Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Kita semua ingin mengawal nasib kita, dan melalui pentingnya mengetahui diri kita sendiri bahawa kita dapat mengambil kembali nyawa kita. Dengan mengetahui dan memahami siapa kita, kita mengawal kehidupan kita, memberi kita rasa keyakinan diri. Kemerdekaan dan kesedaran diri dikaitkan dengan jenis keyakinan yang diusahakan oleh semua orang pada satu ketika dalam hidup mereka.
Saya rasa kita tidak pernah tahu sepenuhnya siapa kita dan berkembang menjadi lebih banyak seiring berjalannya waktu. Saya pernah merasa aman dalam siapa yang saya fikir saya berada pada satu masa dalam hidup saya setelah peristiwa tragis pada awalnya. Pada waktunya, keselamatan itu pudar, dan saya mendapati saya tidak tahu siapa saya dan matlamat saya telah berubah. Melalui peristiwa baru, saya mula berkembang ketika mereka membentuk hidup saya. Saya mula berkembang lebih banyak melalui peristiwa baru-baru ini yang mula membentuk hidup saya. Peristiwa-peristiwa ini adalah kehidupan positif dan bukan traumatik sebelum ini.
Inilah bagaimana mengetahui diri kita membantu kita dalam membentuk kehidupan kita:
Pada awal tahun 2021 saya berehat secara mental dan emosi, membuka diri saya. Saya tidak mendapati diri saya lebih awal untuk mewujudkan rasa diri. Sebaliknya, saya akhirnya mendapati diri saya, bersama dengan berbilion orang lain, hidup di dunia yang tidak diketahui. Apa yang pernah saya fikirkan adalah salah satu kekuatan terbesar saya, sekarang saya dapati menjadi kelemahan terbesar saya. Kekuatan saya kini menjadi butiran dan perkembangan baru mengenai diri saya yang tidak diketahui sebelumnya.
Dengan memaafkan penyesalan atau kesakitan masa lalu, kita dapat meminimumkan ketakutan dan kegelisahan, membebaskan diri kita untuk memberi tumpuan kepada masa kini. Kesedaran membolehkan kehidupan yang bertujuan dengan meningkatkan kejelasan mental, kecergasan emosi, dan mengurangkan tekanan. Amalan kesedaran adalah kesedaran tentang setiap saat dan pengakuan masa itu. Hidup setiap hari seperti yang diberikan dan hidup dengan pandangan segar dan wawasan yang unik.
Fikiran kita meyakinkan tingkah laku kita dengan memprovokasi emosi kita, yang dapat dilihat dengan merenungkan kesan pemikiran kita. Kita boleh memilih pemikiran kita dengan mengenali kesannya dan belajar melalui pengalaman dan tindak balas emosi kita. Dengan menjadi sengaja dalam mempengaruhi pemikiran dan emosi dalaman kita, kita akan berkelakuan, berinteraksi, dan berkembang untuk memperbaiki kehidupan kita.
Selama lebih dari 35 tahun, saya tidak pernah cuba mengambil berus cat atau mencipta di atas kanvas kerana saya menganggap diri saya kehilangan bakat kreatif dan artistik itu. Saat tangan saya menyentuh berus cat pada awal tahun ini adalah ketika saya melihat diri saya sendiri dan menangkap apa yang saya lihat dengan cara yang sama seperti saya sendiri untuk menangkap perkara yang sama dalam kata-kata yang saya tulis.
Dengan mengenal pasti kekuatan kita di antara kelemahan kita, kita dapat mempelajari petunjuk tentang diri kita yang membolehkan kita mengekalkan identiti kita. Melalui mengetahui diri kita lebih banyak, kita dapat mula membentuk masa depan kita dan memutuskan arah mana dalam kehidupan yang harus diambil melalui menonjolkan matlamat kita.
Apabila kekuatan kita dikenal pasti, kita dapat melihat kelemahan kita dan belajar apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Matlamat juga penting dalam jangka pendek kerana ia adalah jangka panjang. Matlamat dapat menguatkan kelemahan melalui konsistensi, meningkatkan struktur hidup kita dan membawa kita mencapai matlamat jangka panjang dengan lebih cepat.
Konsistensi sangat penting, begitu juga percubaan dan kesilapan. Kita boleh sengaja mengamalkan tingkah laku baru dengan menggantikan tingkah laku lama dengan yang baru. Mempelajari kemahiran baru juga merupakan elemen utama dalam meningkatkan dan mempelajari perkara tentang diri kita sendiri yang tidak kita ketahui. Melalui meninjau semula setiap hari seolah-olah ia adalah pelajaran dari hari sebelumnya yang membolehkan kita hanya memperbaiki semakin banyak, menghilangkan semua gangguan dan bunyi bising yang hanya melambatkan kita.
