Veganfreundliche Dollar Store-Mahlzeiten, mit denen Sie Geld sparen können
Als Student suche ich ständig nach Möglichkeiten, Geld zu sparen. An der Universität zu sein, außerhalb des Campus zu leben und mich und meine Katze zu ernähren, kann eine große finanzielle Belastung sein.
Manchmal habe ich nicht genug Geld, um es jede Woche im Supermarkt abzugeben. Vor ein paar Monaten entdeckte ich, dass mein örtlicher Dollar-Laden viele Lebensmittel und Zutaten hat. Ich muss mir nicht mehr die Mühe machen, einen absurden Geldbetrag im Supermarkt auszugeben, wenn dieselben Produkte im Dollar-Laden verkauft werden!
Laut den Ohio State University News ergab eine 2015 durchgeführte nationale Umfrage, dass 70% der College-Studenten Geldstress haben. College-Studenten machen sich nicht nur bereits Sorgen um die finanziellen Ausgaben, die mit dem Schulbesuch verbunden sind, sondern sie haben auch Angst davor, monatliche Miete zu zahlen, Benzin zu kaufen, um ihre Autos zu tanken, und (was am wichtigsten ist) sich Essen leisten zu können.
Es ist kompliziert, als Student einen effizienten Weg zu finden, um Geld zu sparen. Aus diesem Grund wollte ich Ihnen eine Möglichkeit vorstellen, wie Sie beim Lebensmitteleinkauf Geld sparen können. Im Supermarkt gebe ich am Ende jede zweite Woche mindestens 100$ aus, um das Nötigste zu kaufen. Warum so viel Geld im Supermarkt verschwenden, wenn dieselben Artikel im Dollar-Laden zu finden sind?
Jetzt gebe ich nur noch einen Bruchteil von dem aus, was ich früher im Supermarkt bezahlt habe. Mein ganzes zusätzliches Geld aus dem Einkaufen fließt direkt in meine Ersparnisse.
9 veganfreundliche Dollar Stores-Mahlzeiten
Versuchen Sie, diese 9 einfachen veganen Mahlzeiten mit Zutaten aus dem Dollar Store zuzubereiten, wenn Sie hungrig sind und ein knappes Budget haben:
1. Ramen
Ich habe Pakete mit Ramen-Nudeln bei meinem örtlichen Dollar Tree gefunden. Da Ramen eines der Lieblingsgerichte meines Freundes ist, kaufe ich ihm eine Großpackung mit 5 Ramen-Nudelpaketen, damit er sein Gericht zubereiten kann. Das sind fünf einfache Mahlzeiten für nur 1$!
Wenn die Ramen etwas schlicht erscheinen, verkauft Dollar Tree auch eine Vielzahl von Gewürzen. Fügen Sie etwas Sriracha-Salz, schwarzen Pfeffer oder Paprika hinzu, um Ihren Ramen etwas mehr Spannung zu verleihen. Sie können sogar etwas Gemüse oder Pilze hineinwerfen, um es nahrhafter zu machen. Es wird wie ein hausgemachtes Abendessen schmecken.
2. Pizza
Pizza ist meine einfache Mahlzeit, wenn im Kühlschrank nicht mehr viel zum Essen übrig ist. Anstatt normalerweise Pizza zu bestellen, gehe ich einfach zum Dollar-Laden und kaufe einige der Zutaten, um selbst eine für etwas weniger Geld zuzubereiten. Ich werfe die minimalen Zutaten zusammen und schiebe die Pizza in den Ofen.
Obwohl ich im Dollar Store keinen veganen Käse finden konnte, kann man dort immer noch Krusten und andere Toppings kaufen.
Nachdem ich ein oder zwei Scheiben gegessen habe, muss ich später noch ein paar Stücke essen. Mehrere Mahlzeiten für weniger als 5$, das ist unschlagbar!
3. Sandwich mit Erdnussbutter und Gelee
Wenn Sie nicht hungrig genug für eine komplette Mahlzeit sind, finden Sie im Dollar Store alles, was Sie für ein einfaches Sandwich mit Erdnussbutter und Gelee benötigen. Dies ist ein Grundnahrungsmittel für die Schule oder die Arbeit, egal ob für Sie oder Ihre Kinder.
4. Gemüse unter Rühren anbraten
Haben Sie das Gefühl, dass Ihnen die richtige Ernährung fehlt? Hab keine Angst. Im Tiefkühlregal Ihres örtlichen Dollar Generals liegen Säcke mit verschiedenem Gemüse.
Fügen Sie etwas Protein hinzu, wenn Sie Bohnen oder Hülsenfrüchte in das Gericht geben. Sie können Ihre gesunde Tagesdosis an Protein, Vitaminen und Mineralien zu einem günstigen Preis erhalten.
