#lifestyle

Sheila D.
lifestyle . 6 min read

Yeni Devrimde Feminizm İçin Ayağa Kalkmak ve Sütyenleri Yakmak

Kadınların hamile oldukları için kovulduğu günleri hatırlıyor musunuz? Kızlar kadın oldukları için üniversitelere kabul edilmeyi reddetti? Gazetede erkekler ve kadınlar için ayrı istihdama bölümleri? Ben de değilim. Tarih, tarih boyunca kadınların kötü durumunu beyazlatma veya yanlış anlama eğilimindedir. Sütyen yakma, 1968 sonbaharında Miss America yarışmasında bir protesto sırasında ortaya çıkan bir efsanedir. Kadınlar, erkekleri güzelliklerine göre memnun etmek için bir kaideye konulma fikrine isyan ediyorlardı. Yarışmanın önündeki “Özgürlük Çöp Kutusu”, kadınları diğer şeylerin yanı sıra yüksek topuklu ayakkabılar, kuşaklar ve evet sütyenler de dahil olmak üzere “işkence aletleri” olarak kabul edilen eşyaları yakmaya teşvik etti.

Yeni Devrimde Feminizm İçin Ayağa Kalkmak ve Sütyenleri Yakmak by Sheila D.
844
Save
Sara
lifestyle . 1 min read

Yarı Fiyata Öğrenmesi Kolay Pastalar

Pastalar kutlamanın karmaşık bir parçasıdır; doğum günü kutlamaları, mezuniyet törenleri veya düğünler olsun. Her zaman üzerinde güzel bir pasta oturan bir orta masa vardır. Keklerin yüksek talebi olduğundan, fiyatlar yüksek olmalı veya boyuta, lezzete ve tasarıma bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, bir pastayı nasıl dekore edeceğini öğrenmek için daha uygun maliyetlidir. Bu gönderi, cep dostu ulaşılabilir tasarımları içerecek. Özlü olduğunu düşündüğüm birkaç video derledim ve çeşitli pasta tasarımlarının nasıl kolayca yapılacağını açıkladım. Bu nedenle, eğitim, gelişmiş anlama ve hatırlama için metinsel olmaktan ziyade pratik olacaktır. İlk eğitim 5... ,4... ,3... ,2 ile başlıyor... Boru Yapmaya Başlayın!

Yarı Fiyata Öğrenmesi Kolay Pastalar by Sara
323
Save

Ruh Sağlığınız İçin İş Değiştirme, Bağlardan Kurtulma ve Farklı Hayatları Keşfetme

Hiç günlük rutininizde sıkışıp kaldığınızı, omuzlarınızda büyük bir ağırlık hissettiniz ve büyük bir salınım ruh hali yaşadınız mı (genellikle son derece sıkılmış ve görevlerinizden bunalmış olanlar arasında)? Hiç başka bir yaşam tarzı deneyimlemek istediniz mi? O zaman kulübe hoş geldiniz. Sadece etrafınıza sorun ya da metrodaki insanların yüzlerine bakın: size ne söyleyeceklerini düşünüyorsunuz? İşimden nefret ediyorum. Patron. İş arkadaşları. Her neyse: Mesele şu ki, yeterince beslendiler. Senin için iki kelimem var: işten atlama. Yani, işyerini sık sık değiştirme sanatı. Yıllar boyunca iş atlamamla ilgili sorulan birkaç soruyu cevaplayalım.

