Признание того хорошего, что у вас уже есть, является основой изобилия

Изобилие — это не то, что у вас есть, а то, как вы себя чувствуете.

wellness · 7 мин

«Я пришёл, чтобы у них была жизнь, и она была в изобилии».

Я смотрел на экран компьютера и ждал, пока мой 5-летний ноутбук разморозится и завершит процесс. Оно не соответствовало требованиям. На это ушла целая вечность. «Просто наберитесь терпения», — успокаивалась я в слабой попытке обрести самообладание. «Нет необходимости жаловаться или волноваться».

Легче сказать, чем сделать. Стресс постепенно накапливался в моей голове. Ослабление моего раздражения только усугубило ситуацию. Каким-то образом компьютер, казалось, «понял мои мысли» и стал работать ещё сильнее. В конце концов, я опустил руки и стал искать другое устройство, которое могло бы помочь мне тем временем справиться с поставленными задачами.

Через пять минут мои мысли с радостью занялись чем-то другим, и меня не беспокоило то, что ноутбук не работает. Мне он больше не нужен. Когда через 5 минут я поднял глаза и взглянул на него, я не мог удержаться от усмешки — она успешно выполнила все поставленные задачи и, казалось, готова выполнить мои поручения.

Не решившись, я нажал несколько кнопок, не уверен, что внешность меня не обманула. Это было не так. В остальное время ноутбук не доставлял мне больше проблем.

Вы заметили, что когда мы отчаянно нуждаемся в чем-то, кажется, что мы этого не получаем? А когда оно нам не нужно, оно приходит?

В чем смысл изобилия?

Одно из самых загадочных высказываний Иисуса гласит следующее:

«Ибо каждому, кто имеет, будет дано больше, и у него будет изобилие; а у того, кто не имеет, отнимут даже то, что у него есть». Матфей 25:29

Очевидно, что изобилие зависит не от того, что у вас есть, а от того, как вы себя чувствуете. Если я буду достаточно доволен тем, что у меня есть, мне будет дано больше. Если мне постоянно не хватает, у меня отнимут даже то, что у меня есть.

Вспомните персонажа Моргана Фримена, Рэда, из «Побега из Шоушенка».

Почему в фильме «Побег из Шоушенка» Рэда условно-досрочно освободили?

Одна из моих любимых сцен в «Побеге из Шоушенка» — это когда Рэда условно-досрочно освобождают, отсидев 40 лет в тюрьме. На протяжении десятилетий ему не удавалось убедить совет по условно-досрочному освобождению в том, что он реформатор, способный вернуться в общество, но в конце концов он сказал что-то, что убедило совет в том, что он «готов» выйти из тюрьмы.

Что он сказал?

«Так что постарайся проштамповать свою карточку, сынок. Потому что, по правде говоря, мне наплевать».

Затем он отвернулся. Не долго думая, член совета директоров поставил на своей карточке отметку «Одобрено». Он знал, что готов выйти из тюрьмы. Потому что он УЖЕ был свободен.

Ему не нужно было выходить. Он был вполне доволен тем, что остался на своем месте. Тому, у кого будет больше, будет дано. Внутри он уже был свободен, поэтому и на улице он обрел свободу.

Почему мы склонны получать то, что у нас уже есть? И почему мы склонны терять то, чего, как нам кажется, нам не хватает?

Кажется, все сводится к тому, что апостол назвал сущностью веры.

Что такое истинная вера?

Апостол определяет веру следующим образом:

«Вера — это уверенность в том, чего мы не видим».

Вера — это видение невидимого. Это третий глаз. Вера ничего не вызывает в воображении. Она видит только то, что уже есть.

Есть ли ощущение изобилия в моей эмоциональной реальности в данный момент? Если да, то я увижу это и своими физическими глазами. Это станет реальностью в этом видимом мире.

Есть ли в моей эмоциональной реальности сейчас чувство недостатка и недовольства? Если да, то я увижу это и своими физическими глазами. Мой видимый мир будет определяться недостатком.

Почему важно жить настоящим моментом?

Три дня назад я разрабатывал фоторамку для своего бизнеса на Etsy. Мне понравилось, как всё получилось, но что-то подсказывало мне, что всё ещё не готово к отправке клиенту. Я стоял и ломал голову, но не мог понять почему.

Я отложила это на некоторое время и переключилась на что-то другое, как вдруг поняла, что меня торопит. Кадр должен был быть снят на следующий день. Чувство спешки лишило меня удовольствия от проектирования. А потом я услышал тихий голос, доносящийся изнутри:

«Это еще не праздник...»