5. Torte im Topf
Ein Pot Pie war vor ein paar Jahren, als ich in der High School war, mein absolutes Lieblingsgericht. Es ist eine perfekte Kombination aus Gemüse, überzogen mit einer leichten Sauce, umhüllt von einer knusprigen Brotkruste. Was könnte man sich mehr wünschen?
Vor kurzem hatte ich eines Abends Lust auf einen Pot Pie. Mir fehlten jedoch ein paar Zutaten, um ihn zuzubereiten. Ich stieg in mein Auto, ging zum nächsten Dollar-Laden und holte mehr Gemüse und Zutaten, um die Kruste von Grund auf neu zuzubereiten.
Ich habe gehört, dass die Verwendung von Kartoffelstücken eine wunderbare Ergänzung zu einem Pot Pie ist. Ich werde versuchen, es hinzuzufügen, wenn ich das nächste Mal einen mache.
6. Tacos
Sie waren im letzten Monat oft im Taco Bell Drive-Thru und möchten ein hausgemachtes Essen. Gehen Sie zum nächsten Dollar-Laden, denn es gibt genug, um ein schönes Taco-Abendessen zuzubereiten.
Taco-Schalen, Bohnen, Reis, Salat und Saucen sind nur einige der Zutaten, die für ein Festmahl der mexikanischen Küche zur Verfügung stehen.
Tacos sind ein großartiges Essen, um es für eine kleine Gruppe oder Party zuzubereiten und trotzdem relativ wenig Geld auszugeben.
7. Suppe
Manchmal, wenn das Wetter passt, genieße ich es, eine schöne Schüssel Suppe zu trinken.
Ich bin kein Koch, also suche ich einfach gerne eine Dose Suppe, die an diesem Tag am leckersten klingt. Es gibt viele Suppenoptionen für vegane Ernährung, insbesondere von der Marke Progresso.
Progresso hat Gartengemüsesuppe sowie eine Linsensuppe. Die Marke Campbell's bietet auch vegane Tomaten-Basilikumsuppe und italienisches Gemüse mit Farro-Suppe an.
Ein paar Dosen Suppe für nur ein paar Dollar.
8. Lebensmittel zum Frühstück
Mittag- und Abendessen sind geklärt, aber was ist mit dem Frühstück, der wichtigsten Mahlzeit des Tages? Nun, Dollar Tree hat einige großartige Lebensmittel, um Ihre Frühstücksbedürfnisse zu befriedigen. Ich habe Schachteln mit Müsli und Hafer für herzgesundes Haferbrei gefunden.
Wirf einfach ein paar Blaubeeren darüber und voila.In den letzten drei Jahren verwende ich Mandelmilch für mein Müsli anstelle von Milchmilch. Es war die beste Entscheidung meines Lebens. Mandelmilch schmeckt besser und hat sogar mehr Calcium als Milchmilch.
Ich war schockiert, als ich bemerkte, dass mein örtlicher Dollar Tree Frühstücksnahrung verkaufte. Was!? Es ist sowohl skurril als auch praktisch, das entdeckt zu haben. Wie ich meinen Freunden immer sage, du kannst alles im Dollar-Laden bekommen.
9. Nachtisch!
Sie haben viel durchgemacht, während Sie Unterricht, außerschulische Aktivitäten und die Budgetierung Ihres Geldes unter einen Hut bringen. Manchmal verdienst du eine nette Belohnung für deine harte Arbeit. Ich habe gefrorene Limonaden-Slushies, Süßigkeiten, Kekse und mehr im Dollar-Laden gekauft, als ich mir im letzten Schuljahr etwas gönnen wollte.
Geld sparen
Geld ist für viele Menschen ein schwieriges Thema. Obwohl die meisten von uns alle im gleichen metaphorischen Boot sitzen und immer versuchen, unsere Ausgaben und Ersparnisse zu rationieren.
Es gibt Tage, an denen ich das Gefühl habe, einen ordentlichen Geldbetrag zu haben, um als Erwachsener im College auszukommen. Im Gegenteil, es gibt andere Tage, an denen ich das Gefühl habe, dass ich es finanziell nicht schaffen werde. Es ist schwer, mich nicht gestresst zu fühlen, wenn fast alles Geld kostet.
Wenn Sie jemals das Gewicht finanzieller Sorgen gespürt haben oder es gerade spüren, wissen Sie bitte, dass Sie nicht allein sind. Wir machen das zusammen. Wir schaffen das.
Geld sparen beginnt mit kleinen Schritten, wie dem Übergang vom Einkaufen im Supermarkt und dem Besorgen, was Sie brauchen, im Dollar-Laden.
Opinions and Perspectives
Denkt daran, verschiedene Ein-Dollar-Läden zu überprüfen. Einige haben eine bessere Auswahl als andere.
