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Con tutte le app sul telefono, sul computer e sulla TV che competono per la tua totale attenzione, è importante mitigare il «tempo trascorso davanti allo schermo» in modo da favorire uno stile di vita sano. Il tipo di contenuto che consumi quotidianamente può essere un fattore determinante per decidere se trascorrere 8 ore sul divano o mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
In un periodo in cui la pandemia ha reso la tecnologia una parte ancora più importante della nostra vita, molti scoprono che il numero di ore che trascorrono davanti alla TV o con il collo storto sull'iPhone sta aumentando drasticamente. Sebbene un aumento dell'uso dei media possa essere inevitabile fino a quando la pandemia non sarà completamente passata, alcune forme di intrattenimento sono più salutari di altre.
La «dipendenza da Netflix», tra le dipendenze da altri servizi di streaming, sta diventando sempre più problematica in una società post-pandemica.
Per ogni servizio di streaming, la metrica di successo è per quanto tempo riesce a mantenere te, lo spettatore, coinvolto con la sua app e quindi abbonarti continuamente. Il formato di «puntata settimanale» a cui i programmi televisivi hanno aderito sin dal loro inizio è stato quasi completamente sostituito dalla nuova tendenza: la pubblicazione digitale di un'intera stagione contemporaneamente. Al giorno d'oggi siamo abituati ai contenuti di lunga durata e alla possibilità di «guardarli senza sosta» se lo desideriamo.
La televisione è entrata nella sua «età dell'oro» negli anni '90 e all'inizio degli anni 2000, con spettacoli come «I Soprano» e «The Wire». Anche se, come ci ricordavano con tanta veemenza le pubblicità, si trattava di HBO, una TV via cavo premium, non una semplice «TV». Ma ci sono volute solo poche stagioni prima che contenuti di alto livello e di qualità cinematografica venissero trasmessi via cavo di base, in particolare su «AMC» con programmi come «Breaking Bad» e «Mad-Men». Questi programmi eliminarono gli episodi serializzati che potevano essere visti senza ordine, quelli senza una trama continua da seguire.
Man mano che la televisione passava dalla sitcom alla narrazione di lunga durata, i cofanetti apparivano sugli scaffali e le maratone si svolgevano via cavo: alla fine Netflix arrivava e ci regalava 12 ore di un programma televisivo ben sviluppato, un'intera stagione, a portata di clic. Poi arrivarono Amazon, Apple e Hulu che gareggiavano nello stesso spazio.
All'improvviso, c'era un modo per scomparire in una storia per un giorno intero o più, senza una siccità di contenuti una volta finito di guardare l'intero programma: l'app ha sempre un altro suggerimento. La narrazione, che sia davanti a un falò, in un teatro o davanti a una TV, è parte integrante di tutte le culture del mondo.
Ma solo di recente, con i programmi televisivi di lunga durata, trasmessi utilizzando nuove tecnologie sui servizi di streaming, l'intrattenimento ha mai occupato una parte così ampia della nostra vita.
Ogni volta che navighi su Netflix, che tu salti uno spettacolo, guardi il trailer o decida di provare il primo episodio, l'app impara qualcosa in più sulle tue abitudini di visualizzazione, aumentando la probabilità che tu sia coinvolto con i contenuti suggeriti.
Quella che a prima vista appare come una funzionalità comoda e intuitiva è piuttosto insidiosa sotto un certo esame. Questo cambiamento nel formato di visualizzazione e nella raccolta algoritmica dei dati degli utenti ha lasciato il posto a nuove e malsane abitudini relative al consumo dei media.
Se stai lottando contro la dipendenza da Netflix, vuoi ridurre il binge-watching o semplicemente vuoi aggiungere valore al tuo tempo davanti allo schermo attraverso il multitasking, dedicarti ai podcast è un'ottima alternativa alla visione di video. Ascoltare i podcast è un ottimo modo per rimanere intrattenuti e informati mentre ti occupi delle commissioni, ti alleni e ti sposti da e verso il lavoro.
Molti dei generi popolari sulle piattaforme di streaming hanno i loro analoghi nel mondo del podcasting. I fan delle sitcom comiche apprezzeranno senza dubbio i podcast condotti da comici, mentre i fan dei programmi polizieschi drammatici si sentiranno a casa con la sfilza di podcast sul vero crimine che attualmente sono in cima alle classifiche di iTunes.
Ci sono persino podcast che parlano dei tuoi film e programmi TV preferiti se Netflix e Hulu sono davvero l'unica cosa a cui riesci a pensare.
