Nhận ra điều tốt đẹp bạn đang có là nền tảng của mọi sự sung túc

Sự phong phú không phải là về những gì bạn sở hữu, mà là về cảm giác của bạn.

wellness · 7 phút

“Ta đến để họ có được sự sống, và có nó dồi dào.”

Tôi đang nhìn vào màn hình máy tính, chờ máy tính xách tay 5 tuổi của tôi giải phóng và hoàn thành quá trình. Nó không tuân thủ. Nó đã mất mãi mãi. “Hãy kiên nhẫn đi,” tôi đang xoa dịu bản thân trong một nỗ lực yếu ớt để lấy lại sự bình tĩnh. “Không cần phải băn khoăn hay băn khoăn.”

Nói dễ hơn làm. Căng thẳng đang dần tích tụ trong tâm trí tôi. Đè bẹp sự cáu kỉnh của tôi chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn. Bằng cách nào đó, máy tính dường như “hiểu tâm trí của tôi” và thậm chí còn chậm lại hơn nữa. Cuối cùng, tôi đã từ bỏ và tìm đến một thiết bị khác có thể giúp tôi hoàn thành công việc trong thời gian chờ đợi.

Năm phút sau đó, tâm trí tôi vui vẻ gắn bó ở nơi khác, không có mọi tiêu cực về việc máy tính xách tay không hoạt động. Tôi không cần nó nữa. Khi tôi ngước mắt nhìn nó 5 phút sau, tôi không thể không cười khúc khích - nó đã hoàn thành thành công bất cứ điều gì nó đang làm và dường như sẵn sàng thực hiện yêu cầu của tôi.

Do dự, tôi nhấn một vài nút, không chắc mình có bị lừa bởi vẻ bề ngoài hay không. Tôi không phải vậy, phần còn lại của ngày, máy tính xách tay không gây rắc rối cho tôi nữa.

Bạn có nhận thấy rằng khi chúng ta rất cần một cái gì đó, chúng ta dường như không nhận được nó? Và khi chúng ta không cần nó, nó sẽ đến?

Ý nghĩa của sự phong phú là gì?

Một trong những câu nói bí ẩn nhất của Chúa Giê-su chạy như thế này:

“Vì ai có, sẽ được ban nhiều hơn, và người đó sẽ được dồi dào; nhưng ai không có, ngay cả những gì người có cũng sẽ bị lấy đi.” Ma-thi-ơ 25:29

Rõ ràng, sự phong phú không phải là về những gì bạn sở hữu, mà là về cảm giác của bạn. Nếu tôi cảm thấy đủ hạnh phúc với những gì tôi có trước mặt, nhiều hơn nữa sẽ được trao cho. Nếu tôi liên tục cảm thấy thiếu, ngay cả những gì tôi có cũng sẽ bị lấy đi.

Chỉ cần nghĩ đến nhân vật của Morgan Freeman, Red, trong The Shawshank Redemption.

Tại sao Red được ân xá trong The Shawshank Redemption?

Một trong những cảnh yêu thích của tôi trong The Shawshank Redemption là khi Red được ân xá sau khi thụ án 40 năm tù. Sau khi thất bại trong việc thuyết phục hội đồng ân xá trong nhiều thập kỷ rằng anh ta là một người đàn ông cải cách, phù hợp để gia nhập xã hội, cuối cùng anh ta đã nói điều gì đó thuyết phục hội đồng rằng anh ta đã “sẵn sàng” để thoát ra.

Anh ấy đã nói gì?

“Vì vậy, hãy đóng dấu thẻ của bạn, con trai. Bởi vì nói thật với bạn, tôi không quan tâm.”

Sau đó, anh quay đi. Không do dự nhiều, thành viên hội đồng quản trị đã đóng dấu “Được chấp thuận” trên thẻ của mình. Anh ta biết mình đã sẵn sàng ra tù. Bởi vì anh ấy đã được tự do.

Anh ấy không cần phải ra ngoài. Anh ấy hoàn toàn hài lòng khi ở lại nơi anh ấy đang ở. Đối với người có nhiều hơn sẽ được trao. Anh ấy đã tự do bên trong, đó là lý do tại sao anh ấy cũng có được tự do bên ngoài.