Ruh Sağlığınız İçin İş Değiştirme, Bağlardan Kurtulma ve Farklı Hayatları Keşfetme by Sara Piselli Giunchi
679
Save

Ebeveynlerinizin Evinden Taşınmanızı Engelleyen Yaygın Bahanelere Çözümler

İster 18 ister 38 yaşında olun, henüz ailenizin evinden taşınmadıysanız, fikir şüphesiz aklınızdan geçti. Belki zehirli bir ev hayatınız var ya da sadece bağımsızlık kazanmak istiyorsunuz. Sorun şu ki, düşünce aklınıza ne zaman gelirse, ulaşılabilir bir şeyden ziyade bir fantezi veya rüya gibi geliyor. Dışarı çıkma düşüncesi kafanıza girdiğinde, bunu başarma olasılığı hakkında kendinize söyledikleriniz başarınız için hayati önem taşır. İşte ailenizin evinden taşınmanızı engelleyen 13 bahaneye çözümler. Genç yaşta taşınmak asla finansal olarak uygun görünmeyecek. İşin aslı, bu kendinize söylediğiniz ve gerçekten başarılı olmanızı engelleyen bir yalandır. Benden al, 21 yaşındayken taşındım. Tam zamanlı bir üniversite öğrencisiydim, sadece yarı zamanlı bir işte asgari ücret ödendi (o sırada saatte 11 dolar). Ve en üstteki kiraz, Amerika'nın en pahalı eyaletlerinden birinde yaşıyorum... Kaliforniya!

Ebeveynlerinizin Evinden Taşınmanızı Engelleyen Yaygın Bahanelere Çözümler by Zachary Buttram
153
Save
Kathlyn King
lifestyle . 21 min read

Asheville, Kuzey Karolina'nın Tatil Listenizde Olması İçin 30 Neden

Asheville, Smokey Dağları"nda gizlenmiş güzel ve parlayan bir mücevherdir.. Asheville, Kuzey Carolina"yı seviyorum. Yaşlandım ve Asheville ve çevresindeki güzelliği birçok kez deneyimledim. 2005'te Asheville'e ilk seyahatimi 12 yaşındayken yaptım. Dağları her zaman sevdim, ve o zamandan önce bir aile olarak Smokey Dağları'na birçok gezi yapmıştık. Ama Asheville"e ilk kez gitmek benim ve ailem için tamamen yeni deneyimler sundu.. Asheville"in beni büyülemesinin ve geri dönmemin birçok nedeni var.. İşte Asheville, Kuzey Carolina'da tatil yaparken yapılacak 30 şey.

Asheville, Kuzey Karolina'nın Tatil Listenizde Olması İçin 30 Neden by Kathlyn King
123
Save

Çocuksuz Olmak İçin 8 İpucu

“Çocuksuz” terimi oldukça yeni, ancak artan sayıda insan çocuk sahibi olmamayı seçtikçe giderek daha popüler hale geliyor. Yapamadıkları için veya toplumun inandığı gibi “bencil” oldukları için değil, üreme yoluyla bu gezegende mirasını bırakanlar tarafından duyulması ve saygı duyulması gereken birçok farklı nedenden dolayı. İlk kategoride kendim olarak, birkaç noktaya değindim. Anne olmak dünyadaki en iyi şey mi? “Çok yorgunum!” Çalıştığım çocuk bakımındaki annelerden biri gözlerinde gözyaşlarıyla fısıldıyor. İkinci çocuğunda, bir bebeği ve yürümeye başlayan bir çocuğunda ve doğum izni yakında biteceği için bir şekilde işe geri dönmeyi dört gözle bekliyor.

Çocuksuz Olmak İçin 8 İpucu by Sara Piselli Giunchi
101
Save
Emily Zane
lifestyle . 9 min read

Bireyselliğinizi Her Gün İfade Etmenin 10 Yolu

Günlük yaşamın günlük monotonluğuna ve gerginliğine sıkışıp kalmak hepimizin içine düştüğü bir tuzaktır. Yetişkinler olarak, benzersiz niteliklerimizin ve tuhaflıklarımızın günlük hayatımızın arka planında kaybolmasına izin verme eğilimindeyiz, bizi ışıltısız ve kıvılcımsız bırakan şekillerde yaşarız. Çocukken, kendimizi ifade etmenin önemi öğretilir. Genç yaşta en sevdiğimiz rengi, en sevdiğimiz hayvanı ve en sevdiğimiz şarkıyı bilmemiz öğretilir ve bu şeyleri kendi içimize yerleştiririz ve bizi kim olduğumuzu yapan niteliklere tezahür etmelerine izin veririz. Ancak, büyüdükçe, bizi benzersiz kılan bu nitelikleri kaybediyoruz.

