Jak włączenie się do podcastów może pomóc Ci pozbyć się uzależnienia od Netflixa
Ponieważ każda aplikacja na telefonie, komputerze i telewizorze konkuruje o Twoją niepodzielną uwagę, ważne jest, aby złagodzić „czas na ekranie” w sposób sprzyjający zdrowemu stylowi życia. Rodzaj treści, które konsumujesz na co dzień, może być decydującym czynnikiem decydującym o tym, czy spędzasz 8 godzin na kanapie, czy utrzymujesz zdrową równowagę między życiem zawodowym a prywatnym.
W czasach, gdy pandemia sprawiła, że technologia stała się jeszcze większą częścią naszego życia, wielu odkrywa, że liczba godzin spędzonych przed telewizorem lub z krzywą szyją nad iPhonem dramatycznie rośnie. Chociaż wzrost spożycia mediów może być nieunikniony, dopóki pandemia nie będzie w pełni za nami, niektóre formy rozrywki są zdrowsze niż inne.
„Uzależnienie od Netflix”, wśród uzależnień od innych usług przesyłania strumieniowego, staje się coraz bardziej problematyczne w społeczeństwie po pandemii.
Niebezpieczeństwa związane z „objadaniem się”
W przypadku każdej usługi przesyłania strumieniowego ich wskaźnik sukcesu polega na tym, jak długo mogą utrzymywać Ciebie - widzów - zaangażowanie w swoją aplikację, a tym samym ciągłe subskrybowanie. Format „odcinka tygodniowego”, którego programy telewizyjne przestrzegały od samego początku, został prawie całkowicie zastąpiony nowym trendem; cyfrowe wydanie całego sezonu naraz. W dzisiejszych czasach jesteśmy przyzwyczajeni do treści o długiej formie i możliwości „oglądania” ich, jeśli tak zrobimy.
Telewizja weszła w swój „złoty wiek” w latach 90. i na początku 2000 roku, z programami takimi jak „The Sopranos” i „The Wire”. Chociaż, jak tak gwałtownie przypominały nam reklamy, był to HBO, kabel premium, a nie zwykły „telewizor”. Ale minęło tylko kilka sezonów, zanim treści o wysokiej jakości kinowej były transmitowane na podstawowym kablu, zwłaszcza w „AMC” z programami takimi jak „Breaking Bad” i „Mad-Men”. Te programy wyeliminowały serializowane odcinki, które można było oglądać poza porządku, te bez ciągłej fabuły do naśladowania.
Gdy telewizja przeszła od sitcomu do długiego opowiadania historii, zestawy pudełkowe pojawiły się na półkach, a maratony przebiegały po kablu - w końcu pojawił się Netflix i dał nam 12 godzin dobrze rozwiniętego programu telewizyjnego, cały sezon, tylko jedno kliknięcie. Wraz z tym pojawiły się Amazon, Apple i Hulu rywalizujące w tej samej przestrzeni.
Nag@@ le pojawił się sposób, aby zniknąć w historii na cały dzień lub dłużej, bez suszy treści po zakończeniu oglądania całego programu - aplikacja zawsze ma inną sugestię. Opowiadanie historii, czy to przy ognisku, w teatrze, czy przed telewizorem, jest integralną częścią wszystkich kultur świata.
Ale dopiero niedawno dzięki długotrwałym programom telewizyjnym, emitowanym z wykorzystaniem nowych technologii w usługach streamingowych, rozrywka kiedykolwiek zajęła tak dużą część naszego życia.
Algorytmy i uzależnienie
Za każdym razem, gdy przeglądasz Netflix - niezależnie od tego, czy pomijesz program, obejrzysz zwiastun, czy zdecydujesz się wypróbować pierwszy odcinek, aplikacja dowiaduje się trochę więcej o twoich nawykach oglądania - co prowadzi do większego prawdopodobieństwa, że będziesz zaangażowany w sugerowane treści.
To, co po raz pierwszy wydaje się wygodną, przyjazną dla użytkownika funkcją, jest dość podstępne pod pewną kontrolą. Ta zmiana formatu przeglądania i algorytmicznego zbierania danych użytkownika ustąpiła miejsca nowym, niezdrowym nawykom związanym z konsumpcją mediów.
Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od Netflix, chcesz ograniczyć oglądanie się lub po prostu chcesz dodać trochę wartości do czasu na ekranie poprzez wielozadaniowość, dostanie się do podcastów jest doskonałą alternatywą dla oglądania filmów. Słuchanie podcastów to świetny sposób na rozrywkę i informowanie podczas zajmowania się sprawami, ćwiczeniami i dojazdami do pracy i z pracy.
Podcast dla każdego
Wiele popularnych gatunków na platformach streamingowych ma swoje analogi w świecie podcastów. Fani komediowych seriali bez wątpienia będą cieszyć się podcastami prowadzonymi przez komików, podczas gdy fani dramatycznych programów kryminalnych będą w domu z mnóstwem prawdziwych podcastów kryminalnych, które obecnie znajdują się na szczycie list przebojów iTunes.
Istnieją nawet podcasty, które omawiają Twoje ulubione filmy i programy telewizyjne, jeśli Netflix i Hulu to naprawdę wszystko, o czym możesz pomyśleć. Bez względu na niszę i jak wąskie jest specjalne zainteresowanie, gdzieś na iTunes lub Spotify jest podcast na ten temat.
Podcasty, podobnie jak programy w serwisach streamingowych, są prezentowane jako długie, epizodyczne treści, które można łatwo oglądać lub słuchać jednego odcinka po drugim. Potencjał do podcastów w ogóle istnieje, ale to możliwość wykonywania wielu zadań podczas słuchania podcastu prowadzi do zdrowszych nawyków - nawet jeśli wpadniesz w maraton medialny. Niektóre popularne podcasty, takie jak „The Joe Rogan Experience”, mogą pochwalić się 3-godzinnymi odcinkami, z wieloma nowymi odcinkami tygodniowo. Podobnie jak programy Netflix, te podcasty zostały zaprojektowane tak, aby zajmowały dużo czasu. Ale Joe Rogan, ekspert od fitness i MMA, rozumie, że istnieje ogromna publiczność ludzi, którzy potrzebują czegoś, co ich zabawi, gdy są na siłowni.
Kluczową różnicą jest to, że podcasty zostały zaprojektowane tak, aby stanowiły uzupełnienie Twojego dnia, a nie wszechogarniający pochłaniacz czasu, jakim często może być przewijanie przez Netflix. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz, dojeżdżasz do pracy, gotujesz, sprzątasz, a nawet pracujesz, możesz także uczyć się i śmiać podczas pracy. Wkrótce, oglądanie najnowszego programu w serwisie Netflix będzie wydawało się mniej atrakcyjne niż radzenie sobie z dniem ze słuchawkami i podcastem w uszach.
Dla tych, którzy dopiero wchodzą w podcasty lub wielozadaniowość, oto kilka sugestii:
Sprawdź najnowszy odcinek „The Joe Rogan Experience” następnym razem, gdy będziesz na siłowni. Wiedza Rogana w MMA, etyka pracy w zakresie fitnessu i sztuki oraz jego umiejętność trzymania palca na pulsie bieżących wydarzeń sprawiają, że słuchanie jest intrygujące i często inspirujące.
Jeśli boisz się sprzątać dom, załóż słuchawki i posłuchaj Toma Segury i Christiny Pazsitzky w „Domu Twojej mamy”. Bo dlaczego nie słuchać humoru toaletowego, dosłownie szorując toaletę?
Przygotowując następny posiłek, sprawdź „Something's Burning” z Bertem Kreischerem lub „Breaking Bread with Tom Papa”. Te pokazy kulinarne, prowadzone przez komików, są pełne wskazówek dotyczących następnego przepisu i z pewnością wywołają uśmiech.
Opinions and Perspectives
Ten artykuł naprawdę skłonił mnie do przemyśleń na temat moich nawyków związanych z czasem spędzanym przed ekranem.
Dobrze widzieć praktyczne rozwiązania zamiast tylko krytykować uzależnienie od Netflixa.
Moja rutyna treningowa znacznie się poprawiła od czasu odkrycia podcastów o fitnessie.
Dobre spostrzeżenia na temat tego, jak serwisy streamingowe są zaprojektowane, aby uzależniać.