Jurnal atau refleksi diri bertulis setiap hari adalah cara terbaik untuk memetakan rancangan dan menetapkan matlamat jangka pendek dan jangka panjang ini sambil mengenal pasti perubahan dan kemajuan. Memulakan hari dalam meditasi dan manifestasi hanya menetapkan hari ke arah yang positif. Pada akhir setiap hari, mencerminkan membolehkan perayaan keuntungan peribadi dan mengenal pasti apa yang memerlukan peningkatan sebelum keesokan harinya.
Menyedari siapa anda dan bukan siapa yang anda mahu menjadi dengan membezakan nafsu anda, mendedahkan dan memahami bahawa anda unggul. Mempunyai keinginan membolehkan lebih banyak keyakinan dan kemahuan untuk mengatasi halangan yang mengerikan dalam hidup. Kesedaran tentang siapa anda membolehkan versi diri anda yang lebih sahih, membuka diri anda kepada peluang baru, pengalaman melalui menjadi lebih riang dan rentan.
Melalui penulisan saya, saya dapat membezakan lebih banyak diri saya melalui refleksi tentang apa yang telah saya perhatikan tentang dunia dan individu, pengalaman, dan peluang. Melalui kisah berwawasan saya yang ditetapkan di atas kanvas melalui cat atau lakaran, diri dalaman saya tercermin, dan melalui kata-kata bertulis saya, ketelusan terungkap.
Kata-kata sangat penting bagi saya. Skrip saya dan skrip yang ditulis oleh orang lain telah meninggalkan saya dengan hubungan yang mendalam dengan perkataan bertulis. Perkara yang sama telah berlaku dalam seni dan visi yang diberikan kepada saya melalui penggunaan warna, cahaya, dan bayang-bayang. Kekuatan saya menjadi penggunaan ekspresi yang diperlukan dalam hidup saya dan dinyatakan melalui perkataan bertulis saya dan seni yang secara visual mencipta ekspresi itu.
Risen_Report
3y ago
Perspektif yang menarik tentang bagaimana pengetahuan diri membawa kepada penetapan matlamat yang lebih baik
ZenMaster_Mind_88
3y ago
Keseimbangan antara nasihat praktikal dan pengalaman peribadi menjadikan ini sangat mudah dikaitkan
CyberGlitch
3y ago
Artikel ini menggalakkan saya untuk memulakan amalan penemuan diri saya sendiri
Delilah_Luxe
3y ago
Sungguh menakjubkan betapa banyak yang boleh kita pelajari tentang diri kita melalui ekspresi kreatif
AstroFuturist
4y ago
Bahagian tentang kecergasan emosi amat berkesan dengan perjalanan saya sendiri
Brianna_84
4y ago
Ingin lebih banyak perbincangan tentang mengekalkan keaslian dalam konteks sosial yang berbeza
Natalie-Grace
4y ago
Benar-benar terhubung dengan idea berkembang melalui pengalaman positif, bukan hanya cabaran
FrancesX
4y ago
Perjalanan penemuan diri nampaknya tidak berkesudahan, tetapi itulah yang menjadikannya indah
ZoeHarris
4y ago
Perkara yang bagus tentang bagaimana kesedaran diri memberi kesan kepada membuat keputusan
InfiniteDreams
4y ago
Tertanya-tanya bagaimana jenis personaliti yang berbeza mungkin mendekati cadangan ini secara berbeza
EthanMoore
4y ago
Saya mendapati bahawa membantu orang lain sering membawa kepada penemuan lebih lanjut tentang diri saya
HolisticHealth-Path_55
4y ago
Penekanan pada amalan harian dan bukannya perubahan dramatik adalah masuk akal
NeonPulse101
4y ago
Ada orang lain yang berasa terinspirasi dan terharu dengan jenis refleksi diri ini?
