Как вернуть креативность в условиях глобальной пандемии
Глобальная пандемия так или иначе изменила все аспекты нашей жизни. Она многое отняла у нас, но у нас ушло много времени.
Для некоторых это связано с недавней потерей работы или закрытием работы или просто тем, что даже если вы работаете, у вас все меньше мест, где можно выйти на улицу и заняться тем, чем вы занимались раньше... как и должно быть. (По возможности оставайтесь дома.) Но если у вас будет больше времени, нравится вам это или нет, вы должны что-то с этим сделать.
В то же время сверстники заставляют работать более продуктивно, и возникает чувство раздражения. «Занимайтесь искусством! Сделай что-нибудь! ИЗУЧИТЕ НОВЫЙ НАВЫК!!»
Потому что обратная сторона того, что искусство чрезвычайно доступно для потребления, заключается в том, что творение также чрезвычайно доступно. Заказываете книги онлайн? Теперь вы можете так же легко заказать художественные принадлежности. Вы можете выучить новый язык с помощью приложения. Вы можете скачать окончательный черновик и, наконец, написать сценарий. Вы можете найти учебное пособие на YouTube практически по любому проекту по благоустройству дома.
Вскоре вместо того, чтобы видеть в этом году множество возможностей, вы воспринимаете его как обязательство, которое вы так и не выполнили. Почему вы не учитесь говорить по-итальянски? Кто-то сейчас напишет следующий великий американский роман. О, вы едите чипсы и смотрите свой 13-й урок по макияжу подряд, какие образы вы никогда не планируете попробовать? Думаю, это будешь не ты!
Но мне интересно... почему мы должны заполнять каждую минуту этого дополнительного пространства, особенно когда все, что происходит вокруг нас, уже так сильно сказывается на нашем психическом здоровье? Исследования показали негативное влияние, как мы и подозревали с самого начала.
Представьте себе, как вы запомните эту пандемию: вы злились на себя за то, что вы не справились с проектами, для которых вам не хватало времени? Или вы хотите вспомнить, что доставляло вам удовольствие и давало вам возможность плавать над поверхностью воды? Разве вы не хотите вспомнить все фильмы и книги, которые вы себе позволяли? Разве вы не хотите вспомнить интересные художественные проекты, над которыми вы работали?
Что хорошего в создании искусства, если вы заставляете себя создавать его? И, возможно, замечу, что обычно это даже не работает. Давайте отложим на время эту чушь о «производительности».
Конечно, я не собираюсь полностью сбрасывать со счетов это новое стремление заниматься искусством. Искусство удерживает меня на плаву, и мне бы очень хотелось что-то создать. Должен быть какой-то баланс, верно?
Я достиг компромисса. Творческий подход очень важен... если вы ставите себя на первое место.
Вот советы, которые помогут вам проявить творческий подход при работе из дома:
1. Сфокусируйте свою энергию
Я думаю, что часть проблемы заключается в том, что вы хотите сделать слишком много. За сколько проектов вы реально можете взяться? Конечно, у вас есть дополнительное время, но если вы хотите поработать над 16 задачами, вы снова почувствуете себя занятыми и перегруженными. Расставьте приоритеты на то, на что вы тратите время. Если художественный проект слишком сложен и доставляет вам несчастье, подумайте о том, чтобы перейти к другому.
2. Узнайте о своей страсти
И, может быть, когда вам слишком сложно найти радость или мотивацию в создании чего-то для себя, читайте и изучайте то, что вам нравится. Например, если вы хотите стать автором публикаций, но пока не можете приступить к редактированию рукописи, изучите издательскую индустрию. Прочтите о технике письма. Когда-нибудь эти знания вам все равно понадобятся, и вы все равно будете окружать себя любимым делом, не забывая при этом о своих целях.
3. Творите ради себя
Лично я вместо того, чтобы произвольно ставить галочки напротив того, что считается «продуктивным», я стараюсь каждый день заниматься чем-то творческим и приносящим мне удовлетворение. Искусство ради искусства. Искусство, которое не боится быть «хорошим». Искусство, созданное с учетом детства чувства удивления и необходимости творить.
