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Como começar a ouvir podcasts pode ajudar a largar seu vício em Netflix

Estar entretido e ser produtivo não são mutuamente exclusivos.
lifestyle · 5 min
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kick your netflix addiction with podcasts
Acabe com seu vício em Netflix com podcasts

Com cada aplicativo em seu telefone, computador e TV competindo por sua atenção total, é importante reduzir seu “tempo de tela” de uma forma que conduza a um estilo de vida saudável. O tipo de conteúdo que você consome diariamente pode ser um fator determinante para você passar 8 horas no sofá ou manter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.

Em uma época em que a pandemia tornou a tecnologia uma parte ainda maior de nossas vidas, muitos estão descobrindo que o número de horas que passam na frente da TV ou com o pescoço torto sobre o iPhone está aumentando dramaticamente. Embora um aumento na ingestão de mídia possa ser inevitável até que a pandemia acabe totalmente, algumas formas de entretenimento são mais saudáveis do que outras.

O “vício em Netflix”, entre os vícios em outros serviços de streaming, está se tornando cada vez mais problemático em uma sociedade pós-pandemia.

Os perigos de “assistir compulsivamente”

Para qualquer serviço de streaming, sua métrica de sucesso é por quanto tempo eles podem manter você — o espectador — envolvido com o aplicativo e, portanto, inscrito continuamente. O formato de “episódio semanal” ao qual os programas de televisão aderiram desde o início foi quase totalmente substituído pela nova tendência: lançar digitalmente uma temporada inteira de uma vez. Atualmente, estamos acostumados com conteúdo longo e com a capacidade de “assisti-lo compulsivamente”, se quisermos.

A televisão entrou em sua “Era de Ouro” nos anos 90 e início dos anos 2000, com programas como “The Sopranos” e “The Wire”. Porém, como os anúncios nos lembraram com tanta veemência, era a HBO, uma TV a cabo premium, não uma simples “TV”. Mas foram necessárias apenas mais algumas temporadas até que conteúdo de alta qualidade cinematográfica fosse transmitido na TV a cabo básica, principalmente na “AMC”, com programas como “Breaking Bad” e “Mad-Men”. Esses programas acabaram com os episódios serializados que podiam ser vistos fora de ordem, aqueles sem um enredo contínuo a seguir.

Quando a televisão passou da sitcom para a narrativa longa, os box sets apareceram nas prateleiras e as maratonas correram na TV a cabo. Eventualmente, a Netflix apareceu e nos deu 12 horas de um programa de televisão bem desenvolvido, uma temporada inteira, a apenas um clique de distância. Surgiram a Amazon, a Apple e o Hulu competindo no mesmo espaço.

De repente, havia uma maneira de desaparecer em uma história por um dia inteiro ou mais, sem falta de conteúdo quando você terminava de assistir a um determinado programa inteiro — o aplicativo sempre tem outra sugestão. Contar histórias, seja junto a uma fogueira, em um teatro ou em frente a uma TV, é parte integrante de todas as culturas do mundo.

Mas só recentemente, com programas de televisão de longa duração, exibidos utilizando novas tecnologias em serviços de streaming, o entretenimento ocupou uma parte tão grande de nossas vidas.

Algoritmos e dependência

Toda vez que você navega pela Netflix, quer você pule um programa, assista ao trailer ou decida experimentar o primeiro episódio, o aplicativo aprende um pouco mais sobre seus hábitos de visualização, aumentando a probabilidade de você se envolver com o conteúdo sugerido.

O que primeiro aparece como um recurso conveniente e fácil de usar é bastante insidioso sob algum escrutínio. Essa mudança no formato de visualização e na coleta algorítmica dos dados do usuário deu lugar a novos hábitos prejudiciais ao consumo de mídia.

Se você está lutando contra o vício em Netflix, quer reduzir a compulsão de assistir ou simplesmente agregar algum valor ao seu tempo de tela por meio de multitarefa, entrar em podcasts é uma excelente alternativa para assistir vídeos. Ouvir podcasts é uma ótima maneira de se manter entretido e informado enquanto cuida de tarefas, se exercita e se desloca de e para o trabalho.