Das Zubereiten dieser Mahlzeiten hat meine Kochkünste tatsächlich verbessert. Wer hätte das gedacht?
Der Stress, ein armer Student zu sein, ist real. Diese Essensideen helfen aber.
Habe angefangen, diese Tipps zu verwenden und habe jetzt zusätzliches Geld für meine Lehrbücher.
Ich liebe es, wie diese Mahlzeiten tatsächlich sättigend sind. Nicht nur billiger Junkfood.
Der Artikel versteht das Studentenleben wirklich. Es geht nicht nur ums Sparen, sondern ums Überleben.
Wünschte, ich hätte das im ersten Studienjahr gewusst. Hätte so viel Geld gespart.
Das Essen auf meinem Campus ist so teuer, diese Alternativen waren lebensrettend.
Wege zu finden, sich gesund und budgetfreundlich zu ernähren, ist so wichtig. Danke für das Teilen dieser Ideen.
Habe die Tacos für meine Familie gemacht und sie konnten nicht glauben, dass alles aus dem Billigladen kam.
Tolle Tipps, aber denkt daran, wenn möglich mit frischen Produkten zu ergänzen.
Hätte nie gedacht, dass ich so viel mit Zutaten aus dem Billigladen kochen würde, aber hier sind wir! Genieße es tatsächlich.
Das Tiefkühlgemüse ist perfekt für stressige Wochen, in denen frische Produkte schlecht werden würden.
Habe mit Freunden eine Meal-Prep-Gruppe mit diesen Ideen gegründet. Wir sparen jetzt so viel Geld.
Diese Essensideen haben mir durch mein erstes Collegejahr geholfen. Benutze sie immer noch als Senior.
Mein Billigladen hat kürzlich seine vegane Abteilung erweitert. Es geht aufwärts!
Das Pastetenrezept ist zu meinem Lieblings-Comfort-Food geworden. So billig in der Herstellung!
Ist sonst noch jemandem aufgefallen, dass die Mandelmilch eigentlich ziemlich gut ist? Ich war zuerst skeptisch.
Einige Artikel sind definitiv von besserer Qualität als andere. Musste es durch Ausprobieren lernen.
Ich schätze es, wie der Artikel den Stress des Studentenlebens anerkennt. Lässt mich mich weniger allein fühlen.
Die Dessertabteilung in meinem Billigladen ist gefährlich. Zu viele verlockende Optionen!
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Das hat mir geholfen, nicht mehr so viel Essen zu bestellen. Mein Geldbeutel dankt es Ihnen!
Als Student und Sportler brauche ich viel Protein. Die Auswahl an Bohnen in Dollar-Läden ist eigentlich ziemlich gut.
Profi-Tipp: Mischen Sie die Ramen mit dem gefrorenen Gemüse für eine sättigendere Mahlzeit. Funktioniert super!
Meine Mitbewohner dachten, ich sei verrückt, im Dollar-Laden einzukaufen, bis sie einige dieser Mahlzeiten probiert hatten.
Diese Statistik, dass 70 % der Studenten wegen Geld gestresst sind, trifft wirklich zu. Das hier hilft aber.
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Hat jemand versucht, die Pizza mit ihren Zutaten zu machen? Ich suche Tipps, wie man sie besser schmecken lassen kann.
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Mein örtlicher Dollar-Laden führt sogar pflanzliche Milchalternativen. Sie sind normalerweise ein oder zwei Dollar billiger als in normalen Geschäften.
Als Antwort auf den Kommentar zur Qualität von Tiefkühlgemüse: Ich habe festgestellt, dass das Mischen mit frischen Zwiebeln und Knoblauch einen großen Unterschied macht. Probier es aus!
Ja zum Erdnussbutter- und Gelee-Vorschlag! Ich kaufe alle meine PB&J-Zutaten im Dollar-Laden und spare so viel Geld im Vergleich zu normalen Lebensmittelgeschäften.
Der Vorschlag für Gemüse-Pfannengerichte ist großartig, aber ich habe festgestellt, dass das Tiefkühlgemüse in meinem örtlichen Dollar-Laden nicht immer die beste Qualität hat. Hat das noch jemand erlebt?
Das ist so hilfreich! Ich bin ein armer College-Student und ich hatte keine Ahnung, dass Dollar-Läden so viele vegane Optionen führen. Ich werde es dieses Wochenende ausprobieren.
Ich schätze diesen Artikel sehr, aber ich wünschte, sie hätten den Natriumgehalt in einigen dieser Optionen erwähnt. Das müssen wir auch beachten.
Ich kaufe seit Beginn meines Studiums Lebensmittel in Dollar-Läden und es hat mein Budget wirklich verändert. Die Ramen-Auswahl ist überraschend gut!