Да, конечно, нужно работать продуктивно... в некоторых вещах, но это совершенно другой образ мышления и список, на который стоит обратить внимание. Производительность теперь тоже будет выглядеть немного по-другому, и это нормально.
И, возможно, если ситуация улучшится и у нас будет хорошее психическое состояние, мы могли бы вместе приступить к редактированию черновиков нашего романа в свободном стиле. Возможно, мы все скоро доберемся до этого, но если нет, то ничего страшного. В конце концов мы куда-то доберемся.
4. Празднуйте мелочи
А пока я буду гордиться своими достижениями. Может показаться, что это не так, потому что это куча маленьких проектов, а не один большой, но на самом деле я написал много. За это время мне также удалось по-настоящему превратить использование зубной нити в привычку. Мне даже не нужно об этом думать! Плюс книги! Я прочитал так много книг!
А что если я брошу «уроки игры на фортепиано» через несколько дней? А что если, несмотря на все мои рассказы друзьям и родственникам, я не стану поднимать тяжести и совсем растеряюсь. В сутках осталось совсем немного часов, и, несмотря на этот кризис (который, кстати, все еще продолжается), я оказался на другой стороне.
Сейчас этого более чем достаточно.
Opinions and Perspectives
Просто позволить себе наслаждаться вещами без давления творить было освобождающим.
Возможно, нам нужно пересмотреть, что считается продуктивным во время кризиса.
Чувствовал себя виноватым из-за своих незаконченных проектов. Это помогло взглянуть на вещи в перспективе.
Оказывается, мне не нужно было учить новый язык, чтобы это время прошло не зря.
Баланс между желанием творить и наличием энергии для этого очень сложен.
Учиться ценить маленькие творческие моменты вместо того, чтобы ждать больших достижений.
Вместо того, чтобы писать роман, я написала несколько рассказов. Маленькие шаги!
Психическое здоровье в аспекте творчества во время кризиса обсуждается недостаточно.
Понимание того, что просмотр фильмов и чтение книг - это вполне допустимый способ провести время.
Снова начала рисовать просто для удовольствия, как в детстве. Никакого давления быть идеальной.
Моя креативность приходит и уходит волнами сейчас. Я научилась оседлать их, а не бороться с ними.
Совет по исследованию издательской индустрии великолепен. Все еще чувствуешь себя продуктивным без давления писать.
Наконец-то приняла, что это нормально не использовать каждую минуту свободного времени по максимуму.
Мне нравится идея делать одну творческую вещь ежедневно, независимо от того, насколько она мала.
Эта статья помогла мне понять, почему я чувствовала такое давление в последнее время.
Я поняла, что это нормально просто смотреть телевизор иногда, не чувствуя себя виноватой.
Часть о детском восторге в творчестве действительно нашла отклик во мне.
Чтение о достижениях других людей во время пандемии заставляло меня чувствовать себя таким неполноценным.
Возможно, нам стоит больше сосредоточиться на выживании, чем на процветании прямо сейчас.
Я начала вести дневник вместо того, чтобы пытаться написать роман. Гораздо более выполнимо!
Пандемия показала мне, что мне не обязательно быть продуктивным, чтобы быть достойным.
Творить, не делясь этим в социальных сетях, оказалось таким освобождающим. Никаких лайков не нужно!
Кто-нибудь еще брался за музыкальный инструмент во время карантина, а потом сразу же бросал?
Я горжусь собой, что наконец-то навела порядок в шкафу. Маленькие победы тоже важны!
Иногда просмотр этих уроков макияжа - это именно та забота о себе, которая нам нужна.
Совет о выборе одного проекта вместо шестнадцати действительно затронул меня. Сейчас тону в незаконченных проектах.
Пытаться заставить себя творить - это как пытаться заставить себя заснуть. Это просто не работает.
Только что закончил свою первую картину в жизни. Это ужасно, но мне было весело ее делать!
