Bagaimana Memulai Podcast Dapat Membantu Menghentikan Kecanduan Anda terhadap Netflix
Dengan setiap aplikasi di ponsel, komputer, dan TV Anda bersaing untuk mendapatkan perhatian Anda yang tidak terbagi, penting untuk mengurangi “waktu layar” Anda dengan cara yang kondusif untuk gaya hidup sehat. Jenis konten yang Anda konsumsi setiap hari dapat menjadi faktor penentu apakah Anda menghabiskan 8 jam di sofa atau menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang sehat.
Di masa ketika pandemi telah membuat teknologi menjadi bagian yang lebih besar dari kehidupan kita, banyak yang menemukan bahwa jumlah jam yang mereka habiskan di depan TV atau dengan leher bengkok di atas iPhone mereka meningkat secara dramatis. Sementara peningkatan asupan media mungkin tidak dapat dihindari sampai pandemi sepenuhnya di belakang kita, beberapa bentuk hiburan lebih sehat daripada yang lain.
“Kecanduan Netflix,” di antara kecanduan layanan streaming lainnya, menjadi semakin bermasalah dalam masyarakat pasca-pandemi.
Bahaya dari “Binge-Watching”
Untuk layanan streaming tertentu, metrik keberhasilan mereka adalah berapa lama mereka dapat membuat Anda—pemirsa—terlibat dengan aplikasi mereka, dan dengan demikian terus berlangganan. Format “episode mingguan” yang dipatuhi acara televisi sejak awal telah sepenuhnya digantikan oleh tren baru; secara digital merilis seluruh musim sekaligus. Saat ini kita terbiasa dengan konten berdurasi panjang, dan kemampuan untuk “binge-watch” jika kita mau.
Televisi memasuki “Zaman Keemasan” pada tahun 90-an, dan awal 2000-an, dengan acara seperti “The Sopranos” dan “The Wire.” Meskipun seperti yang diingatkan oleh iklan, ini adalah HBO, kabel premium, bukan “TV” sederhana. Tapi hanya butuh beberapa musim lagi sebelum konten berkualitas tinggi disiarkan melalui kabel dasar, terutama di “AMC” dengan acara seperti “Breaking Bad” dan “Mad-Men.” Acara ini menghilangkan episode serial yang dapat dilihat secara tidak berurutan, yang tidak memiliki plot berkelanjutan untuk diikuti.
Ketika televisi beralih dari sitkom ke cerita berdurasi panjang, set kotak muncul di rak, dan maraton berjalan dengan kabel—akhirnya, Netflix akan datang dan memberi kita 12 jam acara televisi yang berkembang dengan baik, satu musim penuh, hanya satu klik jauhnya. Bersamaan dengan Amazon, Apple, dan Hulu bersaing di ruang yang sama.
Tiba-tiba, ada cara untuk menghilang ke dalam cerita selama satu hari penuh atau lebih, tanpa kekeringan konten setelah Anda selesai menonton keseluruhan acara yang diberikan — aplikasi selalu memiliki saran lain. Mendongeng, baik dengan api unggun, di teater, atau di depan TV, adalah bagian integral dari semua budaya dunia.
Tetapi baru-baru ini dengan acara televisi jangka panjang, yang ditayangkan menggunakan teknologi baru pada layanan streaming, hiburan pernah mengambil bagian besar dari kehidupan kita.
Algoritma dan Kecanduan
Setiap kali Anda menelusuri Netflix - apakah Anda melewatkan acara, menonton trailer, atau memutuskan untuk mencoba episode pertama, aplikasi belajar sedikit lebih banyak tentang kebiasaan menonton Anda - yang mengarah ke kemungkinan yang lebih kuat bahwa Anda akan terlibat dengan konten yang disarankan.
Apa yang pertama kali muncul sebagai fitur yang nyaman dan ramah pengguna cukup berbahaya di bawah pengawasan. Perubahan dalam format tampilan dan pemanenan algoritmik data pengguna ini telah memberi jalan bagi kebiasaan baru yang tidak sehat seputar konsumsi media.
Jika Anda berjuang dengan kecanduan Netflix, ingin mengurangi pesta menonton, atau hanya ingin menambahkan nilai pada waktu layar Anda dengan cara multitasking, masuk ke podcast adalah alternatif yang sangat baik untuk menonton video. Mendengarkan podcast adalah cara yang bagus untuk tetap terhibur dan mendapat informasi sambil mengurus tugas, berolahraga, dan bepergian ke dan dari tempat kerja.
