Reconhecer o bem que você já tem é a base de toda a abundância

A abundância não tem a ver com o que você possui, mas com como você se sente.

wellness · 7 min

“Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância.”

Eu estava olhando para a tela do computador, esperando que meu laptop de 5 anos se descongelasse e concluísse o processo. Não estava cumprindo. Estava demorando uma eternidade. “Seja paciente”, eu estava me acalmando em uma tentativa débil de ganhar compostura. “Não há necessidade de irritar ou se preocupar.”

É mais fácil falar do que fazer. O estresse estava lentamente se acumulando em minha mente. Diminuir minha irritação só piorou as coisas. De alguma forma, o computador pareceu “conhecer minha mente” e ficou ainda mais lento. Finalmente, desisti e procurei outro dispositivo que poderia me ajudar a fazer as coisas nesse meio tempo.

Cinco minutos depois, minha mente estava feliz em outro lugar, livre de toda negatividade sobre a falha de funcionamento do laptop. Eu não precisava mais disso. Quando levantei meus olhos para vê-lo, 5 minutos depois, não pude deixar de rir: ele havia concluído com sucesso tudo o que estava fazendo e parecia pronto para cumprir minhas ordens.

Hesitante, apertei alguns botões, sem saber se as aparências não me enganaram. Eu não estava. No resto do dia, o laptop não me deu mais problemas.

Você já reparou que quando precisamos desesperadamente de algo, parece que não entendemos? E quando não precisamos disso, ele vem?

Qual é o significado de abundância?

Uma das frases mais enigmáticas de Jesus é a seguinte:

“Pois a todo aquele que tem, mais será dado e ele terá abundância; mas daquele que não tem, até o que ele tem será tirado.” Mateus 25:29

Aparentemente, a abundância não tem a ver com o que você possui, mas com como você se sente. Se eu me sentir feliz o suficiente com o que tenho à minha frente, mais será dado. Se eu constantemente sentir falta, até mesmo o que eu tenho será tirado.

Basta pensar no personagem de Morgan Freeman, Red, de The Shawshank Redemption.

Por que Red recebeu liberdade condicional em The Shawshank Redemption?

Uma das minhas cenas favoritas em The Shawshank Redemption é quando Red fica em liberdade condicional após cumprir 40 anos de prisão. Depois de não conseguir convencer o conselho de liberdade condicional por décadas de que ele era um homem reformado, apto a se juntar à sociedade, ele finalmente disse algo que convenceu o conselho de que ele estava “pronto” para sair.

O que ele disse?

“Então vá em frente e carimbe seu cartão, filho. Porque, para dizer a verdade, eu não dou a mínima.”

Então, ele se virou. Sem muita hesitação, o membro do conselho carimbou “Aprovado” em seu cartão. Ele sabia que estava pronto para sair da prisão. Porque ele JÁ estava livre.

Ele não precisava sair. Ele estava perfeitamente contente em ficar onde estava. Para quem tem mais será dado. Ele já estava livre por dentro, é por isso que ele também teve a liberdade lá fora.

Por que tendemos a conseguir o que já temos? E por que tendemos a perder o que achamos que nos falta?

Parece se resumir ao que o apóstolo descreveu como a essência da fé.

O que é fé verdadeira?

A fé é definida pelo apóstolo da seguinte forma:

“A fé é a garantia de coisas que não vemos.”

Fé é ver o invisível. É o terceiro olho. A fé não evoca nada. Ele só vê o que já está lá.

Existe uma sensação de abundância em minha realidade emocional no momento? Nesse caso, também vou ver com meus olhos físicos. Isso se tornará uma realidade neste mundo visível.

Existe um sentimento de falta e descontentamento em minha realidade emocional no momento? Nesse caso, também vou ver com meus olhos físicos. Meu mundo visível será definido pela falta.

Por que é importante viver o momento?

Três dias atrás, eu estava projetando uma moldura para o meu negócio Etsy. Gostei do resultado, mas algo me dizia que não estava pronto para ir até o cliente. Eu fiquei lá coçando minha cabeça, mas não conseguia entender o porquê.

Eu adiei por um tempo e mudei para outra coisa quando, de repente, percebi que estava me sentindo apressada. A moldura deveria ser entregue no dia seguinte. A sensação de pressa me roubou a alegria de projetar. E então, ouvi a voz mansa e delicada vinda de dentro:

“Ainda não é uma celebração...”