Um podcast para todos

Muitos dos gêneros populares em plataformas de streaming têm seus análogos no mundo do podcasting. Os fãs de seriados cômicos, sem dúvida, gostarão de podcasts apresentados por comediantes, enquanto os fãs de programas policiais dramáticos se sentirão em casa com a série de podcasts sobre crimes reais que atualmente estão no topo das paradas do iTunes.

Existem até podcasts que discutem seus filmes e programas de TV favoritos, se o Netflix e o Hulu forem realmente tudo em que você consegue pensar. Não importa o nicho ou o quão restrito seja o interesse especial, há um podcast sobre isso em algum lugar no iTunes ou no Spotify.

Imagem cedida por The Joe Rogan Experience


Os podcasts, como programas em serviços de streaming, são apresentados como conteúdo episódico de formato longo que você pode assistir ou ouvir facilmente um episódio após o outro. O potencial de fazer podcasts compulsivos existe totalmente, mas é a capacidade de realizar várias tarefas ao mesmo tempo enquanto ouve um podcast que leva a hábitos mais saudáveis, mesmo se você cair em uma maratona de mídia. Alguns podcasts populares, como “The Joe Rogan Experience”, oferecem episódios de 3 horas, com vários novos episódios por semana. Assim como os programas da Netflix, esses podcasts foram criados para ocupar muito do seu tempo. Mas Joe Rogan, especialista em fitness e MMA, entende que há um grande público de pessoas que precisam de algo para entretê-las enquanto estão na academia.

A principal diferença é que os podcasts são projetados para complementar o seu dia, em vez da abrangente perda de tempo que costuma ser a navegação pela Netflix. Se você está se exercitando, viajando, cozinhando, limpando ou até mesmo trabalhando, você também pode aprender e rir enquanto trabalha. Em pouco tempo, assistir ao programa mais recente da Netflix parecerá menos atraente do que passar o dia com um par de fones de ouvido e um podcast nos ouvidos.

Para quem está começando a gostar de podcasts ou de fazer várias tarefas ao mesmo tempo, aqui estão algumas sugestões:

Confira o último episódio de “The Joe Rogan Experience” na próxima vez que você estiver na academia. A experiência de Rogan em MMA, a ética de trabalho em relação ao condicionamento físico e à arte e sua capacidade de acompanhar os eventos atuais são ouvintes intrigantes e, muitas vezes, inspiradores.

Se você está com medo de limpar sua casa, use um par de fones de ouvido e ouça Tom Segura e Christina Pazsitzky em “Your Mom's House”. Porque por que não ouvir o humor do banheiro enquanto você literalmente esfrega o banheiro?

Enquanto você prepara sua próxima refeição, confira “Something's Burning” com Bert Kreischer ou “Breaking Bread with Tom Papa”. Esses programas de culinária, apresentados por comediantes, estão cheios de dicas para sua próxima receita e com certeza vão sorrir.

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Opinions and Perspectives

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AubrielleS commented AubrielleS 3y ago

O artigo realmente me fez pensar sobre meus hábitos de tempo de tela.

0
Mia_Giggles commented Mia_Giggles 3y ago

Bom ver soluções práticas em vez de apenas criticar o vício em Netflix.

8
SebastianClark commented SebastianClark 3y ago

Minha rotina de exercícios melhorou muito desde que descobri podcasts de fitness.

2
JamesMoore commented JamesMoore 3y ago

Boas percepções sobre como os serviços de streaming são projetados para serem viciantes.

7
VictoriaB commented VictoriaB 3y ago

Encontrar podcasts mudou completamente a forma como passo meu tempo livre.

5
Breathe-And_Balance commented Breathe-And_Balance 3y ago

A transição da TV a cabo para os serviços de streaming foi bem explicada.

6
Balanced-Bites_X commented Balanced-Bites_X 3y ago

Interessante como os podcasts podem ser divertidos e produtivos.

0
Lexi-Ayers commented Lexi-Ayers 3y ago

Comecei a ouvir podcasts educacionais e sinto que estou sempre aprendendo.

4
Riley commented Riley 3y ago

O artigo descreve perfeitamente como é fácil cair na armadilha da Netflix.