Non importa la nicchia o quanto ristretto sia l'interesse particolare, c'è un podcast che ne parla da qualche parte su iTunes o Spotify.
I podcast, come i programmi sui servizi di streaming, sono presentati come contenuti episodici di lunga durata che puoi facilmente guardare o ascoltare un episodio dopo l'altro. Il potenziale per abbuffarsi di podcast esiste, ma è la capacità di fare più cose contemporaneamente mentre si ascolta un podcast che porta a abitudini più sane, anche se si cade in una maratona mediatica. Alcuni podcast popolari, come «The Joe Rogan Experience», vantano episodi della durata di 3 ore, con diversi nuovi episodi a settimana. Proprio come i programmi Netflix, questi podcast sono progettati per occupare molto tempo. Ma Joe Rogan, un esperto di fitness e MMA, capisce che c'è un vasto pubblico di persone che hanno bisogno di qualcosa per divertirsi mentre sono in palestra.
La differenza principale è che i podcast sono progettati per essere complementari alla tua giornata, piuttosto che l'onnicomprensivo spreco di tempo che spesso può comportare scorrere Netflix. Che tu stia facendo esercizio, facendo il pendolare, cucinando, facendo le pulizie o persino lavorando, puoi anche imparare e ridere mentre lavori. In poco tempo, ascoltare l'ultimo programma su Netflix sembrerà meno allettante che affrontare la giornata con un paio di cuffie e un podcast nelle orecchie.
Per chi si sta appena avvicinando ai podcast o al multitasking, ecco alcuni suggerimenti:
Guarda l'ultimo episodio di «The Joe Rogan Experience» la prossima volta che vai in palestra. L'esperienza di Rogan nelle MMA, l'etica del lavoro per quanto riguarda il fitness e l'arte e la sua capacità di tenere il dito aggiornato sugli eventi attuali rendono gli ascolti intriganti e spesso stimolanti.
Se hai paura di pulire la tua casa, indossa un paio di cuffie e ascolta Tom Segura e Christina Pazsitzky in «La casa di tua madre». Perché non ascoltare l'umorismo da toilette mentre si pulisce letteralmente il bagno?
Mentre prepari il tuo prossimo pasto, dai un'occhiata a «Something's Burning» con Bert Kreischer o «Breaking Bread with Tom Papa». Questi programmi di cucina, condotti da comici, sono pieni di consigli per la tua prossima ricetta e ti faranno sicuramente sorridere.
AubrielleS
3y ago
L'articolo mi ha davvero fatto riflettere sulle mie abitudini relative al tempo trascorso davanti allo schermo.
Mia_Giggles
3y ago
Bello vedere soluzioni pratiche invece di limitarsi a criticare la dipendenza da Netflix.
SebastianClark
3y ago
La mia routine di allenamento è migliorata così tanto da quando ho scoperto i podcast sul fitness.
JamesMoore
3y ago
Buone intuizioni su come i servizi di streaming sono progettati per creare dipendenza.
VictoriaB
3y ago
Trovare podcast ha cambiato completamente il modo in cui trascorro il mio tempo libero.
Breathe-And_Balance
3y ago
La transizione dalla TV via cavo ai servizi di streaming è stata ben spiegata.
Balanced-Bites_X
3y ago
È interessante come i podcast possano essere sia divertenti che produttivi.
Lexi-Ayers
3y ago
Ho iniziato ad ascoltare podcast educativi e mi sento come se stessi imparando sempre.
Riley
3y ago
L'articolo descrive perfettamente quanto sia facile cadere nella trappola di Netflix.
Friedman_Feature
4y ago
Non avevo mai considerato quanto sia diverso il coinvolgimento tra podcast e Netflix.
Mindset-Shifter_77
4y ago
Mi ha fatto pensare in modo diverso alle mie abitudini di consumo dei media.
QuantumPulse
4y ago
Interessante come abbiano confrontato la narrazione tradizionale con lo streaming moderno.
Lena_Sunset
4y ago
Adoro come i conduttori dei podcast costruiscano connessioni così autentiche con il loro pubblico.
Kara-Powell
4y ago
La sezione sulla raccolta algoritmica dei dati degli utenti mi ha aperto gli occhi.
Barnes_Broadcast
4y ago
I podcast mi hanno decisamente aiutato a essere più attivo e ad alzarmi dal divano.
Veronica99
4y ago
Giusta osservazione su come le abitudini di visione della TV si siano evolute nel tempo.
ViralStormX
4y ago
Ho iniziato ad ascoltare mentre portavo a spasso il mio cane. Ora le nostre passeggiate sono lunghe il doppio.
