dalaman saya tercermin, dan melalui kata-kata bertulis saya, ketelusan terungkap.Kata-kata sangat penting bagi saya. Skrip saya dan skrip yang ditulis oleh orang lain telah meninggalkan saya dengan hubungan yang mendalam dengan perkataan bertulis. Perkara yang sama telah berlaku dalam seni dan visi yang diberikan kepada saya melalui penggunaan warna, cahaya, dan bayang-bayang. Kekuatan saya menjadi penggunaan ekspresi yang diperlukan dalam hidup saya dan dinyatakan melalui perkataan bertulis saya dan seni yang secara visual mencipta ekspresi itu.Ditangkap oleh David Rams Studios

Lima sebab utama adalah penting untuk mengenali diri kita untuk menunjukkan nasib kita.

Emily Zane

lifestyle · 5 min

how we live is what makes us real and knowing ourselves is very important — *Foto oleh Annie Spratt di Unsplash*

Kita semua ingin mengawal nasib kita, dan melalui pentingnya mengetahui diri kita sendiri bahawa kita dapat mengambil kembali nyawa kita. Dengan mengetahui dan memahami siapa kita, kita mengawal kehidupan kita, memberi kita rasa keyakinan diri. Kemerdekaan dan kesedaran diri dikaitkan dengan jenis keyakinan yang diusahakan oleh semua orang pada satu ketika dalam hidup mereka.

Saya rasa kita tidak pernah tahu sepenuhnya siapa kita dan berkembang menjadi lebih banyak seiring berjalannya waktu. Saya pernah merasa aman dalam siapa yang saya fikir saya berada pada satu masa dalam hidup saya setelah peristiwa tragis pada awalnya. Pada waktunya, keselamatan itu pudar, dan saya mendapati saya tidak tahu siapa saya dan matlamat saya telah berubah. Melalui peristiwa baru, saya mula berkembang ketika mereka membentuk hidup saya. Saya mula berkembang lebih banyak melalui peristiwa baru-baru ini yang mula membentuk hidup saya. Peristiwa-peristiwa ini adalah kehidupan positif dan bukan traumatik sebelum ini.

Inilah bagaimana mengetahui diri kita membantu kita dalam membentuk kehidupan kita:

1. Tetap hadir dan fokus pada setiap saat

everyday is a fresh start to knowing ourselves — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Pada awal tahun 2021 saya berehat secara mental dan emosi, membuka diri saya. Saya tidak mendapati diri saya lebih awal untuk mewujudkan rasa diri. Sebaliknya, saya akhirnya mendapati diri saya, bersama dengan berbilion orang lain, hidup di dunia yang tidak diketahui. Apa yang pernah saya fikirkan adalah salah satu kekuatan terbesar saya, sekarang saya dapati menjadi kelemahan terbesar saya. Kekuatan saya kini menjadi butiran dan perkembangan baru mengenai diri saya yang tidak diketahui sebelumnya.

Dengan memaafkan penyesalan atau kesakitan masa lalu, kita dapat meminimumkan ketakutan dan kegelisahan, membebaskan diri kita untuk memberi tumpuan kepada masa kini. Kesedaran membolehkan kehidupan yang bertujuan dengan meningkatkan kejelasan mental, kecergasan emosi, dan mengurangkan tekanan. Amalan kesedaran adalah kesedaran tentang setiap saat dan pengakuan masa itu. Hidup setiap hari seperti yang diberikan dan hidup dengan pandangan segar dan wawasan yang unik.

2. Fikiran kita memanipulasi keperibadian kita

staying positive everyday — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Fikiran kita meyakinkan tingkah laku kita dengan memprovokasi emosi kita, yang dapat dilihat dengan merenungkan kesan pemikiran kita. Kita boleh memilih pemikiran kita dengan mengenali kesannya dan belajar melalui pengalaman dan tindak balas emosi kita. Dengan menjadi sengaja dalam mempengaruhi pemikiran dan emosi dalaman kita, kita akan berkelakuan, berinteraksi, dan berkembang untuk memperbaiki kehidupan kita.

Selama lebih dari 35 tahun, saya tidak pernah cuba mengambil berus cat atau mencipta di atas kanvas kerana saya menganggap diri saya kehilangan bakat kreatif dan artistik itu. Saat tangan saya menyentuh berus cat pada awal tahun ini adalah ketika saya melihat diri saya sendiri dan menangkap apa yang saya lihat dengan cara yang sama seperti saya sendiri untuk menangkap perkara yang sama dalam kata-kata yang saya tulis.

