Estás haciendo mal la rutina matutina del millonario. ¡La verdad revelada!
Se ha hablado mucho de la "rutina matutina del millonario". Ya sabes, las rutinas que siguen todos los millonarios para alcanzar un gran éxito. Es posible que hayas leído cosas como afirmaciones, meditaciones, ejercicios, llevar un diario y mucho más.
A veces, la lista es tan larga que, cuando empiezas a trabajar "de verdad", ya no es de día. Acabas de perder una hora o más en cosas que son importantes, por supuesto, pero que son más beneficiosas de hacer una vez que hayas terminado tu "trabajo real", el trabajo que te permitirá ganar dinero.
Estoy seguro de que muchos multimillonarios y millonarios lo hacen, pero eso se debe a que son millonarios y multimillonarios y ahora tienen tiempo para meditar durante una hora. Estoy bastante seguro de que, al principio, cuando estaban creando su empresa, no pasaban las dos primeras horas de la mañana cantando en un tablero de visión.
No, se ponen a trabajar a primera hora de la mañana. Y eso es lo que tienes que hacer si realmente quieres tener éxito. Si realmente quieres convertirte en millonario, es decir, si aún no lo eres, esto es lo que tienes que hacer.
Aquí está la rutina matutina del millonario “REAL”, para personas que quieren “CONVERTIRSE” en millonarios:
1. Levantarse temprano
Esta parte es cierta, si quieres tener éxito, definitivamente querrás levantarte temprano. No solo te da más tiempo durante el día para completar el trabajo, sino que también te permite despertarte cuando la mayoría del mundo está durmiendo. Y lo más importante, las personas que viven contigo. Si eres una persona familiar, con mascotas, hijos o cónyuge, puede beneficiarte mucho levantarte lo suficientemente temprano para evitar a la multitud.
2. Planifique la noche anterior
Lo mejor es crear tu lista de tareas pendientes la noche anterior, de esa manera podrás ponerte a trabajar lo antes posible. Haz una lista de lo que tienes que hacer a la mañana siguiente y de los horarios en los que las completarás. Esto te permitirá cumplir con el cronograma y ser más productivo.
3. La regla de los 10 minutos
No debería llevarte más de 10 minutos desde el momento en que te levantas de la cama hasta que te pones a trabajar en aquello que te hará rico. Por ejemplo, despiértate, haz tu cama, cepíllate los dientes, lávate la cara, hidrátate y ponte a trabajar. Aquí es cuando comienza tu hora de poder. Trabajas en aquello que te hará tener éxito durante una hora o más, si puedes. Este es el verdadero significado de una hora de poder.
4. Rejuvenecer
Una vez que hayas dedicado una hora o más a tu "trabajo real", tómate un descanso. En ese momento, puedes poner en práctica alguna de las siguientes actividades mencionadas anteriormente: ejercicio, afirmaciones, llevar un diario o meditar. Estas actividades pueden servirte para aumentar tu energía y continuar con tu trabajo si tienes tiempo o para rejuvenecerte para tu familia y tus seres queridos.
He aquí por qué es importante revertir tu rutina matutina de millonario:
1. ¡Aún no eres millonario!
Si quieres convertirte en uno, muerde esa rana a primera hora de la mañana. Haz primero la tarea más importante y difícil. Si lo haces, el resto del día será pan comido.
2. Tenemos una cantidad limitada de energía
Contamos con un suministro de energía limitado para pasar el día. Dedica tus momentos más activos al trabajo que te hará triunfar primero. Al final, eso dará sus frutos.
3. La mente funciona mejor por la mañana
Nuestras mentes están más alertas a primera hora de la mañana. Dicho esto, ¿no deberíamos comparar nuestros momentos de mayor alerta con nuestra tarea más difícil?
4. El día avanza rápido
Cuando terminas de cantar kumbaya y de hacer todas las demás cosas que nos dicen que debemos hacer antes de empezar el día, la mañana ya casi ha terminado. Las mascotas, los niños y los cónyuges probablemente ya se hayan levantado. ¿Cuánto hiciste realmente?
5. Recompénsate a ti mismo
Cuando te dedicas directamente a lo más difícil durante una hora o más a primera hora de la mañana, las afirmaciones, la visualización, las meditaciones y el diario actúan como un premio por una mañana bien hecha.
