Забота о себе включает психическое здоровье. Жизнь идет по вашему графику, а не кто-либо другой.
Мне нравятся социальные сети. Я люблю социальные сети до такой степени, что люди, которых я едва знаю, приходят ко мне и узнают личные вещи о моей повседневной жизни только потому, что я предоставила им эту информацию. Я так люблю социальные сети, что закончила колледж и устроилась работать в них на полную ставку. Я пишу статьи в социальных сетях почти каждый день и час своей жизни, когда не сплю.
Сколько бы времени и сил я ни посвятил тому, что некоторые называют токсичной черной дырой, я могу признать, что есть и недостатки. Социальные сети заставили нас поверить, что наша жизнь должна выглядеть определенным образом. Мы рисуем себе картину того, какой должна быть наша жизнь. Иногда это не имеет ничего общего с тем, чего мы хотим и о чем мечтаем, и чаще всего это часть жизни окружающих нас людей.
Мы видим, как наш сосед по комнате в колледже путешествует по всему миру, девушка, которая сидела рядом с вами на вашем втором курсе письма и работала в городской фирме, парень из вашей лаборатории поступил в аспирантуру в Лиге Плюща. Все вокруг просто что-то делают. Иногда это заставляет вас чувствовать себя немотивированным и как будто вы отстаете.
У вас было так много вещей, которых вы хотели достичь, будь то окончание средней школы, окончание колледжа или немедленное трудоустройство. Возможно, вы хотели бы взять отпуск на год и отправиться в путешествие или не вернуться на прежнюю работу и не устроиться на работу на полную ставку. Возможно, вы хотите продолжить образование и чувствуете себя привязанными к своей «взрослой жизни».
На нас ложится такое бремя, к которому родители никогда не сталкивались и не могли нас подготовить. Мы знаем, чем занимаются все окружающие, и это породило нереалистичные ожидания того, какой должна быть наша жизнь и какие важные вещи, которые, по нашему мнению, изменят нашу жизнь к настоящему моменту.
Мы не придаем себе должного значения основным достижениям, достигнутым к настоящему моменту, потому что считаем, что могли бы сделать больше. Это невероятно тяжело для вас, и вам нужно похлопать себя по спине за все, что вы уже сделали.
У каждого свой график, и важно помнить, что вы сделаете то, что должны, когда придет время. Когда я закончил колледж, прибавлю, что на год позже, я почувствовал себя очень потерянным. Я вернулась к служению, натыкалась на работу на полную ставку, как будто переодевалась в купальные костюмы, чтобы пойти на пляж. Я не понимала, чего хочу, и мне казалось, что все вокруг идут вперёд, а я застряла.
Как будто я был старшеклассником и не мог работать больше двух месяцев. Я не знала, стоит ли мне вернуться в школу или просто сменить свой путь. Я знала, что хорошо получаю образование, но для меня было важно остаться в том районе, где я выросла, а работу без большого города для моего района найти было практически невозможно. Я чувствовала, что мои сверстники осуждают меня, и я постоянно беспокоилась о том, что обо мне думают. В социальных сетях я выглядела как тусовщица, не имеющая ни малейшего направления, которая не заботилась о своем будущем.
Моей первой ошибкой здесь было не обращать внимания на то, что обо мне думают. Вы и только вы прошли день в своей обуви, и мнение других людей о вашем пути, и то, как вы пойдете по нему, не имеет значения. Я приняла решение, что для меня важно переехать самостоятельно, начать новую жизнь с людьми, которые приняли меня, мои мечты и сроки, в которые я хотела воплотить их в жизнь.

Притворяться, что вы живете жизнью и сидите за столом, потому что окружающие считают, что вам это нужно, не принесет вам счастья. Так что не торопитесь и будьте придирчивы. Да, мир смотрит, но мир знает вас не так, как вы. Нам пришла в голову идея пойти в школу за четыре года, а потом найти работу в этой сфере, а если нет? Ты неудачник. В какой-то момент вы перепутали простые инструкции, которые вам давали, и теперь вам нужно наблюдать за тем, как все остальные живут своей жизнью, сидя в своем родном городе и наблюдая за тем, как все выходят на улицу и преследуют их.