3. Mengikut kekuatan kami

knowing ourselves make us do amazing things — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Dengan mengenal pasti kekuatan kita di antara kelemahan kita, kita dapat mempelajari petunjuk tentang diri kita yang membolehkan kita mengekalkan identiti kita. Melalui mengetahui diri kita lebih banyak, kita dapat mula membentuk masa depan kita dan memutuskan arah mana dalam kehidupan yang harus diambil melalui menonjolkan matlamat kita.

Apabila kekuatan kita dikenal pasti, kita dapat melihat kelemahan kita dan belajar apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Matlamat juga penting dalam jangka pendek kerana ia adalah jangka panjang. Matlamat dapat menguatkan kelemahan melalui konsistensi, meningkatkan struktur hidup kita dan membawa kita mencapai matlamat jangka panjang dengan lebih cepat.

4. Amalan menjadikan sempurna

if you know yourself you will work hard for the things you want in life — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Konsistensi sangat penting, begitu juga percubaan dan kesilapan. Kita boleh sengaja mengamalkan tingkah laku baru dengan menggantikan tingkah laku lama dengan yang baru. Mempelajari kemahiran baru juga merupakan elemen utama dalam meningkatkan dan mempelajari perkara tentang diri kita sendiri yang tidak kita ketahui. Melalui meninjau semula setiap hari seolah-olah ia adalah pelajaran dari hari sebelumnya yang membolehkan kita hanya memperbaiki semakin banyak, menghilangkan semua gangguan dan bunyi bising yang hanya melambatkan kita.

Jurnal atau refleksi diri bertulis setiap hari adalah cara terbaik untuk memetakan rancangan dan menetapkan matlamat jangka pendek dan jangka panjang ini sambil mengenal pasti perubahan dan kemajuan. Memulakan hari dalam meditasi dan manifestasi hanya menetapkan hari ke arah yang positif. Pada akhir setiap hari, mencerminkan membolehkan perayaan keuntungan peribadi dan mengenal pasti apa yang memerlukan peningkatan sebelum keesokan harinya.

5. Menemui Diri Sejati Anda

knowing yourself helps in discovering your true self — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Menyedari siapa anda dan bukan siapa yang anda mahu menjadi dengan membezakan nafsu anda, mendedahkan dan memahami bahawa anda unggul. Mempunyai keinginan membolehkan lebih banyak keyakinan dan kemahuan untuk mengatasi halangan yang mengerikan dalam hidup. Kesedaran tentang siapa anda membolehkan versi diri anda yang lebih sahih, membuka diri anda kepada peluang baru, pengalaman melalui menjadi lebih riang dan rentan.

Melalui penulisan saya, saya dapat membezakan lebih banyak diri saya melalui refleksi tentang apa yang telah saya perhatikan tentang dunia dan individu, pengalaman, dan peluang. Melalui kisah berwawasan saya yang ditetapkan di atas kanvas melalui cat atau lakaran, diri dalaman saya tercermin, dan melalui kata-kata bertulis saya, ketelusan terungkap.

Kata-kata sangat penting bagi saya. Skrip saya dan skrip yang ditulis oleh orang lain telah meninggalkan saya dengan hubungan yang mendalam dengan perkataan bertulis. Perkara yang sama telah berlaku dalam seni dan visi yang diberikan kepada saya melalui penggunaan warna, cahaya, dan bayang-bayang. Kekuatan saya menjadi penggunaan ekspresi yang diperlukan dalam hidup saya dan dinyatakan melalui perkataan bertulis saya dan seni yang secara visual mencipta ekspresi itu.

scripting my life — Ditangkap oleh David Rams Studios

195

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Risen_Report 3y ago

Perspektif yang menarik tentang bagaimana pengetahuan diri membawa kepada penetapan matlamat yang lebih baik

ZenMaster_Mind_88 3y ago

Keseimbangan antara nasihat praktikal dan pengalaman peribadi menjadikan ini sangat mudah dikaitkan

CyberGlitch 3y ago

Artikel ini menggalakkan saya untuk memulakan amalan penemuan diri saya sendiri

Delilah_Luxe 3y ago

Sungguh menakjubkan betapa banyak yang boleh kita pelajari tentang diri kita melalui ekspresi kreatif

AstroFuturist 3y ago

Bahagian tentang kecergasan emosi amat berkesan dengan perjalanan saya sendiri

Brianna_84 3y ago

Ingin lebih banyak perbincangan tentang mengekalkan keaslian dalam konteks sosial yang berbeza

Natalie-Grace 3y ago

Benar-benar terhubung dengan idea berkembang melalui pengalaman positif, bukan hanya cabaran