6
VirtualRebel commented VirtualRebel 3y ago

Realmente me identifico com o uso de podcasts como motivação para me exercitar.

4
Friedman_Feature commented Friedman_Feature 4y ago

Nunca considerei o quão diferente é o engajamento entre podcasts e Netflix.

4
LenaCooks commented LenaCooks 4y ago

As sugestões no final foram úteis para começar a usar podcasts.

3
Mindset-Shifter_77 commented Mindset-Shifter_77 4y ago

Me fez pensar sobre meus próprios hábitos de consumo de mídia de forma diferente.

6
QuantumPulse commented QuantumPulse 4y ago

Interessante como eles compararam a narrativa tradicional ao streaming moderno.

7
Lena_Sunset commented Lena_Sunset 4y ago

Adoro como os apresentadores de podcasts constroem conexões tão genuínas com seus públicos.

7
Kara-Powell commented Kara-Powell 4y ago

A seção sobre a coleta algorítmica de dados do usuário foi reveladora.

3
Barnes_Broadcast commented Barnes_Broadcast 4y ago

Os podcasts definitivamente me ajudaram a ser mais ativo e a sair do sofá.

3
Veronica99 commented Veronica99 4y ago

Boa observação sobre como os hábitos de assistir TV evoluíram ao longo do tempo.

1
ViralStormX commented ViralStormX 4y ago

Comecei a ouvir enquanto passeava com meu cachorro. Agora nossos passeios são duas vezes mais longos.

7
Celeste_Flare commented Celeste_Flare 4y ago

O artigo está certo sobre a variedade de podcasts. Literalmente, há algo para todos.

2
Raven_Moon commented Raven_Moon 4y ago

Nunca percebi quanto tempo eu estava desperdiçando na Netflix até experimentar podcasts.

7
Whitney-Burke commented Whitney-Burke 4y ago

Aprecio como os podcasts incentivam a escuta ativa em vez da observação passiva.

8
AbigailG commented AbigailG 4y ago

Encontrei ótimos podcasts de culinária que realmente melhoraram minhas habilidades.

6
SylvieX commented SylvieX 4y ago

O artigo realmente captura o quão insidiosos os algoritmos de streaming podem ser.

4
Violet commented Violet 4y ago

Adoro como os podcasts me permitem me sentir produtivo enquanto me divirto.

5
HaleyB commented HaleyB 4y ago

A comparação entre o impacto da HBO e o streaming moderno foi esclarecedora.

1
JulianBell commented JulianBell 4y ago

Minha audiência na Netflix definitivamente diminuiu desde que descobri os podcasts.

0
Inner-Strength_Daily_888 commented Inner-Strength_Daily_888 4y ago

Perspectiva interessante sobre como os serviços de streaming competem pela nossa atenção.

6
MindfulMinimalist commented MindfulMinimalist 4y ago

Comecei com podcasts de true crime e agora ouço todos os tipos de gêneros.

8
Stahl_Stories commented Stahl_Stories 4y ago

Uso podcasts como ruído de fundo enquanto trabalho. Nunca conseguiria fazer isso com a Netflix.

5
ShadowHunter commented ShadowHunter 4y ago

O artigo faz bons apontamentos sobre a mudança nos hábitos de consumo de mídia pós-pandemia.

3
Celestia_Wonder commented Celestia_Wonder 4y ago

Nunca pensei em como o formato da Netflix incentiva o isolamento, enquanto os podcasts permitem atividade.

6
ElevateWellness commented ElevateWellness 4y ago

Acabei de começar a ouvir podcasts de comédia enquanto limpo. Torna tudo muito mais agradável.

0
HolisticHealthPath commented HolisticHealthPath 4y ago

O aspecto multitarefa dos podcasts realmente mudou minha rotina diária.

5
LillianRamirez commented LillianRamirez 4y ago

Bom ver um artigo abordando o vício em telas sem demonizar completamente a tecnologia.

2
Alana-Holmes commented Alana-Holmes 4y ago

Ultimamente, tenho me sentido mais engajado com o conteúdo de podcasts do que com as séries da Netflix.