No digo que las ideas de rutinas matinales para millonarios que existen hoy en día no sean buenas. Sin duda lo son. Y son muy importantes para rejuvenecer la mente y el cuerpo. Pero siendo realistas, si quieres convertirte en millonario o simplemente en una persona exitosa, es necesario trabajar duro desde el principio. No relajarse ni darse lujos. Deja que esas sean tus recompensas.
Bono: Mira este video para conocer los 10 mandamientos de la rutina matutina de un millonario.
Opinions and Perspectives
Me encanta cómo esto prioriza el trabajo real sobre las actividades para sentirse bien. ¡Un baño de realidad!
Todo este tiempo pensé que estaba haciendo algo mal al no incluir todas esas actividades matutinas.
Cambié mi rutina para que coincida con esto y mi productividad nunca ha sido mejor.
La simplicidad de este enfoque es lo que lo hace tan atractivo y factible.
Me encontré asintiendo con la cabeza a cada punto. ¡Finalmente, algunos consejos prácticos para la rutina matutina!
El enfoque en ir directamente al trabajo es intimidante, pero tiene mucho sentido.
He estado haciendo la rutina tradicional durante meses con pocos resultados. Es hora de probar este enfoque.
Esto realmente quita mucha presión de tratar de encajar todo antes de empezar a trabajar.
La parte sobre la energía limitada me hace replantearme cómo estructuro todo mi día.
Es fascinante cómo esto desafía el típico consejo de rutina matutina que vemos en todas partes.
Empecé a hacer esto y mi ansiedad matutina ha disminuido. Menos presión para hacer todo a la perfección.
El consejo de planificar la noche anterior es oro. Ahorra mucho tiempo de toma de decisiones por la mañana.
Me gusta cómo esto distingue entre aspirar a tener éxito y mantener el éxito.
Este enfoque me ha ayudado a dejar de procrastinar en tareas importantes.
¿Alguien más nota lo mucho más claro que es su pensamiento cuando empiezan con el trabajo real?
La idea de usar las actividades de autocuidado como recompensas es brillante. Me da algo que esperar.
He notado que mi mejor trabajo ocurre por la mañana, así que esto resuena conmigo.
Tiene sentido adaptar tu rutina en función de dónde te encuentres en tu camino.
¿Pero qué pasa con el networking y la revisión de las redes sociales? ¿No es eso importante también para los negocios?
Cambié mi rutina basándome en este enfoque y mi concentración ha mejorado drásticamente.
Esto me recuerda a esa cita sobre hacer lo más difícil primero. Tiene todo el sentido.
La parte sobre el suministro limitado de energía es crucial. A menudo desperdiciamos nuestras mejores horas en tareas menos importantes.
Me pregunto cómo se aplica esto a las personas que trabajan en turnos de noche o tienen horarios diferentes.
Mi productividad se duplicó cuando empecé a trabajar primero en lugar de hacer todas las actividades de autocuidado.
Interesante cómo esto le da la vuelta al guion de los consejos tradicionales sobre la rutina matutina.
El énfasis en ponerse a trabajar rápidamente es genial, pero me preocupa el agotamiento sin una preparación mental adecuada.
Intenté meditar a primera hora, pero me quedé dormido. Este enfoque tiene más sentido.
Esto en realidad se alinea con lo que he leído sobre la fatiga de decisión. Usa tu mejor energía mental para el trabajo importante.
Me encanta el enfoque práctico aquí. No más culpa por no encajar en todas las actividades matutinas recomendadas.
Tal vez deberíamos dejar de copiar las rutinas de los millonarios y centrarnos en lo que funciona para nuestra situación actual.
¿Qué pasa con revisar los correos electrónicos a primera hora? El artículo no menciona eso.
Puedo dar fe de esto. Empecé a concentrarme en actividades que generan ingresos a primera hora, y mis ingresos han aumentado.
El concepto de morder la rana a primera hora resuena mucho. No más procrastinación en tareas importantes.
He estado intentando hacer todo a primera hora de la mañana y termino agotado. Esto tiene más sentido.
La gente a menudo olvida que las rutinas actuales de las personas exitosas no son lo que las llevó allí. Este artículo clava esa distinción.
El punto sobre los niños y la familia es muy relevante. Una vez que se levantan, la productividad disminuye significativamente.
He descubierto que una mezcla funciona mejor. Meditación rápida, luego trabajo, luego ejercicio más tarde.