Przejście z telewizji kablowej na serwisy streamingowe zostało dobrze wyjaśnione.
Interesujące, jak podcasty mogą być jednocześnie rozrywkowe i produktywne.
Nigdy nie zastanawiałem się, jak bardzo różni się zaangażowanie między podcastami a Netflixem.
Skłoniło mnie to do innego spojrzenia na moje własne nawyki konsumpcji mediów.
Ciekawe, jak porównali tradycyjne opowiadanie historii do współczesnego streamingu.
Uwielbiam to, jak gospodarze podcastów budują tak autentyczne relacje ze swoimi słuchaczami.
Podcasty zdecydowanie pomogły mi być bardziej aktywnym i wstać z kanapy.
Dobry punkt o tym, jak zmieniały się nawyki oglądania telewizji na przestrzeni czasu.
Zacząłem słuchać podczas spacerów z psem. Teraz nasze spacery są dwa razy dłuższe.
Artykuł ma rację co do różnorodności podcastów. Dosłownie każdy znajdzie coś dla siebie.
Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, ile czasu marnowałem na Netflixie, dopóki nie spróbowałem podcastów.
Doceniam to, że podcasty zachęcają do aktywnego słuchania, a nie pasywnego oglądania.
Znalazłem świetne podcasty kulinarne, które faktycznie poprawiły moje umiejętności.
Artykuł naprawdę dobrze oddaje, jak podstępne mogą być algorytmy streamingowe.
Interesująca perspektywa na to, jak serwisy streamingowe konkurują o naszą uwagę.
Używam podcastów jako tła podczas pracy. Nigdy nie mógłbym tego robić z Netflixem.
Artykuł trafnie porusza kwestię zmiany nawyków konsumpcji mediów po pandemii.
Nigdy nie myślałem o tym, jak format Netflixa sprzyja izolacji, podczas gdy podcasty pozwalają na aktywność.
Właśnie zacząłem słuchać podcastów komediowych podczas sprzątania. Dzięki temu jest o wiele przyjemniej.
Aspekt wielozadaniowości podcastów naprawdę zmienił moją codzienną rutynę.
Miło widzieć artykuł poruszający temat uzależnienia od ekranu, który nie demonizuje całkowicie technologii.
Ostatnio bardziej angażuję się w treści podcastów niż w seriale na Netflixie.
Fascynujące, jak streaming zmienił naszą zdolność koncentracji i nawyki związane z oglądaniem.
Czy ktoś jeszcze ma wrażenie, że zapamiętuje więcej informacji z podcastów niż z programów telewizyjnych?
Urozmaicam swoją rutynę podcastami i serialami. Sprawdza się w różnych sytuacjach.
Artykuł trafnie opisuje algorytmy. Są zaprojektowane tak, aby nas wciągnąć.
Naprawdę interesujące, jak prześledzili ewolucję od cotygodniowych odcinków do kultury binge-watchingu.
Pandemia zdecydowanie pogorszyła moje uzależnienie od Netflixa. Podcasty pomogły mi znowu się ruszyć.
Uwielbiam to, że podcasty nie wymagają ode mnie pełnej uwagi, jak Netflix.
Zastanawiam się, czy serwisy streamingowe zaczną tworzyć więcej treści w stylu podcastów, żeby dotrzymać kroku.
Breaking Bread Toma Papy to taki kojący podcast do słuchania podczas gotowania.
Artykuł niedocenia, jak edukacyjne mogą być podcasty. Nauczyłem się z nich więcej niż z jakiegokolwiek filmu dokumentalnego na Netflixie.
Ostatnio wciągnąłem moich rodziców w podcasty. Uwielbiają je podczas porannych spacerów.
Nigdy nie myślałem o tym, jak wskaźniki sukcesu Netflixa wpływają na ich treści i nasze nawyki oglądania.
Prawda o społecznościach podcastowych, które wydają się bardziej autentyczne niż grupy fanów Netflixa.
Mieszam jedno i drugie. Podcasty w ciągu dnia, Netflix wieczorem. Równowaga jest kluczowa.
Porównanie między opowiadaniem historii przy ognisku a nowoczesnym streamingiem było naprawdę interesujące.
Zacząłem od Joe Rogana, ale znalazłem wiele innych świetnych podcastów. Naprawdę jest coś dla każdego.
