“मिलियनेयर मॉर्निंग रूटीन” के बारे में बहुत सारी बातें हुई हैं। आप जानते हैं, वह दिनचर्या जो सभी करोड़पति बड़ी सफलता हासिल करने के लिए करते हैं। आपने पुष्टि, ध्यान, व्यायाम, जर्नलिंग और बहुत कुछ पढ़ा होगा।
कभी-कभी सूची इतनी लंबी हो जाती है कि जब तक आप अपना “असली काम” शुरू करते हैं, तब तक सुबह नहीं होती है। आपने उन चीज़ों पर बस एक घंटा या उससे अधिक समय बर्बाद किया है, जो निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन एक बार जब आपका “वास्तविक काम”, जो काम आपको भुगतान करने वाला है, पूरा हो जाने के बाद करना अधिक लाभदायक है।
मुझे यकीन है कि कई अरबपति और करोड़पति ऐसा करते हैं। लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि वे करोड़पति और अरबपति हैं, अब उनके पास एक घंटे के लिए ध्यान करने का समय है। मुझे पूरा यकीन है, शुरुआत में, जब वे पहली बार अपनी कंपनी की स्थापना कर रहे थे, तो उन्होंने अपनी सुबह के पहले दो घंटे किसी विज़न बोर्ड में जप करने में नहीं बिताए थे।
नहीं, वे सुबह सबसे पहले काम पर लग गए। और अगर आप वास्तव में सफलता चाहते हैं, तो आपको यही करना होगा। अगर आप वास्तव में करोड़पति बनना चाहते हैं, मतलब आप अभी तक एक नहीं हैं, तो आपको यह करना होगा।
यहां उन लोगों के लिए “वास्तविक” करोड़पति सुबह की दिनचर्या है, जो “करोड़पति” बनना चाहते हैं:
1। जल्दी उठें
यह हिस्सा सच है, यदि आप सफल होना चाहते हैं तो आप निश्चित रूप से जल्दी उठना चाहते हैं। इससे न केवल आपको काम पूरा करने के लिए दिन भर का अधिक समय मिलता है, बल्कि आप तब जागते हैं जब दुनिया के अधिकांश लोग सो रहे होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, आपके घर के लोग। यदि आप एक पारिवारिक व्यक्ति हैं, आपके पास पालतू जानवर, बच्चे या जीवनसाथी हैं, तो भीड़ को मात देने के लिए जल्दी उठना आपके लिए बहुत फ़ायदेमंद हो सकता है.
2। पहले की रात की योजना बनाएं
एक रात पहले अपनी टू-डू सूची बनाना सबसे अच्छा है, जिस तरह से आप जल्द से जल्द सीधे काम पर जा सकें। सूची दें कि अगली सुबह क्या करना है, और उन समयों को सूचीबद्ध करें जब आप इन कार्यों को पूरा करेंगे। इससे आप समय पर बने रह सकते हैं और अतिरिक्त उत्पादक बन सकते हैं.
3। 10 मिनट का नियम
आपको उस चीज़ पर काम करने के लिए बिस्तर से निकलने में 10 मिनट से ज्यादा का समय नहीं लगना चाहिए, जो आपको अमीर बनाएगी। उदाहरण के लिए, उठो, अपना बिस्तर बनाओ, अपने दाँत ब्रश करो, अपना चेहरा धो लो, हाइड्रेट करो, फिर काम पर लग जाओ। यह तब होता है जब आपका पावर ऑवर शुरू होता है। आप उस पर काम करते हैं जो आपको एक घंटे या उससे अधिक समय तक सफल बना सकता है, यदि आप कर सकते हैं। पावर ऑवर का यही सही मतलब है।
4। फिर से जीवंत करें
एक बार जब आप अपने “वास्तविक काम” के लिए खुद को एक घंटे या उससे अधिक समय तक समर्पित कर देते हैं, तो ब्रेक लें। यह तब होता है जब आप ऊपर बताए गए निम्नलिखित में से किसी एक को कार्यान्वित करते हैं, व्यायाम, पुष्टि, जर्नलिंग, या ध्यान। इनका उपयोग आपकी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है ताकि या तो यदि आपके पास समय हो तो अपना काम जारी रख सकें या अपने परिवार और प्रियजनों के लिए खुद को तरोताजा कर सकें।
यहां बताया गया है कि अपने करोड़पति की सुबह की दिनचर्या को उलटना क्यों महत्वपूर्ण है:
1। आप अभी तक करोड़पति नहीं हैं!