FrancesX 3y ago

Perjalanan penemuan diri nampaknya tidak berkesudahan, tetapi itulah yang menjadikannya indah

ZoeHarris 3y ago

Perkara yang bagus tentang bagaimana kesedaran diri memberi kesan kepada membuat keputusan

InfiniteDreams 3y ago

Tertanya-tanya bagaimana jenis personaliti yang berbeza mungkin mendekati cadangan ini secara berbeza

Lorelai_Star 3y ago

Hubungan antara kesedaran dan pengurangan tekanan dijelaskan dengan baik

EthanMoore 3y ago

Saya mendapati bahawa membantu orang lain sering membawa kepada penemuan lebih lanjut tentang diri saya

HolisticHealth-Path_55 3y ago

Penekanan pada amalan harian dan bukannya perubahan dramatik adalah masuk akal

Sienna_Sings 3y ago

Menghargai tips praktikal yang dicampur dengan pandangan falsafah

NeonPulse101 3y ago

Ada orang lain yang berasa terinspirasi dan terharu dengan jenis refleksi diri ini?

AaliyahX 3y ago

Bahagian tentang kerentanan yang membawa kepada peluang adalah sangat benar dalam pengalaman saya

GriffinS 3y ago

Saya rasa artikel itu sepatutnya membincangkan bagaimana hubungan mempengaruhi pengetahuan diri

Hannah24 3y ago

Menarik bagaimana orang yang berbeza mencari jalan mereka untuk penemuan diri

JohnSmith 3y ago

Keseimbangan antara matlamat jangka pendek dan jangka panjang benar-benar memberi kesan kepada saya

KaitlynHarris 3y ago

Ini mengingatkan saya mengapa sangat penting untuk keluar dari zon selesa kita

ElaraX 3y ago

Saya menghargai bagaimana artikel ini mengakui bahawa penemuan diri tidak selalu menjadi proses yang lancar

GiselleH 3y ago

Bahagian tentang menggantikan tingkah laku lama dengan yang baru memerlukan lebih banyak panduan praktikal

OliveM 3y ago

Menarik bagaimana artikel ini menghubungkan kesedaran dengan tujuan

Azalea99 3y ago

Membaca ini membuatkan saya merenung betapa banyak saya telah berubah selama bertahun-tahun

Rosalind_Song 3y ago

Transformasi pengarang melalui seni adalah inspirasi. Menunjukkan bahawa tidak pernah terlambat untuk menemui aspek baru diri anda

Peyton 3y ago

Kadang-kadang saya rasa kita terlalu fokus pada peningkatan diri dan tidak cukup pada penerimaan diri

Nourish-Flourish_101 3y ago

Suka idea memetakan kemajuan harian. Membuat perjalanan terasa lebih ketara

Douthat_Discourse 3y ago

Bahagian tentang emosi yang mempengaruhi tingkah laku amat relevan dalam dunia hari ini

Charlotte 3y ago

Sungguh menyegarkan untuk melihat pengakuan bahawa kita sentiasa berkembang

LucasParker 3y ago

Harap artikel ini meliputi lebih banyak tentang menangani kemunduran dalam penemuan diri

StellaGomez 3y ago

Penekanan pada hidup dalam masa kini benar-benar menyentuh hati saya

Irene_Spring 3y ago

Saya mendapati metafora artistik sangat bermakna sebagai seseorang dalam bidang kreatif

TimeSeekerX 3y ago

Perkara yang bagus tentang konsistensi adalah kunci kepada pertumbuhan peribadi

DaniellaJ 3y ago

Pandemik benar-benar memaksa ramai di antara kita untuk berhadapan dengan siapa diri kita apabila segala-galanya dilucutkan

Nova_Sunset 3y ago

Ada sesiapa yang mencuba teknik refleksi harian yang disebut? Bagaimana ia berkesan untuk anda?

Fleming_Feature 3y ago

Saya perasan kekuatan saya sering muncul daripada apa yang pernah saya anggap sebagai kelemahan

EdenB 3y ago

Artikel ini sepatutnya membincangkan bagaimana pengaruh budaya membentuk persepsi kendiri kita

Kalb_Chronicle 3y ago

Belajar untuk memisahkan siapa diri kita sebenarnya daripada siapa yang kita fikir kita sepatutnya menjadi adalah penting

NoraX 3y ago

Pengalaman saya menunjukkan bahawa penemuan diri sering kali datang melalui masa-masa yang sukar

Mindful-Moves_365 3y ago

Hubungan antara kesedaran diri dan keyakinan diri sangat penting

BridgetM 3y ago

Saya boleh mengaitkan dengan menemui bakat terpendam di kemudian hari. Tidak pernah menyangka saya akan pandai berucap di khalayak ramai

