Chăm sóc bản thân bao gồm sức khỏe tâm thần. Cuộc sống nằm trên dòng thời gian của bạn, không phải ai khác.
Tôi yêu phương tiện truyền thông xã hội. Tôi yêu phương tiện truyền thông xã hội đến mức những người tôi hầu như không biết đến với tôi và biết những điều cá nhân về cuộc sống hàng ngày của tôi, chỉ vì tôi đã cung cấp thông tin đó cho họ. Tôi yêu phương tiện truyền thông xã hội rất nhiều, tôi đã tốt nghiệp đại học và biến nó thành công việc toàn thời gian của tôi. Tôi đóng góp cho phương tiện truyền thông xã hội hầu như mỗi ngày và giờ trong cuộc đời tôi khi tôi không ngủ.
Tôi có thể nói rằng tôi đã dành nhiều thời gian và năng lượng cho cái mà một số người có thể gọi là lỗ đen độc hại, tôi có thể thừa nhận rằng có những nhược điểm. Truyền thông xã hội đã khiến chúng ta tin rằng cuộc sống của chúng ta cần phải nhìn theo một cách nhất định. Chúng ta vẽ bức tranh này trong tâm trí của chúng ta về cuộc sống của chúng ta sẽ như thế nào. Điều này đôi khi rất ít liên quan đến những điều chúng ta muốn và mơ ước và thường là những phần của cuộc sống của những người xung quanh chúng ta.
Chúng tôi thấy bạn cùng phòng đại học của chúng tôi đi khắp thế giới, cô gái ngồi cạnh bạn trong khóa học viết năm thứ hai của bạn làm việc cho một công ty trong thành phố, anh chàng trong phòng thí nghiệm của bạn bắt đầu học sau đại học tại Ivy League. Mọi người xung quanh bạn đều chỉ làm mọi việc. Đôi khi nó khiến bạn cảm thấy không có động lực và giống như bạn bị tụt lại phía sau.
Bạn đã có rất nhiều điều bạn muốn hoàn thành cho dù đó là tốt nghiệp trung học, tốt nghiệp đại học hoặc tham gia lực lượng lao động ngay lập tức. Bạn ước có thể bạn nghỉ một năm và đi du lịch, hoặc ước bạn không lấy lại công việc phục vụ của mình và có một công việc toàn thời gian. Có thể bạn ước mình tiếp tục học và cảm thấy bị ràng buộc với “sự trưởng thành” của mình.
Chúng tôi có gánh nặng này đối với chúng tôi mà cha mẹ chúng tôi chưa bao giờ có và không thể chuẩn bị cho chúng tôi. Chúng ta biết những gì mọi người xung quanh đang làm và nó đã tạo ra kỳ vọng không thực tế về cuộc sống của chúng ta được cho là như thế nào và tất cả những điều lớn thay đổi cuộc sống mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta sẽ làm bây giờ.
Chúng tôi dành cho mình rất ít công lao cho những cột mốc quan trọng mà chúng tôi đã hoàn thành cho đến thời điểm này bởi vì chúng tôi cảm thấy chúng tôi có thể làm được nhiều hơn nữa. Điều đó cực kỳ khó khăn đối với bản thân và bạn cần vỗ nhẹ vào lưng mình vì tất cả những gì bạn đã hoàn thành.
Mọi người đều có dòng thời gian riêng của họ và điều quan trọng cần nhớ là bạn sẽ làm những gì bạn muốn làm khi đến lúc bạn làm điều đó. Khi tôi tốt nghiệp đại học, muộn một năm tôi có thể nói thêm, tôi cảm thấy rất lạc lõng. Tôi quay trở lại phục vụ, tôi tình cờ vào và ra khỏi các vị trí toàn thời gian như tôi đang thay đồ tắm để đi biển. Tôi không có cảm giác về những gì tôi muốn và cảm thấy như mọi người xung quanh đang tiến về phía trước và tôi bị mắc kẹt.
Giống như tôi là một học sinh trung học không thể giữ một công việc trong hơn hai tháng. Tôi không biết liệu mình nên quay lại trường học hay chỉ thay đổi con đường của mình hoàn toàn. Tôi biết mình giỏi những thứ tôi đã học, nhưng điều quan trọng đối với tôi là tôi ở lại khu vực tôi lớn lên và việc làm không có thành phố lớn cho khu vực cụ thể của tôi gần như không thể tìm thấy. Tôi cảm thấy bị đánh giá bởi các đồng nghiệp của mình và liên tục lo lắng về những gì mọi người đang nghĩ về tôi. Trên mạng xã hội, tôi trông giống như một cô gái tiệc tùng không có hướng đi, không quan tâm đến tương lai của mình.
S@@ ai lầm đầu tiên của tôi ở đây là quan tâm đến những gì mọi người nghĩ về tôi. Bạn và chỉ có bạn đã đi một ngày trong đôi giày của bạn, và ý kiến của bất kỳ ai khác về con đường của bạn, và cách bạn đi trên đó không quan trọng chút nào. Tôi đã đưa ra quyết định quan trọng đối với tôi là phải tự mình rời đi, tạo ra một cuộc sống mới cho bản thân với những người chấp nhận tôi và ước mơ của tôi và dòng thời gian mà tôi muốn hoàn thành chúng.