Статья права в одном. Я определенно запомню книги и фильмы, которые помогли мне пережить это.
Помните, когда мы все думали, что выйдем из этого как люди эпохи Возрождения? Это были времена.
Мне нравится, что здесь признается как желание творить, так и реальность наших умственных способностей прямо сейчас.
Изучение итальянского казалось отличной идеей, пока я не понял, что добавляю ненужный стресс в свою жизнь.
Я обнаружил, что заниматься искусством просто для удовольствия, как в детстве, было действительно терапевтично.
Сосредоточение на психическом здоровье, а не на продуктивности, так важно. Нельзя налить из пустого кувшина.
Это напомнило мне, чтобы я перестал сравнивать свой опыт пандемии с опытом других. Мы все справляемся по-разному.
То, что художественные принадлежности доступны в Интернете, действительно мотивировало меня снова начать рисовать.
Моя креативность действительно расцвела во время карантина, но только после того, как я перестал давить на себя, чтобы создавать шедевры.
Совет об изучении своей страсти, когда ты не можешь творить, гениален. Никогда не думал об этом так.
Наконец-то кто-то это сказал! Я устал видеть посты в социальных сетях об изучении трех новых навыков во время карантина.
Я думаю, нам нужно нормализовать отсутствие продуктивности во время травмирующих событий.
Меня рассмешило то, что чистка зубов зубной нитью считается достижением. Я наконец-то приучил себя пить больше воды!
Забавно, как мы превратили глобальный кризис в соревнование по продуктивности. Нам действительно нужно быть добрее к себе.
Эта статья похожа на теплые объятия, говорящие мне, что иногда нормально просто существовать.
Что плохого в просмотре уроков макияжа? Иногда это именно то, что нужно моему мозгу!
Я обнаружил, что постановка небольших, достижимых целей работает лучше, чем эти грандиозные пандемические проекты.
Акцент на том, чтобы делать что-то для себя, а не для подтверждения в социальных сетях, - это именно то, что мне нужно было услышать.
Прочитав это, я понял, что был слишком строг к себе из-за того, что не закончил свою серию картин.
Вся эта вина за продуктивность - это просто капитализм, заставляющий нас чувствовать себя плохо за то, что мы не монетизируем каждый момент.
Узнавать о своей страсти вместо того, чтобы творить, - такой хороший совет. Я читал о техниках фотографии, когда у меня нет мотивации снимать.
На самом деле, я обнаружил, что пандемия увеличила мою креативность. Изоляция заставила меня мыслить нестандартно.
Раздел о праздновании мелочей попал в точку. Я наконец-то научился делать закваску для хлеба, и я горжусь этим!
Прошло два года, а я все еще не написал свой роман. Эта статья помогает мне меньше переживать по этому поводу.
Можем ли мы поговорить о том, как освобождает творить, не беспокоясь о том, достаточно ли это 'хорошо' для социальных сетей?
Совет о сосредоточении энергии на чем-то одном за раз - в точку. Я пытался учиться играть на гитаре и программировать одновременно. Большая ошибка!
Но не у всех есть дополнительное время. Некоторые из нас работают усерднее, чем когда-либо, в сфере здравоохранения и оказания основных услуг.
Мне нравится акцент на психическом здоровье. Мы переживаем глобальный кризис, это нормально - не быть на пике продуктивности.
Кто-нибудь еще чувствует себя виноватым, смотря Netflix вместо того, чтобы писать тот бестселлер, над которым мы, предположительно, все должны работать?
Часть об искусстве ради искусства действительно находит отклик во мне. Я перестал публиковать свои рисунки в интернете и начал просто творить для себя. Это намного более полноценно.
Интересная перспектива, но я не согласен. Это дополнительное время - редкий подарок, и мы должны использовать его по максимуму. Я выучил два новых языка с начала пандемии.
Эта статья идеально отражает то, что я чувствую! Я начал около 5 разных проектов, и теперь я просто чувствую себя перегруженным.