Найдутся люди, которые захотят получить высшее образование, взять бразды правления в свои руки и сразу же приступить к работе. Люди, которые начали работать на следующий день после выпуска, потому что к 27 годам они хотят возглавить компанию. И, честно говоря, этот человек, скорее всего, так и поступит, потому что он знает, чего хочет, и знает, как достичь цели.
Будут люди, которые женятся и заведут детей, а вы буквально будете ужинать буррито в 3:30 утра после бара. Это тоже нормально. Людям разрешено влюбляться, пока вы пьяны. Это не значит, что тебя нельзя любить и ты не найдешь счастья в один прекрасный день. В городе, где вы учились, найдутся люди, которые получат квартиру, потому что у них есть стабильная работа и отличная система поддержки, и это совершенно нормально, вам нельзя судить их, потому что вы ненавидите город, в котором вы прожили первые части своей жизни.
Люди собираются переехать через всю страну, продолжить образование, а некоторые могут даже не знать, что, черт возьми, они делают, потому что с 2017 года они не публиковали ни одной фотографии в Instagram. Все эти разные способы прожить свою жизнь, все эти разные приключения делают жизнь интересной. Мы все не можем идти по одному пути. В чем же в этом вообще смысл?
В следующий раз, когда вы увидите пост в Facebook, твит или пост в Instagram, я предлагаю вам попробовать себя в новом мировоззрении. Всегда радуйся за кого-то. Кто-то, кого вы знаете или о ком вы когда-то заботились, делает что-то замечательное. Для них это просто потрясающе, но это никак не связано с вашим путешествием и ни в коем случае не означает, что вы что-то делаете неправильно. Могу вам пообещать, что, как бы хорошо ни выглядела чья-то жизнь, наверняка есть что-то, что они тоже хотят изменить, и дело не только в радугах и бабочках. У всех нас есть свои демоны, и никто не идеален и не может ошибаться здесь и там.
Я покончила с собой и покончила с собой. Я позволяла себе веселиться и позволяла всем называть меня тусовщицей. Я пробовала работу, а если она не срабатывала, я пробовала другую. Я запустил подкаст, стал больше экспериментировать со своими писательскими способностями. У меня есть квартира с двумя моими лучшими друзьями, я познакомилась с множеством новых людей и даже поэкспериментировала с идеей продолжить свое образование.
Были дни, когда на моем банковском счете было отрицательное сальдо, и я три дня подряд ел пасту с маслом на ужин, но все дело в другом, верно? За год после выпуска я узнала о себе больше, чем за все время учебы в колледже, и делала это, экспериментируя и «не сидя наедине». Я не обращала внимания на всех, кто считал мои выходки «чересчур», и при необходимости делала урезания.
Да, я не всегда поступала правильно по основным стандартам взрослой жизни, но, несмотря на все свои ошибки, я училась, росла и создавала свое счастье. Если я ошибаюсь, меня это правильно, но я уверена, что в этом и есть смысл всей этой жизни.
Например, где вы выросли? Отлично, оставайся. Оставайтесь столько, сколько хотите. То место, где вы выросли, создавало ощущение, будто вы находитесь в настоящей клетке для птиц с замком и без ключа? Уходи. Собирайтесь в гнездо. Исследуй. Возвращайтесь в школу. Устройте себе работу на полный рабочий день. Не устраивайтесь на работу на полную ставку и откладывайте деньги, пока не сможете отправиться туда, где вы будете счастливы и развиваться.
Мир буквально готов к этому, и вы можете взять его в руки, и это не должно произойти, пока вы не будете готовы к этому. Но никогда не чувствуйте, что вы опаздываете на всю жизнь. Ваше путешествие уникально для вас, и никто не может сказать вам, как оно должно быть сделано. Это решать вам, и вы как раз вовремя.