AaliyahX
4y ago
Bahagian tentang kerentanan yang membawa kepada peluang adalah sangat benar dalam pengalaman saya
GriffinS
4y ago
Saya rasa artikel itu sepatutnya membincangkan bagaimana hubungan mempengaruhi pengetahuan diri
JohnSmith
4y ago
Keseimbangan antara matlamat jangka pendek dan jangka panjang benar-benar memberi kesan kepada saya
KaitlynHarris
4y ago
Ini mengingatkan saya mengapa sangat penting untuk keluar dari zon selesa kita
ElaraX
4y ago
Saya menghargai bagaimana artikel ini mengakui bahawa penemuan diri tidak selalu menjadi proses yang lancar
GiselleH
4y ago
Bahagian tentang menggantikan tingkah laku lama dengan yang baru memerlukan lebih banyak panduan praktikal
Azalea99
4y ago
Membaca ini membuatkan saya merenung betapa banyak saya telah berubah selama bertahun-tahun
Rosalind_Song
4y ago
Transformasi pengarang melalui seni adalah inspirasi. Menunjukkan bahawa tidak pernah terlambat untuk menemui aspek baru diri anda
Peyton
4y ago
Kadang-kadang saya rasa kita terlalu fokus pada peningkatan diri dan tidak cukup pada penerimaan diri
Nourish-Flourish_101
4y ago
Suka idea memetakan kemajuan harian. Membuat perjalanan terasa lebih ketara
Douthat_Discourse
4y ago
Bahagian tentang emosi yang mempengaruhi tingkah laku amat relevan dalam dunia hari ini
LucasParker
4y ago
Harap artikel ini meliputi lebih banyak tentang menangani kemunduran dalam penemuan diri
Irene_Spring
4y ago
Saya mendapati metafora artistik sangat bermakna sebagai seseorang dalam bidang kreatif
TimeSeekerX
4y ago
Perkara yang bagus tentang konsistensi adalah kunci kepada pertumbuhan peribadi
DaniellaJ
4y ago
Pandemik benar-benar memaksa ramai di antara kita untuk berhadapan dengan siapa diri kita apabila segala-galanya dilucutkan
Nova_Sunset
4y ago
Ada sesiapa yang mencuba teknik refleksi harian yang disebut? Bagaimana ia berkesan untuk anda?
Fleming_Feature
4y ago
Saya perasan kekuatan saya sering muncul daripada apa yang pernah saya anggap sebagai kelemahan
EdenB
4y ago
Artikel ini sepatutnya membincangkan bagaimana pengaruh budaya membentuk persepsi kendiri kita
Kalb_Chronicle
4y ago
Belajar untuk memisahkan siapa diri kita sebenarnya daripada siapa yang kita fikir kita sepatutnya menjadi adalah penting
NoraX
4y ago
Pengalaman saya menunjukkan bahawa penemuan diri sering kali datang melalui masa-masa yang sukar
BridgetM
4y ago
Saya boleh mengaitkan dengan menemui bakat terpendam di kemudian hari. Tidak pernah menyangka saya akan pandai berucap di khalayak ramai
Zen_And_Tonic_11
4y ago
Ingin sekali beberapa contoh khusus tentang cara mempraktikkan tingkah laku baharu dengan berkesan
Serena_Mystic
4y ago
Saya mendapati bahawa mengenali diri saya dengan lebih baik pasti telah meningkatkan hubungan saya dengan orang lain
Aubrey_Flower
4y ago
Artikel ini terasa sangat tepat pada masanya dengan segala yang berlaku di dunia sekarang
Aubrey_Gray
4y ago
Kekuatan sebenar datang daripada menerima kelemahan kita, bukan hanya mengenal pasti mereka
ElianaJ
4y ago
Bahagian tentang memaafkan penyesalan masa lalu benar-benar menyentuh hati. Ia adalah sesuatu yang masih saya usahakan
EthanHarris
4y ago
Ada sesiapa perasan bagaimana penulis menekankan kedua-dua aspek kreatif dan analitikal penemuan diri?
Alicia_Fantasy
4y ago
Perkara tentang matlamat jangka pendek yang membawa kepada kejayaan jangka panjang adalah tepat
Emersyn99
4y ago
Tidak pasti saya bersetuju tentang bahagian meditasi. Sesetengah daripada kita menemui kesedaran diri melalui cara lain
PhoebeH
4y ago
Ini mengingatkan saya tentang perjalanan penemuan diri saya sendiri selepas perubahan besar dalam hidup
GratefulHeartVibes
4y ago
Saya menghargai bagaimana artikel ini mengimbangi anekdot peribadi dengan nasihat praktikal
Lemon_Live
4y ago
Aspek kesedaran (mindfulness) sangat beresonansi dengan saya. Ia telah membantu saya melalui masa yang sangat sukar
Erica-Ball
4y ago
Perspektif yang menarik tentang kerentanan yang membawa kepada keaslian. Saya telah menemui sebaliknya berkali-kali secara peribadi
MidnightWarrior
4y ago
Bahagian latihan menjadikan sempurna terasa terlalu dipermudahkan. Sesetengah sifat hanyalah sebahagian daripada siapa kita dan tidak boleh diubah
BurningSoul
4y ago
Saya sebenarnya mula melukis semasa pandemik juga! Sungguh menakjubkan bagaimana kita menemui bahagian baharu diri kita semasa masa yang mencabar
