Riconoscere il bene che hai già è il fondamento di ogni abbondanza
«Sono venuto perché abbiano la vita e l'abbiano in abbondanza».
Stavo scrutando lo schermo del computer, aspettando che il mio laptop di 5 anni si sbloccasse e completasse il processo. Non era conforme. Ci voleva un'eternità. «Basta avere pazienza», mi stavo calmando in un vago tentativo di riprendere la calma. «Non c'è bisogno di irritarsi o agitarsi».
Più facile a dirsi che a farsi. Lo stress si stava lentamente accumulando nella mia mente. Ridurre la mia irritazione non faceva che peggiorare le cose. In qualche modo, il computer sembrava «conoscere la mia mente» e rallentò ancora di più. Alla fine, ho rinunciato e ho cercato un altro dispositivo che potesse aiutarmi a fare le cose nel frattempo.
Dopo cinque minuti, la mia mente era felicemente impegnata altrove, libera da ogni negatività sulle inprestazioni del laptop. Non ne avevo più bisogno. Quando ho alzato gli occhi per guardarlo 5 minuti dopo, non ho potuto fare a meno di ridere: aveva completato con successo qualsiasi cosa stesse facendo e sembrava pronto a eseguire i miei ordini.
Con esitazione, ho premuto alcuni pulsanti, non sono sicuro di non essere stato ingannato dalle apparenze. Non lo ero. Per il resto della giornata, il portatile non mi diede più problemi.
Hai notato che quando abbiamo disperatamente BISOGNO di qualcosa, sembra che non lo capiamo? E quando non ne abbiamo bisogno, arriva?
Qual è il significato dell'abbondanza?
Uno dei detti più enigmatici di Gesù recita così:
«Perché a chiunque ha sarà dato e sarà nell'abbondanza; ma a chi non ha, sarà tolto anche quello che ha». Matteo 25:29
Apparentemente, l'abbondanza non riguarda ciò che possiedi, ma come ti senti. Se mi sento abbastanza felice con quello che ho davanti, ne riceverò di più. Se sento costantemente una mancanza, anche quello che ho mi verrà portato via.
Basti pensare al personaggio di Morgan Freeman, Red, di The Shawshank Redemption.
Perché a Red è stata concessa la libertà condizionale in The Shawshank Redemption?
Una delle mie scene preferite in The Shawshank Redemption è quando Red viene rilasciato sulla parola dopo aver scontato 40 anni di prigione. Dopo aver fallito per decenni nel convincere la commissione per la libertà vigilata di essere un uomo riformato, adatto a rientrare nella società, alla fine ha detto qualcosa che ha convinto la commissione che era «pronto» a uscire.
Cosa ha detto?
«Quindi vai avanti e timbra la tua carta, figliolo. Perché, a dire la verità, non me ne frega niente».
Poi, si voltò dall'altra parte. Senza troppe esitazioni, il membro del consiglio ha timbrato «Approvato» sulla sua carta. Sapeva di essere pronto a uscire di prigione. Perché era GIÀ libero.
Non aveva bisogno di uscire. Era perfettamente contento di rimanere dov'era. A chi ne ha di più sarà dato. Era già libero dentro, ecco perché aveva la libertà anche fuori.
Perché tendiamo a ottenere ciò che già abbiamo? E perché tendiamo a perdere ciò che pensiamo ci manchi?
Sembra ridursi a ciò che l'Apostolo ha descritto come l'essenza della fede.
Cos'è la vera fede?
La fede è definita dall'Apostolo come segue:
«La fede è la certezza di cose che non vediamo».
La fede è vedere l'invisibile. È il terzo occhio. La fede non evoca nulla. Vede solo ciò che è già presente.
C'è una sensazione di abbondanza nella mia realtà emotiva in questo momento? Se è così, lo vedrò anche con i miei occhi fisici. Diventerà una realtà in questo mondo visibile.
C'è una sensazione di mancanza e malcontento nella mia realtà emotiva in questo momento? Se è così, lo vedrò anche con i miei occhi fisici. Il mio mondo visibile sarà definito dalla mancanza.
Perché è importante vivere il momento?
Tre giorni fa, stavo progettando una cornice per la mia attività su Etsy. Mi è piaciuto come è andata a finire, eppure qualcosa mi diceva che non era pronta per essere consegnata al cliente. Rimasi lì a grattarmi la testa ma non riuscivo a capire perché.