Percebi que não estava comemorando a moldura. Eu estava apenas montando tudo, esperando que a recompensa viesse mais tarde. O momento real de fazer isso não foi uma recompensa. Não pareceu uma recompensa. Parecia um dever.

Parei e percebi que precisava dedicar mais tempo e transformá-la em uma celebração. Deve parecer uma experiência gratificante agora, antes de enviá-la ao cliente.

Fui até a pequena floresta próxima para uma caminhada lenta e comecei a procurar o galho certo que “pareceria” uma celebração. Eventualmente, consegui três. Acabei usando um deles e a moldura se transformou em um banquete.

Independentemente de o cliente gostar ou não, eu já recebi minha recompensa. Eu celebrei o processo de criação. Eu senti a abundância.

A importância de viver o momento é enfatizada pelo apóstolo assim:

“É um grande ganho se contentar com o que você tem.”

Não apenas se resignar ao que parece falta, mas para realmente ver e apreciar as riquezas que o momento proporciona.

O momento presente é um presente. É sempre rico se eu não der uma olhada. Se eu o abandonar com o objetivo de ganhar algo mais tarde, perderei o “maior dos ganhos”. Em última análise, tudo se resume a abrir mão do controle.

O que acontece quando você perde o controle?

Quando queremos controlar o futuro, perdemos de vista o que é. Buscamos a recompensa em outro lugar em outro momento, mas não no que estamos fazendo agora. Essa compulsão pelo controle nos torna cegos para o que já está dado. Sentimos falta não porque há falta, mas porque não vemos a abundância. Mas quando perdemos o controle, de repente começamos a ver o que é.

A história do servo de Eliseu no Antigo Testamento é bastante reveladora. Certa manhã, ele se levantou e viu a cidade deles cercada por um exército de cavalos e carros. Desanimado, ele gritou ao profeta: “Oh, meu Senhor, o que devemos fazer?”

A resposta de Eliseu foi mais do que estranha:

“Não tenha medo”, respondeu o profeta. “Aqueles que estão conosco são mais do que aqueles que estão com eles.”

Então, Eliseu orou para que Deus abrisse os olhos de seu servo, e eis que, de repente, ele viu as colinas cheias de cavalos e carros de fogo ao redor de Eliseu.

O que o servo de Eliseu viu pela primeira vez como falta acabou se tornando plenitude quando seus olhos se abriram.

Como faço para me livrar da mentalidade de escassez?

Meu copo está vazio ou cheio? Se tudo o que vejo é falta e me esforço desesperadamente para me preencher do lado de fora, permanecerei vazio — porque ainda estou no controle e tento manipular os “recursos escassos” a meu favor. Mas se eu me esvaziar de todo desejo de ser preenchido do lado de fora, vou abrir mão do controle e abraçar o momento como ele é. Não precisarei mais ser preenchido do lado de fora.

No momento em que eu paro de precisar, eu JÁ precisei. E mais será dado. Se o momento presente é minha única recompensa, esse momento se transforma em uma celebração do que é. E então, de repente, meus olhos se abrirão e eu verei mais coisas para comemorar. Vejam só — há plenitude, onde eu pensei que só faltava. Eu vi minha xícara vazia, mas ela transborda.

A verdadeira abundância não é possuir coisas, é reconhecer o que você já tem.

Reconhecer o bem que você já tem é a base de toda abundância. Eckhart Tolle

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Opinions and Perspectives

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Stella_Shines 2y ago

Este artigo explica lindamente por que forçar resultados geralmente sai pela culatra.

ArcadeMaster 2y ago

Ler isso me mostrou quanta energia eu desperdiço focando no que me falta em vez do que tenho.

DreamBiggerToday 2y ago

Os exemplos práticos realmente ajudam a entender esses conceitos um tanto abstratos.

InfinityHorizon 2y ago

O que eu mais amo é como essa abordagem transforma nosso relacionamento com o momento presente.

HorizonWalker 2y ago

Comecei a implementar essas ideias em meus negócios e já estou vendo resultados positivos.

Autumn_Collins 2y ago

A ideia de ver a abundância primeiro internamente antes que ela se manifeste externamente é revolucionária.

KevinCodes 2y ago

Isso me lembra o paradoxo de que quanto mais agarramos a felicidade, mais ela nos escapa.

WholeHealth_Journey_07 2y ago

Tentar aplicar isso no trabalho realmente melhorou meu desempenho e satisfação no trabalho.