Giả vờ sống một cuộc sống và ngồi vào bàn làm việc vì những người xung quanh nghĩ rằng bạn nên làm như vậy sẽ không mang lại cho bạn hạnh phúc. Vì vậy, hãy dành thời gian của bạn, và kén chọn. Vâng, thế giới đang theo dõi, nhưng thế giới không biết bạn như bạn biết bạn. Chúng tôi đã nhận được ý tưởng rằng chúng tôi phải đi học, chúng tôi phải hoàn thành trong bốn năm, sau đó chúng tôi phải kiếm một công việc trong lĩnh vực đó, và nếu bạn không làm vậy? Bạn là một người thất bại. Ở đâu đó, bạn đã làm nhầm lẫn những hướng dẫn đơn giản mà bạn được đưa ra và bây giờ bạn phải xem mọi người khác sống cuộc sống của họ một cách đúng đắn trong khi bạn ngồi ở quê nhà và xem mọi người khác đi ra ngoài theo đuổi nó.
Sẽ có những người muốn tốt nghiệp và nắm lấy dây cương và nhảy ngay vào. Những người bắt đầu công việc một ngày sau khi tốt nghiệp vì đến 27 tuổi họ muốn điều hành công ty. Và người đó thành thật có thể sẽ làm vậy, bởi vì họ có khả năng xử lý những gì họ muốn và biết cách theo đuổi mục tiêu.
Sẽ có những người kết hôn, và có con và bạn thực sự đang hẹn hò với một chiếc bánh burrito vào lúc 3:30 sáng sau quán bar. Điều đó cũng ổn. Mọi người được phép yêu trong khi bạn đang say rượu. Điều đó không có nghĩa là bạn không đáng yêu và sẽ không tìm thấy hạnh phúc một ngày nào đó. Sẽ có những người nhận được một căn hộ trong thị trấn nơi bạn học trung học vì họ có một công việc ổn định và một hệ thống hỗ trợ tuyệt vời và điều đó hoàn toàn ổn, bạn không được phép phán xét họ vì bạn ghét thị trấn mà bạn đã trải qua những phần đầu của cuộc đời mình.
Mọi người sẽ di chuyển khắp đất nước, tiếp tục học tập và một số người thậm chí có thể không biết họ đang làm cái quái gì vì họ đã không đăng ảnh trên Instagram kể từ năm 2017. Tất cả những cách khác nhau để sống cuộc sống của bạn, tất cả những cuộc phiêu lưu khác nhau này là những gì làm cho cuộc sống trở nên thú vị. Tất cả chúng ta không thể đi cùng một khóa học, nghĩa đen là niềm vui ở đâu?
Lần tới khi bạn nhìn thấy một bài đăng trên Facebook, một Tweet hoặc một bài đăng trên Instagram, tôi thách thức bạn thực hành một cái nhìn mới. Luôn luôn hạnh phúc cho ai đó Một người bạn biết hoặc từng quan tâm đang làm điều gì đó tuyệt vời. Và điều đó thật tuyệt vời đối với họ, nhưng nó không liên quan gì đến hành trình của bạn và không có nghĩa là có điều gì đó bạn đang làm sai. Tôi có thể hứa với bạn, cho dù cuộc sống của ai đó có đẹp đến đâu, có lẽ có một điều mà họ cũng muốn họ có thể thay đổi, và đó không phải là tất cả cầu vồng và những con bọ cánh. Tất cả chúng ta đều có những con quỷ của mình và không ai hoàn hảo hoặc vượt trên mức phạm sai lầm ở đây và ở đó.
Tôi đã lấy mạng sống của mình và chạy theo nó. Tôi để bản thân vui vẻ, và để mọi người gọi tôi là một cô gái tiệc tùng. Tôi đã thử công việc và nếu chúng không hiệu quả, tôi đã thử một công việc khác. Tôi bắt đầu một podcast, tôi chơi nhiều hơn với khả năng viết của mình. Tôi đã có một căn hộ với hai người bạn thân nhất của mình, tôi đã gặp rất nhiều người mới và thậm chí còn đùa giỡn với ý tưởng tiếp tục giáo dục của mình.
Có những ngày tài khoản ngân hàng của tôi bị âm và tôi đã ăn mì ống với bơ cho bữa tối ba ngày liên tiếp, nhưng tất cả đều nằm ngoài hành trình phải không? Tôi đã học được nhiều hơn về bản thân trong năm sau khi tốt nghiệp so với tất cả thời gian học đại học và tôi đã làm điều đó trong khi thử nghiệm và “không có chuyện gì với nhau”. Tôi phớt lờ tất cả những người nghĩ rằng trò hề của tôi là “quá nhiều” và cắt giảm khi cần thiết.
Vâng, không phải lúc nào tôi cũng làm điều đúng đắn theo tiêu chuẩn cơ bản của việc trưởng thành, nhưng trong tất cả những sai lầm của mình, tôi đã học hỏi và phát triển và tạo ra hạnh phúc của mình. Điều này sẽ sửa cho tôi nếu tôi sai, nhưng tôi khá chắc chắn đó là điều mà toàn bộ cuộc sống này hướng đến.
Giống như nơi bạn lớn lên? Tốt, ở lại. Ở lại bao lâu tùy thích. Nơi bạn lớn lên có khiến bạn cảm thấy như đang ở trong một cái lồng chim theo nghĩa đen có khóa và không có chìa khóa không? Rời đi. Đổ tổ. Khám phá. Trở lại trường. Tìm một công việc toàn thời gian. Đừng kiếm một công việc toàn thời gian và tiết kiệm cho đến khi bạn có thể đi đến một nơi nào đó mang lại cho bạn hạnh phúc và sự phát triển.
Thế giới thực sự ở đó để chiếm đoạt và bạn có khả năng nắm lấy nó, và nó không nhất thiết phải xảy ra cho đến khi bạn sẵn sàng làm điều đó. Nhưng đừng bao giờ cảm thấy như bạn đang trễ cuộc sống của mình. Hành trình của bạn là duy nhất đối với bạn và không ai có thể cho bạn biết nó phải được thực hiện như thế nào. Điều đó tùy thuộc vào bạn để quyết định, và bạn đã đến đúng lúc.