Podcast untuk semua orang
Banyak genre populer di platform streaming memiliki analognya di dunia podcasting. Penggemar sitkom komedi pasti akan menikmati podcast yang diselenggarakan oleh komedian, sementara penggemar acara kejahatan dramatis akan betah dengan banyak podcast kejahatan sejati yang saat ini menduduki puncak tangga lagu iTunes.
Bahkan ada podcast yang membahas film dan acara TV favorit Anda jika Netflix dan Hulu benar-benar semua yang dapat Anda pikirkan. Tidak peduli ceruk atau seberapa sempit minat khusus, ada podcast tentang hal itu di suatu tempat di iTunes atau Spotify.
Podcast, seperti acara di layanan streaming, disajikan sebagai konten episodik berbentuk panjang yang dapat Anda tonton atau dengarkan dengan mudah satu episode demi episode berikutnya. Potensi untuk pesta podcast benar-benar ada, tetapi kemampuan untuk melakukan banyak tugas saat mendengarkan podcast yang mengarah pada kebiasaan yang lebih sehat — bahkan jika Anda jatuh ke dalam maraton media. Beberapa podcast populer, seperti “The Joe Rogan Experience” membanggakan episode berdurasi 3 jam, dengan beberapa episode baru per minggu. Sama seperti acara Netflix, podcast ini dirancang untuk menghabiskan banyak waktu Anda. Tetapi Joe Rogan, seorang ahli kebugaran dan MMA, memahami bahwa ada banyak orang yang membutuhkan sesuatu untuk menghibur mereka saat mereka berada di gym.
Perbedaan utamanya adalah bahwa podcast dirancang untuk menjadi tambahan untuk hari Anda, bukan waktu yang mencakup semua yang sering dilakukan dengan menggulir Netflix. Apakah Anda berolahraga, bepergian, memasak, membersihkan, atau bahkan bekerja, Anda juga bisa belajar dan tertawa saat Anda bekerja. Tak lama kemudian, menonton acara terbaru di Netflix akan tampak kurang menarik daripada menangani hari dengan sepasang headphone dan podcast di telinga Anda.
Bagi mereka yang baru saja masuk ke podcast, atau multitasking dalam hal ini, berikut adalah beberapa saran:
Lihat episode terbaru dari “The Joe Rogan Experience” lain kali Anda berada di gym. Keahlian MMA Rogan, etos kerja mengenai kebugaran serta seni, dan kemampuannya untuk tetap memperhatikan denyut nadi peristiwa terkini membuat mendengarkan yang menarik dan sering menginspirasi.
Jika Anda takut membersihkan rumah Anda, kenakan sepasang headphone dan dengarkan Tom Segura dan Christina Pazsitzky di “Your Mom's House.” Karena mengapa tidak mendengarkan humor toilet saat Anda benar-benar menggosok toilet?
Saat Anda menyiapkan makanan berikutnya, lihat “Something's Burning” dengan Bert Kreischer atau “Breaking Bread with Tom Papa.” Pertunjukan memasak ini, yang diselenggarakan oleh komedian, penuh dengan tips untuk resep Anda berikutnya dan pasti akan membuat Anda tersenyum.
Opinions and Perspectives
AubrielleS
3y ago
Artikel ini benar-benar membuat saya memikirkan kebiasaan saya dalam menggunakan layar.
JamesMoore
3y ago
Wawasan yang bagus tentang bagaimana layanan streaming dirancang agar membuat ketagihan.
Riley
3y ago
Artikel ini dengan sempurna menggambarkan betapa mudahnya terjerumus ke dalam perangkap Netflix.
VirtualRebel
3y ago
Sangat berhubungan dengan penggunaan podcast sebagai motivasi untuk berolahraga.
Friedman_Feature
3y ago
Tidak pernah mempertimbangkan betapa berbedanya keterlibatan antara podcast dan Netflix.
Mindset-Shifter_77
3y ago
Membuat saya berpikir tentang kebiasaan konsumsi media saya sendiri secara berbeda.
QuantumPulse
3y ago
Menarik bagaimana mereka membandingkan penceritaan tradisional dengan streaming modern.
Lena_Sunset
3y ago
Suka bagaimana pembawa acara podcast membangun hubungan yang tulus dengan audiens mereka.
Barnes_Broadcast
3y ago
Podcast benar-benar membantu saya menjadi lebih aktif dan bangun dari sofa.
Veronica99
3y ago
Poin yang bagus tentang bagaimana kebiasaan menonton TV telah berkembang dari waktu ke waktu.
ViralStormX
3y ago
Mulai mendengarkan sambil mengajak anjing saya jalan-jalan. Sekarang jalan-jalan kami dua kali lebih lama.
