Comidas veganas de Dollar Store que te ayudarán a ahorrar dinero
Como estudiante universitaria, siempre trato de encontrar formas de ahorrar dinero. Estar en la universidad, vivir fuera del campus y alimentar a mi gato y a mí mismo puede ser una gran carga financiera.
A veces no tengo suficiente dinero para gastar cada semana en el supermercado. Hace unos meses, descubrí que mi tienda de un dólar local tiene una gran cantidad de productos e ingredientes comestibles. ¡Ya no tengo que molestarme en gastar una cantidad absurda de dinero en el supermercado cuando los mismos productos se venden en la tienda de un dólar!
Según Ohio State University News, una encuesta nacional realizada en 2015 determinó que el 70 % de los estudiantes universitarios están estresados por el dinero. Los estudiantes universitarios no solo están preocupados por los gastos financieros que implica ir a la escuela, sino que también están ansiosos por pagar el alquiler mensual, comprar gasolina para llenar sus autos y (lo más importante) poder comer.
Encontrar una forma eficiente de ahorrar dinero como estudiante universitario es complicado. Por eso, quería compartir una forma de ahorrar dinero al hacer las compras. En el supermercado, termino gastando al menos $100 cada dos semanas en comprar los productos básicos. ¿Por qué desperdiciar tanto dinero en el supermercado cuando los mismos artículos se pueden encontrar en la tienda de un dólar?
Ahora, solo gasto una fracción de lo que solía pagar en el supermercado. Todo el dinero extra que obtengo de las compras va directamente a mis ahorros.
9 comidas veganas de Dollar Stores
Prueba a preparar estas 9 comidas veganas fáciles con ingredientes de la tienda de un dólar cuando tengas hambre y un presupuesto ajustado:
1. Ramen
Encontré paquetes de fideos ramen en mi Dollar Tree local. Como el ramen es una de las comidas favoritas de mi novio, le compré un paquete de 5 paquetes de fideos ramen para que pudiera cocinar su plato. ¡Son cinco comidas sencillas por solo $1!
Si el ramen te parece un poco simple, Dollar Tree también vende una variedad de especias. Agrega un poco de sal sriracha, pimienta negra o pimentón para darle a tu ramen un toque más picante. Incluso puedes agregarle algunas verduras o hongos para que sea más nutritivo. Tendrá el mismo sabor que una cena casera.
2. Pizza
La pizza es mi plato favorito cuando no me queda mucho en el refrigerador. En lugar de pedir pizza, voy a la tienda de todo a un dólar y compro algunos de los ingredientes para hacer una por un poco menos de dinero. Junto los ingredientes mínimos y meto la pizza en el horno.
Aunque no pude encontrar ningún queso vegano en la tienda de dólar, aún puedes comprar cortezas y otros ingredientes allí.
Después de comer una o dos porciones, como unos cuantos trozos más tarde. ¡Varias comidas por menos de $5, no hay nada mejor!
3. Sándwich de mantequilla de maní y mermelada
Si no tienes hambre para una comida completa, en la tienda de un dólar tienes todo lo que necesitas para preparar un sencillo sándwich de mantequilla de maní y mermelada. Este es un almuerzo básico para preparar para la escuela o el trabajo, ya sea para ti o para tus hijos.
4. Salteado de verduras
¿Siente que le falta una nutrición adecuada? No tema. En el pasillo de alimentos congelados de su Dollar General local, hay bolsas de verduras variadas.
Añade proteínas si incorporas frijoles o legumbres al plato. Puedes obtener tu dosis diaria saludable de proteínas, vitaminas y minerales a un precio económico.
5. Pastel de olla
Hace unos años, cuando estaba en la escuela secundaria, mi plato favorito era el pastel de carne. Es una combinación perfecta de verduras cubiertas con una salsa ligera y una corteza de pan crujiente. ¿Qué más se puede pedir?
Una noche, hace poco, tenía antojo de un pastel de carne, pero me faltaban algunos ingredientes para prepararlo. Me subí al auto, fui a la tienda de todo a un dólar más cercana y compré más verduras e ingredientes para hacer la masa desde cero.
He oído que usar trozos de patata es un complemento fantástico para un pastel de carne. Voy a intentar añadirlos la próxima vez que haga uno.
6. Tacos
Has ido muchas veces al drive-thru de Taco Bell este último mes y quieres una comida casera. Dirígete a la tienda de dólar más cercana porque hay mucho para preparar una rica cena de tacos.
Tacos, frijoles, arroz, lechuga y salsas son sólo algunos de los ingredientes disponibles para crear un festín de cocina al estilo mexicano.
