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Si è parlato molto della «Millionaire Morning Routine». Sai, le routine che fanno tutti i milionari per ottenere un grande successo. Potresti aver letto cose come affermazioni, meditazioni, esercizi, tenere un diario e molto altro.
A volte l'elenco è così lungo che quando inizi il tuo «vero lavoro» non è più mattina. Hai appena sprecato un'ora o più in cose che sono importanti certo, ma più vantaggiose da fare una volta completato il tuo «lavoro effettivo», il lavoro che ti farà guadagnare.
Sono sicuro che molti miliardari e milionari li fanno. Ma è perché sono milionari e miliardari, ora hanno il tempo di meditare per un'ora. Sono abbastanza sicuro che all'inizio, quando fondarono per la prima volta la loro azienda, non trascorsero le prime due ore della mattinata a canticchiare davanti a qualche vision board.
No, devono lavorare domattina presto. Ed è quello che devi fare se vuoi davvero avere successo. Se vuoi davvero diventare milionario, vale a dire che non lo sei ancora, ecco cosa devi fare.
Ecco la «VERA» routine mattutina da milionario, per chi vuole «DIVENTARE» milionario:
Questa parte è vera, sicuramente vorrai svegliarti presto se vuoi avere successo. Non solo ti dà più tempo durante la giornata per completare il lavoro, ma ti svegli quando la maggior parte del mondo dorme. Soprattutto, le persone della tua famiglia. Se sei una persona di famiglia, con animali domestici, figli o un coniuge, può essere di grande beneficio alzarti abbastanza presto per evitare la folla.
È meglio creare la tua lista di cose da fare la sera prima in modo da poter andare subito al lavoro il prima possibile. Elenca cosa deve essere fatto la mattina seguente ed elenca gli orari in cui completerai queste attività. Ciò ti consente di rispettare i tempi previsti e di essere estremamente produttivo.
Non dovrebbero essere necessari più di 10 minuti dal momento in cui ti alzi dal letto per metterti al lavoro sulla cosa che ti renderà ricco. Ad esempio, svegliati, rifatti il letto, lavati i denti, lavati il viso, idratati e poi mettiti al lavoro. Questo è il momento in cui inizia la tua ora di potere. Lavorate su ciò che vi porterà al successo per un'ora o più, se potete. Questo è il vero significato di un'ora di potere.
Una volta che ti sei dedicato un'ora o più al tuo «vero lavoro», prenditi una pausa. Questo è il momento in cui implementate uno dei seguenti esercizi, affermazioni, annotazioni su un diario o meditazione. Questi possono essere usati per aumentare la tua energia per continuare il lavoro se hai tempo o ringiovanire te stesso per la tua famiglia e i tuoi cari.
Ecco perché è importante invertire la routine mattutina milionaria:
Se vuoi diventarlo, mordi quella rana come prima cosa al mattino. Porta a termine per primo il compito più importante e difficile. Se lo fai, il resto della giornata sarà un gioco da ragazzi.
Abbiamo un apporto energetico limitato per affrontare la giornata. Dedica prima i tuoi momenti più attivi al lavoro che ti porterà al successo. Alla fine pagherà.
La nostra mente è al massimo dell'allerta per prima cosa al mattino. Detto questo, non dovremmo mettere insieme i nostri momenti più attenti e confrontarli con il nostro compito più difficile?
Quando avrai finito di cantare il kumbaya e tutte le altre cose che ci viene detto di fare prima di iniziare la giornata, la mattinata è maledettamente finita. Animali domestici, bambini e coniugi probabilmente sono svegli ormai. Quanto hai fatto effettivamente?
Quando ti dedichi direttamente alle cose difficili per un'ora o più come prima cosa al mattino, le affermazioni, le visualizzazioni, le meditazioni e il diario fungono da premio per una mattinata ben fatta.
Non sto dicendo che le idee milionarie per la routine mattutina che ci sono oggi non siano buone. Sicuramente lo sono. E sono molto importanti per ringiovanire la mente e il corpo. Ma realisticamente, se vuoi diventare milionario o semplicemente una persona di successo, ci vuole un duro lavoro iniziale. Non relax e lussi. Lascia che siano le tue ricompense.
Bonus: guarda questo video per i 10 comandamenti di una routine mattutina milionaria.