Tại sao chúng ta có xu hướng có được những gì chúng ta đã có? Và tại sao chúng ta có xu hướng mất đi những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta thiếu?

Nó dường như rút gọn lại những gì Sứ đồ mô tả là bản chất của đức tin.

Đức tin đích thực là gì?

Đức tin được định nghĩa bởi Sứ đồ như sau:

“Đức tin là sự bảo đảm cho những điều chúng ta không thấy.”

Đức tin là nhìn thấy những điều vô hình. Đó là con mắt thứ ba. Đức tin không gợi lên bất cứ điều gì. Nó chỉ nhìn thấy những gì đã có ở đó.

Có cảm giác phong phú trong thực tế cảm xúc của tôi vào lúc này không? Nếu vậy, tôi cũng sẽ nhìn thấy nó bằng đôi mắt vật lý của mình. Nó sẽ trở thành hiện thực trong thế giới hữu hình này.

Có cảm giác thiếu hụt và bất mãn trong thực tế cảm xúc của tôi vào lúc này không? Nếu vậy, tôi cũng sẽ nhìn thấy nó bằng đôi mắt vật lý của mình. Thế giới hữu hình của tôi sẽ được xác định bởi sự thiếu hụt.

Tại sao việc sống trong hiện tại lại quan trọng?

Ba ngày trước, tôi đang thiết kế một khung ảnh cho doanh nghiệp Etsy của mình. Tôi thích cách nó diễn ra nhưng có điều gì đó nói với tôi rằng nó chưa sẵn sàng để đến với khách hàng. Tôi đứng đó gãi đầu nhưng không hiểu tại sao.

Tôi trì hoãn nó một lúc và chuyển sang một thứ khác thì đột nhiên tôi nhận ra rằng mình đang cảm thấy vội vàng. Khung đã đến hạn vào ngày hôm sau. Cảm giác vội vàng đã cướp đi niềm vui của tôi khi thiết kế. Và sau đó, tôi nghe thấy một giọng nói nhỏ nhẹ từ bên trong:

“Nó chưa phải là một lễ kỷ niệm...”

Tôi nhận ra rằng tôi không ăn mừng khung hình. Tôi chỉ sắp xếp nó lại với nhau, hy vọng rằng phần thưởng sẽ đến sau. Khoảnh khắc thực sự của việc thực hiện nó không phải là một phần thưởng. Nó không cảm thấy như một phần thưởng. Nó cảm thấy như một nghĩa vụ.

Tôi dừng lại và nhận ra rằng tôi cần cho nó thêm thời gian và biến nó thành một lễ kỷ niệm. Nó sẽ cảm thấy như một trải nghiệm bổ ích ngay bây giờ trước khi tôi gửi nó cho khách hàng.

Tôi đi đến khu rừng nhỏ gần đó để đi bộ chậm và bắt đầu tìm kiếm cành cây phù hợp có cảm giác như một lễ kỷ niệm. Cuối cùng, tôi nhận được ba. Cuối cùng tôi đã sử dụng một trong số chúng, và khung hình biến thành một bữa tiệc.

Bất kể khách hàng có thích hay không, tôi đã nhận được phần thưởng của mình. Tôi đã ăn mừng quá trình sáng tạo. Tôi đã cảm nhận được sự phong phú.

Tầm quan trọng của việc sống trong thời điểm này được Tông Đồ nhấn mạnh như thế này:

“Thật là một lợi ích lớn khi hài lòng với những gì bạn có.”

Không chỉ từ bỏ những gì cảm thấy như thiếu sót mà còn thực sự nhìn thấy và đánh giá cao sự giàu có mà khoảnh khắc mang lại.

Khoảnh khắc hiện tại là một món quà. Nó luôn giàu có nếu tôi không bỏ qua nó. Nếu tôi từ bỏ nó vì mục đích đạt được điều gì đó sau này, tôi sẽ mất “những lợi ích lớn nhất”. Trong phân tích cuối cùng, tất cả đều bắt nguồn từ bỏ quyền kiểm soát.

Điều gì xảy ra khi bạn buông bỏ quyền kiểm soát?

