Wie Podcasts Ihnen dabei helfen können, Ihre Netflix-Sucht zu überwinden
Da jede App auf Ihrem Telefon, Computer und Fernseher um Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit konkurriert, ist es wichtig, Ihre „Bildschirmzeit“ auf eine Weise zu verkürzen, die einem gesunden Lebensstil förderlich ist. Die Art der Inhalte, die Sie täglich konsumieren, kann ausschlaggebend dafür sein, ob Sie 8 Stunden auf der Couch verbringen oder ob Sie eine gesunde Work-Life-Balance pflegen.
In einer Zeit, in der die Pandemie Technologie zu einem noch größeren Teil unseres Lebens gemacht hat, stellen viele fest, dass die Anzahl der Stunden, die sie vor dem Fernseher oder mit schief über dem iPhone verbringen, dramatisch zunimmt. Ein Anstieg des Medienkonsums mag zwar unvermeidlich sein, bis die Pandemie vollständig hinter uns liegt, aber einige Formen der Unterhaltung sind gesünder als andere.
Die „Netflix-Sucht“ gehört zu den Abhängigkeiten von anderen Streaming-Diensten und wird in einer Gesellschaft nach der Pandemie immer problematischer.
Die Gefahren von „Binge-Watching“
Für jeden Streaming-Dienst ist ihre Erfolgskennzahl, wie lange sie Sie — den Zuschauer — mit ihrer App beschäftigen und somit kontinuierlich abonnieren können. Das Format der „wöchentlichen Folgen“, an dem Fernsehsendungen von Anfang an festhielten, wurde so gut wie vollständig durch den neuen Trend ersetzt: die digitale Veröffentlichung einer ganzen Staffel auf einmal. Heutzutage sind wir an lange Inhalte gewöhnt und an die Möglichkeit, sie sich „im Binge-Watching“ anzusehen, wenn wir dies wünschen.
Das Fernsehen trat bereits in den 90er und frühen 2000er Jahren mit Sendungen wie „The Sopranos“ und „The Wire“ in sein „Goldenes Zeitalter“ ein. Obwohl es sich, wie uns die Werbung so vehement daran erinnerte, um HBO, Premium-Kabelfernsehen, nicht um einfaches „Fernsehen“ handelte. Aber es dauerte nur ein paar Staffeln, bis hochwertige Inhalte in Kinoqualität über Standardkabel ausgestrahlt wurden, insbesondere auf „AMC“ mit Sendungen wie „Breaking Bad“ und „Mad-Men“. Bei diesen Sendungen wurden die Serienfolgen abgeschafft, die in der falschen Reihenfolge angesehen werden konnten und denen keine fortlaufende Handlung folgte.
Als das Fernsehen von der Sitcom zum Langform-Storytelling überging, erschienen Boxsets in den Regalen und Marathons liefen über Kabel — irgendwann kam Netflix und bot uns 12 Stunden einer gut entwickelten Fernsehsendung, eine ganze Staffel, nur einen Klick entfernt. Dann kamen Amazon, Apple und Hulu, die im gleichen Raum konkurrierten.
Plötzlich gab es eine Möglichkeit, einen ganzen Tag oder länger in einer Geschichte zu verschwinden, ohne dass es zu viele Inhalte gab, wenn man eine bestimmte Sendung einmal vollständig gesehen hatte — die App hat immer einen anderen Vorschlag. Geschichtenerzählen, ob am Lagerfeuer, im Theater oder vor einem Fernseher, ist ein integraler Bestandteil aller Kulturen der Welt.
Aber erst in letzter Zeit hat Unterhaltung mit Langform-Fernsehsendungen, die mithilfe neuer Technologien auf Streaming-Diensten ausgestrahlt wurden, einen so großen Teil unseres Lebens eingenommen.
Algorithmen und Sucht
Jedes Mal, wenn du Netflix durchstöberst — egal, ob du eine Sendung überspringst, dir den Trailer ansiehst oder dich entscheidest, die erste Folge auszuprobieren, lernt die App ein bisschen mehr über deine Sehgewohnheiten — was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass du mit dem vorgeschlagenen Inhalt interagierst.
Was zunächst als praktische, benutzerfreundliche Funktion erscheint, ist bei einiger Prüfung ziemlich heimtückisch. Diese Änderung des Anzeigeformats und die algorithmische Erfassung von Nutzerdaten sind neuen, ungesunden Gewohnheiten rund um den Medienkonsum gewichen.
Wenn Sie mit der Netflix-Sucht zu kämpfen haben, Binge-Watching reduzieren oder einfach Ihre Bildschirmzeit durch Multitasking aufwerten möchten, ist der Einstieg in Podcasts eine hervorragende Alternative zum Ansehen von Videos. Das Anhören von Podcasts ist eine großartige Möglichkeit, sich zu unterhalten und auf dem Laufenden zu bleiben, während Sie Besorgungen erledigen, Sport treiben und zur und von der Arbeit pendeln.