Celeste_Flare
4y ago
L'articolo ha ragione sulla varietà dei podcast. C'è letteralmente qualcosa per tutti.
Raven_Moon
4y ago
Non mi ero mai reso conto di quanto tempo sprecassi su Netflix finché non ho provato i podcast.
Whitney-Burke
4y ago
Apprezzo come i podcast incoraggino l'ascolto attivo piuttosto che la visione passiva.
AbigailG
4y ago
Ho trovato degli ottimi podcast di cucina che hanno effettivamente migliorato le mie capacità.
SylvieX
4y ago
L'articolo cattura davvero quanto possano essere insidiosi gli algoritmi di streaming.
Inner-Strength_Daily_888
4y ago
Interessante prospettiva su come i servizi di streaming competono per la nostra attenzione.
MindfulMinimalist
4y ago
Ho iniziato con i podcast true crime e ora ascolto tutti i tipi di generi.
Stahl_Stories
4y ago
Uso i podcast come rumore di fondo mentre lavoro. Non potrei mai farlo con Netflix.
ShadowHunter
4y ago
L'articolo fa delle buone osservazioni sulle abitudini di consumo dei media che cambiano dopo la pandemia.
Celestia_Wonder
4y ago
Non avevo mai pensato a come il formato di Netflix incoraggi l'isolamento mentre i podcast consentono l'attività.
ElevateWellness
4y ago
Ho appena iniziato ad ascoltare podcast comici mentre pulisco. Lo rende molto più piacevole.
HolisticHealthPath
4y ago
L'aspetto multitasking dei podcast ha davvero cambiato la mia routine quotidiana.
LillianRamirez
4y ago
Bello vedere un articolo che affronta la dipendenza dallo schermo senza demonizzare completamente la tecnologia.
Alana-Holmes
4y ago
Ultimamente mi sento più coinvolto dai contenuti dei podcast che dalle serie Netflix.
Trinity99
4y ago
Affascinante come lo streaming abbia cambiato la nostra capacità di attenzione e le nostre abitudini di visione.
Cameron
4y ago
Qualcun altro ha la sensazione di trattenere più informazioni dai podcast che dalle serie TV?
Selena_Higgins
4y ago
Ho mescolato la mia routine con podcast e serie TV. Funziona bene per diverse situazioni.
Gibson_Globe
4y ago
L'articolo coglie nel segno sugli algoritmi. Sono progettati per tenerci incollati.
BeyondTheStars
4y ago
Davvero interessante come hanno ripercorso l'evoluzione dagli episodi settimanali alla cultura del binge-watching.
SarinaH
4y ago
Ho iniziato ad ascoltare podcast durante il mio tragitto giornaliero e ora non vedo l'ora di farlo.
MariaS
4y ago
La pandemia ha decisamente peggiorato la mia dipendenza da Netflix. I podcast mi hanno aiutato a rimettermi in movimento.
Maggie-Quinn
4y ago
Adoro il fatto che i podcast non richiedano la mia piena attenzione come Netflix.
SkylineVibes
4y ago
Chissà se i servizi di streaming inizieranno a produrre più contenuti in stile podcast per stare al passo.
Simplicity-Rules_24
4y ago
Breaking Bread di Tom Papa è un ascolto così confortevole mentre si cucina.
SamuelYoung
4y ago
L'articolo sottovaluta quanto possano essere educativi i podcast. Ho imparato di più da loro che da qualsiasi documentario di Netflix.
Mason
4y ago
Ho fatto appassionare i miei genitori ai podcast di recente. Lo adorano per le loro passeggiate mattutine.
Jonathan-Scott
4y ago
Non avevo mai pensato a come le metriche di successo di Netflix influenzino i loro contenuti e le nostre abitudini di visione.
AshtonB
4y ago
Vero che le community dei podcast sembrano più genuine dei gruppi di fan di Netflix.
Scarborough_Scoop
4y ago
Io mescolo entrambi. Podcast durante il giorno, Netflix la sera. L'equilibrio è fondamentale.
Moira99
4y ago
Il confronto tra la narrazione attorno al fuoco e lo streaming moderno è stato davvero interessante.
Stella_Shines
4y ago
Ho iniziato con Joe Rogan, ma ho trovato molti altri ottimi podcast. C'è davvero qualcosa per tutti.
ArcadeMaster
4y ago
Apprezzo il fatto che i podcast non abbiano quelle funzionalità di riproduzione automatica che cercano di agganciarti all'episodio successivo.