Khi chúng ta muốn kiểm soát tương lai, chúng ta đánh mất cái gì đang xảy ra. Chúng ta tìm kiếm phần thưởng ở nơi khác vào một thời điểm khác nhưng không phải trong những gì chúng ta đang làm ngay bây giờ. Sự ép buộc kiểm soát này khiến chúng ta mù quáng trước những gì đã được ban cho. Chúng ta cảm thấy thiếu không phải vì thiếu mà vì chúng ta không nhìn thấy sự phong phú. Nhưng khi chúng ta buông bỏ quyền kiểm soát, chúng ta đột nhiên bắt đầu nhìn thấy những gì là.

Câu chuyện về người hầu của Ê-li-sê trong Cựu Ước khá dễ kể. Một buổi sáng, ông đứng dậy và thấy thành phố của họ bị bao vây bởi một đội quân ngựa và xe ngựa. Trong nỗi kinh hoàng, ông kêu lên với nhà tiên tri: “Ôi, lạy Chúa của tôi, chúng tôi sẽ làm gì?”

Câu trả lời của Elisha còn lạ hơn cả:

“Đừng sợ,” vị tiên tri trả lời. “Những người ở với chúng ta nhiều hơn những người ở với họ.”

Sau đó, Ê-li-sê cầu nguyện rằng Đức Chúa Trời sẽ mở mắt cho tôi tớ mình, và kìa, bỗng nhiên, ông thấy những ngọn đồi đầy ngựa và xe lửa xung quanh Ê-li-sê.

Điều mà tôi tớ của Ê-li-sê lần đầu tiên thấy là thiếu hụt hóa ra là sự trọn vẹn khi mắt ông mở ra.

Làm thế nào để tôi thoát khỏi tư duy khan hiếm?

Cốc của tôi rỗng hay đầy? Nếu tất cả những gì tôi thấy là thiếu hụt và cố gắng hết sức để lấp đầy bản thân từ bên ngoài, tôi sẽ vẫn trống rỗng - bởi vì tôi vẫn kiểm soát và tôi cố gắng thao túng “tài nguyên khan hiếm” để có lợi cho mình. Nhưng nếu tôi cạn kiệt mọi mong muốn được lấp đầy từ bên ngoài, tôi sẽ từ bỏ sự kiểm soát và nắm lấy khoảnh khắc như nó vốn có. Tôi sẽ không cần phải lấp đầy từ bên ngoài nữa.

Khoảnh khắc tôi ngừng cần, tôi đã có. Và nhiều hơn nữa sẽ được đưa ra. Nếu khoảnh khắc hiện tại là phần thưởng duy nhất của tôi, thì khoảnh khắc này biến thành một lễ kỷ niệm những gì đang có. Và rồi, đột nhiên, mắt tôi sẽ mở ra, và tôi sẽ thấy nhiều điều hơn để ăn mừng. Kìa, kìa, có sự trọn vẹn, nơi mà tôi nghĩ chỉ có sự thiếu hụt. Tôi thấy chiếc cốc của tôi trống rỗng nhưng nó tràn ra.

Sự phong phú thực sự không phải là sở hữu mọi thứ, mà là thừa nhận những gì bạn đã có.

Thừa nhận những điều tốt đẹp bạn đã có là nền tảng của tất cả sự phong phú. Eckhart Tolle

480

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Stella_Shines 2y ago

Bài viết này giải thích rất hay lý do tại sao việc ép buộc kết quả thường phản tác dụng.

ArcadeMaster 2y ago

Đọc bài này cho tôi thấy tôi đã lãng phí bao nhiêu năng lượng khi tập trung vào những gì mình thiếu thay vì những gì mình có.

DreamBiggerToday 2y ago

Những ví dụ thực tế thực sự giúp hiểu những khái niệm có phần trừu tượng này.

InfinityHorizon 2y ago

Điều tôi thích nhất là cách tiếp cận này biến đổi mối quan hệ của chúng ta với khoảnh khắc hiện tại.

HorizonWalker 2y ago

Bắt đầu thực hiện những ý tưởng này trong công việc kinh doanh của tôi và đã thấy những kết quả tích cực.