Я поняла, что не собираюсь праздновать этот кадр. Я просто собирал её, надеясь, что награда придёт позже. Сам момент, когда я это сделал, не был наградой. Это не было похоже на награду. Это было похоже на долг.

Я остановилась и поняла, что мне нужно уделить этому больше времени и превратить его в праздник. Сейчас мне должно быть приятно провести время, прежде чем я отправлю его клиенту.

Я отправился в небольшой лес неподалеку на медленную прогулку и стал искать подходящую ветку, где можно было бы «почувствовать» праздник. В итоге у меня получилось три. В итоге я воспользовался одной из них, и рамка превратилась в настоящий праздник.

Независимо от того, нравится это клиенту или нет, я уже получил свое вознаграждение. Я отпраздновал процесс создания. Я ощутил это изобилие.

Апостол подчеркивает важность жизни в настоящем моменте следующим образом:

«Очень выгодно довольствоваться тем, что у тебя есть».

Не просто смириться с тем, что кажется недостатком, но и увидеть и оценить все богатства, которые дарит нам данный момент.

Настоящий момент — это подарок. Оно всегда богато, если я не выберу из него деньги. Если я откажусь от этого ради получения чего-нибудь позже, я потеряю «самые большие достижения». В конечном итоге все сводится к отказу от контроля.

Что произойдет, когда вы выйдете из-под контроля?

Когда мы хотим контролировать будущее, мы упускаем из виду то, что есть. В другой раз мы ищем награду в другом месте, но не в том, чем занимаемся сейчас. Это стремление к контролю делает нас слепыми к тому, что уже дано. Мы чувствуем недостаток не потому, что его не хватает, а потому, что мы не видим изобилия. Но когда мы теряем контроль, мы вдруг начинаем видеть, что есть.

История слуги Елисея в Ветхом Завете весьма показательна. Однажды утром он встал и увидел их город, окруженный армией лошадей и колесниц. В ужасе он воскликнул пророку: «О, мой Господь, что нам делать?»

Ответ Элиши был более чем странным:

«Не бойтесь», — ответил Пророк. «Тех, кто с нами, больше, чем тех, кто с ними».

Затем Елисей помолился, чтобы Бог открыл глаза своему слуге, и, о чудо, он вдруг увидел вокруг Елисея холмы, полные лошадей и огненных колесников.

То, что слуга Елисея впервые увидел как недостаток, оказалось полнотой, когда его глаза открылись.

Как избавиться от мышления о дефиците?

Моя чашка пуста или полна? Если я увижу только недостаток и отчаянно пытаюсь наполнить себя извне, я останусь пустым, потому что всё всё контролирую и пытаюсь использовать «дефицитные ресурсы» в своих интересах. Но если у меня отпадет всякое желание получать удовольствие от внешнего мира, я откажусь от контроля и воспользуюсь моментом таким, какой он есть. Мне больше не нужно будет получать удовольствие от внешнего мира.

Момент, в котором я перестаю нуждаться, у меня УЖЕ есть. И будет дано еще больше. Если настоящий момент — моя единственная награда, то этот момент превращается в праздник того, что есть. И вдруг мои глаза откроются, и я увижу, что еще можно отпраздновать. О чудо — там, где, как мне казалось, царит полнота, в которой, как мне казалось, не хватает. Мне показалось, что моя чашка пуста, но она переполнена.

Истинное изобилие заключается не в том, чтобы владеть вещами, а в признании того, что у вас уже есть.

Осознание того, что у вас уже есть хорошее, является основой любого изобилия. Экхарт Толле

480

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Stella_Shines 2y ago

В этой статье прекрасно объясняется, почему навязывание результатов часто приводит к обратным результатам.

ArcadeMaster 2y ago

Прочитав это, я понял, сколько энергии трачу впустую, сосредотачиваясь на том, чего мне не хватает, вместо того, что у меня есть.

DreamBiggerToday 2y ago

Практические примеры действительно помогают понять эти несколько абстрактные концепции.

InfinityHorizon 2y ago

Что мне больше всего нравится, так это то, как этот подход преобразует наши отношения с настоящим моментом.

HorizonWalker 2y ago

Начал применять эти идеи в своем бизнесе и уже вижу положительные результаты.

Autumn_Collins 2y ago

Идея увидеть изобилие сначала внутри, прежде чем оно проявится снаружи, революционна.

KevinCodes 2y ago

Это напоминает мне парадокс, что чем больше мы хватаемся за счастье, тем больше оно ускользает от нас.

WholeHealth_Journey_07 2y ago

Попытка применить это на работе действительно улучшила мою производительность и удовлетворенность работой.