Bireyselliğinizi Her Gün İfade Etmenin 10 Yolu by Emily Zane
345
Save
Emily Zane
lifestyle . 9 min read

Yaratıcılığınızı Keşfetmeniz ve Kucaklamanız Gereken 10 Neden

Yaratıcılık, yaratıcılığı teşvik eden bir zihin halidir. Bu zihin halindeyken, tamamen başarmak için yola çıktığımız şeye odaklanmış bir akış halindeyiz. Hayal gücü serbest akıcı ve gevşektir, zihnin kullanılmamış alanlarını keşfedebilir. Terimin bir kutuya zorlanması gerekmez. Yaratıcı olmanın ne anlama geldiğini düşündüğümüzde, zihinlerimiz genellikle bir resim çizen veya bir heykel oluşturan birinin görüntüsüne yerleşir. Bununla birlikte, yaratıcılık birçok biçim alabilir. Yoktan bir şey yaratıyor olabilir, zihninizi genişletmek için kitap okumak olabilir, yeni ve heyecan verici deneyimlere katılıyor olabilir, gelecek hakkında hayal kuruyor olabilir.

Yaratıcılığınızı Keşfetmeniz ve Kucaklamanız Gereken 10 Neden by Emily Zane
478
Save
Emily Zane
lifestyle . 10 min read

Şu Anda Ruh Halinizi İyileştirmenin En İyi 12 Yolu

Herkes ara sıra mavi günlerle karşılaşır; bunlar insan deneyiminin bir parçasıdır. Mutlulukla üzüntü gelir, pozitiflikle olumsuzluk gelir, güneş ışığı ile yağmur gelir. Kötü günlerin olacağını ve gerçekleşeceğini varsaymalı ve kabul etmeliyiz ve bu her zaman kontrolümüzde değildir. Kötü günler, hem somut hem de soyut birçok şeyden kaynaklanabilir. Arabanız sabah çalışmayabilir, köpeğiniz en sevdiğiniz ayakkabıyı yırtmış olabilir, geç kalmış ve kahvaltıyı atlamak zorunda kalmış olabilirsiniz, işte terfi almadığınızı öğrenmiş olabilirsiniz. Böyle günler bekleniyor. Evet, büyük olasılıkla kötü günlerden daha fazla iyi günler yaşayacaksınız, ancak ara sıra karışıma kötü bir günün serpilmesini beklemelisiniz.

Şu Anda Ruh Halinizi İyileştirmenin En İyi 12 Yolu by Emily Zane
526
Save
Emily Zane
lifestyle . 15 min read

Bugün, Bu Hafta ve Şu Anda Kendinize Bakmanın 18 Yolu

Günlük yaşamın monotonluğu, düzenli olarak karşılaştığımız zorluklar ve zorluklar ve genellikle yetişkin olmanın bir yan ürünü olan artan stres boyunca, öz bakımı bir kenara itmeye ve anında tatmin ve anında rahatlamayı tercih etme eğilimindeyiz. Artık bu zorlu dünyada kendimize uygun şekilde bakmıyoruz ve bunun yerine yaşamın meşgullüğünün ve öngörülemezliğinin, kendimize sağlama hakkımız olan bakım ve beslemeyi kamulaştırmasına izin veriyoruz. Kendinize bakmak, ihtiyaçlarınızı fiziksel ve zihinsel sağlığınızı artırmaya elverişli şekillerde karşıladığınız anlamına gelir.. Tatmin edici bir yaşam sürmek için, doğuştan gelen ihtiyaçlarımızın yanı sıra dünyevi ihtiyaçlarımızı da karşılamalıyız.