यदि आप एक बनना चाहते हैं, तो सुबह सबसे पहले उस मेंढक को काट लें। सबसे महत्वपूर्ण और मुश्किल काम पहले पूरा कर लें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो शेष दिन हवा के झोंके में बीतेगा।
2। हमारे पास सीमित मात्रा में ऊर्जा है
दिन भर हमें ले जाने के लिए हमारे पास सीमित ऊर्जा की आपूर्ति है। अपने सबसे सक्रिय पलों को उस काम में लगाएं जो आपको सबसे पहले सफल बनाने वाला है। यह अंत में फ़ायदेमंद होगा।
3। द माइंड सुबह सबसे अच्छा काम करता है
हमारा दिमाग सुबह सबसे पहले सबसे ज्यादा सतर्क रहता है। इसके साथ ही, क्या हमें अपने सबसे सतर्क पलों को नहीं रखना चाहिए और उन्हें अपने सबसे कठिन काम से नहीं मिलाना चाहिए?
4। द डे मूव्स फ़ास्ट
जब तक आप कुंबाया और अन्य सभी चीजों को गा चुके होते हैं, तब तक हमें अपना दिन शुरू करने से पहले करने के लिए कहा जाता है, सुबह करीब आ चुकी होती है। पालतू जानवर, बच्चे, और जीवनसाथी शायद अब तक जाग चुके होंगे। आपने वास्तव में कितना काम किया?
5। ख़ुद को पुरस्कृत करें
जब आप सुबह सबसे पहले एक घंटे या उससे अधिक समय के लिए सीधे कठिन चीजों पर पहुँचते हैं, तो पुष्टि, विज़ुअलाइज़ेशन, ध्यान और जर्नलिंग एक अच्छी सुबह के लिए एक पुरस्कार के रूप में कार्य करते हैं.
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आज जो करोड़पति सुबह की दिनचर्या के विचार हैं, वे अच्छे नहीं हैं। वे निश्चित रूप से हैं। और वे आपके मन और शरीर को फिर से जीवंत करने में बहुत महत्वपूर्ण हैं। लेकिन वास्तव में, अगर आप एक करोड़पति या सिर्फ एक सफल व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो इसके लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। आराम और विलासिता की चीज़ें नहीं। उन्हें अपना पुरस्कार बनने दें।
बोनस: एक करोड़पति की सुबह की दिनचर्या की 10 आज्ञाओं के लिए यह वीडियो देखें।
यह वास्तव में उस बात के साथ संरेखित होता है जो मैंने निर्णय थकान के बारे में पढ़ी है। महत्वपूर्ण काम के लिए अपनी सर्वश्रेष्ठ मानसिक ऊर्जा का उपयोग करें।
इसे 3 महीने से कर रहा हूं। गेम चेंजर। जब से मैंने पहले वास्तविक काम को प्राथमिकता देना शुरू किया है, तब से मेरे व्यवसाय में वास्तविक वृद्धि देखी गई है।
मुझे यह बहुत पसंद है कि यह सुबह की दिनचर्या के बारे में पारंपरिक ज्ञान को कैसे चुनौती देता है। कभी-कभी हमें लोकप्रिय सलाह पर सवाल उठाने की जरूरत होती है।
हालांकि मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के बारे में क्या? मुझे लगता है कि कुछ सुबह का ध्यान मुझे पूरे दिन केंद्रित रहने में मदद करता है। यह सब संतुलन के बारे में है।
मैं पूरी तरह से सहमत हूं कि सफलता बनाने के दौरान ध्यान पर घंटों बिताने की तुलना में सीधे काम में कूदना अधिक व्यावहारिक है। वहां रहा हूं, लंबी सुबह की दिनचर्या आजमाई है, लेकिन उन्होंने सिर्फ मेरे उत्पादक समय को खा लिया।
