Zupełnie źle wykonujesz poranną rutynę milionera. Prawda ujawniona!
Dużo się mówiło o „Millionaire Morning Routine”. Wiesz, rutyny, które robią wszyscy milionerzy, aby osiągnąć wielki sukces. Być może czytałeś takie rzeczy jak afirmacje, medytacje, ćwiczenia, dziennikarstwo i wiele więcej.
Czasami lista jest tak długa, zanim zaczniesz swoją „prawdziwą pracę”, że nie jest już poranek. Po prostu zmarnowałeś godzinę lub więcej na rzeczy, które są, z pewnością ważne, ale bardziej korzystne do wykonania, gdy twoja „rzeczywista praca”, praca, za którą otrzymasz zapłatę, zostanie zakończona.
Jestem pewien, że robi to wielu miliarderów i milionerów. Ale to dlatego, że są milionerami i miliarderami, mają teraz czas na medytację przez godzinę. Jestem prawie pewien, że na początku, kiedy po raz pierwszy zakładali swoją firmę, nie spędzali pierwszych dwóch godzin porannych skandując przy jakiejś tablicy wiz yjnej.
Nie, najpierw rano zabierali się do pracy. I to jest to, co musisz zrobić, jeśli naprawdę chcesz sukcesu. Jeśli naprawdę chcesz zostać milionerem, co oznacza, że jeszcze nim nie jesteś, oto, co musisz zrobić.
Oto poranna rutyna „PRAWDZIWEGO” milionera dla osób, które chcą „ZOSTAĆ” milionerami:
1. Wstań wcześnie
Ta część jest prawdziwa, z pewnością chcesz się obudzić wcześnie, jeśli chcesz odnieść sukces. Nie tylko daje ci więcej czasu w ciągu dnia na ukończenie pracy, ale możesz się obudzić, gdy większość świata śpi. Co najważniejsze, ludzie w twoim gospodarstwie domowym. Jeśli jesteś osobą rodzinną, ze zwierzętami domowymi, dziećmi lub współmałżonkiem, wstanie wystarczająco wcześnie, aby pokonać tłum, może ci bardzo przynieść korzyści.
2. Zaplanuj poprzednią noc
Najlepiej jest utworzyć listę rzeczy do zrobienia poprzedniego wieczoru, dzięki czemu będziesz w stanie jak najszybciej zabrać się do pracy. Wymień, co należy zrobić następnego ranka, i wymień godziny, w których wykonasz te zadania. Pozwala to pozostać zgodnie z harmonogramem i być wyjątkowo produktywnym.
3. Reguła 10 minut
Nie powinno to zająć więcej niż 10 minut od momentu wyjścia z łóżka, aby pracować nad tym, co uczyni cię bogatym. Na przykład obudź się, ułóż łóżko, umyj zęby, umyj twarz, nawilż, a następnie zabierz się do pracy. Wtedy zaczyna się Twoja godzina zasilania. Pracujesz nad tym, co sprawi, że odniesiesz sukces przez godzinę lub dłużej, jeśli możesz. To jest prawdziwe znaczenie godziny mocy.
4. Odmłodzić
Gdy poświęcisz sobie godzinę lub dłużej swojej „prawdziwej pracy”, zrób sobie przerwę. Dzieje się tak, gdy wdrażasz jedno z poniższych wymienionych powyżej, ćwiczysz, afirmacje, prowadzisz dziennik lub medytujesz. Można je wykorzystać do zwiększenia energii, aby kontynuować pracę, jeśli masz czas, lub odmłodzić się dla swojej rodziny i bliskich.
Oto dlaczego ważne jest, aby odwrócić poranną rutynę milionera:
1. Jeszcze nie jesteś milionerem!
Jeśli chcesz się nim stać, ugryź tę żabę rano. Najpierw wykonaj najważniejsze i najtrudniejsze zadanie. Jeśli to zrobisz, reszta dnia będzie bardzo prosta.
