Hoe het luisteren naar podcasts je kan helpen van je Netflix-verslaving af te komen
Omdat elke app op je telefoon, computer en tv strijdt om je onverdeelde aandacht, is het belangrijk om je 'schermtijd' te beperken op een manier die bevorderlijk is voor een gezonde levensstijl. Het soort inhoud dat je dagelijks consumeert, kan bepalend zijn voor de vraag of je 8 uur op de bank doorbrengt of een gezond evenwicht tussen werk en privéleven behoudt.
In een tijd waarin de pandemie technologie een nog groter deel van ons leven heeft gemaakt, merken velen dat het aantal uren dat ze voor de tv doorbrengen of met hun nek scheef over hun iPhone, dramatisch toeneemt. Hoewel een toename van de media-inname onvermijdelijk kan zijn totdat de pandemie volledig achter ons ligt, zijn sommige vormen van entertainment gezonder dan andere.
„Netflix-verslaving” wordt, naast verslavingen aan andere streamingdiensten, steeds problematischer in een post-pandemische samenleving.
De gevaren van „binge-watching”
Voor elke streamingdienst is hun succesmaatstaf hoe lang ze jou, de kijker, betrokken kunnen houden bij hun app en dus continu geabonneerd kunnen houden. Het format van de „wekelijkse aflevering” waar tv-programma's zich vanaf het begin aan hielden, is bijna volledig vervangen door de nieuwe trend; een heel seizoen digitaal uitbrengen in één keer. Tegenwoordig zijn we gewend aan lange inhoud en de mogelijkheid om deze te „binge-watchen” als we dat willen.
De televisie ging zijn „Gouden Eeuw” in de jaren 90 en het begin van de jaren 2000 in, met shows als „The Sopranos” en „The Wire”. Maar zoals de advertenties ons er zo heftig aan herinnerden, was dit HBO, premium kabel, niet eenvoudige „tv”. Maar het duurde nog maar een paar seizoenen voordat hoogwaardige content van bioscoopkwaliteit op de basiskabel werd uitgezonden, met name op „AMC” met shows als „Breaking Bad” en „Mad-Men”. Deze shows maakten een einde aan de afleveringen in serie die buiten de volgorde konden worden bekeken, afleveringen zonder een doorlopend plot om te volgen.
Toen televisie overstapte van de sitcom naar lange verhalen, verschenen er boxsets in de schappen en liepen marathons op de kabel. Uiteindelijk zou Netflix ons 12 uur lang een goed ontwikkeld tv-programma geven, een heel seizoen, slechts één klik verwijderd. Amazon, Apple en Hulu concurreerden in dezelfde ruimte.
Plotseling was er een manier om een hele dag of langer in een verhaal te verdwijnen, zonder dat er genoeg content was als je klaar was met het bekijken van een bepaalde show. De app heeft altijd een andere suggestie. Verhalen vertellen, of het nu bij een kampvuur, in een theater of voor een tv is, is een integraal onderdeel van alle culturen van de wereld.
Maar pas onlangs, met langlopende televisieshows, uitgezonden met behulp van nieuwe technologie op streamingdiensten, heeft entertainment ooit zo'n groot deel van ons leven in beslag genomen.
Algoritmen en verslaving
Elke keer dat je op Netflix bladert, of je nu een programma overslaat, de trailer bekijkt of besluit om de eerste aflevering te proberen, komt de app iets meer te weten over je kijkgewoonten, waardoor de kans groter is dat je betrokken raakt bij de voorgestelde inhoud.
Wat eerst een handige, gebruiksvriendelijke functie lijkt, is bij nader inzien nogal verraderlijk. Deze verandering in het kijkformaat en het algoritmisch verzamelen van gebruikersgegevens heeft plaatsgemaakt voor nieuwe, ongezonde gewoonten rond mediaconsumptie.
Als je worstelt met een Netflix-verslaving, minder binge-watching wilt doen of gewoon wat waarde aan je schermtijd wilt toevoegen door te multitasken, dan is podcasts een uitstekend alternatief voor het bekijken van video's. Luisteren naar podcasts is een geweldige manier om vermaakt en geïnformeerd te blijven terwijl je boodschappen doet, traint en van en naar het werk reist.
Een podcast voor iedereen
Veel van de populaire genres op streamingplatforms hebben hun analogen in de wereld van podcasting. Fans van komische sitcoms zullen ongetwijfeld genieten van podcasts die worden gehost door komieken, terwijl fans van dramatische misdaadshows zich thuis zullen voelen met de vele podcasts over ware misdaad die momenteel bovenaan de iTunes-hitlijsten staan.