5
Trinity99 commented Trinity99 4y ago

Fascinante como o streaming mudou nossa capacidade de atenção e hábitos de visualização.

5
Cameron commented Cameron 4y ago

Mais alguém sente que retém mais informações de podcasts do que de programas de TV?

0
Selena_Higgins commented Selena_Higgins 4y ago

Tenho misturado minha rotina com podcasts e séries. Funciona bem para diferentes situações.

5
Gibson_Globe commented Gibson_Globe 4y ago

O artigo acertou em cheio sobre os algoritmos. Eles são projetados para nos manter viciados.

5
MaliaB commented MaliaB 4y ago

Troquei a Netflix por podcasts há seis meses. A melhor decisão que já tomei.

2
BeyondTheStars commented BeyondTheStars 4y ago

Realmente interessante como eles rastrearam a evolução de episódios semanais para a cultura de maratona.

4
SarinaH commented SarinaH 4y ago

Comecei a ouvir podcasts durante meu trajeto e agora eu realmente espero por isso.

3
MariaS commented MariaS 4y ago

A pandemia definitivamente piorou meu vício em Netflix. Podcasts me ajudaram a me movimentar novamente.

4
Maggie-Quinn commented Maggie-Quinn 4y ago

Adoro que os podcasts não exijam minha atenção total como a Netflix exige.

6
SkylineVibes commented SkylineVibes 4y ago

Imagino se os serviços de streaming começarão a fazer mais conteúdo no estilo podcast para acompanhar.

6
Simplicity-Rules_24 commented Simplicity-Rules_24 4y ago

Breaking Bread de Tom Papa é tão reconfortante para ouvir enquanto cozinha.

8
SamuelYoung commented SamuelYoung 4y ago

O artigo subestima o quão educacionais os podcasts podem ser. Eu aprendi mais com eles do que com qualquer documentário da Netflix.

5
Mason commented Mason 4y ago

Coloquei meus pais em podcasts recentemente. Eles adoram para suas caminhadas matinais.

3
Jonathan-Scott commented Jonathan-Scott 4y ago

Nunca pensei sobre como as métricas de sucesso da Netflix afetam seu conteúdo e nossos hábitos de visualização.

7
AshtonB commented AshtonB 4y ago

Verdade sobre as comunidades de podcasts parecerem mais genuínas do que os grupos de fãs da Netflix.

2
Scarborough_Scoop commented Scarborough_Scoop 4y ago

Eu misturo os dois. Podcasts durante o dia, Netflix à noite. Equilíbrio é a chave.

4
Moira99 commented Moira99 4y ago

A comparação entre a contação de histórias em volta da fogueira e o streaming moderno foi realmente interessante.

3
Stella_Shines commented Stella_Shines 4y ago

Comecei com Joe Rogan, mas encontrei tantos outros podcasts ótimos. Realmente tem algo para todos.

1
ArcadeMaster commented ArcadeMaster 4y ago

Eu aprecio como os podcasts não têm aqueles recursos de reprodução automática tentando te fisgar para o próximo episódio.

4
DreamBiggerToday commented DreamBiggerToday 4y ago

Não estou convencido de que os podcasts são a resposta para o vício em Netflix. Meio diferente, mesmo ralo de tempo.

6
InfinityHorizon commented InfinityHorizon 4y ago

Minhas sessões de academia ficaram muito melhores desde que comecei a ouvir podcasts em vez de assistir às TVs da academia.

6
HorizonWalker commented HorizonWalker 4y ago

O artigo faz um bom ponto sobre Breaking Bad mudar a TV. Foi quando eu comecei a maratonar séries.

2
Autumn_Collins commented Autumn_Collins 4y ago

Eu descobri que os apresentadores de podcasts parecem mais relacionáveis do que as personalidades da TV. Eles são apenas pessoas normais tendo conversas.

5
KevinCodes commented KevinCodes 4y ago

Alguém já tentou ouvir podcasts enquanto adormece em vez de deixar a Netflix ligada? Funciona melhor para mim.