2. Mamy ograniczoną ilość energii
Mamy ograniczone dostawy energii, które mogą nas przenosić przez cały dzień. Włóż swoje najbardziej aktywne chwile w pracę, która sprawi, że odniesiesz sukces jako pierwszy. W końcu się opłaci.
3. Umysł działa najlepiej rano
Nasze umysły są najbardziej czujne rano. Mając to na uwadze, czy nie powinniśmy poświęcać naszych najbardziej czujnych chwil i dopasować ich do naszego najtrudniejszego zadania?
4. Dzień porusza się szybko
Zanim skończysz śpiewać kumbaya i wszystkie inne rzeczy, kazano nam zrobić, zanim zaczniemy nasz dzień, poranek zbliża się do końca. Zwierzęta domowe, dzieci i małżonkowie prawdopodobnie już nie żyją. Ile faktycznie zrobiłeś?
5. Nagradzaj siebie
Kiedy rano przejdziesz od razu do trudnych rzeczy na godzinę lub dłużej, afirmacje, wizualizacja, medytacje i dziennikarstwo działają jak nagroda za dobrze zrobiony poranek.
Nie mówię, że poranne rutynowe pomysły milionerów, które są dzisiaj, nie są dobre. Z pewnością są. I są bardzo ważne w odmładzaniu umysłu i ciała. Ale realistycznie, jeśli chcesz zostać milionerem lub po prostu osobą odnoszącą sukcesy, wymaga to z góry ciężkiej pracy. Nie relaks i luksusy. Pozwól, aby były twoimi nagrodami.
Bonus: O bejrzyj ten film z 10 przykazaniami porannej rutyny milionera.
Opinions and Perspectives
Podoba mi się, jak to priorytetyzuje rzeczywistą pracę nad aktywnościami poprawiającymi samopoczucie. Powrót do rzeczywistości!
Przez cały ten czas myślałem/am, że robię coś źle, nie mieszcząc wszystkich tych porannych aktywności.
Zmieniłem/am swoją rutynę, aby pasowała do tego i moja produktywność nigdy nie była lepsza.
Naprawdę pozwala spojrzeć z perspektywy na to, co jest najważniejsze w budowaniu sukcesu.
Przytakiwałem/am na każdy punkt. W końcu jakieś praktyczne porady dotyczące porannej rutyny!
Skupienie się na natychmiastowym przejściu do pracy jest onieśmielające, ale ma sens.
Od miesięcy stosuję tradycyjną rutynę z niewielkimi rezultatami. Czas spróbować tego podejścia.
To faktycznie zdejmuje dużą presję z próby zmieszczenia wszystkiego przed rozpoczęciem pracy.
Fragment o ograniczonej energii sprawia, że przemyśliwam, jak strukturyzuję cały dzień.
Fascynujące, jak to podważa typowe porady dotyczące porannej rutyny, które widzimy wszędzie.
Zacząłem to robić i mój poranny niepokój faktycznie się zmniejszył. Mniejsza presja, by robić wszystko idealnie.
Wskazówka dotycząca planowania wieczorem jest na wagę złota. Oszczędza tyle czasu na podejmowanie decyzji rano.
Podoba mi się, jak to rozróżnia dążenie do sukcesu i utrzymywanie sukcesu.
Czy ktoś jeszcze zauważył, jak jaśniejsze jest ich myślenie, gdy zaczynają od faktycznej pracy?
Pomysł wykorzystania czynności związanych z dbaniem o siebie jako nagród jest genialny. Daje mi coś, na co mogę czekać.
Zauważyłem, że moja najlepsza praca powstaje rano, więc to do mnie przemawia.
Sensowne jest dostosowanie swojej rutyny w zależności od tego, na jakim etapie podróży jesteś.
Ale co z networkingiem i sprawdzaniem mediów społecznościowych? Czy to też nie jest ważne dla biznesu?