Er zijn zelfs podcasts waarin je favoriete films en tv-programma's worden besproken, als Netflix en Hulu echt alles zijn waar je aan kunt denken. Ongeacht de niche of hoe beperkt de speciale interesse is, er is ergens een podcast over op iTunes of Spotify.
Podcasts worden, net als programma's op streamingdiensten, gepresenteerd als lange, episodische inhoud die je gemakkelijk de ene aflevering na de andere kunt bekijken of beluisteren. De mogelijkheid om podcasts te bingen bestaat volledig, maar de mogelijkheid om te multitasken terwijl je naar een podcast luistert, leidt tot gezondere gewoontes, zelfs als je meedoet aan een mediamarathon. Sommige populaire podcasts, zoals „The Joe Rogan Experience”, bevatten afleveringen van 3 uur, met meerdere nieuwe afleveringen per week. Net als Netflix-shows zijn deze podcasts ontworpen om veel tijd in beslag te nemen. Maar Joe Rogan, een fitness- en MMA-expert, begrijpt dat er een enorm publiek is dat iets nodig heeft om hen te vermaken terwijl ze in de sportschool zijn.
Het belangrijkste verschil is dat podcasts zijn ontworpen als aanvulling op je dag, in plaats van de allesomvattende tijdsinspanning die het scrollen door Netflix vaak met zich meebrengt. Of u nu traint, pendelt, kookt, schoonmaakt of zelfs werkt, u kunt ook leren en lachen terwijl u werkt. Binnenkort lijkt het minder aantrekkelijk om de nieuwste show op Netflix te bingen dan de dag tegemoet te gaan met een koptelefoon en een podcast in je oren.
Voor degenen die net met podcasts bezig zijn, of wat dat betreft multitasken, zijn hier enkele suggesties:
Bekijk de laatste aflevering van „The Joe Rogan Experience” de volgende keer dat je in de sportschool bent. Rogan's MMA-expertise, arbeidsethos op het gebied van fitness en kunst, en zijn vermogen om de vinger aan de pols te houden van de actualiteit zorgen voor intrigerende en vaak inspirerende luisterbeurten.
Als je bang bent om je huis schoon te maken, zet dan een koptelefoon op en luister naar Tom Segura en Christina Pazsitzky op „Your Mom's House”. Want waarom luister je niet naar toilethumor terwijl je letterlijk een toilet schrobt?
Terwijl je je volgende maaltijd klaarmaakt, kun je „Something's Burning” met Bert Kreischer of „Breaking Bread with Tom Papa” bekijken. Deze kookprogramma's, georganiseerd door komieken, staan vol tips voor je volgende recept en zullen zeker glimlachen.
Opinions and Perspectives
Mia_Giggles
3y ago
Fijn om praktische oplossingen te zien in plaats van alleen maar kritiek te leveren op Netflix-verslaving.
SebastianClark
3y ago
Mijn trainingsroutine is enorm verbeterd sinds ik fitness podcasts heb ontdekt.
JamesMoore
3y ago
Goede inzichten over hoe streamingdiensten zijn ontworpen om verslavend te zijn.
VictoriaB
3y ago
Het vinden van podcasts heeft de manier waarop ik mijn vrije tijd besteed volledig veranderd.
Lexi-Ayers
3y ago
Ben begonnen met het luisteren naar educatieve podcasts en heb het gevoel dat ik altijd aan het leren ben.
Riley
3y ago
Het artikel beschrijft perfect hoe gemakkelijk het is om in de Netflix-val te trappen.
Friedman_Feature
3y ago
Nooit overwogen hoe verschillend de betrokkenheid is tussen podcasts en Netflix.
QuantumPulse
3y ago
Interessant hoe ze traditionele verhalen vertellen vergeleken met moderne streaming.
Kara-Powell
3y ago
De sectie over algoritmische verzameling van gebruikersgegevens was een eye-opener.
Barnes_Broadcast
3y ago
Podcasts hebben me zeker geholpen om actiever te zijn en van de bank af te komen.
ViralStormX
3y ago
Begonnen met luisteren tijdens het uitlaten van mijn hond. Nu zijn onze wandelingen twee keer zo lang.
Celeste_Flare
3y ago
Het artikel heeft gelijk over de verscheidenheid aan podcasts. Er is letterlijk iets voor iedereen.