Bugün, Bu Hafta ve Şu Anda Kendinize Bakmanın 18 Yolu by Emily Zane
896
Save
Emily Zane
lifestyle . 11 min read

12 Basit Yolla Kendinize Güveninizi Nasıl Oluşturursunuz

Tanıdığın kişiyi düşün, hepimizin tanıdığı kişiyi. Kesinlik havası yayar, kendini kararlılıkla taşır ve ruhu ve azmi tasvir edecek şekilde yaşar. Hepimiz böyle birini tanıyoruz, ve onlar gibi olmayı arzuluyoruz. Bunlar aile üyeleri, arkadaşlar, iş arkadaşları, komşular, patronlar. İster siz ister tanıdığınız biri olsun, hayatımızda karşılaştığımız ve özgüvenin özü olan birine hepimiz odaklanabiliriz. Yeteneklerinize inanmak, kendinize ve potansiyelinize güvenmek ve performansınıza ve beceri setinize inanmak, özgüvenin özellikleridir.

12 Basit Yolla Kendinize Güveninizi Nasıl Oluşturursunuz by Emily Zane
231
Save
Emily Zane
lifestyle . 7 min read

İç Diyaloglarımızı Hemen Değiştirmemiz Gereken 8 Neden

Nasıl göründüğünüz, yaptığınız bir şey veya söylediğiniz bir şey hakkında olumsuz bir şey söylerken kendinizi ne sıklıkla yakalarsınız? Oldukça sık olması muhtemeldir. Öz eleştiri, kim ve ne olduğunuz hakkında kendinize söylediğiniz tüm kaba, sert şeylerin şemsiyesidir. Kendini eleştirel olmak, kendinizle olumsuz ve acımasız bir şekilde konuşmanız anlamına gelir ve niyetiniz iyi olsa da, sonuç nadiren olur. Bu konuşma parçası toksisite gösterir ve kendinden nefret için bir üreme alanıdır. Büyüme ve gelişmeyi zorlamak için genellikle kendimizi eleştiririz. Nasıl olduğumuzdan memnun değiliz ve kendimizi ve eylemlerimizi acımasızca eleştirerek, arzuladığımız değişikliği yaratmaya çalışarak hoşnutsuzluğun sorumluluğunu üstleniyoruz.

İç Diyaloglarımızı Hemen Değiştirmemiz Gereken 8 Neden by Emily Zane
748
Save
Emily Zane
lifestyle . 11 min read

Minimalist Bir Hayat Yaşamak İçin 10 Kolay İpucu

Çok şeylerin olduğu bir dünyada yaşıyoruz. İhtiyacımız olan şeyler, istediğimiz şeyler, hayatımızı iyileştirmeyi vaat eden şeyler, onları daha keyifli hale getirecek ve daha sorunsuz çalışmalarına izin veren şeyler. İnsanlar olarak, şeylerin hayatımızı daha tatmin edici hale getireceğine inanıyoruz. Daha fazla şeye erişebilmemiz için daha çok çalışıyoruz. Daha fazla para kazanmak için ofiste daha fazla saat geçiriyoruz, böylece daha lüks bir yaşam tarzı yaşamayı göze alabiliyoruz. Her şey daha fazlasına sahip olmakla ilgili. Daha fazla bu, daha çok, her şeye sahip olana kadar daha fazla her şey. Yeni arabayı istiyoruz, daha büyük evi istiyoruz, modaya uygun kıyafetlerle dolu bir dolap istiyoruz, en son teknolojiyi istiyoruz.

Minimalist Bir Hayat Yaşamak İçin 10 Kolay İpucu by Emily Zane
229
Save
Emily Zane
lifestyle . 11 min read

İstediğinizi Nasıl Elde Edersiniz ve Hala Bundan İyi Hissedersiniz

Hayatta dışarı çıkıp kendimiz için almamız gereken şeyler var. Sadece bize verilmeyen şeyler, kazanmamız ve almak için çaba göstermemiz gereken şeyler. Bazen ne istediğimizi sormak zorundayız ve diğer zamanlarda peşinde olduğumuz şeyleri bize ödüllendirecek eylemlerde bulunmalıyız. Kendine ne istediğini sormalısın. İş yerinde terfi kazanmak mı istiyorsunuz? Rekabetçi bir ortamda iş bulmaya mı çalışıyorsunuz? Bir tartışmada haklı olarak size ait olan şey için mi savaşıyorsunuz? İlgi, takdir veya övgü kazanmaya mı çalışıyorsunuz? Gerçekten neyin peşinde olduğunuzu belirleyin.