Adoro come questo dia la priorità al lavoro effettivo rispetto alle attività che fanno stare bene. Un bagno di realtà!
Per tutto questo tempo ho pensato di sbagliare qualcosa non inserendo tutte quelle attività mattutine.
Ho cambiato la mia routine per adattarla a questo e la mia produttività non è mai stata migliore.
La semplicità di questo approccio è ciò che lo rende così attraente e fattibile.
Mette davvero in prospettiva ciò che conta di più quando si costruisce il successo.
Mi sono ritrovato ad annuire a ogni punto. Finalmente, dei consigli pratici sulla routine mattutina!
Ho seguito la routine tradizionale per mesi con scarsi risultati. È ora di provare questo approccio.
Questo in realtà toglie molta pressione dal cercare di far rientrare tutto prima di iniziare a lavorare.
La parte sull'energia limitata mi fa ripensare a come strutturo la mia intera giornata.
Affascinante come questo sfidi i tipici consigli sulla routine mattutina che vediamo ovunque.
Ho iniziato a farlo e la mia ansia mattutina è effettivamente diminuita. Meno pressione per fare tutto perfettamente.
Il consiglio di pianificare la sera prima è oro. Risparmia così tanto tempo decisionale al mattino.
Mi piace come questo distingua tra l'aspirare ad avere successo e il mantenere il successo.
Questo approccio mi ha aiutato a smettere di procrastinare sui compiti importanti.
Qualcun altro ha notato quanto sia più chiaro il proprio pensiero quando si inizia con il lavoro vero e proprio?
L'idea di usare le attività di cura di sé come ricompense è geniale. Mi dà qualcosa da aspettare con ansia.
Ho notato che il mio lavoro migliore avviene al mattino, quindi questo mi risuona.
Ma che dire del networking e del controllo dei social media? Non è importante anche quello per il business?
Ho cambiato la mia routine in base a questo approccio e la mia concentrazione è migliorata drasticamente.
Questo mi ricorda quella citazione sul fare prima la cosa più difficile. Ha perfettamente senso.
La parte sulla fornitura limitata di energia è cruciale. Spesso sprechiamo le nostre ore migliori in compiti meno importanti.
Mi chiedo come questo si applichi alle persone che lavorano di notte o hanno orari diversi?
La mia produttività è raddoppiata quando ho iniziato a lavorare subito invece di fare tutte le attività di cura di sé.
Interessante come questo ribalti la prospettiva sui consigli tradizionali sulla routine mattutina.
L'enfasi sull'iniziare subito a lavorare è ottima, ma mi preoccupa il burnout senza un'adeguata preparazione mentale.
Ho provato la meditazione come prima cosa, ma mi sono ritrovato ad addormentarmi. Questo approccio ha più senso.
Questo in realtà si allinea con ciò che ho letto sull'affaticamento decisionale. Usa la tua migliore energia mentale per il lavoro importante.
Adoro l'approccio pratico qui. Basta sensi di colpa per non rientrare in ogni attività mattutina raccomandata.
Forse dovremmo smetterla di copiare le routine dei milionari e concentrarci su ciò che funziona per la nostra situazione attuale.
Posso testimoniarlo. Ho iniziato a concentrarmi sulle attività che generano entrate come prima cosa e il mio reddito è aumentato.
Il concetto di affrontare subito il compito più difficile risuona davvero. Basta procrastinare sui compiti importanti.
Ho cercato di fare tutto la prima cosa al mattino e ho finito per essere esausto. Questo ha più senso.
Le persone spesso dimenticano che le routine attuali delle persone di successo non sono ciò che le ha portate lì. Questo articolo coglie questa distinzione.
Il punto sui bambini e la famiglia è così rilevante. Una volta che si svegliano, la produttività diminuisce significativamente.
Ho scoperto che un mix funziona meglio. Meditazione veloce, poi lavoro, poi esercizio fisico più tardi.
Finalmente qualcuno l'ha detto! Queste lunghe routine mattutine sono solo procrastinazione mascherata.
L'idea di usare la meditazione come ricompensa è interessante. Potrei provarla invece della mia solita meditazione mattutina.
Questo approccio potrebbe funzionare per gli affari, ma per quanto riguarda il mantenimento dell'equilibrio tra lavoro e vita privata?