Celeste_Flare
3y ago
Artikel itu benar tentang variasi podcast. Benar-benar ada sesuatu untuk semua orang.
Raven_Moon
3y ago
Tidak pernah menyadari berapa banyak waktu yang saya buang di Netflix sampai saya mencoba podcast.
Whitney-Burke
3y ago
Saya menghargai bagaimana podcast mendorong pendengaran aktif daripada menonton pasif.
AbigailG
3y ago
Menemukan beberapa podcast memasak hebat yang benar-benar meningkatkan keterampilan saya.
Inner-Strength_Daily_888
3y ago
Perspektif yang menarik tentang bagaimana layanan streaming bersaing untuk mendapatkan perhatian kita.
MindfulMinimalist
3y ago
Mulai dengan podcast true crime dan sekarang saya mendengarkan semua jenis genre.
Stahl_Stories
3y ago
Saya menggunakan podcast sebagai suara latar saat bekerja. Tidak mungkin bisa melakukan itu dengan Netflix.
ShadowHunter
3y ago
Artikel ini memberikan poin yang bagus tentang kebiasaan konsumsi media yang berubah pasca-pandemi.
Celestia_Wonder
3y ago
Tidak pernah terpikirkan bagaimana format Netflix mendorong isolasi sementara podcast memungkinkan aktivitas.
ElevateWellness
3y ago
Baru mulai mendengarkan podcast komedi sambil bersih-bersih. Membuatnya jadi jauh lebih menyenangkan.
HolisticHealthPath
3y ago
Aspek multitasking dari podcast benar-benar mengubah rutinitas harian saya.
LillianRamirez
3y ago
Senang melihat artikel yang membahas kecanduan layar tanpa sepenuhnya menjelekkan teknologi.
Alana-Holmes
3y ago
Saya merasa lebih terlibat dengan konten podcast daripada acara Netflix akhir-akhir ini.
Trinity99
3y ago
Sangat menarik bagaimana streaming telah mengubah rentang perhatian dan kebiasaan menonton kita.
Cameron
3y ago
Apakah ada orang lain yang merasa lebih banyak menyerap informasi dari podcast daripada dari acara TV?
Selena_Higgins
3y ago
Saya mencampur rutinitas saya dengan podcast dan acara TV. Cocok untuk situasi yang berbeda.
Gibson_Globe
3y ago
Artikel ini tepat sasaran tentang algoritma. Mereka dirancang untuk membuat kita ketagihan.
BeyondTheStars
3y ago
Sangat menarik bagaimana mereka menelusuri evolusi dari episode mingguan ke budaya menonton sekaligus.
SarinaH
3y ago
Mulai mendengarkan podcast selama perjalanan dan sekarang saya justru menantikannya.
MariaS
3y ago
Pandemi jelas memperburuk kecanduan Netflix saya. Podcast membantu saya bergerak lagi.
SkylineVibes
3y ago
Saya jadi bertanya-tanya apakah layanan streaming akan mulai membuat lebih banyak konten bergaya podcast untuk mengimbangi.
SamuelYoung
4y ago
Artikel ini meremehkan betapa edukatifnya podcast. Saya telah belajar lebih banyak dari mereka daripada film dokumenter Netflix mana pun.
Mason
4y ago
Baru-baru ini membuat orang tua saya menyukai podcast. Mereka menyukainya untuk jalan-jalan pagi mereka.
Jonathan-Scott
4y ago
Tidak pernah terpikirkan tentang bagaimana metrik kesuksesan Netflix memengaruhi konten mereka dan kebiasaan menonton kita.
AshtonB
4y ago
Benar tentang komunitas podcast yang terasa lebih tulus daripada grup penggemar Netflix.
Scarborough_Scoop
4y ago
Saya mencampur keduanya. Podcast di siang hari, Netflix di malam hari. Keseimbangan adalah kunci.
Moira99
4y ago
Perbandingan antara bercerita di sekitar api unggun dan streaming modern sangat menarik.
Stella_Shines
4y ago
Mulai dengan Joe Rogan tetapi menemukan begitu banyak podcast hebat lainnya. Benar-benar ada sesuatu untuk semua orang.
ArcadeMaster
4y ago
Saya menghargai bagaimana podcast tidak memiliki fitur autoplay yang mencoba menjerat Anda ke episode berikutnya.
DreamBiggerToday
4y ago
Tidak yakin podcast adalah jawaban untuk kecanduan Netflix. Medium yang berbeda, pemborosan waktu yang sama.
InfinityHorizon
4y ago
Sesi gym saya menjadi jauh lebih baik sejak saya mulai mendengarkan podcast alih-alih menonton TV gym.