¡Finalmente alguien lo dijo! Estas largas rutinas matutinas son solo procrastinación disfrazada.
La idea de usar la meditación como recompensa es interesante. Podría probar eso en lugar de mi meditación matutina habitual.
Este enfoque podría funcionar para los negocios, pero ¿qué pasa con el mantenimiento del equilibrio entre el trabajo y la vida personal?
Empecé a implementar esto la semana pasada. Ya estoy viendo mejores resultados en mi producción de trabajo.
Agradezco cómo esto elimina la paja y se centra en lo que realmente importa para construir riqueza.
El artículo hace un buen apunte sobre tener diferentes rutinas para diferentes etapas del éxito.
No estoy seguro de la regla de los 10 minutos. Parece un poco apresurado. ¡Necesito mi café primero!
Tiene sentido hacer las cosas difíciles cuando tu mente está fresca. He notado que mis mejores ideas surgen temprano en el día.
Me pregunto si esto también se aplica al trabajo creativo. A veces necesito ese tiempo de calentamiento mental.
Esto se siente como un permiso para saltarse la culpa de no tener una rutina matutina perfecta. ¡Solo ponte a trabajar!
Mi productividad se disparó cuando dejé de intentar hacer todo perfecto por la mañana y me concentré en las tareas importantes.
Creo que la clave es la priorización. Haz primero lo que te da dinero y luego concéntrate en el desarrollo personal.
¿Qué pasa con el desayuno? El artículo no lo menciona, pero seguramente necesitamos combustible para nuestros cerebros.
La planificación de la noche anterior es crucial. Pierdo mucho tiempo cuando no tengo un plan claro.
Llevo haciendo esto durante 3 meses. Un cambio radical. Mi negocio ha experimentado un crecimiento real desde que empecé a priorizar el trabajo real primero.
Me encanta cómo esto desafía la sabiduría convencional sobre las rutinas matutinas. A veces necesitamos cuestionar los consejos populares.
Aún puedes hacer ejercicio, solo hazlo después de tu hora de máxima concentración. Eso es lo que sugiere el artículo.
¿Pero qué pasa con el ejercicio? Me parece que mi cerebro no funciona bien sin un entrenamiento matutino.
De hecho, probé este enfoque durante una semana y logré más de lo que suelo hacer en un mes. La concentración es increíble.
La parte de tener un suministro de energía limitado realmente me llegó. He notado que estoy mucho más despierto por la mañana.
Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Necesitamos encontrar nuestro propio ritmo manteniendo en mente los principios básicos.
Mi experiencia demuestra que la meditación matutina me ayuda a tomar mejores decisiones a lo largo del día. No me la saltaría.
La idea de ponerse a trabajar directamente en 10 minutos suena intensa, pero puedo ver cómo podría ser eficaz.
Esto realmente cambió toda mi perspectiva sobre las rutinas matutinas. ¡Lo he estado haciendo al revés todo este tiempo!
Perspectiva interesante sobre hacer las actividades rejuvenecedoras como recompensa en lugar de empezar con ellas. Nunca lo había pensado de esa manera.
El punto sobre la energía limitada es acertado. Solía desperdiciar mis mejores horas en tareas menos importantes, ahora abordo primero las cosas importantes.
Tengo que discrepar. Muchos empresarios exitosos juran por sus rutinas matutinas, incluida la meditación. Mira a Ray Dalio.
Seamos realistas, la gente exitosa no se hizo rica meditando durante horas. Se esforzaron. Este artículo lo clava.
La parte de planificar la noche anterior resuena conmigo. Ha marcado una gran diferencia en mis niveles de productividad cuando me despierto sabiendo exactamente lo que hay que hacer.
Me cuesta la parte de levantarme temprano. ¿Algún consejo para convertirse en una persona mañanera sin sentirse como un zombi?
¡La regla de los 10 minutos tiene mucho sentido! He empezado a implementarla y me sorprende lo mucho más que logro antes del mediodía.
¿Pero qué pasa con el mantenimiento de la salud mental? Siento que algo de meditación matutina me ayuda a mantenerme concentrado durante todo el día. Se trata de equilibrio.
Estoy completamente de acuerdo en que lanzarse directamente al trabajo es más práctico que pasar horas meditando cuando estás construyendo el éxito. He estado ahí, he probado las rutinas matutinas largas, pero solo consumían mi tiempo productivo.