Ho iniziato a implementare questo la settimana scorsa. Sto già vedendo risultati migliori nella mia produzione di lavoro.
Apprezzo come questo articolo vada dritto al punto e si concentri su ciò che conta davvero per costruire ricchezza.
L'articolo fa un buon punto sull'avere routine diverse per diverse fasi di successo.
Non sono sicuro della regola dei 10 minuti. Sembra un po' affrettata. Ho bisogno prima del mio caffè!
Ha senso fare le cose difficili quando la mente è fresca. Ho notato che le mie idee migliori arrivano al mattino presto.
Mi chiedo se questo valga anche per il lavoro creativo? A volte ho bisogno di quel tempo di riscaldamento mentale.
Questo sembra un permesso per saltare il senso di colpa di non avere una routine mattutina perfetta. Mettiti subito al lavoro!
La mia produttività è salita alle stelle quando ho smesso di cercare di fare tutto alla perfezione al mattino e mi sono concentrato solo sui compiti importanti.
Penso che il punto chiave sia la definizione delle priorità. Fai prima ciò che ti fa guadagnare, poi concentrati sullo sviluppo personale.
E la colazione? L'articolo non lo menziona, ma sicuramente abbiamo bisogno di carburante per il nostro cervello?
La pianificazione della sera prima è fondamentale. Perdo così tanto tempo quando non ho un piano chiaro.
Lo faccio da 3 mesi ormai. Svolta epocale. La mia attività ha visto una crescita reale da quando ho iniziato a dare la priorità al lavoro effettivo.
Mi piace come questo metta in discussione la saggezza convenzionale sulle routine mattutine. A volte dobbiamo mettere in discussione i consigli popolari.
Puoi comunque fare esercizio, fallo solo dopo la tua ora di potere di lavoro concentrato. Questo è ciò che suggerisce l'articolo.
Ma che dire dell'esercizio fisico? Trovo che il mio cervello non funzioni bene senza un allenamento mattutino.
In realtà ho provato questo approccio per una settimana e ho fatto più di quanto faccio di solito in un mese. La concentrazione è incredibile.
La parte sull'avere una scorta di energia limitata mi ha davvero colpito. Ho notato che sono molto più lucido al mattino.
Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Dobbiamo trovare il nostro ritmo tenendo a mente i principi fondamentali.
La mia esperienza dimostra che la meditazione mattutina mi aiuta a prendere decisioni migliori durante la giornata. Non la salterei.
L'idea di mettersi subito al lavoro entro 10 minuti sembra intensa, ma posso capire come potrebbe essere efficace.
Questo ha davvero cambiato la mia intera prospettiva sulle routine mattutine. Ho fatto tutto al contrario per tutto questo tempo!
Interessante prospettiva sul fare le attività rigeneranti come ricompensa invece di iniziare con esse. Non ci avevo mai pensato in questo modo prima.
Il punto sull'energia limitata è azzeccato. Prima sprecavo le mie ore migliori in compiti meno importanti, ora affronto prima le cose importanti.
Devo dissentire. Molti imprenditori di successo giurano sulle loro routine mattutine, inclusa la meditazione. Guarda Ray Dalio.
Parliamoci chiaro, le persone di successo non sono diventate ricche meditando per ore. Si sono date da fare. Questo articolo centra il punto.
La parte sulla pianificazione della sera prima mi risuona molto. Ha fatto una grande differenza nei miei livelli di produttività quando mi sveglio sapendo esattamente cosa devo fare.
Faccio fatica con la parte del risveglio mattutino. Qualche consiglio per diventare mattiniero senza sentirsi uno zombie?
La regola dei 10 minuti ha così tanto senso! Ho iniziato a implementarla e sono stupito di quanto riesca a fare prima di mezzogiorno.
E per quanto riguarda il mantenimento della salute mentale? Sento che un po' di meditazione mattutina mi aiuta a rimanere concentrato per tutto il giorno. È tutta una questione di equilibrio.
Sono completamente d'accordo sul fatto che buttarsi subito nel lavoro sia più pratico che passare ore a meditare quando si sta costruendo il successo. Ci sono passato, ho provato le lunghe routine mattutine, ma mi hanno solo mangiato il tempo produttivo.