HorizonWalker
4y ago
Artikel ini membuat poin yang bagus tentang Breaking Bad yang mengubah TV. Saat itulah saya mulai menonton secara maraton.
Autumn_Collins
4y ago
Saya menemukan bahwa pembawa acara podcast terasa lebih relatable daripada tokoh TV. Mereka hanyalah orang biasa yang melakukan percakapan.
KevinCodes
4y ago
Adakah yang mencoba mendengarkan podcast saat tertidur alih-alih menyalakan Netflix? Lebih baik untuk saya.
WholeHealth_Journey_07
4y ago
Bagian tentang multitasking itu sangat benar. Saya tidak pernah menyadari berapa banyak waktu yang saya buang hanya dengan duduk dan menonton TV.
TimeLapseX
4y ago
Something's Burning itu fantastis! Membuat makan malam tadi malam sambil mendengarkan dan bersenang-senang.
Lowry_Ledger
4y ago
Saya benar-benar belajar sesuatu dari podcast, tidak seperti menonton acara Netflix tanpa berpikir.
Savannah-Reed
4y ago
Saran di akhir bagus, tetapi ada begitu banyak podcast hebat lainnya di luar sana juga.
Mind-Body_Soul_101
4y ago
Sejujurnya, podcast telah membantu saya merasa tidak terlalu kesepian selama pandemi. Rasanya seperti ada teman yang mengobrol di latar belakang.
HolographicWarrior
4y ago
Apakah ada orang lain yang mendengarkan podcast dengan kecepatan 1,5x? Saya bisa menyelesaikan lebih banyak konten dengan cara itu.
Ella_Smith
4y ago
Ini benar-benar menyentuh saya. Saya menyadari bahwa saya menghabiskan terlalu banyak waktu hanya untuk menggulir Netflix.
Gratitude_Mindset
4y ago
Aku suka bahwa podcast terasa lebih pribadi dan otentik dibandingkan dengan acara Netflix yang diproduksi secara besar-besaran.
ScarlettMoon
4y ago
Waktu layar saya telah turun secara signifikan sejak saya mulai mendengarkan podcast alih-alih menonton acara.
Porter_Perspective
4y ago
Artikel itu lupa menyebutkan bagaimana podcast itu gratis. Itu adalah keuntungan besar dibandingkan semua langganan streaming ini.
Bonnie_Twinkle
4y ago
Your Moms House sangat lucu! Sudah mendengarkan sambil mengerjakan pekerjaan rumah dan itu membuat pekerjaan rumah jauh lebih tertahankan.
HarperSunshine
4y ago
Aku sebenarnya merindukan format episode mingguan. Menonton secara maraton telah membunuh kegembiraan menunggu episode baru.
TrevorTravels
4y ago
Adakah orang lain yang memperhatikan bahwa mereka lebih produktif sejak beralih dari Netflix ke podcast? Aku menyelesaikan begitu banyak hal sekarang.
Earth-To-Table_01
4y ago
The Joe Rogan Experience terlalu panjang untuk seleraku. Aku lebih suka podcast yang lebih pendek yang bisa kuselesaikan selama perjalanan.
VandeHei_View
4y ago
Tidak yakin aku setuju bahwa podcast kurang membuat ketagihan. Aku pasti pernah terjerumus ke dalam lubang kelinci podcast seperti halnya dengan Netflix.
SamanthaB_77
4y ago
Serial adalah tempat yang bagus untuk memulai jika kamu menyukai true crime. Aku mendengarkan seluruh musim pertama sambil mengecat rumahku.
HyperSpeedNomad
4y ago
Apa saja podcast true crime yang bagus? Aku suka acara-acara itu di Netflix tetapi ingin mencoba sesuatu yang bisa kudengarkan sambil melakukan hal lain.
DreamSageX
4y ago
Aku merasa menarik bagaimana mereka membandingkan format TV lama dengan streaming modern. Kita benar-benar telah mengubah cara kita mengonsumsi media.
SelfLove_Workout_10
4y ago
Artikel ini menyampaikan poin yang bagus tentang algoritma. Menakutkan bagaimana Netflix tahu persis apa yang harus disarankan untuk membuatku terus menonton.
Chris_1999
4y ago
Baru mulai mendengarkan podcast saat berolahraga dan sungguh menakjubkan bagaimana waktu berlalu sekarang. Jauh lebih baik daripada terpaku pada Netflix sepanjang malam.
Monica-Perkins
4y ago
Aku benar-benar bisa merasakan kecanduan Netflix. Pernah mengalaminya. Cara podcast memungkinkanmu melakukan banyak tugas adalah pengubah permainan bagiku.