TimeLapseX 2y ago

Связь между осознанием настоящего момента и изобилием действительно сильна.

Lowry_Ledger 2y ago

Это помогло мне понять, почему некоторые из моих усилий по манифестации не работали.

Savannah-Reed 2y ago

Мне нравится, как это переосмысливает изобилие как состояние ума, а не внешние обстоятельства.

Mind-Body_Soul_101 2y ago

Баланс между принятием и активным стремлением - это то, что я все еще пытаюсь понять.

HolographicWarrior 3y ago

Интересный взгляд на то, как нужда отталкивает то, что мы хотим, а довольство привлекает это.

Ella_Smith 3y ago

Эта статья, наконец, помогла мне понять, почему принуждение никогда не работает так хорошо, как позволение вещам течь своим чередом.

Gratitude_Mindset 3y ago

История о слуге Елисея прекрасно иллюстрирует, как наше восприятие создает нашу реальность.

ScarlettMoon 3y ago

Никогда не думал о том, как стремление к контролю на самом деле ослепляет нас по отношению к настоящему изобилию.

Porter_Perspective 3y ago

Это объясняет, почему практики благодарности так сильны. Они помогают нам увидеть изобилие, которое у нас уже есть.

Bonnie_Twinkle 3y ago

Концепция превращения вещей в праздник, а не в обязанность - это то, что я собираюсь попробовать.

HarperSunshine 3y ago

Очень ценю, как в статье сбалансированы философские идеи с практическими примерами.

TrevorTravels 3y ago

Это бросает вызов всей потребительской культуре, где всегда чего-то не хватает.

Earth-To-Table_01 3y ago

Удивительно, как статья связывает внутреннее изобилие с внешним проявлением.

VandeHei_View 3y ago

Начал практиковать этот подход в прошлом месяце. Уже замечаю положительные изменения в своем мировоззрении и возможностях.

SamanthaB_77 3y ago

Кто-нибудь пробовал применять эти идеи в своей повседневной жизни? Было бы интересно услышать о практическом опыте.

HyperSpeedNomad 3y ago

Библейские цитаты добавляют интересное измерение, показывая, как эта мудрость существует на протяжении веков.

DreamSageX 3y ago

Заставляет задуматься о том, как мы часто создаем свой собственный дефицит через нашу перспективу.

SelfLove_Workout_10 3y ago

Поймал себя на размышлениях о том, как часто я откладываю счастье до тех пор, пока чего-то не достигну, вместо того, чтобы находить его в настоящем.

Chris_1999 3y ago

История о бизнесе по производству фоторамок действительно иллюстрирует, как спешка убивает радость и творчество.

Monica-Perkins 3y ago

Интересно, как статья связывает удовлетворенность с фактическим увеличением. Идет вразрез с нашим обычным мышлением, что больше - лучше.

Hannah_21 3y ago

Эта статья помогла мне понять, почему мое постоянное стремление к большему, кажется, никогда не приносит удовлетворения.

Addison99 3y ago

Не уверен, что куплюсь на духовный аспект, но психологические преимущества благодарности хорошо задокументированы.

EpicExplorer23 3y ago

Раздел о вере, видящей невидимое, действительно зацепил меня. Меняет мое представление об изобилии.

Lindsay-Wright 3y ago

Я заметил это в своей собственной жизни. Чем больше я ценю то, что у меня есть, тем больше возможностей, кажется, появляется.

RunForJoy 3y ago

Это напоминает мне закон притяжения, но с большим содержанием и практическим применением.

Rather_Report 3y ago

Мне нравится, как это черпает из множества различных источников, сохраняя при этом последовательное сообщение.

WarpSpeedX 3y ago

Мысль статьи о контроле действительно находит отклик. Я чувствую себя счастливее всего, когда перестаю пытаться все контролировать.

Inner-Calm_Unlocked_555 3y ago

Вы поднимаете важный вопрос о системном неравенстве, но я думаю, что здесь речь идет не о принятии несправедливости. Речь идет об изменении наших внутренних отношений с тем, что у нас есть, при этом продолжая работать над позитивными изменениями.

SoulHealing_Path 3y ago

А как насчет системного неравенства? Кажется немного привилегированным просто говорить, чтобы быть благодарным за то, что у вас есть.

AubreyS 3y ago

Практикую этот образ мышления годами и могу подтвердить, что это работает. Моя жизнь изменилась, когда я начал сосредотачиваться на изобилии, а не на дефиците.