Ein Podcast für alle
Viele der beliebten Genres auf Streaming-Plattformen haben ihre Entsprechungen in der Welt des Podcasts. Fans komödiantischer Sitcoms werden zweifellos Podcasts genießen, die von Komikern moderiert werden, während Fans dramatischer Krimiserien bei den zahlreichen True-Crime-Podcasts, die derzeit die iTunes-Charts anführen, wie zu Hause sein werden.
Es gibt sogar Podcasts, in denen Ihre Lieblingsfilme und Fernsehsendungen besprochen werden, wenn Netflix und Hulu wirklich alles sind, woran Sie denken können.
Egal, um welche Nische es sich handelt oder wie eng das Fachgebiet ist, irgendwo auf iTunes oder Spotify gibt es einen Podcast dazu.
Podcasts werden, wie Sendungen auf Streaming-Diensten, als lange, episodische Inhalte präsentiert, die Sie problemlos eine Episode nach der nächsten ansehen oder anhören können. Das Potenzial für Podcasts ist durchaus vorhanden, aber es ist die Fähigkeit, beim Anhören eines Podcasts Multitasking durchzuführen, die zu gesünderen Gewohnheiten führt — selbst wenn Sie in einen Medienmarathon geraten. Einige beliebte Podcasts, wie „The Joe Rogan Experience“, bieten 3-stündige Folgen mit mehreren neuen Folgen pro Woche. Genau wie Netflix-Sendungen sind diese Podcasts so konzipiert, dass sie viel Zeit in Anspruch nehmen. Joe Rogan, ein Fitness- und MMA-Experte, weiß jedoch, dass es ein großes Publikum von Menschen gibt, die etwas brauchen, um sie im Fitnessstudio zu unterhalten.
Der entscheidende Unterschied besteht darin, dass Podcasts so konzipiert sind, dass sie Ihren Alltag ergänzen und nicht die allumfassende Zeitverschwendung sind, die das Scrollen durch Netflix oft sein kann. Egal, ob Sie Sport treiben, pendeln, kochen, putzen oder sogar arbeiten, Sie können auch lernen und lachen, während Sie arbeiten. Schon bald wird es weniger attraktiv erscheinen, die neueste Sendung auf Netflix abzuspielen, als den Tag mit Kopfhörern und einem Podcast in den Ohren anzugehen.
Für diejenigen, die gerade erst mit Podcasts oder Multitasking beginnen, sind hier einige Vorschläge:
Schauen Sie sich die neueste Folge von „The Joe Rogan Experience“ an, wenn Sie das nächste Mal im Fitnessstudio sind. Rogans MMA-Expertise, seine Arbeitsmoral in Bezug auf Fitness und Kunst und seine Fähigkeit, immer am Puls der Zeit zu sein, sorgen für faszinierende und oft inspirierende Zuhörer.
Wenn Sie Angst davor haben, Ihr Haus zu putzen, setzen Sie Kopfhörer auf und hören Sie Tom Segura und Christina Pazsitzky in „Your Mom's House“ zu. Denn warum hören Sie sich nicht Toilettenhumor an, während Sie buchstäblich eine Toilette schrubben?
Schauen Sie sich bei der Zubereitung Ihrer nächsten Mahlzeit „Something's Burning“ mit Bert Kreischer oder „Breaking Bread with Tom Papa“ an. Diese Kochshows, die von Komikern moderiert werden, sind voller Tipps für Ihr nächstes Rezept und werden Ihnen mit Sicherheit ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
Opinions and Perspectives
Der Artikel hat mich wirklich dazu gebracht, über meine Bildschirmzeitgewohnheiten nachzudenken.
Schön, praktische Lösungen zu sehen, anstatt nur Netflix-Sucht zu kritisieren.
Meine Trainingsroutine hat sich so sehr verbessert, seit ich Fitness-Podcasts entdeckt habe.
Gute Einblicke, wie Streaming-Dienste so konzipiert sind, dass sie süchtig machen.
Der Übergang vom Kabelfernsehen zu Streaming-Diensten wurde gut erklärt.
Interessant, wie Podcasts sowohl unterhaltsam als auch produktiv sein können.
Habe angefangen, lehrreiche Podcasts zu hören und habe das Gefühl, ich lerne ständig dazu.
Kann mich gut damit identifizieren, Podcasts als Motivation für das Training zu nutzen.
Habe nie darüber nachgedacht, wie unterschiedlich das Engagement zwischen Podcasts und Netflix ist.