Autumn_Collins 2y ago

Ý tưởng nhìn thấy sự giàu có trước tiên bên trong trước khi nó biểu hiện ra bên ngoài là một cuộc cách mạng.

KevinCodes 2y ago

Điều này nhắc nhở tôi về nghịch lý rằng chúng ta càng nắm bắt hạnh phúc, nó càng lẩn tránh chúng ta.

WholeHealth_Journey_07 2y ago

Cố gắng áp dụng điều này tại nơi làm việc thực sự đã cải thiện hiệu suất và sự hài lòng trong công việc của tôi.

TimeLapseX 2y ago

Mối liên hệ giữa nhận thức về khoảnh khắc hiện tại và sự giàu có thực sự mạnh mẽ.

Lowry_Ledger 2y ago

Điều này đã giúp tôi hiểu tại sao một số nỗ lực biểu hiện của tôi không hiệu quả.

Savannah-Reed 2y ago

Thích cách điều này định hình lại sự giàu có như một trạng thái tinh thần hơn là hoàn cảnh bên ngoài.

Mind-Body_Soul_101 2y ago

Sự cân bằng giữa chấp nhận và theo đuổi tích cực là điều tôi vẫn đang cố gắng tìm ra.

HolographicWarrior 3y ago

Góc nhìn thú vị về cách sự thiếu thốn đẩy lùi những gì chúng ta muốn trong khi sự mãn nguyện thu hút nó.

Ella_Smith 3y ago

Bài viết này cuối cùng đã giúp tôi hiểu tại sao ép buộc mọi thứ không bao giờ hiệu quả bằng việc để chúng trôi chảy.

Gratitude_Mindset 3y ago

Câu chuyện về người hầu của Elisha minh họa một cách hoàn hảo cách nhận thức của chúng ta tạo ra thực tế của chúng ta.

ScarlettMoon 3y ago

Chưa bao giờ nghĩ về việc tìm kiếm sự kiểm soát thực sự làm chúng ta mù quáng trước sự giàu có hiện tại.

Porter_Perspective 3y ago

Điều này giải thích tại sao thực hành lòng biết ơn lại mạnh mẽ đến vậy. Chúng giúp chúng ta thấy sự giàu có mà chúng ta đã có.

Bonnie_Twinkle 3y ago

Khái niệm biến mọi thứ thành một lễ kỷ niệm thay vì một nghĩa vụ là điều tôi sẽ thử.

HarperSunshine 3y ago

Thực sự đánh giá cao cách bài viết cân bằng các ý tưởng triết học với các ví dụ thực tế.

TrevorTravels 3y ago

Điều này thách thức toàn bộ văn hóa tiêu dùng về việc không bao giờ có đủ.

Earth-To-Table_01 3y ago

Thật thú vị khi bài viết kết nối sự giàu có bên trong với sự biểu hiện bên ngoài.

VandeHei_View 3y ago

Tôi bắt đầu thực hành phương pháp này tháng trước. Đã nhận thấy những thay đổi tích cực trong quan điểm và cơ hội của mình.

SamanthaB_77 3y ago

Có ai thử áp dụng những ý tưởng này vào cuộc sống hàng ngày chưa? Rất muốn nghe những trải nghiệm thực tế.

HyperSpeedNomad 3y ago

Những trích dẫn trong Kinh thánh tạo thêm một khía cạnh thú vị, cho thấy sự khôn ngoan này đã tồn tại hàng thế kỷ.

DreamSageX 3y ago

Khiến tôi suy nghĩ về cách chúng ta thường tạo ra sự khan hiếm của riêng mình thông qua quan điểm của chúng ta.

SelfLove_Workout_10 3y ago

Tôi thấy mình suy ngẫm về việc tôi thường xuyên trì hoãn hạnh phúc cho đến khi đạt được điều gì đó thay vì tìm thấy nó trong hiện tại như thế nào.

Chris_1999 3y ago

Câu chuyện về doanh nghiệp khung ảnh thực sự minh họa cách vội vàng giết chết niềm vui và sự sáng tạo.

Monica-Perkins 3y ago

Thật thú vị khi bài viết kết nối sự mãn nguyện với sự gia tăng thực tế. Đi ngược lại tư duy thông thường của chúng ta là càng nhiều càng tốt.