L'ho rimandato per un po' e sono passato a qualcos'altro quando all'improvviso mi sono reso conto che mi sentivo affrettata. L'inquadratura era prevista per il giorno successivo. Il senso di fretta mi ha privato della gioia di progettare. E poi, ho sentito una voce sommessa provenire dall'interno:
«Non è ancora una festa...»
Ho capito che non stavo festeggiando la cornice. Lo stavo solo mettendo insieme, sperando che la ricompensa arrivasse più tardi. Il momento effettivo in cui l'ho realizzato non è stato una ricompensa. Non sembrava una ricompensa. Sembrava un dovere.
Mi sono fermato e ho capito che dovevo dedicare più tempo e trasformarlo in una festa. Dovrebbe sembrare un'esperienza gratificante in questo momento prima di inviarla al cliente.
Sono andato nel piccolo bosco vicino a fare una passeggiata lenta e ho iniziato a cercare il ramo giusto che «sembrasse» una festa. Alla fine ne ho presi tre. Alla fine ne ho usato uno e la cornice si è trasformata in una festa.
Che piaccia o no al cliente, ho già ricevuto la mia ricompensa. Ho celebrato il processo di creazione. Ho sentito l'abbondanza.
L'importanza di vivere il momento è sottolineata dall'Apostolo in questo modo:
«È un grande vantaggio accontentarsi di ciò che si ha».
Non solo rassegnarsi a ciò che sembra mancanza, ma vedere e apprezzare davvero le ricchezze che il momento offre.
Il momento presente è un presente. È sempre ricco se non provo a controllarlo. Se lo abbandono per guadagnare qualcosa in seguito, perderò il «più grande dei guadagni».
In ultima analisi, tutto si riduce alla rinuncia al controllo.Cosa succede quando perdi il controllo?
Quando vogliamo controllare il futuro, perdiamo di vista ciò che è. Cerchiamo la ricompensa da qualche altra parte un'altra volta, ma non in quello che stiamo facendo in questo momento. Questa costrizione al controllo ci rende ciechi di fronte a ciò che è già stato dato. Sentiamo la mancanza non perché c'è mancanza, ma perché non vediamo l'abbondanza. Ma quando perdiamo il controllo, all'improvviso iniziamo a vedere cos'è.
La storia del servo di Eliseo nell'Antico Testamento è piuttosto significativa. Una mattina si alzò e vide la loro città circondata da un esercito di cavalli e carri. Sgomento, gridò al profeta: «Oh, mio Signore, cosa dobbiamo fare?»
La risposta di Eliseo fu più che strana:
«Non abbiate paura», rispose il profeta. «Quelli che sono con noi sono più numerosi di quelli che sono con loro».
Poi, Eliseo pregò che Dio aprisse gli occhi del suo servo, ed ecco, all'improvviso, vide le colline piene di cavalli e carri di fuoco tutt'intorno a Eliseo.
Ciò che il servo di Eliseo vide per la prima volta come mancanza si rivelò pienezza quando aprì gli occhi.
Come posso liberarmi della mentalità della scarsità?
La mia tazza è vuota o piena? Se tutto ciò che vedo è mancanza e cerco disperatamente di riempirmi dall'esterno, rimarrò vuoto, perché ho ancora il controllo e cerco di manipolare le «scarse risorse» a mio vantaggio. Ma se mi svuotassi di ogni desiderio di essere soddisfatto dall'esterno, rinuncerò al controllo e accetterò il momento così com'è. Non avrò più bisogno di riempirmi dall'esterno.
Nel momento in cui smetto di averne bisogno, l'ho GIÀ. E ne verrà dato di più. Se il momento presente è la mia unica ricompensa, questo momento si trasforma in una celebrazione di ciò che è. E poi, all'improvviso, i miei occhi si apriranno e vedrò altre cose da festeggiare. Ed ecco, c'è la pienezza, dove pensavo ci fosse solo una mancanza. Ho visto la mia tazza vuota ma trabocca.
La vera abbondanza non consiste nel possedere cose, ma nel riconoscere ciò che già possiedi.
Eckhart TolleRiconoscere il bene che già possiedi è il fondamento di ogni abbondanza.
Opinions and Perspectives
Questo articolo mi ha davvero colpito. Ho notato che quando mi concentro su ciò che ho già invece di ciò che mi manca, sembra che più cose positive fluiscano naturalmente nella mia vita.
Faccio fatica con il concetto di lasciar andare il controllo. La mia mente vuole sempre pianificare tutto e garantire risultati specifici. Qualcun altro ha a che fare con questo?