TimeLapseX 2y ago

A conexão entre a consciência do momento presente e a abundância é realmente poderosa.

Lowry_Ledger 2y ago

Isso me ajudou a entender por que alguns dos meus esforços de manifestação não estavam funcionando.

Savannah-Reed 2y ago

Adoro como isso reformula a abundância como um estado de espírito, em vez de circunstâncias externas.

Mind-Body_Soul_101 2y ago

O equilíbrio entre aceitação e busca ativa é algo que ainda estou tentando descobrir.

HolographicWarrior 3y ago

Perspectiva interessante sobre como a carência afasta o que queremos, enquanto a satisfação o atrai.

Ella_Smith 3y ago

Este artigo finalmente me ajudou a entender por que forçar as coisas nunca funciona tão bem quanto deixá-las fluir.

Gratitude_Mindset 3y ago

A história do servo de Eliseu ilustra perfeitamente como nossa percepção cria nossa realidade.

ScarlettMoon 3y ago

Nunca pensei em como buscar o controle realmente nos cega para a abundância presente.

Porter_Perspective 3y ago

Isto explica por que as práticas de gratidão são tão poderosas. Elas nos ajudam a ver a abundância que já temos.

Bonnie_Twinkle 3y ago

O conceito de fazer das coisas uma celebração em vez de um dever é algo que vou tentar.

HarperSunshine 3y ago

Realmente aprecio como o artigo equilibra ideias filosóficas com exemplos práticos.

TrevorTravels 3y ago

Isso desafia toda a cultura de consumo de nunca ter o suficiente.

Earth-To-Table_01 3y ago

Fascinante como o artigo conecta a abundância interior com a manifestação exterior.

VandeHei_View 3y ago

Comecei a praticar essa abordagem no mês passado. Já estou notando mudanças positivas na minha perspectiva e oportunidades.

SamanthaB_77 3y ago

Alguém tentou implementar essas ideias em sua vida diária? Adoraria ouvir experiências práticas.

HyperSpeedNomad 3y ago

As citações bíblicas adicionam uma dimensão interessante, mostrando como essa sabedoria existe há séculos.

DreamSageX 3y ago

Me faz pensar sobre como muitas vezes criamos nossa própria escassez através da nossa perspectiva.

SelfLove_Workout_10 3y ago

Me peguei refletindo sobre com que frequência adio a felicidade até alcançar algo, em vez de encontrá-la no presente.

Chris_1999 3y ago

A história sobre a empresa de molduras realmente ilustra como a pressa mata a alegria e a criatividade.

Monica-Perkins 3y ago

Interessante como o artigo conecta contentamento com aumento real. Vai contra nossa mentalidade usual de que mais é melhor.

Hannah_21 3y ago

Este artigo me ajudou a entender por que minha busca constante por mais nunca parece trazer satisfação.

Addison99 3y ago

Não tenho certeza se acredito no ângulo espiritual, mas os benefícios psicológicos da gratidão são bem documentados.

EpicExplorer23 3y ago

A seção sobre a fé ver o invisível realmente me marcou. Muda a forma como penso sobre abundância.

Lindsay-Wright 3y ago

Notei isso na minha própria vida. Quanto mais eu aprecio o que tenho, mais oportunidades parecem aparecer.

RunForJoy 3y ago

Isso me lembra a lei da atração, mas com mais substância e aplicação prática.

Rather_Report 3y ago

Adoro como isso puxa de tantas fontes diferentes, mantendo uma mensagem consistente.

WarpSpeedX 3y ago

O ponto do artigo sobre controle realmente ressoa. Me sinto mais feliz quando paro de tentar microgerenciar tudo.

Inner-Calm_Unlocked_555 3y ago

Você levanta um ponto válido sobre as desigualdades sistêmicas, mas acho que a mensagem aqui não é sobre aceitar a injustiça. É sobre mudar nosso relacionamento interno com o que temos enquanto ainda trabalhamos por mudanças positivas.

SoulHealing_Path 3y ago

E quanto às desigualdades sistêmicas? Parece um pouco privilegiado simplesmente dizer para ser grato pelo que você tem.

AubreyS 3y ago

Pratico essa mentalidade há anos e posso confirmar que funciona. Minha vida se transformou quando comecei a me concentrar na abundância em vez da escassez.