Raven_Moon
3y ago
Nooit beseft hoeveel tijd ik verspilde aan Netflix totdat ik podcasts probeerde.
Whitney-Burke
3y ago
Ik waardeer hoe podcasts actief luisteren aanmoedigen in plaats van passief kijken.
AbigailG
3y ago
Enkele geweldige kookpodcasts gevonden die mijn vaardigheden daadwerkelijk hebben verbeterd.
Inner-Strength_Daily_888
3y ago
Interessant perspectief op hoe streamingdiensten concurreren om onze aandacht.
Stahl_Stories
3y ago
Ik gebruik podcasts als achtergrondgeluid tijdens het werken. Dat zou ik nooit met Netflix kunnen doen.
ShadowHunter
3y ago
Het artikel maakt goede punten over hoe mediaconsumptiegewoonten veranderen na de pandemie.
Celestia_Wonder
3y ago
Nooit nagedacht over hoe Netflix's format isolatie aanmoedigt, terwijl podcasts activiteit mogelijk maken.
ElevateWellness
3y ago
Net begonnen met het luisteren naar comedy podcasts tijdens het schoonmaken. Maakt het zoveel leuker.
HolisticHealthPath
3y ago
Het multitask-aspect van podcasts heeft mijn dagelijkse routine echt veranderd.
LillianRamirez
3y ago
Fijn om een artikel te zien dat schermverslaving aanpakt zonder technologie volledig te demoniseren.
Alana-Holmes
3y ago
Ik ben de laatste tijd meer betrokken bij podcastcontent dan bij Netflix-series.
Trinity99
3y ago
Fascinerend hoe streaming onze aandachtsspanne en kijk gewoonten heeft veranderd.
Cameron
3y ago
Heeft iemand anders het gevoel dat ze meer informatie onthouden van podcasts dan van tv-programma's?
Selena_Higgins
3y ago
Ik wissel mijn routine af met zowel podcasts als series. Werkt goed voor verschillende situaties.
Gibson_Globe
3y ago
Het artikel heeft gelijk over algoritmen. Ze zijn ontworpen om ons verslaafd te houden.
BeyondTheStars
3y ago
Echt interessant hoe ze de evolutie van wekelijkse afleveringen naar binge-cultuur hebben getraceerd.
SarinaH
3y ago
Begonnen met het luisteren naar podcasts tijdens mijn woon-werkverkeer en nu kijk ik er eigenlijk naar uit.
MariaS
3y ago
De pandemie heeft mijn Netflix-verslaving zeker verergerd. Podcasts hebben me geholpen weer in beweging te komen.
SkylineVibes
3y ago
Ik vraag me af of streamingdiensten meer content in podcaststijl gaan maken om bij te blijven.
Simplicity-Rules_24
4y ago
Tom Papa's Breaking Bread is zo'n troost om naar te luisteren tijdens het koken.
SamuelYoung
4y ago
Het artikel onderschat hoe leerzaam podcasts kunnen zijn. Ik heb er meer van geleerd dan van welke Netflix-documentaire dan ook.
Mason
4y ago
Mijn ouders onlangs aan de podcasts gekregen. Ze vinden het heerlijk voor hun ochtendwandelingen.
Jonathan-Scott
4y ago
Nooit nagedacht over hoe de successtatistieken van Netflix hun content en onze kijk gewoonten beïnvloeden.
Scarborough_Scoop
4y ago
Ik combineer beide. Podcasts overdag, Netflix 's avonds. Balans is essentieel.
Moira99
4y ago
De vergelijking tussen verhalen vertellen rond het kampvuur en moderne streaming was erg interessant.
Stella_Shines
4y ago
Begonnen met Joe Rogan, maar zoveel andere geweldige podcasts gevonden. Er is echt iets voor iedereen.
ArcadeMaster
4y ago
Ik waardeer het dat podcasts niet die autoplay-functies hebben die je proberen te verslaafd te maken aan de volgende aflevering.
DreamBiggerToday
4y ago
Ik ben er niet van overtuigd dat podcasts het antwoord zijn op Netflix-verslaving. Ander medium, dezelfde tijdsverspilling.
InfinityHorizon
4y ago
Mijn sportsessies zijn zoveel beter geworden sinds ik naar podcasts ben gaan luisteren in plaats van naar de tv's in de sportschool te kijken.