Sophia-Johnson 3y ago

История с ноутбуком - идеальная метафора для жизни. Чем больше мы гонимся за чем-то, тем больше оно ускользает от нас.

ElliottJ 3y ago

Прочитав это, я понял, сколько времени я трачу, чувствуя, что мне не хватает, вместо того, чтобы ценить то, что прямо передо мной.

Geraldo_Gazette 3y ago

Это объясняет, почему некоторые богатые люди никогда не чувствуют, что им достаточно, в то время как некоторые, у кого мало, чувствуют себя богатыми.

IsabellaGrace 3y ago

Мне нравится, как статья сплетает воедино различные традиции и перспективы, чтобы донести свою мысль.

OscarCruz 3y ago

Сама идея о том, что мы склонны получать то, что уже имеем внутри, очень глубока. Действительно заставляет задуматься о моем внутреннем состоянии.

Kinsley99 3y ago

Я вижу обе стороны здесь. Да, благодарность важна, но мы не должны использовать ее как оправдание для принятия несправедливых обстоятельств.

NightmareVision 3y ago

Моя бабушка всегда говорила что-то подобное. У нее было очень мало материального, но она была самым довольным человеком, которого я знала.

MikeWrites 3y ago

Часть о том, чтобы превращать вещи в праздник, действительно задела меня за живое. Я понимаю, что часто отношусь к задачам как к бремени, а не как к возможностям.

PaisleyMae 3y ago

Кто-нибудь еще находит интересным, что статья связывает духовность, психологию и практический жизненный опыт? Действительно всесторонний подход.

RadiateConfidence 3y ago

Я пытаюсь изменить свое мышление в течение месяца. Начал вести дневник благодарности, и это удивительно, насколько больше я замечаю хорошие вещи в своей жизни.

Nicole_Soft 3y ago

Хорошая теория, но легче сказать, чем сделать. Когда у вас финансовые трудности, трудно чувствовать себя изобильным.

Mckenzie_Star 3y ago

Пример со слугой Елисея открыл мне глаза. Заставляет задуматься о том, сколько изобилия я упускаю просто потому, что не вижу его.

Adele_Skies 3y ago

Это напоминает мне поговорку о том, что изобилие - это не иметь то, что хочешь, а хотеть то, что имеешь.

Ava 3y ago

Люблю связь между верой и изобилием. Никогда не думал о вере как о простом видении того, что уже есть.

Lily-Marie 3y ago

Мой терапевт сказал мне что-то подобное на прошлой неделе. Она сказала, что тревога возникает из-за попыток контролировать будущие результаты вместо того, чтобы принимать настоящий момент.

Madisyn-Jefferson 3y ago

История о фоторамке действительно тронула меня. Я часто тороплюсь в своей работе, не радуясь творческому процессу.

Valentina_Love 3y ago

Я понимаю, что вы имеете в виду, когда говорите о необходимости оплачивать счета, но, думаю, вы упустили суть. Речь идет не о бездействии, а о том, чтобы подходить к действию с позиции изобилия, а не дефицита.

Harper 3y ago

Вообще-то, наука это подтверждает. Исследования показывают, что практика благодарности повышает уровень дофамина и серотонина, заставляя нас чувствовать себя более изобильными естественным образом.

RobertAlexander 3y ago

Я ловил себя на том, что киваю, когда читал о жизни в настоящем моменте. Мы так много упускаем, когда всегда сосредоточены на будущем.

JordanWrites 3y ago

Библейские ссылки добавляют глубины посланию. Удивительно, как древняя мудрость согласуется с современным пониманием мышления изобилия.

KaitlynPierce 3y ago

Больше всего меня поразила история с ноутбуком в начале. У меня был похожий опыт, когда чем больше я переживаю о том, что что-то не работает, тем хуже становится.

Mina99 3y ago

Интересная перспектива, но я несколько не согласен. Хотя благодарность важна, нам все равно нужно активно работать над достижением наших целей. Простое довольство не оплатит счета.

MindBodySoul 3y ago

Ссылка на «Побег из Шоушенка» была идеальной. История Рэда прекрасно иллюстрирует, как внутренняя свобода ведет к внешнему изобилию.

UnstoppableYou 3y ago

Мне трудно дается концепция отказа от контроля. Мой разум всегда хочет все спланировать и обеспечить конкретные результаты. Кто-нибудь еще сталкивается с этим?

Veronica-Stokes 3y ago

Эта статья действительно нашла отклик во мне. Я заметил, что когда я сосредотачиваюсь на том, что у меня уже есть, вместо того, чего мне не хватает, больше хороших вещей, кажется, естественным образом приходят в мою жизнь.