Como viver de forma sustentável com poucos fundos

Ajudar o meio ambiente deve ser acessível a todos! Aprenda a fazer trocas ecopositivas de forma barata!
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Foto de Lucas Allmann da Pexels

Renovar a vida de produtos antigos ou usados não é muito difícil. Com um pouco de mente aberta e uma atitude otimista, você pode reutilizar inúmeros utensílios domésticos para praticamente qualquer coisa. Além de ter produtos multiuso, sair da rotina e mudar suas compras para alternativas mais ecológicas é uma maneira incrível de cortar seu lixo de uso único pela metade. Embora a estética de viver uma vida com pouco desperdício tenda a parecer bastante sofisticada nas mídias sociais, ela não precisa necessariamente ser cara.

Veja como você pode mesclar seu estilo de vida atual com alternativas baratas e com baixo desperdício para viver de forma sustentável.

1. Reutilize potes de macarrão antigos

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Foto de Michael Morse da Pexels

Reutilizar potes de macarrão antigos realmente nos traz de volta ao básico de reaproveitar itens esquecidos, mas usados constantemente, que normalmente são jogados no lixo depois que terminamos de usá-los. Embora os potes de molho para macarrão sejam o recipiente ideal para usos polivalentes, qualquer frasco com tampa também servirá. Depois que o conteúdo do frasco sumir, lave-o bem e mergulhe-o em água quente com sabão, isso permitirá que você retire a etiqueta pegajosa e persistente o mais facilmente possível com apenas alguns arranhões.

Você pode realmente ser criativo com este. Experimente encher os potes com produtos secos, como lentilha, feijão, macarrão, açúcar, farinha ou especiarias. Ao sair da cozinha, você também pode usá-los como copos, copos para pincéis de maquiagem, copos para escovas de dentes, recipientes para guardar sobras, praticamente qualquer coisa que você possa imaginar!

2. Transforme camisetas em bolsas de tecido

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Foto de Stephanie Ho da Pexels

Por que jogar fora suas roupas velhas quando você pode transformá-las em algo realmente útil? Ao reciclar camisetas antigas em sacolas de compras ou sacolas modernas, eliminamos montanhas de resíduos que, de outra forma, iriam para o aterro sanitário. Mesmo que você não seja a melhor costureira do mundo, não tem problema! Abaixo está um vídeo super fácil de seguir sobre como criar a sacola de tecido perfeita.

3. Bicarbonato de sódio em vez de detergente para a roupa

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Foto de Kaboompics .com da Pexels

O bicarbonato de sódio é um dos produtos domésticos mais diversos, serve a mais propósitos do que a mente poderia imaginar. De ser um agente fermentador na panificação até um branqueador na pasta de dente, o bicarbonato de sódio é uma mercadoria incrível. Para limpar suas roupas com bicarbonato de sódio, basta adicionar 1/2 xícara de bicarbonato de sódio a uma carga de roupa, junto com os óleos essenciais de sua escolha para animar o aroma. Dessa forma, você não precisa se preocupar em contribuir com o desperdício de plástico, basta simplesmente queimar ou reciclar a caixa de bicarbonato de sódio.

4. Procure embalagens de vidro ou papelão

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Foto de Anna Tarazevich da Pexels

Comprar produtos secos a granel nem sempre é mais barato ou acessível. Quando você estiver subindo e descendo os corredores do supermercado, tente procurar embalagens de vidro, papelão ou latas. Todas as três alternativas podem ser recicladas de maneiras melhores do que o plástico. Cada vez que o plástico é queimado para ser transformado em outra coisa, ele perde sua resistência e mais aditivos precisam ser adicionados para ajudar em sua durabilidade duradoura, enquanto o vidro e o metal podem ser continuamente derretidos para fazer novos recipientes.

5. Reutilize suas sacolas plásticas salvas

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Foto de Lukas da Pexels

Todos nós conhecemos alguém que tem um pequeno armário dedicado a guardar sacolas plásticas descartáveis após as compras. Em vez de deixá-los se acumularem e acumularem poeira, dê uma segunda vida a eles levando-os sempre que for às compras. Embora seja melhor não usar sacolas plásticas, é bom usar o que você já tem em mãos antes de economizar para comprar outra coisa.

