L'importanza di conoscere noi stessi
Tutti vogliamo controllare il nostro destino, ed è grazie all'importanza di conoscere noi stessi che possiamo riprenderci la vita. Conoscendo e comprendendo chi siamo, controlliamo le nostre vite, dandoci un senso di fiducia in noi stessi. L'indipendenza e la consapevolezza di sé sono legate al tipo di fiducia in cui ognuno aspira in un determinato momento della propria vita.
Suppongo che non sappiamo mai completamente chi siamo e diventiamo molto di più col passare del tempo. Una volta mi sono sentito sicuro di chi pensavo di essere in un momento della mia vita dopo i tragici eventi avvenuti nella fase iniziale. Col tempo, quella sicurezza è svanita e ho scoperto che non sapevo chi fossi e che i miei obiettivi erano cambiati. Attraverso nuovi eventi, ho iniziato a evolvermi man mano che hanno plasmato la mia vita. Avevo iniziato a evolvermi maggiormente grazie agli eventi recenti che avevano iniziato a plasmare la mia vita. Questi eventi erano positivi e non traumatici nella vita precedente.
Ecco come conoscere noi stessi ci aiuta a dare forma alla nostra vita:
1. Rimanere presenti e concentrati su ogni momento
È stato all'inizio del 2021 che mi sono rilassato mentalmente ed emotivamente, aprendomi. Non mi ero trovato più avanti nello stabilire un senso di sé. Invece, ho finito per ritrovarmi, insieme a miliardi di altri, a vivere in un mondo sconosciuto. Quello che una volta pensavo fosse uno dei miei maggiori punti di forza, ora scopro che è stata la mia più grande debolezza. I miei punti di forza erano ora diventati nuovi dettagli e sviluppi su di me sconosciuti prima.
Perdonando i rimpianti o le ferite del passato, possiamo ridurre al minimo la paura e l'ansia, liberandoci di concentrarci sul presente. La consapevolezza consente una vita piena di scopi migliorando la chiarezza mentale, la forma emotiva e riducendo lo stress. La pratica della consapevolezza è la consapevolezza di ogni momento e il riconoscimento di quel momento. Vivere ogni giorno così come viene dato e viverlo con una prospettiva nuova e una visione unica.
2. I nostri pensieri manipolano la nostra personalità
I nostri pensieri persuadono i nostri comportamenti provocando le nostre emozioni, che possono essere notate contemplando l'impatto dei nostri pensieri. Possiamo scegliere i nostri pensieri riconoscendone gli effetti e imparare attraverso le nostre esperienze e risposte emotive. Influenzando intenzionalmente i nostri pensieri ed emozioni interiori, ci comporteremo, interagiremo e ci evolveremo per migliorare la nostra vita.
Per oltre 35 anni, non ho mai provato a prendere in mano un pennello o a creare su una tela perché mi sentivo a corto di quel talento creativo e artistico. Il momento in cui la mia mano ha toccato quel pennello all'inizio di quest'anno è stato quando ho visto me stesso e ho immortalato ciò che ho visto nello stesso modo in cui voglio immortalare le stesse cose nelle parole che scrivo.
3. Riunendo i nostri punti di forza
Identificando i nostri punti di forza tra i nostri punti deboli, possiamo apprendere indizi su noi stessi che ci consentono di mantenere la nostra identità. Conoscendo meglio noi stessi, possiamo iniziare a plasmare il nostro futuro e decidere quali direzioni della vita prendere evidenziando i nostri obiettivi.
Una volta identificati i nostri punti di forza, possiamo esaminare i nostri punti deboli e imparare cosa è necessario fare per migliorarli. Gli obiettivi sono importanti anche a breve termine in quanto a lungo termine. Gli obiettivi possono rafforzare i punti deboli attraverso la coerenza, migliorando la struttura della nostra vita e facendoci raggiungere più rapidamente quegli obiettivi a lungo termine.
4. La pratica rende perfetti
La coerenza è fondamentale, così come lo sono anche tentativi ed errori. Possiamo deliberatamente praticare nuovi comportamenti sostituendo i vecchi comportamenti con quelli nuovi. L'apprendimento di nuove competenze è anche un elemento chiave per migliorare e imparare cose su noi stessi che non sapevamo. Rivisitando ogni giorno come se fosse una lezione del giorno precedente, possiamo solo migliorare sempre di più, eliminando tutte le distrazioni e i rumori che non fanno che rallentarci.
Un diario o delle autoriflessioni scritte di ogni giorno è un ottimo modo per tracciare un piano e fissare questo obiettivo a breve e lungo termine, identificando cambiamenti e progressi. Iniziare la giornata con la meditazione e la manifestazione non fa che iniziare la giornata in una direzione positiva. Alla fine di ogni giornata, riflettere consente di celebrare i guadagni personali e identificare ciò che deve essere migliorato prima del giorno successivo.
5. Alla scoperta del tuo vero io
Rendersi conto di chi siete e non di chi volete essere attraverso il discernimento delle vostre passioni, scoprendo e comprendendo che eccellete. Avere desideri consente di acquisire maggiore fiducia e forza di volontà per superare i formidabili ostacoli della vita. La consapevolezza di chi siete consente una versione più autentica di voi stessi, aprendovi a nuove opportunità ed esperienze diventando più spensierati e vulnerabili.
Attraverso la mia scrittura, posso discernere di più su me stesso attraverso la riflessione su ciò che ho osservato del mondo e degli individui, delle esperienze e delle opportunità. Attraverso il mio racconto visionario ambientato su tela attraverso la pittura o lo schizzo, il mio io interiore si riflette, ed è attraverso le mie parole scritte che viene rivelata la trasparenza.
Le parole sono state molto importanti per me. La mia sceneggiatura e quelle scritte da altri mi hanno lasciato un profondo legame con la parola scritta. Lo stesso è diventato vero nell'arte e nella visione che mi concede attraverso l'uso del colore, della luce e delle ombre. I miei punti di forza sono diventati l'uso dell'espressione necessaria nella mia vita ed espressa attraverso la mia parola scritta e l'arte che crea visivamente quell'espressione.
Opinions and Perspectives
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