2
WholeHealth_Journey_07 commented WholeHealth_Journey_07 4y ago

A parte sobre multitarefas é tão verdadeira. Eu nunca percebi quanto tempo eu desperdiçava apenas sentando e assistindo TV.

5
TimeLapseX commented TimeLapseX 4y ago

Something's Burning é fantástico! Fiz o jantar ontem à noite enquanto ouvia e me diverti muito.

7
Lowry_Ledger commented Lowry_Ledger 4y ago

Eu realmente aprendo algo com podcasts, ao contrário de assistir a programas da Netflix sem pensar.

5
Savannah-Reed commented Savannah-Reed 4y ago

As sugestões no final são boas, mas existem tantos outros ótimos podcasts por aí também.

8
Mind-Body_Soul_101 commented Mind-Body_Soul_101 4y ago

Honestamente, os podcasts me ajudaram a me sentir menos sozinho durante a pandemia. É como ter amigos conversando ao fundo.

1
HolographicWarrior commented HolographicWarrior 4y ago

Alguém mais ouve podcasts na velocidade de 1,5x? Eu consigo consumir muito mais conteúdo dessa forma.

8
Ella_Smith commented Ella_Smith 4y ago

Isso realmente me tocou. Percebi que estava gastando muitas horas apenas rolando a Netflix.

7
Gratitude_Mindset commented Gratitude_Mindset 4y ago

Eu amo que os podcasts parecem mais pessoais e autênticos em comparação com os programas da Netflix altamente produzidos.

0
ScarlettMoon commented ScarlettMoon 4y ago

Meu tempo de tela diminuiu significativamente desde que comecei a ouvir podcasts em vez de assistir a programas.

3
Porter_Perspective commented Porter_Perspective 4y ago

O artigo esqueceu de mencionar como os podcasts são gratuitos. Essa é uma grande vantagem sobre todas essas assinaturas de streaming.

0
Bonnie_Twinkle commented Bonnie_Twinkle 4y ago

Your Moms House é hilário! Tenho ouvido enquanto faço trabalhos domésticos e torna as tarefas muito mais suportáveis.

2
HarperSunshine commented HarperSunshine 4y ago

Eu realmente sinto falta do formato de episódio semanal. A maratona de séries matou a emoção de esperar por novos episódios.

0
TrevorTravels commented TrevorTravels 4y ago

Mais alguém notou que está mais produtivo desde que mudou da Netflix para podcasts? Eu faço tanta coisa agora.

0
Earth-To-Table_01 commented Earth-To-Table_01 4y ago

O Joe Rogan Experience é muito longo para o meu gosto. Eu prefiro podcasts mais curtos que eu possa terminar durante meu trajeto.

6
VandeHei_View commented VandeHei_View 4y ago

Não tenho certeza se concordo que os podcasts são menos viciantes. Eu definitivamente caí em buracos de coelho de podcast, assim como com a Netflix.

7
SamanthaB_77 commented SamanthaB_77 4y ago

Serial é um ótimo lugar para começar se você gosta de true crime. Eu ouvi toda a primeira temporada enquanto pintava minha casa.

7
HyperSpeedNomad commented HyperSpeedNomad 4y ago

Quais são alguns bons podcasts de true crime? Eu amo esses programas na Netflix, mas quero experimentar algo que eu possa ouvir enquanto faço outras coisas.

0
DreamSageX commented DreamSageX 4y ago

Acho interessante como eles compararam os formatos antigos de TV com o streaming moderno. Nós realmente mudamos a forma como consumimos mídia.

4
SelfLove_Workout_10 commented SelfLove_Workout_10 4y ago

O artigo faz um bom ponto sobre algoritmos. É assustador como a Netflix sabe exatamente o que sugerir para me manter assistindo.

4
Chris_1999 commented Chris_1999 4y ago

Acabei de começar a ouvir podcasts enquanto me exercito e é incrível como o tempo voa agora. Muito melhor do que ficar grudado na Netflix a noite toda.

2
Monica-Perkins commented Monica-Perkins 4y ago

Eu me identifico totalmente com o vício em Netflix. Já estive nessa. A forma como os podcasts permitem que você faça várias coisas ao mesmo tempo é uma virada de jogo para mim.

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