6. Use água velha para alimentar as plantas

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Foto de Huy Phan da Pexels

Esse truque é especialmente útil se você tiver animais de estimação em casa. Em vez de jogar a água potável estragada pelo ralo, tente adquirir o hábito de dá-la às suas plantas, porque, sejamos honestos, todos nós matamos uma ou duas plantas por nos esquecermos de regar a coitadinha. Se você realmente quiser agitar suas sessões de rega, experimente mergulhar uma casca de banana em uma jarra com água velha por 2 a 3 dias antes de usá-la em suas plantas. Os minerais da casca de banana os ajudarão a crescer mais do que nunca!

7. Feche a torneira quando não estiver usando

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Foto de Kaboompics .com da Pexels

Você sabia que uma pessoa comum desperdiça 30 galões de água por dia? Quão insano é isso?! Não parece muito no momento, mas todas aquelas vezes que a água corria entre escovar os dentes, lavar o vaso sanitário após cada uso, deixar a torneira pingar a noite toda, aumentar a pressão da água na configuração máxima enquanto lava a louça, tudo aumenta com o tempo. Ser um pouco mais cuidadoso sobre como e quando usar água doce ajudará você a economizar mais a longo prazo.

8. Utilize toda a sua comida

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Foto de Eva Elijas da Pexels

Infelizmente, muitos de nós nos adaptamos à vida de não utilizar certas partes de nossa comida porque nunca fomos apresentados à ideia de comer nossa comida da maneira que ela surgiu. Por exemplo, com que frequência você come o caule do brócolis? Que tal as folhas de rabanete, beterraba ou couve-flor? Você sempre descasca batatas, inhame e cenouras? Por quê?

Se pararmos de fazer esses atos rotineiros, isso ajudará a reduzir uma montanha astronômica de desperdício de alimentos. Obviamente, nem é preciso dizer que o enorme desperdício de alimentos vem de cadeias de mercados, mas todos devemos fazer nossa parte individual e fazer o possível para não contribuir para jogar fora alimentos perfeitamente comestíveis.


Estamos tão acostumados com o mundo pelo qual fomos influenciados e moldados que às vezes nem nos preocupamos em nos perguntar por que podemos estar fazendo as coisas que fazemos no dia a dia. É uma parte importante da vida desafiar e evoluir consistentemente nossos processos de pensamento para que possamos nos aprimorar e iluminar nosso ambiente imediato para o futuro.

Ao dar o passo para minimizar o desperdício de qualquer forma, seja comida, roupas ou compras desnecessárias e frívolas, estamos buscando de forma coletiva e ativa uma eventualidade progressiva e proativa.

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Opinions and Perspectives

Ótimo ponto de partida para quem se interessa por vida sustentável com um orçamento limitado

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GretaJ commented GretaJ 3y ago

Percebi que minha conta do supermercado está mais baixa desde que comecei a usar mais partes dos vegetais

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EchoVoid commented EchoVoid 3y ago

O artigo realmente enfatiza como a vida sustentável pode ser acessível a todos

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Já faço a maioria dessas coisas há anos. Não se trata de ser perfeito, trata-se de fazer o que você pode

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É surpreendente quantas práticas sustentáveis nossos avós usavam sem pensar nisso

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Comecei pequeno, apenas com os potes de massa, e agora estou implementando mais dicas a cada semana

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Essas dicas realmente me ajudaram a economizar dinheiro enquanto me tornava mais consciente do meio ambiente

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Nunca percebi quanta comida perfeitamente boa eu estava desperdiçando até começar a usar restos de vegetais

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Verdade sobre o bicarbonato de sódio, mas funciona maravilhosamente em algodão e na maioria das roupas do dia a dia

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Só queria ressaltar que o método de lavagem com bicarbonato de sódio não é bom para todos os tipos de tecido

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Estou ensinando esses hábitos aos meus filhos. É importante que eles cresçam entendendo a sustentabilidade

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O melhor dessas dicas é como elas são simples de incorporar na vida diária

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Comecei a implementar essas dicas no mês passado e minha produção de lixo diminuiu significativamente

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AngelaT commented AngelaT 3y ago

Gostaria de ver mais artigos sobre dicas de sustentabilidade acessíveis como estas

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LiliaM commented LiliaM 3y ago

Minhas plantas realmente reviveram depois de usar a água da casca de banana! Obrigado por compartilhar essa dica

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Descobri que potes de massa antigos são perfeitos para armazenar soluções de limpeza caseiras também

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A dica de economia de água é muito importante. Comecei a fechar a torneira enquanto escovo os dentes e isso se tornou um hábito

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Adoro como essas dicas são práticas. Não há necessidade de comprar equipamentos especiais ou produtos ecológicos caros.

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Essas dicas são úteis, mas parecem uma gota no oceano em comparação com o lixo industrial.