İstediğinizi Nasıl Elde Edersiniz ve Hala Bundan İyi Hissedersiniz by Emily Zane
804
Save
Emily Zane
lifestyle . 13 min read

İyi Bir Gün İçin Kendinizi Hazırlamak İçin Yapabileceğiniz 10 Basit Şey

Günler tipik olarak üç farklı kategoriye ayrılır: iyi, kötü ve arada olanlar, unutulmaz olmayan o uğultulu günler. Her üç türü de bir noktada deneyimlemek, insan olmanın bir parçasıdır. Hepimiz iyi, kötü ve orta günlerdeki adil payımızı yaşıyoruz ve bununla rahat hale geldik. Tüm günlerin iyi olmadığı gerçeğiyle uzlaştık; bazıları kötü, bazıları ise sadece öyle. Bunu olduğu gibi kabul ettik ve günlerimizin sonucunu değiştirme konusunda kayıtsız hale geldik. Herkesin kötü günleri vardır. Zorludurlar, ama hayatın bir parçasıdırlar. Klişe olmak gerekirse, kötü günler yaşamamızın iyi günlere gerçekten değer vermemize ve değer vermemize izin verdiği söylenebilir.

İyi Bir Gün İçin Kendinizi Hazırlamak İçin Yapabileceğiniz 10 Basit Şey by Emily Zane
691
Save
Emily Zane
lifestyle . 6 min read

Kendinizi Uyuşturmadan Kalp Kırıklığından En Etkili Şekilde Nasıl Kaçınabilirsiniz?

Yaşayan, nefes alan bir insansanız, muhtemelen hayatınızın bir noktasında kalp kırıklığı yaşamışsınızdır. Bir dereceye kadar, kalbiniz biri ya da bir şey tarafından kırıldı ve kalp kırıklığıyla çakışan derin acıyı hissettin. Kalp kırıklığı, iyi, kalp kırıcı. Kalp kırıklığı son derece derinden kesen bir deneyimdir ve duyguları özünüze kadar hissettiğiniz bir deneyimdir.. Acının asla bitmeyeceğini hissediyorsun; her zaman yaşadığın güçlü bir üzüntü ve derin bir ıstırap hissedeceksin ve bu duygular asla kaybolmayacak. Kalp kırıklığı hepimizin yanımızda taşıdığı bir şeydir. İster duyguyu geri vermeyen bir aşık olduğumuz çocukluk yıllarımızdan, erkek arkadaşımız veya kız arkadaşımız tarafından aldatıldığımız gençlik yıllarımızdan, ya da bir evliliğin boşanmayla bittiği veya bir ilişkinin en kötüye gittiği yetişkin yıllarımızdan olsun, kalp kırıklığı birçok farklı şekil ve boyutta olabilir.

Kendinizi Uyuşturmadan Kalp Kırıklığından En Etkili Şekilde Nasıl Kaçınabilirsiniz? by Emily Zane
818
Save
Emily Zane
lifestyle . 7 min read

Hayatınızdan Mutsuz Olmanızın Gerçek, Dürüst Nedeni

Hepimiz insanız; hepimiz üzgün, üzgün ve genel olarak mutsuz hissettiğimiz günleri yaşarız. Yaşama koşulları, meydana gelen olaylar, karşılanmaması gerekenler ve ilişkiler içindeki çatışma gibi anlık mutsuzluğa neden olan şeyler vardır. Ruh halimizi düşürebilecek ve kendimiz ve hayatlarımız hakkında hissetme şeklimizi etkileyebilecek birçok günlük durum vardır.. Mutsuzluk çeşitli şekillerde gelir. Mutsuz olmak için, o andaki neşe ve heyecandan ve günlük monotonlukla birlikte gelen tipik normallik duygularından yoksunsunuz.