Los tacos son una excelente comida para preparar para un grupo pequeño o una fiesta y gastar relativamente poco dinero.
7. Sopa
A veces, cuando el clima es perfecto, disfruto de un buen plato de sopa.
No soy chef, así que me gusta encontrar la lata de sopa que me parezca más deliciosa ese día. Hay muchas opciones de sopas disponibles para dietas veganas, especialmente de la marca Progresso .
Progresso ofrece sopa de verduras de la huerta y sopa de lentejas. La marca Campbell's también ofrece sopa vegana de tomate y albahaca y sopa de verduras italianas con farro.
Unas cuantas latas de sopa por sólo unos pocos dólares.
8. Alimentos para el desayuno
Ya tenemos el almuerzo y la cena resueltos, pero ¿qué pasa con el desayuno, la comida más importante del día? Bueno, Dollar Tree tiene algunos alimentos excelentes para satisfacer tus necesidades de desayuno. Encontré cajas de cereales y avena para preparar una avena saludable para el corazón. Solo agrega algunos arándanos por encima y listo .
Durante los últimos tres años, he estado usando leche de almendras para mis cereales en lugar de leche de vaca. Fue la mejor decisión de mi vida. La leche de almendras tiene mejor sabor e incluso tiene más calcio que la leche de vaca.
Me sorprendí cuando vi que la tienda Dollar Tree de mi barrio vendía alimentos para el desayuno. ¡¿Qué?! Es extraño y conveniente haber descubierto esto. Como siempre les digo a mis amigos, puedes conseguir cualquier cosa en la tienda de un dólar.
9. ¡Postre!
Has pasado por muchas cosas mientras haces malabarismos con las clases, las actividades extracurriculares y la gestión de tu dinero. A veces, te mereces un buen premio por tu arduo trabajo. Compré granizados de limonada congelada, caramelos, galletas y más en la tienda de un dólar cuando me apetecía darme un gusto durante el último año de escuela.
Ahorrar dinero
El dinero es un tema difícil para muchas personas, aunque la mayoría de nosotros estamos en la misma situación metafórica: siempre intentamos racionar nuestros gastos y ahorros.
Hay días en los que siento que tengo una cantidad de dinero decente para sobrevivir como adulto en la universidad. Por el contrario, hay otros días en los que siento que no podré lograrlo económicamente. Es difícil no sentirse estresado cuando casi todo cuesta dinero.
Si alguna vez has sentido el peso de las preocupaciones financieras o lo estás sintiendo actualmente, debes saber que no estás solo. Estamos juntos en esto. Podemos hacerlo.
Ahorrar dinero comienza con pequeños pasos, como dejar de comprar todo en el supermercado y adquirir lo que necesita en la tienda de un dólar.
Opinions and Perspectives
Recuerden revisar diferentes tiendas de dólar. Algunas tienen mejores selecciones que otras.
Preparar estas comidas realmente ha mejorado mis habilidades culinarias. ¿Quién lo diría?
El estrés de ser un estudiante sin dinero es real. Sin embargo, estas ideas de comidas ayudan.
Empecé a usar estos consejos y ahora tengo dinero extra para mis libros de texto.
Me encanta cómo estas comidas realmente llenan. No solo comida chatarra barata.
He estado haciendo esto durante meses. Mi cuenta de ahorros finalmente está creciendo.
El artículo realmente entiende la vida estudiantil. No se trata solo de ahorrar dinero, se trata de sobrevivir.
Ojalá hubiera sabido esto en mi primer año. Me habría ahorrado mucho dinero.
Encontrar formas de comer sano con un presupuesto limitado es muy importante. Gracias por compartir estas ideas.
Preparé los tacos para mi familia y no podían creer que todo viniera de la tienda de dólar.
Excelentes consejos, pero recuerden complementar con productos frescos cuando sea posible.
¡Nunca pensé que cocinaría tanto con ingredientes de tiendas de dólar, pero aquí estamos! En realidad, lo estoy disfrutando.
Las verduras congeladas son perfectas para las semanas ocupadas cuando los productos frescos se echarían a perder.
Comencé un grupo de preparación de comidas con amigos usando estas ideas. Ahora ahorramos mucho dinero.
Estas ideas de comidas me ayudaron a superar mi primer año de universidad. Todavía las uso como estudiante de último año.
Mi tienda de dólar recientemente amplió su sección vegana. ¡Las cosas están mejorando!
La receta del pastel de carne se ha convertido en mi comida reconfortante favorita. ¡Tan barato de hacer!