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Eu gostaria que mais pessoas percebessem que a vida sustentável não precisa ser cara ou complicada.

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LeoLong commented LeoLong 3y ago

O artigo faz um bom ponto sobre questionar nossos hábitos diários. Nunca pensei sobre por que sempre descasco cenouras.

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Quais óleos essenciais funcionam melhor com o método de lavagem de roupa com bicarbonato de sódio?

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Tente usá-los para aveia noturna ou para armazenar molhos de salada caseiros. Funciona muito bem!

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Comecei a guardar potes de massa, mas agora tenho muitos! Preciso de mais ideias para usá-los.

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As dicas sobre desperdício de alimentos realmente abriram meus olhos. Tenho jogado fora tantas partes de vegetais perfeitamente boas.

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Sim! Minha conta de água caiu cerca de 20% depois que comecei a ser mais consciente do uso.

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Mais alguém notou sua conta de água diminuir depois de implementar algumas dessas dicas?

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Eu aprecio como este artigo faz com que a sustentabilidade pareça alcançável sem gastar uma fortuna.

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Essas dicas são ótimas para moradores de apartamentos como eu, que não podem fazer grandes mudanças em seu espaço de convivência.

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Tenho usado bicarbonato de sódio para lavar roupa e, honestamente, minhas roupas cheiram melhor do que nunca.

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Estou surpreso que o artigo não tenha mencionado a compostagem. É outra ótima maneira gratuita de reduzir o desperdício.

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Precisamos de mais artigos como este que se concentrem na acessibilidade e na acessibilidade financeira na vida sustentável.

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A ideia da sacola de camiseta parece ótima, mas eu tentei e ela se desfez depois de um uso.

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Comecei a guardar meus restos de vegetais para fazer caldo e é incrível a quantidade de comida que eu estava desperdiçando antes.

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Finalmente, um artigo sobre sustentabilidade que não me diz para comprar produtos ecológicos caros!

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Talvez você precise deixá-la de molho por mais tempo. Eu deixo a minha por cerca de 4-5 dias e minhas plantas adoram.

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A água de casca de banana não funcionou para as minhas plantas. Talvez eu tenha feito algo errado?

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Nunca pensei em usar água de animais de estimação parada para plantas. Uma ideia tão simples, mas eficaz.

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Este artigo faz com que a vida sustentável pareça muito mais acessível do que a maioria que já li.

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Achei a dica do pote de vidro muito útil para reduzir as traças na despensa. Elas não conseguem passar pelo vidro como conseguem com o plástico.

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Fazer sacolas de pano de camisas velhas é um projeto tão divertido! Fiz três no fim de semana passado com meus filhos.

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A responsabilidade corporativa é importante, mas não podemos usar isso como desculpa para não fazermos nada nós mesmos. Cada pequena ação conta.

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Embora eu aprecie o sentimento, alguns de nós não têm tempo para implementar todas essas mudanças. É um privilégio poder se concentrar na sustentabilidade.

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Allison commented Allison 3y ago

As estatísticas de desperdício de água são chocantes. Eu não tinha ideia de que desperdiçamos 30 galões por dia! Realmente me fez repensar meus hábitos.

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Minha avó sempre guardava sacolas plásticas, descobri que ela estava à frente de seu tempo com uma vida sustentável.

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BillyT commented BillyT 4y ago

Estas são todas ótimas dicas, mas sejamos realistas, as ações individuais não farão muita diferença sem a responsabilidade corporativa.

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PaigeH commented PaigeH 4y ago

Eu nunca pensei em comer talos de brócolis antes de ler isso. Acabei de experimentar hoje e eles são realmente muito bons quando cozidos corretamente.

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O bicarbonato de sódio funciona muito bem! Tenho usado há mais de um ano. Apenas certifique-se de adicionar algumas gotas de óleo de melaleuca para um poder de limpeza extra.

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Honestamente, todo o movimento estético de lixo zero nas redes sociais me afasta. É revigorante ver sugestões práticas e econômicas como estas.

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A dica da água de casca de banana para plantas é genial! Minhas plantas de casa têm sofrido ultimamente, definitivamente vou experimentar.

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Alguém já experimentou o truque do bicarbonato de sódio na lavanderia? Estou um pouco cético sobre o quão bem ele realmente limpa as roupas.

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Adoro a ideia de reutilizar potes de massa! Tenho feito isso há meses e minha despensa parece tão organizada. Além disso, economizo dinheiro na compra de recipientes de armazenamento.

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