Hat mich dazu gebracht, anders über meine eigenen Medienkonsumgewohnheiten nachzudenken.
Interessant, wie sie traditionelles Geschichtenerzählen mit modernem Streaming verglichen haben.
Ich liebe es, wie Podcast-Moderatoren so echte Verbindungen zu ihrem Publikum aufbauen.
Der Abschnitt über die algorithmische Erfassung von Nutzerdaten war augenöffnend.
Podcasts haben mir definitiv geholfen, aktiver zu sein und vom Sofa aufzustehen.
Guter Punkt, wie sich die Sehgewohnheiten im Laufe der Zeit entwickelt haben.
Habe angefangen, beim Spazierengehen mit meinem Hund zuzuhören. Jetzt sind unsere Spaziergänge doppelt so lang.
Der Artikel hat Recht mit der Podcast-Vielfalt. Es gibt buchstäblich für jeden etwas.
Mir war nie bewusst, wie viel Zeit ich mit Netflix verschwendet habe, bis ich Podcasts ausprobiert habe.
Ich schätze es, wie Podcasts aktives Zuhören anstelle von passivem Zuschauen fördern.
Habe ein paar tolle Koch-Podcasts gefunden, die meine Fähigkeiten tatsächlich verbessert haben.
Der Artikel fängt wirklich ein, wie heimtückisch Streaming-Algorithmen sein können.
Ich liebe es, wie ich mich durch Podcasts produktiv fühlen und gleichzeitig unterhalten lassen kann.
Der Vergleich zwischen dem Einfluss von HBO und modernem Streaming war aufschlussreich.
Mein Netflix-Konsum hat definitiv abgenommen, seit ich Podcasts entdeckt habe.
Interessante Perspektive darauf, wie Streaming-Dienste um unsere Aufmerksamkeit konkurrieren.
Habe mit True-Crime-Podcasts angefangen und höre jetzt alle möglichen Genres.
Ich benutze Podcasts als Hintergrundgeräusch während der Arbeit. Das könnte ich mit Netflix nie machen.
Der Artikel macht gute Punkte über die Veränderung der Medienkonsumgewohnheiten nach der Pandemie.
Habe nie darüber nachgedacht, wie das Format von Netflix die Isolation fördert, während Podcasts Aktivität ermöglichen.
Habe gerade angefangen, beim Putzen Comedy-Podcasts zu hören. Macht es so viel angenehmer.
Der Multitasking-Aspekt von Podcasts hat meine tägliche Routine wirklich verändert.
Schön, einen Artikel zu sehen, der sich mit Bildschirmsucht befasst, ohne die Technologie komplett zu verteufeln.
Ich fühle mich in letzter Zeit mehr von Podcast-Inhalten angesprochen als von Netflix-Serien.
Faszinierend, wie Streaming unsere Aufmerksamkeitsspanne und Sehgewohnheiten verändert hat.
Hat sonst noch jemand das Gefühl, dass er sich mehr Informationen aus Podcasts merkt als aus Fernsehsendungen?
Ich wechsle meine Routine mit Podcasts und Shows ab. Funktioniert gut für verschiedene Situationen.
Der Artikel trifft den Nagel auf den Kopf, was Algorithmen angeht. Sie sind darauf ausgelegt, uns süchtig zu machen.
Habe vor sechs Monaten von Netflix auf Podcasts umgestellt. Beste Entscheidung überhaupt.
Wirklich interessant, wie sie die Entwicklung von wöchentlichen Episoden zur Binge-Kultur nachgezeichnet haben.
Habe angefangen, während meines Arbeitswegs Podcasts zu hören und freue mich jetzt sogar darauf.
Die Pandemie hat meine Netflix-Sucht definitiv verschlimmert. Podcasts haben mir geholfen, wieder in Bewegung zu kommen.
Ich liebe es, dass Podcasts nicht meine volle Aufmerksamkeit erfordern, wie Netflix es tut.
Ich frage mich, ob Streaming-Dienste anfangen werden, mehr Podcast-ähnliche Inhalte zu produzieren, um mitzuhalten.
Tom Papas Breaking Bread ist so ein beruhigendes Hörerlebnis beim Kochen.
Der Artikel untertreibt, wie lehrreich Podcasts sein können. Ich habe mehr von ihnen gelernt als von jeder Netflix-Dokumentation.
Habe meine Eltern kürzlich für Podcasts begeistert. Sie lieben es für ihre Morgenspaziergänge.
Ich habe noch nie darüber nachgedacht, wie sich die Erfolgsmesswerte von Netflix auf deren Inhalte und unsere Sehgewohnheiten auswirken.
Ich mische beides. Podcasts tagsüber, Netflix abends. Ausgewogenheit ist der Schlüssel.