DreamBiggerToday
4y ago
Non sono convinto che i podcast siano la risposta alla dipendenza da Netflix. Mezzo diverso, stessa perdita di tempo.
InfinityHorizon
4y ago
Le mie sessioni in palestra sono migliorate molto da quando ho iniziato ad ascoltare i podcast invece di guardare le TV della palestra.
HorizonWalker
4y ago
L'articolo fa un buon punto su Breaking Bad che ha cambiato la TV. È lì che ho iniziato a fare binge-watching.
Autumn_Collins
4y ago
Ho scoperto che i conduttori dei podcast sembrano più accessibili delle personalità televisive. Sono solo persone normali che fanno conversazione.
KevinCodes
4y ago
Qualcuno ha provato ad ascoltare i podcast mentre si addormenta invece di guardare Netflix? Funziona meglio per me.
WholeHealth_Journey_07
4y ago
La parte sul multitasking è così vera. Non mi ero mai reso conto di quanto tempo sprecassi solo seduto a guardare la TV.
TimeLapseX
4y ago
Something's Burning è fantastico! Ho preparato la cena ieri sera mentre lo ascoltavo e mi sono divertito molto.
Lowry_Ledger
4y ago
In realtà imparo qualcosa dai podcast, a differenza del guardare passivamente le serie di Netflix.
Savannah-Reed
4y ago
I suggerimenti alla fine sono buoni, ma ci sono anche molti altri ottimi podcast.
Mind-Body_Soul_101
4y ago
Onestamente, i podcast mi hanno aiutato a sentirmi meno solo durante la pandemia. È come avere amici che chiacchierano in sottofondo.
HolographicWarrior
4y ago
Qualcun altro ascolta i podcast a 1.5x di velocità? Riesco a fruire di molti più contenuti in questo modo.
Ella_Smith
4y ago
Questa cosa mi ha davvero colpito. Mi sono reso conto che stavo passando troppe ore solo a scorrere Netflix.
Gratitude_Mindset
4y ago
Amo il fatto che i podcast sembrino più personali e autentici rispetto ai programmi Netflix altamente prodotti.
ScarlettMoon
4y ago
Il mio tempo davanti allo schermo è diminuito significativamente da quando ho iniziato ad ascoltare podcast invece di guardare programmi.
Porter_Perspective
4y ago
L'articolo si è dimenticato di menzionare come i podcast siano gratuiti. Questo è un enorme vantaggio rispetto a tutti questi abbonamenti in streaming.
Bonnie_Twinkle
4y ago
Your Moms House è esilarante! L'ho ascoltato mentre facevo i lavori domestici e rende le faccende molto più sopportabili.
HarperSunshine
4y ago
In realtà mi manca il formato degli episodi settimanali. Il binge watching ha ucciso l'eccitazione di aspettare nuovi episodi.
TrevorTravels
4y ago
Qualcun altro ha notato di essere più produttivo da quando è passato da Netflix ai podcast? Faccio così tante cose ora.
Earth-To-Table_01
4y ago
The Joe Rogan Experience è troppo lungo per i miei gusti. Preferisco podcast più brevi che posso finire durante il mio tragitto giornaliero.
VandeHei_View
4y ago
Non sono sicuro di essere d'accordo sul fatto che i podcast creino meno dipendenza. Sono sicuramente caduto in buchi neri di podcast proprio come con Netflix.
SamanthaB_77
4y ago
Serial è un ottimo punto di partenza se ti piace il true crime. Ho ascoltato l'intera prima stagione mentre dipingevo casa mia.
HyperSpeedNomad
4y ago
Quali sono alcuni buoni podcast di true crime? Adoro quei programmi su Netflix, ma voglio provare qualcosa che posso ascoltare mentre faccio altre cose.
DreamSageX
4y ago
Trovo interessante come abbiano confrontato i vecchi formati TV con lo streaming moderno. Abbiamo davvero cambiato il modo in cui consumiamo i media.
SelfLove_Workout_10
4y ago
L'articolo fa un buon punto sugli algoritmi. È spaventoso come Netflix sappia esattamente cosa suggerire per tenermi a guardare.
Chris_1999
4y ago
Ho appena iniziato ad ascoltare podcast mentre mi alleno ed è incredibile come il tempo voli ora. Molto meglio che stare incollato a Netflix tutta la sera.
Monica-Perkins
4y ago
Posso assolutamente capire la dipendenza da Netflix. Ci sono passato. Il modo in cui i podcast ti permettono di fare più cose contemporaneamente è una svolta per me.
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