Hannah_21 3y ago

Bài viết này đã giúp tôi hiểu tại sao sự phấn đấu không ngừng để có thêm của tôi dường như không bao giờ mang lại sự hài lòng.

Addison99 3y ago

Không chắc tôi tin vào khía cạnh tâm linh, nhưng những lợi ích tâm lý của lòng biết ơn đã được ghi nhận rõ ràng.

EpicExplorer23 3y ago

Phần về đức tin nhìn thấy những điều vô hình thực sự ám ảnh tôi. Thay đổi cách tôi nghĩ về sự phong phú.

Lindsay-Wright 3y ago

Tôi đã nhận thấy điều này trong cuộc sống của chính mình. Tôi càng trân trọng những gì mình có, càng có nhiều cơ hội xuất hiện.

RunForJoy 3y ago

Điều này nhắc nhở tôi về luật hấp dẫn, nhưng có nhiều nội dung và ứng dụng thực tế hơn.

Rather_Report 3y ago

Thích cách điều này lấy từ rất nhiều nguồn khác nhau trong khi vẫn duy trì một thông điệp nhất quán.

WarpSpeedX 3y ago

Quan điểm của bài viết về sự kiểm soát thực sự gây được tiếng vang. Tôi thấy mình hạnh phúc nhất khi tôi ngừng cố gắng quản lý mọi thứ một cách tỉ mỉ.

Inner-Calm_Unlocked_555 3y ago

Bạn nêu ra một điểm hợp lệ về sự bất bình đẳng hệ thống, nhưng tôi nghĩ thông điệp ở đây không phải là chấp nhận sự bất công. Đó là về việc thay đổi mối quan hệ nội tâm của chúng ta với những gì chúng ta có trong khi vẫn nỗ lực cho sự thay đổi tích cực.

SoulHealing_Path 3y ago

Còn về sự bất bình đẳng hệ thống thì sao? Có vẻ hơi đặc quyền khi chỉ nói hãy biết ơn những gì bạn có.

AubreyS 3y ago

Đã thực hành tư duy này trong nhiều năm và có thể xác nhận nó hiệu quả. Cuộc sống của tôi đã thay đổi khi tôi bắt đầu tập trung vào sự phong phú hơn là sự khan hiếm.

Sophia-Johnson 3y ago

Câu chuyện về chiếc máy tính xách tay là một phép ẩn dụ hoàn hảo cho cuộc sống. Chúng ta càng theo đuổi điều gì, nó càng lẩn tránh chúng ta.

ElliottJ 3y ago

Đọc điều này khiến tôi nhận ra mình đã lãng phí bao nhiêu thời gian để cảm thấy mình không có đủ thay vì trân trọng những gì ngay trước mắt.

Geraldo_Gazette 3y ago

Điều này giải thích tại sao một số người giàu có không bao giờ cảm thấy họ có đủ trong khi một số người có ít lại cảm thấy giàu có.

IsabellaGrace 3y ago

Tôi đánh giá cao cách bài viết kết hợp các truyền thống và quan điểm khác nhau để làm rõ quan điểm của nó.

OscarCruz 3y ago

Ý tưởng rằng chúng ta có xu hướng nhận được những gì chúng ta đã có bên trong là một điều sâu sắc. Thực sự khiến tôi suy nghĩ về trạng thái nội tâm của mình.

Kinsley99 3y ago

Tôi thấy cả hai mặt ở đây. Đúng, lòng biết ơn rất quan trọng, nhưng chúng ta không nên dùng nó như một cái cớ để chấp nhận những hoàn cảnh bất công.

NightmareVision 3y ago

Bà tôi luôn nói điều gì đó tương tự. Bà ấy có rất ít về vật chất nhưng lại là người hài lòng nhất mà tôi từng biết.

MikeWrites 3y ago

Phần nói về việc biến mọi thứ thành một lễ kỷ niệm thực sự đánh trúng tâm lý tôi. Tôi nhận ra rằng tôi thường coi các nhiệm vụ là gánh nặng hơn là cơ hội.

PaisleyMae 3y ago

Có ai thấy thú vị khi bài viết kết nối tâm linh, tâm lý học và kinh nghiệm sống thực tế không? Cách tiếp cận thực sự toàn diện.