¿Alguien más notó que la leche de almendras es realmente bastante buena? Al principio era escéptico.
Algunos artículos son definitivamente de mejor calidad que otros. Tuve que aprender a través de prueba y error.
Agradezco cómo el artículo reconoce el estrés de ser estudiante. Me hace sentir menos solo.
La sección de postres en mi tienda de dólar es peligrosa. ¡Demasiadas opciones tentadoras!
Le agregué algunas especias de la tienda de dólar a mi ramen hoy y fue realmente increíble.
Esto me ayudó a dejar de pedir comida para llevar tanto. ¡Mi billetera te lo agradece!
Como estudiante y atleta, necesito mucha proteína. La selección de frijoles en las tiendas de dólar es realmente bastante buena.
Consejo profesional: mezcla el ramen con las verduras congeladas para una comida más abundante. ¡Funciona genial!
Mis compañeros de cuarto pensaron que estaba loco por comprar en la tienda de dólar hasta que probaron algunas de estas comidas.
Esa estadística sobre el 70% de los estudiantes universitarios que están estresados por el dinero realmente me llega. Aunque esto ayuda.
También empecé a comprar la comida de mi gato allí después de leer esto. Cada dólar cuenta cuando estás en la universidad.
¡Las opciones de desayuno me salvaron! Ahora compro toda mi avena y cereal allí.
En realidad, me sorprende la variedad que tienen. Solo desearía que tuvieran más opciones de productos frescos.
¿Alguien ha intentado hacer la pizza con sus ingredientes? Busco consejos para que tenga mejor sabor.
Estas comidas me han estado ayudando a ahorrar para los libros de texto. La vida universitaria es dura, pero al menos estoy comiendo comidas decentes.
Asegúrate de verificar las fechas de vencimiento. Algunos artículos en mi tienda local estaban muy cerca de vencer.
Empecé a hacer esto el mes pasado y mi factura de comestibles se ha reducido a la mitad. ¿Por qué no supe de esto antes?
Las opciones de sopa son realmente impresionantes. Encontré algunas excelentes opciones veganas últimamente.
Descubrí que agregar hierbas secas de la tienda de dólar realmente eleva el ramen. Una forma tan barata de hacer que tenga un sabor elegante.
Sin embargo, no todas las tiendas de dólar son iguales. La mía apenas tiene productos frescos o congelados.
Este artículo literalmente salvó el presupuesto de mi semestre. Empecé a comprar mis alimentos para el desayuno allí y ahorré casi $50 al mes.
Me pregunto sobre el valor nutricional de la comida de la tienda de dólar. ¿Alguien ha investigado esto?
¡La sugerencia de los tacos es brillante! Encontré tortillas de maíz en mi tienda de dólar y ahora hago increíbles tacos de frijoles.
No soy vegano, pero estas ideas de comidas son geniales para cualquiera que tenga un presupuesto limitado. He estado haciendo el salteado semanalmente.
Me encantan estas ideas, pero es importante tener en cuenta que a veces las ofertas de las tiendas de comestibles pueden hacer que los artículos sean más baratos que en las tiendas de dólar. Vale la pena comparar precios.
Acabo de intentar hacer la receta de pastel de carne con ingredientes de la tienda de dólar. Salió bastante bien, aunque le agregué algunos condimentos adicionales que tenía en casa.
Mi tienda de dólar local incluso comenzó a vender alternativas de leche de origen vegetal. Por lo general, son uno o dos dólares más baratos que las tiendas normales.
En respuesta al comentario sobre la calidad de las verduras congeladas, en realidad descubrí que mezclarlas con cebollas y ajo frescos hace una gran diferencia. ¡Pruébalo!
¡Sí a la sugerencia de mantequilla de cacahuete y mermelada! Compro todos mis suministros de PB&J en la tienda de dólar y ahorro mucho dinero en comparación con las tiendas de comestibles normales.
La sugerencia del salteado de verduras es genial, pero descubrí que las verduras congeladas en mi tienda de dólar local no siempre son de la mejor calidad. ¿Alguien más ha experimentado esto?
¡Esto es muy útil! Soy un estudiante universitario sin blanca y no tenía ni idea de que las tiendas de dólar tuvieran tantas opciones veganas. Voy a echar un vistazo este fin de semana.
Aprecio mucho este artículo, pero desearía que mencionaran el contenido de sodio en algunas de estas opciones. Tenemos que ser conscientes de eso también.
He estado comprando comestibles en tiendas de dólar desde que empecé la universidad y, sinceramente, ha sido un cambio radical para mi presupuesto. ¡La selección de ramen es sorprendentemente buena!