Il riferimento a Le ali della libertà è stato perfetto. La storia di Red illustra perfettamente come la libertà interiore porti all'abbondanza esteriore.
Prospettiva interessante, ma non sono del tutto d'accordo. Sebbene la gratitudine sia importante, dobbiamo comunque lavorare attivamente per raggiungere i nostri obiettivi. Essere semplicemente contenti non paga le bollette.
Ciò che mi ha colpito di più è stata la storia del laptop all'inizio. Ho avuto esperienze simili in cui più mi stressavo perché qualcosa non funzionava, peggio andava.
I riferimenti biblici aggiungono profondità al messaggio. È affascinante come l'antica saggezza si allinei con la moderna comprensione della mentalità dell'abbondanza.
Mi sono ritrovato ad annuire alla parte che parla di vivere nel momento presente. Ci perdiamo così tanto quando siamo sempre concentrati sul futuro.
In realtà, la scienza lo supporta. Gli studi dimostrano che praticare la gratitudine aumenta i livelli di dopamina e serotonina, facendoci sentire più abbondanti naturalmente.
Capisco cosa intendi quando dici che bisogna pagare le bollette, ma penso che tu abbia frainteso il punto. Non si tratta di inazione, si tratta di affrontare l'azione da un luogo di abbondanza piuttosto che di scarsità.
La storia della cornice mi ha davvero toccato. Spesso mi affretto a finire il mio lavoro senza celebrare il processo creativo.
La mia terapista mi ha detto qualcosa di simile la settimana scorsa. Ha detto che l'ansia deriva dal cercare di controllare i risultati futuri invece di accettare il momento presente.
Adoro la connessione tra fede e abbondanza. Non ho mai pensato alla fede come al semplice vedere ciò che è già lì.
Questo mi ricorda quel detto: l'abbondanza non consiste nell'avere ciò che si vuole, ma nel volere ciò che si ha.
L'esempio del servo di Eliseo è stato illuminante. Mi fa chiedere quanta abbondanza mi sto perdendo semplicemente perché non la vedo.
Buona teoria, ma più facile a dirsi che a farsi. Quando si è in difficoltà finanziarie, è difficile sentirsi abbondanti.
Sto provando questo cambiamento di mentalità da un mese. Ho iniziato a tenere un diario della gratitudine ed è incredibile quanto di più noto le cose buone nella mia vita.
Qualcun altro trova interessante che l'articolo colleghi spiritualità, psicologia ed esperienze di vita pratica? Approccio davvero completo.
La parte sul trasformare le cose in una celebrazione mi ha davvero colpito. Mi rendo conto che spesso tratto i compiti come fardelli piuttosto che come opportunità.
Mia nonna diceva sempre qualcosa di simile. Aveva pochissimo materialmente, ma era la persona più contenta che conoscessi.
Vedo entrambi i lati qui. Sì, la gratitudine è importante, ma non dovremmo usarla come scusa per accettare circostanze ingiuste.
L'idea che tendiamo a ottenere ciò che già abbiamo dentro è profonda. Mi fa davvero riflettere sul mio stato interiore.
Apprezzo come l'articolo intreccia diverse tradizioni e prospettive per sostenere la sua tesi.
Questo spiega perché alcune persone ricche non sentono mai di averne abbastanza, mentre alcune con poco si sentono ricche.
Leggere questo mi ha fatto capire quanto tempo spreco sentendomi come se non avessi abbastanza invece di apprezzare ciò che ho proprio davanti.
La storia del laptop è una metafora perfetta per la vita. Più inseguiamo qualcosa, più ci sfugge.
Pratico questa mentalità da anni e posso confermare che funziona. La mia vita si è trasformata quando ho iniziato a concentrarmi sull'abbondanza piuttosto che sulla scarsità.
E le disuguaglianze sistemiche? Sembra un po' privilegiato dire semplicemente di essere grati per ciò che si ha.
Sollevi un punto valido sulle disuguaglianze sistemiche, ma penso che il messaggio qui non sia accettare l'ingiustizia. Si tratta di cambiare il nostro rapporto interiore con ciò che abbiamo mentre continuiamo a lavorare per un cambiamento positivo.
Il punto dell'articolo sul controllo risuona davvero. Mi sento più felice quando smetto di cercare di gestire tutto nei minimi dettagli.
Adoro come questo attinga da così tante fonti diverse mantenendo un messaggio coerente.