Sophia-Johnson 3y ago

A história do laptop é uma metáfora perfeita para a vida. Quanto mais perseguimos algo, mais ele nos ilude.

ElliottJ 3y ago

Ler isso me fez perceber quanto tempo eu perco sentindo que não tenho o suficiente em vez de apreciar o que está bem na minha frente.

Geraldo_Gazette 3y ago

Isso explica por que algumas pessoas ricas nunca sentem que têm o suficiente, enquanto algumas com pouco se sentem ricas.

IsabellaGrace 3y ago

Aprecio como o artigo entrelaça diferentes tradições e perspectivas para defender seu ponto de vista.

OscarCruz 3y ago

A ideia de que tendemos a obter o que já temos internamente é profunda. Realmente me faz pensar sobre meu estado interno.

Kinsley99 3y ago

Eu vejo os dois lados aqui. Sim, a gratidão é importante, mas não devemos usá-la como desculpa para aceitar circunstâncias injustas.

NightmareVision 3y ago

Minha avó sempre dizia algo semelhante. Ela tinha muito pouco materialmente, mas era a pessoa mais satisfeita que eu conhecia.

MikeWrites 3y ago

A parte sobre fazer das coisas uma celebração realmente me tocou. Percebo que muitas vezes trato as tarefas como fardos em vez de oportunidades.

PaisleyMae 3y ago

Mais alguém achou interessante que o artigo conecta espiritualidade, psicologia e experiências práticas de vida? Uma abordagem realmente abrangente.

RadiateConfidence 3y ago

Estou tentando essa mudança de mentalidade há um mês. Comecei a manter um diário de gratidão e é incrível o quanto mais percebo as coisas boas da minha vida.

Nicole_Soft 3y ago

Boa teoria, mas mais fácil dizer do que fazer. Quando você está lutando financeiramente, é difícil se sentir abundante.

Mckenzie_Star 3y ago

O exemplo do servo de Eliseu foi revelador. Me faz pensar quanta abundância estou perdendo simplesmente porque não estou vendo.

Adele_Skies 3y ago

Isso me lembra aquele ditado de que abundância não é ter o que você quer, mas querer o que você tem.

Ava 3y ago

Adoro a conexão entre fé e abundância. Nunca pensei na fé como simplesmente ver o que já está lá.

Lily-Marie 3y ago

Meu terapeuta me disse algo semelhante na semana passada. Ela disse que a ansiedade vem de tentar controlar os resultados futuros em vez de aceitar o momento presente.

Madisyn-Jefferson 3y ago

A história sobre a moldura tocou-me profundamente. Muitas vezes apresso-me no meu trabalho sem celebrar o processo criativo.

Valentina_Love 3y ago

Eu entendo o que você quer dizer sobre precisar pagar as contas, mas acho que você perdeu o ponto. Não se trata de inação, mas de abordar a ação a partir de um lugar de abundância em vez de escassez.

Harper 3y ago

Na verdade, a ciência apoia isso. Estudos mostram que praticar a gratidão aumenta os níveis de dopamina e serotonina, fazendo-nos sentir mais abundantes naturalmente.

RobertAlexander 3y ago

Concordei com a parte sobre viver o momento presente. Perdemos tanta coisa quando estamos sempre focados no futuro.

JordanWrites 3y ago

As referências bíblicas adicionam profundidade à mensagem. É fascinante como a sabedoria antiga se alinha com a compreensão moderna da mentalidade de abundância.

KaitlynPierce 3y ago

O que mais me impressionou foi a história do laptop no início. Tive experiências semelhantes em que quanto mais me estresso com algo que não está funcionando, pior fica.

Mina99 3y ago

Perspectiva interessante, mas discordo um pouco. Embora a gratidão seja importante, ainda precisamos trabalhar ativamente em direção aos nossos objetivos. Simplesmente estar contente não vai pagar as contas.

MindBodySoul 3y ago

A referência a Um Sonho de Liberdade foi perfeita. A história de Red ilustra perfeitamente como a liberdade interior leva à abundância exterior.

UnstoppableYou 3y ago

Eu luto com o conceito de deixar o controle. Minha mente sempre quer planejar tudo e garantir resultados específicos. Alguém mais lida com isso?

Veronica-Stokes 3y ago

Este artigo realmente ressoou comigo. Percebi que quando me concentro no que já tenho em vez do que me falta, mais coisas boas parecem fluir naturalmente para minha vida.