Hayatınızdan Mutsuz Olmanızın Gerçek, Dürüst Nedeni by Emily Zane
430
Save

Üç Nesli Kapsayan Hikayede Kalküta Boston'la Buluşuyor: Adını Jhumpa Lahiri'den Alan

Jhumpa Lahiri'nin yazılarını ilk okuduğumda, üniversitede Edebiyat Çalışmalarına Giriş dersindeydim ve yazısını nasıl takdir edeceğime dair gerçek bir bilgim yoktu. Ama iki yıl sonra The Namesake'i aldım ve Boston Halk Kütüphanesi uygulaması Libby aracılığıyla dinlemekten çok keyif aldım. Kitabın ciltli versiyonunu da okuma şansım oldu - bugünlerde bir kitap alırken nadiren yaptığım bir şey. Kendim Hintli bir göçmen olduğum için kendimi The Namesake"e çekildiğini buldum, ve hikaye, okuyarak kültürümle daha fazla bağlantı hissedip hissetmeyeceğimi merak ettirdi. Altı yıldır Amerika'da ve üç yıldır Boston'da yaşıyorum, bu yüzden bazen kendimi Hindistan gibi hissediyorum ve Hintli evim Chennai uzak bir anı.

Üç Nesli Kapsayan Hikayede Kalküta Boston'la Buluşuyor: Adını Jhumpa Lahiri'den Alan by Menaka Ravikumar
334
Save

Enerji Seviyenizi Yükseltmek ve Gününüzü Güzelleştirmek İçin En İyi 10 İpucu

Uzun bir gece uykusundan sonra bile yorgun hissedebiliriz, çünkü yorgunluk birçok yerden gelir - duygusal bir yük, kötü beslenme veya daha derin nedenler. İç gözlem yapmak ve ardından harekete geçmek için nedenleri bulmak için zaman ayırmak önemlidir. İşte enerji seviyenizi yükseltmek ve gününüzden en iyi şekilde yararlanmak için ipuçları: “Ben sabah insanı değilim” iç çektiğini zaten duyabiliyorum. Aslında sabah insanı ya da gece baykuşu diye bir şey yoktur, hepsi alışkanlıklarla ilgilidir. İstersen sabah insanı olmak için kendini eğitebilirsin. Tek yapmanız gereken alarmınızı normalden yarım saat önce koymaya başlamak.

Enerji Seviyenizi Yükseltmek ve Gününüzü Güzelleştirmek İçin En İyi 10 İpucu by Roxane Bossavit
490
Save
NidhiSingh
lifestyle . 6 min read

İçsel Benliğinize Karşı Abartılı Dış Görünümünüzle Kavgayı Kaybetmek İçin 4 İpucu

Güzellik her zaman çok dar bir çerçeve içinde ölçülmüştür. Ama gerçekte, güzelliğin gerçek potansiyeli herkesin düşünebileceğinden çok daha geniştir. Güzellik tüm ışıltı, daha parlak renkler ve mükemmellikle ilgili değildir. Gerçek güzellik renkle durur. İşte kendi cildinizde kendinden emin ve güzel hissetmeniz için ipuçları. Kendinizi sevmek ve sahip olduklarınızı kucaklamak zorunludur. Kendi kişiliğinizi ve sizi diğerlerinden benzersiz kılan faktörleri bilmek, gerçekten kendiniz hakkında mutlu olmanın nedenidir.. Bu dijitalleşme dönemi herkesi dijital olarak birbirine bağlayabilir, ancak kişinin iç benliğinden bağlantı kurmak gerçekten zordur.

İçsel Benliğinize Karşı Abartılı Dış Görünümünüzle Kavgayı Kaybetmek İçin 4 İpucu by NidhiSingh
516
Save

Publish Your Story. Shape the Conversation.

Join independent creators, thought leaders, and storytellers to share your unique perspectives, and spark meaningful conversations.

Start Writing