Zen_And_Tonic_11 3y ago

Ingin sekali beberapa contoh khusus tentang cara mempraktikkan tingkah laku baharu dengan berkesan

ChelseaB 4y ago

Bahagian tentang kekal hadir nampaknya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan

Serena_Mystic 4y ago

Saya mendapati bahawa mengenali diri saya dengan lebih baik pasti telah meningkatkan hubungan saya dengan orang lain

Aubrey_Flower 4y ago

Artikel ini terasa sangat tepat pada masanya dengan segala yang berlaku di dunia sekarang

Aubrey_Gray 4y ago

Kekuatan sebenar datang daripada menerima kelemahan kita, bukan hanya mengenal pasti mereka

ElianaJ 4y ago

Bahagian tentang memaafkan penyesalan masa lalu benar-benar menyentuh hati. Ia adalah sesuatu yang masih saya usahakan

EthanHarris 4y ago

Ada sesiapa perasan bagaimana penulis menekankan kedua-dua aspek kreatif dan analitikal penemuan diri?

Alicia_Fantasy 4y ago

Perkara tentang matlamat jangka pendek yang membawa kepada kejayaan jangka panjang adalah tepat

Emersyn99 4y ago

Tidak pasti saya bersetuju tentang bahagian meditasi. Sesetengah daripada kita menemui kesedaran diri melalui cara lain

PhoebeH 4y ago

Ini mengingatkan saya tentang perjalanan penemuan diri saya sendiri selepas perubahan besar dalam hidup

GratefulHeartVibes 4y ago

Saya menghargai bagaimana artikel ini mengimbangi anekdot peribadi dengan nasihat praktikal

Lemon_Live 4y ago

Aspek kesedaran (mindfulness) sangat beresonansi dengan saya. Ia telah membantu saya melalui masa yang sangat sukar

Erica-Ball 4y ago

Perspektif yang menarik tentang kerentanan yang membawa kepada keaslian. Saya telah menemui sebaliknya berkali-kali secara peribadi

MidnightWarrior 4y ago

Bahagian latihan menjadikan sempurna terasa terlalu dipermudahkan. Sesetengah sifat hanyalah sebahagian daripada siapa kita dan tidak boleh diubah

BurningSoul 4y ago

Saya sebenarnya mula melukis semasa pandemik juga! Sungguh menakjubkan bagaimana kita menemui bahagian baharu diri kita semasa masa yang mencabar

HyggeLifestyle 4y ago

Ini benar-benar membuka mata saya tentang betapa pemikiran kita membentuk siapa kita

LevelUp_Lifestyle_19 4y ago

Kisah peribadi penulis tentang menemui seni di kemudian hari memberi saya harapan. Saya sentiasa ingin mencuba menari tetapi berasa terlalu tua

OwenMitchell 4y ago

Saya suka idea untuk menganggap setiap hari sebagai pengajaran daripada hari sebelumnya. Ia mengurangkan tekanan untuk cuba menjadi sempurna

AliceGrant 4y ago

Cadangan refleksi jurnal benar-benar berkesan. Saya telah melakukannya selama 6 bulan dan sungguh menakjubkan betapa banyak yang telah saya pelajari tentang diri saya

Gabriel_59 4y ago

Sejujurnya saya mendapati artikel ini agak terlalu klise bantuan diri. Kita lebih kompleks daripada sekadar menyenaraikan kekuatan dan kelemahan

Kit_Commentary 4y ago

Ada orang lain yang mendapati menarik bagaimana penulis menghubungkan lukisan dengan penemuan diri? Saya mempunyai pengalaman yang sama dengan muzik

MelissaCreates 4y ago

Saya tidak bersetuju bahawa kita perlu mengenal pasti semua kekuatan kita. Kadang-kadang terlalu memikirkan ciri-ciri kita boleh membawa kepada keraguan diri

Lang_Ledger 4y ago

Apa yang paling menarik perhatian saya ialah penekanan pada kekal hadir. Saya bergelut dengan ini setiap hari tetapi saya sedang berusaha untuk meningkatkan kesedaran saya

HighVibe_Tribe_07 4y ago

Bahagian tentang pemikiran yang memanipulasi personaliti sangat dekat di hati saya. Saya telah perhatikan bagaimana minda saya secara langsung mempengaruhi tingkah laku dan hubungan saya

SacredSelf_Care_111 4y ago

Saya benar-benar bersetuju dengan bahagian tentang bagaimana kita tidak pernah mengenali diri kita sepenuhnya. Ia adalah perjalanan penemuan dan pertumbuhan yang berterusan