Doceniam to, że podcasty nie mają tych funkcji automatycznego odtwarzania, które próbują wciągnąć cię w następny odcinek.
Nie jestem przekonany, czy podcasty są odpowiedzią na uzależnienie od Netflixa. Inne medium, to samo marnowanie czasu.
Moje sesje na siłowni stały się o wiele lepsze, odkąd zacząłem słuchać podcastów zamiast oglądać telewizory na siłowni.
Artykuł słusznie zauważa, że Breaking Bad zmienił telewizję. Wtedy zacząłem oglądać seriale nałogowo.
Zauważyłem, że gospodarze podcastów wydają się bardziej przystępni niż osobowości telewizyjne. To po prostu zwykli ludzie prowadzący rozmowy.
Czy ktoś próbował słuchać podcastów podczas zasypiania zamiast włączać Netflixa? U mnie to działa lepiej.
Fragment o wielozadaniowości jest bardzo prawdziwy. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, ile czasu marnowałem, po prostu siedząc i oglądając telewizję.
Something's Burning jest fantastyczne! Wczoraj robiłem kolację, słuchając i świetnie się bawiłem.
Właściwie uczę się czegoś z podcastów, w przeciwieństwie do bezmyślnego oglądania seriali na Netflixie.
Sugestie na końcu są dobre, ale jest też wiele innych świetnych podcastów.
Szczerze mówiąc, podcasty pomogły mi poczuć się mniej samotnym podczas pandemii. To jakby mieć przyjaciół rozmawiających w tle.
Czy ktoś jeszcze słucha podcastów z prędkością 1,5x? W ten sposób mogę przyswoić o wiele więcej treści.
To naprawdę dało mi do myślenia. Zdałem sobie sprawę, że spędzałem zbyt wiele godzin po prostu przewijając Netflixa.
Uwielbiam to, że podcasty wydają się bardziej osobiste i autentyczne w porównaniu z wysoce wyprodukowanymi programami Netflixa.
Mój czas spędzany przed ekranem znacznie się zmniejszył, odkąd zacząłem słuchać podcastów zamiast oglądać programy.
Artykuł zapomniał wspomnieć, że podcasty są darmowe. To ogromna przewaga nad wszystkimi tymi subskrypcjami streamingowymi.
Your Moms House jest przezabawny! Słucham podczas prac domowych i dzięki temu obowiązki są o wiele bardziej znośne.
Właściwie tęsknię za cotygodniowym formatem odcinków. Oglądanie wszystkiego na raz zabiło ekscytację czekania na nowe odcinki.
Czy ktoś jeszcze zauważył, że jest bardziej produktywny od czasu przejścia z Netflixa na podcasty? Teraz tyle rzeczy robię.
The Joe Rogan Experience jest zdecydowanie za długi jak na mój gust. Wolę krótsze podcasty, które mogę skończyć podczas dojazdów do pracy.
Nie jestem pewien, czy zgadzam się, że podcasty są mniej uzależniające. Zdecydowanie wpadłem w podcastowe królicze nory, tak samo jak z Netflixem.
Serial to świetne miejsce na początek, jeśli interesujesz się prawdziwymi zbrodniami. Słuchałem całego pierwszego sezonu podczas malowania domu.
Jakie są dobre podcasty o prawdziwych zbrodniach? Uwielbiam te programy na Netflixie, ale chcę spróbować czegoś, czego mogę słuchać podczas robienia innych rzeczy.
Uważam za interesujące, jak porównali stare formaty telewizyjne do nowoczesnego streamingu. Naprawdę zmieniliśmy sposób, w jaki konsumujemy media.
Artykuł słusznie zwraca uwagę na algorytmy. To przerażające, jak Netflix wie dokładnie, co mi zasugerować, żeby mnie zatrzymać przed ekranem.
Właśnie zacząłem słuchać podcastów podczas ćwiczeń i to niesamowite, jak teraz leci czas. O wiele lepiej niż siedzenie przed Netflixem przez cały wieczór.
Całkowicie rozumiem uzależnienie od Netflixa. Byłem tam, zrobiłem to. Sposób, w jaki podcasty pozwalają na wielozadaniowość, jest dla mnie przełomowy.