RadiateConfidence 3y ago

Tôi đã thử thay đổi tư duy này trong một tháng nay. Bắt đầu viết nhật ký biết ơn và thật tuyệt vời khi tôi nhận thấy nhiều điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống của mình.

Nicole_Soft 3y ago

Lý thuyết hay nhưng nói dễ hơn làm. Khi bạn đang gặp khó khăn về tài chính, thật khó để cảm thấy sung túc.

Mckenzie_Star 3y ago

Ví dụ về người hầu của Elisha thật mở mang tầm mắt. Khiến tôi tự hỏi mình đang bỏ lỡ bao nhiêu sự sung túc chỉ vì tôi không nhìn thấy nó.

Adele_Skies 3y ago

Điều này nhắc nhở tôi về câu nói rằng sự sung túc không phải là có những gì bạn muốn, mà là muốn những gì bạn có.

Ava 3y ago

Thích sự kết nối giữa đức tin và sự sung túc. Chưa bao giờ nghĩ về đức tin đơn giản là nhìn thấy những gì đã có ở đó.

Lily-Marie 3y ago

Nhà trị liệu của tôi đã nói với tôi điều gì đó tương tự vào tuần trước. Cô ấy nói rằng sự lo lắng đến từ việc cố gắng kiểm soát các kết quả trong tương lai thay vì chấp nhận khoảnh khắc hiện tại.

Madisyn-Jefferson 3y ago

Câu chuyện về khung ảnh thực sự chạm đến trái tim tôi. Tôi thường vội vã hoàn thành công việc mà không ăn mừng quá trình sáng tạo.

Valentina_Love 3y ago

Tôi hiểu ý bạn về việc cần phải trả các hóa đơn, nhưng tôi nghĩ bạn đã hiểu sai vấn đề. Không phải là không hành động, mà là tiếp cận hành động từ một vị trí sung túc hơn là khan hiếm.

Harper 3y ago

Thực tế, khoa học ủng hộ điều này. Các nghiên cứu cho thấy thực hành lòng biết ơn làm tăng mức dopamine và serotonin, khiến chúng ta cảm thấy sung túc hơn một cách tự nhiên.

RobertAlexander 3y ago

Tôi thấy mình gật gù đồng ý với phần nói về việc sống trong khoảnh khắc hiện tại. Chúng ta bỏ lỡ rất nhiều điều khi luôn tập trung vào tương lai.

JordanWrites 3y ago

Những tham khảo Kinh Thánh làm tăng thêm chiều sâu cho thông điệp. Thật thú vị khi sự khôn ngoan cổ xưa phù hợp với sự hiểu biết hiện đại về tư duy sung túc.

KaitlynPierce 3y ago

Điều khiến tôi ấn tượng nhất là câu chuyện về chiếc máy tính xách tay ở phần đầu. Tôi đã có những trải nghiệm tương tự, càng căng thẳng về việc một điều gì đó không hoạt động, thì nó càng trở nên tồi tệ hơn.

Mina99 3y ago

Góc nhìn thú vị nhưng tôi không đồng ý lắm. Mặc dù lòng biết ơn rất quan trọng, nhưng chúng ta vẫn cần tích cực làm việc để đạt được mục tiêu của mình. Chỉ hài lòng thôi thì không đủ để trả các hóa đơn.

MindBodySoul 3y ago

Việc nhắc đến bộ phim Shawshank Redemption thật hoàn hảo. Câu chuyện của Red minh họa một cách hoàn hảo cách tự do bên trong dẫn đến sự sung túc bên ngoài.

UnstoppableYou 3y ago

Tôi đấu tranh với khái niệm buông bỏ sự kiểm soát. Tâm trí tôi luôn muốn lên kế hoạch cho mọi thứ và đảm bảo các kết quả cụ thể. Có ai khác gặp phải điều này không?

Veronica-Stokes 3y ago

Bài viết này thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi nhận thấy rằng khi tôi tập trung vào những gì mình đã có thay vì những gì mình còn thiếu, thì nhiều điều tốt đẹp dường như tự nhiên đến với cuộc sống của tôi hơn.