HyggeLifestyle
4y ago
Ini benar-benar membuka mata saya tentang betapa pemikiran kita membentuk siapa kita
LevelUp_Lifestyle_19
4y ago
Kisah peribadi penulis tentang menemui seni di kemudian hari memberi saya harapan. Saya sentiasa ingin mencuba menari tetapi berasa terlalu tua
OwenMitchell
4y ago
Saya suka idea untuk menganggap setiap hari sebagai pengajaran daripada hari sebelumnya. Ia mengurangkan tekanan untuk cuba menjadi sempurna
AliceGrant
4y ago
Cadangan refleksi jurnal benar-benar berkesan. Saya telah melakukannya selama 6 bulan dan sungguh menakjubkan betapa banyak yang telah saya pelajari tentang diri saya
Gabriel_59
4y ago
Sejujurnya saya mendapati artikel ini agak terlalu klise bantuan diri. Kita lebih kompleks daripada sekadar menyenaraikan kekuatan dan kelemahan
Kit_Commentary
4y ago
Ada orang lain yang mendapati menarik bagaimana penulis menghubungkan lukisan dengan penemuan diri? Saya mempunyai pengalaman yang sama dengan muzik
MelissaCreates
4y ago
Saya tidak bersetuju bahawa kita perlu mengenal pasti semua kekuatan kita. Kadang-kadang terlalu memikirkan ciri-ciri kita boleh membawa kepada keraguan diri
Lang_Ledger
4y ago
Apa yang paling menarik perhatian saya ialah penekanan pada kekal hadir. Saya bergelut dengan ini setiap hari tetapi saya sedang berusaha untuk meningkatkan kesedaran saya
HighVibe_Tribe_07
4y ago
Bahagian tentang pemikiran yang memanipulasi personaliti sangat dekat di hati saya. Saya telah perhatikan bagaimana minda saya secara langsung mempengaruhi tingkah laku dan hubungan saya
SacredSelf_Care_111
4y ago
Saya benar-benar bersetuju dengan bahagian tentang bagaimana kita tidak pernah mengenali diri kita sepenuhnya. Ia adalah perjalanan penemuan dan pertumbuhan yang berterusan
Adakah anda pernah merasa seperti bekerja di pekerjaan 9-5 membuat anda tidak berpuas hati? Mungkin kerana anda tidak merasa seperti apa yang anda lakukan mempunyai tujuan.
Walaupun selepas tidur malam yang panjang, kita dapat merasa letih, kerana keletihan datang dari banyak tempat - beban emosi, diet yang buruk, atau motif yang lebih mendalam. Adalah penting untuk meluangkan masa untuk melakukan introspeksi dan mencari alasan untuk kemudian mengambil tindakan. Berikut adalah petua untuk meningkatkan tahap tenaga anda dan memanfaatkan sepenuhnya hari anda: Saya sudah dapat mendengar anda menghela nafas “Saya bukan orang pagi”. Sebenarnya, tidak ada perkara seperti orang pagi atau burung hantu malam, semuanya mengenai tabiat. Anda boleh melatih diri anda untuk menjadi orang pagi jika anda mahu. Apa yang perlu anda lakukan ialah mula meletakkan penggera anda setengah jam lebih awal daripada biasa.
Realiti anda adalah, ia tidak melekat pada apa-apa.
Melalui bimbingan dan amalan yang tersedia untuk membantu dengan kesan trauma, seseorang dapat mendapati diri mereka menyembuhkan dan menjalani kehidupan yang bermanfaat dengan makna.
Fikirkan orang yang anda kenal, yang kita semua tahu. Dia memancarkan udara kepastian, membawa diri mereka dengan tekad, dan hidup dengan cara yang menggambarkan semangat dan ketabahan. Kita semua tahu seseorang seperti ini, dan kami bercita-cita untuk menjadi seperti mereka. Ini adalah ahli keluarga, rakan, rakan sekerja, jiran, bos. Sama ada anda atau seseorang yang anda kenali, kita semua boleh memikirkan seseorang yang kita temui dalam hidup kita yang merupakan lambang keyakinan diri. Percaya pada kebolehan anda, mempercayai diri sendiri dan potensi anda, dan mempercayai prestasi dan kemahiran anda adalah semua ciri keyakinan diri.
Dari kenangan zaman kanak-kanak yang paling awal hingga masa dewasa yang meninggalkan kesan terdalam kepada kita, masyarakat nampaknya menulis kisah kita untuk kita. Kisah masyarakat terungkap dengan cara yang sering berada di luar kawalan kita. Ditulis berulang kali bahawa melainkan jika kita sesuai dengan acuan tertentu, kita tidak bernilai. Kecuali kita melihat atau bertindak dengan cara tertentu atau datang dari latar belakang tertentu, kita berbeza, pelik, dan tidak layak mendapat perhatian dan perhatian. Masyarakat memberitahu kita apa kita, dan kemudian masyarakat memberitahu kita apa yang sepatutnya kita menjadi dan apa yang harus kita usahakan, menunjukkan semua kelemahan dan ketidaksempurnaan kita di sepanjang jalan.
