あなたは億万長者の朝のルーティンをまったく間違って実行しています。真実が明らかに！
「ミリオネア・モーニング・ルーチン」については多くの話題がありました。ご存知のように、すべての億万長者が大成功を収めるために行うルーチン。断言、瞑想、エクササイズ、ジャーナリングなどを読んだことがあるかもしれません。
「実際の仕事」を始める頃にはリストが長すぎて、もう朝ではないことがあります。あなたは、確かに重要ではあるが、「実際の仕事」、つまり報酬を得る仕事が完了したら行うほうが有益なことに1時間以上無駄にしてしまいました。
きっと多くの億万長者や億万長者がそうしていると思います。しかし、それは彼らが億万長者で億万長者であり、今は1時間瞑想する時間があるからです。彼らが最初に会社を設立した当初、彼らは朝の最初の2時間をビジョンボードで唱えたことはなかったと確信しています。
いいえ、彼らは朝一番に仕事に取り掛かりました。そして、本当に成功したいなら、それをしなければいけません。本当に億万長者になりたいのなら、つまりまだ億万長者になっていないのなら、ここでやるべきことがあります。
ミリオネアに「なりたい」人のための「本当の」ミリオネアの朝のルーチンは次のとおりです。
1。早起き
この部分は本当です。成功したいなら、間違いなく早起きしたいと思うでしょう。これにより、1 日を通して仕事を終わらせる時間が増えるだけでなく、世界中のほとんどの人が眠っているときに目を覚ますことができます。最も重要なのは、ご家庭の人々です。家族で、ペット、子供、配偶者がいる場合は、人混みに負けないように早起きするのが大きなメリットです。
2。前日の夜の計画を立てる
その前日の夜に予定リストを作成することをお勧めします。そうすれば、できるだけ早くすぐに仕事に取り掛かることができます。翌朝やるべきことをリストアップし、それらのタスクを完了する時間をリストアップしてください。これにより、スケジュールどおりに進み、生産性を高めることができます。
3。10 分ルール
ベッドを出た瞬間から、金持ちになることに取り組むのに10分もかからないはずです。たとえば、起きて、ベッドを整え、歯を磨き、顔を洗い、水分補給をして、仕事に取り掛かります。ここからパワーアワーが始まります。できれば1時間以上かけて、自分を成功に導くことに取り組みます。これがパワーアワーの本当の意味です。
4。若返らせる
「実際の仕事」に1時間以上専念したら、休憩してください。これは、上述のエクササイズ、アファメーション、ジャーナリング、瞑想のいずれかを実践するときです。これらを使ってエネルギーを高め、時間があれば仕事を続けることも、家族や大切な人のために元気を取り戻すこともできます。
億万長者の朝の日課を逆にすることが重要な理由は次のとおりです。
1。あなたはまだ億万長者ではありません！
なりたいなら、朝一番にあのカエルを噛んでください。一番重要で難しい仕事を先に終わらせなさい。そうすれば、その日の残りの時間は楽になるでしょう。
2。私たちのエネルギー量は限られています。
一日を生き抜くためのエネルギー供給は限られている。最も活動的な瞬間を、まず成功へと導く仕事に注ぎ込んでください。最後には報われるでしょう。
3。心は朝に一番働く
私たちの心は朝一番に最も注意深い。そうは言っても、私たちは最も注意深い瞬間を捉えて、最も困難な課題に対応させるべきではないでしょうか？
4。日はあっという間に過ぎていく
あなたがクンバヤやその他すべてのことを歌い終える頃には、私たちは一日を始める前にするように言われています。朝ももうすぐ終わります。ペット、子供、配偶者はおそらくもう起きているでしょう。実際にどれだけのことを成し遂げましたか？
5。自分へのご褒美
朝一番に1時間以上ハードなことに直接取り組むと、断言、視覚化、瞑想、ジャーナリングは、朝よくやったことに対する報酬の役割を果たします。
今日出回っている億万長者の朝のルーチンのアイデアが良くないと言っているのではありません。彼らは間違いなくそうです。そして、心と体を若返らせる上で非常に重要です。しかし現実的には、億万長者になりたい、あるいは単に成功した人になりたいのであれば、前もって努力が必要です。リラクゼーションや贅沢ではありません。それらをご褒美にしてください。
おまけ：億万長者の朝の日課の十戒については、このビデオをご覧ください。
Opinions and Perspectives
Inner-Calm_Unlocked_555
4y ago
成功を築いているときは、瞑想に何時間も費やすよりも、すぐに仕事に取り掛かる方が実用的だということに完全に同意します。私も経験があり、長々とした朝のルーティンを試しましたが、それはただ私の生産的な時間を食いつぶすだけでした。