お金を節約できるビーガン対応の1ドルショップの食事

大学生として、私は常にお金を節約する方法を見つけようとしています。大学に通い、学外に住み、自分と猫に食事を与えることは、大きな経済的負担になりかねません。

時々、毎週食料品店に行くのに十分なお金がないことがあります。数か月前、地元のディスカウントストアには食料品や食材がたくさんあることに気付きました。同じ商品がディスカウントストアで売られているのに、もう食料品店でばかげた金額を使う必要はありません！

オハイオ州立大学ニュースによると、2015年に実施された全国調査では、大学生の70％がお金についてストレスを感じていることがわかりました。大学生はすでに学校に通うための経済的費用について心配しているだけでなく、毎月の家賃の支払い、車に燃料を入れるためのガソリンの購入、そして（最も重要なのは）食事をする余裕についても心配しています。

大学生としてお金を節約する効率的な方法を見つけるのは複雑です。だからこそ、食料品の買い物をするときにお金を節約する1つの方法を紹介したかったのです。食料品店では、必需品を買うのに少なくとも隔週で100ドルを費やすことになります。同じ商品がディスカウントストアにもあるのに、なぜ食料品店でそんなにお金を無駄にするのでしょうか？

今では、食料品店で支払っていた金額のほんの一部しか使っていません。買い物で余ったお金はすべて貯金に回されます。

ビーガンに優しいディスカウントストアの9つの食事

お腹が空いていて予算が限られているときに、ディスカウントストアの食材を使って次の9つの簡単なビーガンミールを作ってみてください。

1。ラーメン

地元のダラーツリーでラーメンのパッケージを見つけました。ラーメンは彼氏のお気に入りの食事のひとつなので、彼が料理を作れるように、ラーメン5個入りのパッケージを買ってあげます。たったの1ドルで5種類のシンプルな食事が手に入ります！

ラーメンがちょっと地味な感じがするなら、ダラーツリーではさまざまなスパイスも売っています。シラチャソルト、ブラックペッパー、またはパプリカを加えると、ラーメンがさらに盛り上がります。野菜やキノコを入れて栄養価を高めることもできます。まるで手作りの夕食のような味がします。

2。ピザ

ピザは、冷蔵庫にあまり食べ物が残っていないときに頼りになる食事です。普段はピザを注文する代わりに、ディスカウントストアに行って材料を買って、少し少ないお金で自分で作っています。最低限の材料を集めて、ピザをオーブンに入れます。

ディスカウントストアではビーガンチーズは見つかりませんでしたが、クラストやその他のトッピングはまだ購入できます。

一切れか二切れ食べたら、あとで食べる物がもう２、３個ある。5ドル未満で複数の食事をすれば、これに勝るものはありません！

3。ピーナッツバター&ゼリーサンドイッチ

お腹が空いてお腹が空いていない場合は、ディスカウントストアにピーナッツバターとゼリーのシンプルなサンドイッチに必要なものがすべて揃っています。これは、自分用でも子供用でも、学校や職場で作る定番のランチです。

4。野菜炒め

適切な栄養が不足しているように感じますか？恐れることはない。地元のダラー・ジェネラルの冷凍食品売り場には、さまざまな野菜が入った袋があります。

豆や豆類を料理に入れるときは、タンパク質を加えます。たんぱく質、ビタミン、ミネラルを毎日健康的に摂取でき、しかもお手頃価格です。

5。ポットパイ

数年前、高校生の頃、ポットパイは私の絶対的なお気に入りの料理でした。軽いソースをかけた野菜に、サクサクのパンの皮で包んだ絶妙な組み合わせです。これ以上何を求められますか？

最近のある夜、ポットパイが欲しくてたまらなかった。しかし、それを作るための材料がいくつか欠けていました。車に乗り込み、最寄りのディスカウントストアに行き、さらに野菜や食材を拾ってクラストを一から作りました。

じゃがいもの塊を使うのはポットパイに加えるのが素晴らしいと聞きました。次回作るときに加えようと思います。

6。タコス

先月、タコベルのドライブスルーにたくさん行ったことがあり、自家製の食事が欲しい。おいしいタコディナーを作るものがたくさんあるので、最寄りのディスカウントストアに向かいましょう。

タコスの殻、豆、米、レタス、ソースなどは、メキシコスタイルの料理を作るために利用できる食材のほんの一部です。

タコスは、比較的少ない費用で少人数のグループやパーティー用に作るのに最適な料理です。

7。スープ

時々、天気の良い日には、おいしいスープを食べるのが好きです。

私はシェフではないので、その日一番美味しそうなスープの缶を探したいだけです。ビーガンダイエットには、特にプログレッソブランドのスープがたくさんあります。

プログレッソには、庭の野菜スープとレンズ豆のスープがあります。Campbell'sブランドでは、ビーガントマトバジルスープやイタリアンベジとファロスープも提供しています。

わずか数ドルで数缶のスープ。

8。朝食用食品

ランチとディナーは決まりましたが、その日の最も重要な食事である朝食はどうですか？さて、ダラーツリーには、朝食のニーズを満たす素晴らしい食品がいくつかあります。心臓に良いオートミール用のシリアルとオーツ麦の箱を見つけました。その上にブルーベリーを数個投げて出来上がり。

過去3年間、シリアルには乳製品の代わりにアーモンドミルクを使用してきました。それは私の人生で最高の決断でした。アーモンドミルクは牛乳よりも味が良く、カルシウムも多く含まれています。

地元のダラーツリーが朝食用の食べ物を売っているのに気づいたとき、私はショックを受けました。何！？これを発見したのは奇妙で便利だ。私がいつも友達に言うように、ディスカウントストアでは何でも手に入れることができます。

9。デザート！

授業、課外活動、お金の予算をうまく調整しながら、多くのことを経験してきました。時には、一生懸命働いたことに対して、素敵なご褒美をもらう価値があることもあります。学校の最後の年に自分にご褒美をあげたいと思ったときに、ディスカウントストアで冷凍レモネードのスラッシュ、キャンディー、クッキーなどを購入しました。

お金を節約

お金は多くの人にとって難しい話題です。とはいえ、私たちのほとんどは同じ比喩的な考えで、常に支出と貯蓄の配分を考えています。

大学では大人としてそれなりのお金があるような気がする日があります。逆に、経済的に稼げないような気がする日もあります。ほとんどすべてにお金がかかっていると、ストレスを感じずにはいられません。

経済的な不安の重みを感じたことがある、または現在感じているなら、あなたは一人ではないことを知ってください。私たちはこの状況に一緒に取り組んでいます。これはわかった。

お金の節約は、食料品店ですべてを買うのではなく、ディスカウントストアで必要なものを手に入れるなど、小さな一歩から始まります。