Der Vergleich zwischen Lagerfeuergeschichten und modernem Streaming war wirklich interessant.
Ich habe mit Joe Rogan angefangen, aber so viele andere tolle Podcasts gefunden. Es ist wirklich für jeden etwas dabei.
Ich schätze es, dass Podcasts nicht diese Autoplay-Funktionen haben, die versuchen, einen in die nächste Episode zu locken.
Ich bin nicht überzeugt, dass Podcasts die Antwort auf die Netflix-Sucht sind. Anderes Medium, gleicher Zeitfresser.
Meine Trainingseinheiten im Fitnessstudio sind so viel besser geworden, seit ich angefangen habe, Podcasts zu hören, anstatt die Fernseher im Fitnessstudio anzusehen.
Der Artikel macht einen guten Punkt darüber, wie Breaking Bad das Fernsehen verändert hat. Damals habe ich mit dem Binge-Watching angefangen.
Ich finde, dass Podcast-Moderatoren sympathischer sind als Fernsehpersönlichkeiten. Sie sind einfach normale Leute, die sich unterhalten.
Hat jemand versucht, beim Einschlafen Podcasts zu hören, anstatt Netflix laufen zu lassen? Funktioniert bei mir besser.
Der Teil über Multitasking stimmt so. Ich habe nie gemerkt, wie viel Zeit ich damit verschwendet habe, einfach nur dazusitzen und fernzusehen.
Something's Burning ist fantastisch! Gestern Abend beim Zuhören das Abendessen zubereitet und eine tolle Zeit gehabt.
Ich lerne tatsächlich etwas von Podcasts, im Gegensatz zum gedankenlosen Ansehen von Netflix-Serien.
Die Vorschläge am Ende sind gut, aber es gibt auch so viele andere tolle Podcasts.
Ehrlich gesagt haben mir Podcasts während der Pandemie geholfen, mich weniger einsam zu fühlen. Es ist, als ob Freunde im Hintergrund plaudern.
Hört sonst noch jemand Podcasts mit 1,5-facher Geschwindigkeit? Ich kann so viel mehr Inhalte auf diese Weise durcharbeiten.
Das hat mich wirklich getroffen. Mir wurde klar, dass ich viel zu viele Stunden damit verbracht habe, einfach durch Netflix zu scrollen.
Ich liebe es, dass sich Podcasts persönlicher und authentischer anfühlen als hochproduzierte Netflix-Sendungen.
Meine Bildschirmzeit hat sich deutlich reduziert, seit ich angefangen habe, Podcasts zu hören, anstatt Sendungen anzusehen.
Der Artikel hat vergessen zu erwähnen, dass Podcasts kostenlos sind. Das ist ein riesiger Vorteil gegenüber all diesen Streaming-Abonnements.
Your Moms House ist urkomisch! Habe es beim Hausputz gehört und es macht die Hausarbeit viel erträglicher.
Ich vermisse tatsächlich das wöchentliche Episodenformat. Binge-Watching hat die Aufregung des Wartens auf neue Episoden getötet.
Hat sonst noch jemand bemerkt, dass er produktiver ist, seit er von Netflix auf Podcasts umgestiegen ist? Ich bekomme jetzt so viel erledigt.
The Joe Rogan Experience ist viel zu lang für meinen Geschmack. Ich bevorzuge kürzere Podcasts, die ich während meines Arbeitswegs beenden kann.
Ich bin mir nicht sicher, ob ich zustimme, dass Podcasts weniger süchtig machen. Ich bin definitiv in Podcast-Kaninchenlöcher gefallen, genau wie bei Netflix.
Serial ist ein guter Ausgangspunkt, wenn du auf True Crime stehst. Ich habe die ganze erste Staffel gehört, während ich mein Haus gestrichen habe.
Welche guten True-Crime-Podcasts gibt es? Ich liebe diese Sendungen auf Netflix, möchte aber etwas ausprobieren, das ich beim Erledigen anderer Dinge hören kann.
Ich finde es interessant, wie sie alte TV-Formate mit modernem Streaming verglichen haben. Wir haben wirklich verändert, wie wir Medien konsumieren.
Der Artikel bringt einen guten Punkt über Algorithmen. Es ist beängstigend, wie Netflix genau weiß, was es vorschlagen muss, um mich zum Weiterschauen zu bewegen.
Habe gerade angefangen, beim Training Podcasts zu hören, und es ist erstaunlich, wie die Zeit jetzt vergeht. Viel besser, als den ganzen Abend vor Netflix zu kleben.
Ich kann die Netflix-Sucht total nachvollziehen. Kenne ich, habe ich durchgemacht. Die Möglichkeit, mit Podcasts mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen, ist für mich ein Game-Changer.