HorizonWalker
4y ago
Het artikel maakt een goed punt over Breaking Bad dat de tv veranderde. Toen ben ik begonnen met binge-watchen.
Autumn_Collins
4y ago
Ik heb gemerkt dat podcast hosts herkenbaarder aanvoelen dan tv-persoonlijkheden. Het zijn gewoon normale mensen die gesprekken voeren.
KevinCodes
4y ago
Heeft iemand geprobeerd naar podcasts te luisteren tijdens het in slaap vallen in plaats van Netflix aan te hebben? Werkt beter voor mij.
WholeHealth_Journey_07
4y ago
Het deel over multitasken is zo waar. Ik realiseerde me nooit hoeveel tijd ik verspilde door gewoon te zitten en tv te kijken.
TimeLapseX
4y ago
Something's Burning is fantastisch! Gisteravond het avondeten gemaakt tijdens het luisteren en ik heb me zo goed vermaakt.
Lowry_Ledger
4y ago
Ik steek daadwerkelijk iets op van podcasts, in tegenstelling tot het gedachteloos kijken naar Netflix-shows.
Savannah-Reed
4y ago
De suggesties aan het einde zijn goed, maar er zijn ook zoveel andere geweldige podcasts.
Mind-Body_Soul_101
4y ago
Eerlijk gezegd hebben podcasts me geholpen me minder eenzaam te voelen tijdens de pandemie. Het is alsof er vrienden op de achtergrond aan het kletsen zijn.
HolographicWarrior
4y ago
Luistert er nog iemand naar podcasts op 1,5x snelheid? Ik kan op die manier veel meer content verwerken.
Ella_Smith
4y ago
Dit kwam echt bij me binnen. Ik realiseerde me dat ik veel te veel uren besteedde aan het scrollen door Netflix.
Gratitude_Mindset
4y ago
Ik vind het geweldig dat podcasts persoonlijker en authentieker aanvoelen in vergelijking met de sterk geproduceerde Netflix-shows.
ScarlettMoon
4y ago
Mijn schermtijd is aanzienlijk gedaald sinds ik naar podcasts ben gaan luisteren in plaats van naar series te kijken.
Porter_Perspective
4y ago
Het artikel vergat te vermelden dat podcasts gratis zijn. Dat is een enorm voordeel ten opzichte van al die streamingabonnementen.
Bonnie_Twinkle
4y ago
Your Moms House is hilarisch! Ik luister ernaar tijdens het huishouden en het maakt klusjes een stuk draaglijker.
HarperSunshine
4y ago
Ik mis eigenlijk het wekelijkse afleveringsformaat. Binge-watchen heeft de opwinding van het wachten op nieuwe afleveringen gedood.
TrevorTravels
4y ago
Is het iemand anders opgevallen dat ze productiever zijn sinds ze van Netflix zijn overgestapt op podcasts? Ik krijg nu zoveel gedaan.
Earth-To-Table_01
4y ago
The Joe Rogan Experience duurt veel te lang naar mijn smaak. Ik geef de voorkeur aan kortere podcasts die ik tijdens mijn woon-werkverkeer kan afluisteren.
VandeHei_View
4y ago
Ik weet niet zeker of ik het ermee eens ben dat podcasts minder verslavend zijn. Ik ben zeker in podcast-konijnenholen gevallen, net als bij Netflix.
SamanthaB_77
4y ago
Serial is een geweldige plek om te beginnen als je van true crime houdt. Ik heb het hele eerste seizoen geluisterd tijdens het schilderen van mijn huis.
HyperSpeedNomad
4y ago
Wat zijn goede true crime podcasts? Ik ben dol op die shows op Netflix, maar wil iets proberen waar ik naar kan luisteren terwijl ik andere dingen doe.
DreamSageX
4y ago
Ik vind het interessant hoe ze oude tv-formats vergeleken met moderne streaming. We hebben echt veranderd hoe we media consumeren.
SelfLove_Workout_10
4y ago
Het artikel maakt een goed punt over algoritmen. Het is eng hoe Netflix precies weet wat het moet suggereren om me te laten kijken.
Chris_1999
4y ago
Net begonnen met het luisteren naar podcasts tijdens het sporten en het is geweldig hoe de tijd nu vliegt. Veel beter dan de hele avond aan Netflix gekluisterd te zitten.
Monica-Perkins
4y ago
Ik kan me helemaal vinden in Netflix-verslaving. Been there, done that. De manier waarop podcasts je laten multitasken is een game-changer voor mij.