Zmieniłem swoją rutynę w oparciu o to podejście i moja koncentracja znacznie się poprawiła.
To przypomina mi ten cytat o robieniu najtrudniejszej rzeczy na początku. Ma to całkowity sens.
Fragment o ograniczonym zapasie energii jest kluczowy. Często marnujemy nasze najlepsze godziny na mniej ważne zadania.
Zastanawiam się, jak to się odnosi do osób pracujących na nocne zmiany lub mających różne harmonogramy?
Moja produktywność podwoiła się, kiedy zacząłem najpierw pracować, zamiast wykonywać wszystkie czynności związane z dbaniem o siebie.
Nacisk na szybkie rozpoczęcie pracy jest świetny, ale martwię się o wypalenie bez odpowiedniego przygotowania psychicznego.
Próbowałem medytacji z samego rana, ale zasypiałem. To podejście ma więcej sensu.
To właściwie zgadza się z tym, co czytałem o zmęczeniu decyzyjnym. Wykorzystaj swoją najlepszą energię umysłową do ważnej pracy.
Uwielbiam to praktyczne podejście. Koniec z poczuciem winy za to, że nie pasuję do każdej zalecanej porannej aktywności.
Może powinniśmy przestać kopiować rutyny milionerów i skupić się na tym, co działa w naszej obecnej sytuacji.
Mogę to potwierdzić. Zacząłem skupiać się na działaniach generujących przychód z samego rana, a moje dochody wzrosły.
Koncepcja 'zjedzenia żaby' z samego rana naprawdę do mnie przemawia. Koniec z prokrastynacją ważnych zadań.
Próbowałem robić wszystko z samego rana i kończyłem wyczerpany. To ma więcej sensu.
Ludzie często zapominają, że obecne rutyny ludzi sukcesu nie są tym, co ich tam doprowadziło. Ten artykuł trafnie to rozróżnia.
Kwestia dzieci i rodziny jest bardzo istotna. Kiedy już wstaną, produktywność znacznie spada.
Odkryłem, że najlepsza jest mieszanka. Szybka medytacja, potem praca, a potem ćwiczenia później.
W końcu ktoś to powiedział! Te długie poranne rutyny to tylko prokrastynacja w przebraniu.
Pomysł wykorzystania medytacji jako nagrody jest interesujący. Może spróbuję tego zamiast mojej zwykłej porannej medytacji.
To podejście może działać w biznesie, ale co z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym?
Zacząłem to wdrażać w zeszłym tygodniu. Już widzę lepsze wyniki w mojej pracy.
Doceniam to, że artykuł odrzuca zbędne dodatki i skupia się na tym, co naprawdę ma znaczenie dla budowania bogactwa.
Artykuł słusznie zauważa, że warto mieć różne rutyny na różnych etapach sukcesu.
Nie jestem pewien co do zasady 10 minut. Wydaje się trochę pospieszna. Najpierw potrzebuję kawy!
Ma sens to, co mówią o robieniu trudnych rzeczy, gdy umysł jest świeży. Zauważyłem, że najlepsze pomysły przychodzą mi wcześnie rano.
Zastanawiam się, czy to dotyczy również pracy twórczej? Czasami potrzebuję czasu na mentalną rozgrzewkę.
To brzmi jak pozwolenie na pominięcie poczucia winy z powodu braku idealnej porannej rutyny. Po prostu zabierz się do pracy!
Moja produktywność wystrzeliła w górę, kiedy przestałem próbować robić wszystko idealnie rano i po prostu skupiłem się na ważnych zadaniach.
Myślę, że kluczowym wnioskiem jest priorytetyzacja. Najpierw rób to, co przynosi ci pieniądze, a potem skup się na rozwoju osobistym.
A co ze śniadaniem? Artykuł o tym nie wspomina, ale na pewno potrzebujemy paliwa dla naszych mózgów?
Planowanie wieczorem jest kluczowe. Marnuję tyle czasu, kiedy nie mam jasnego planu.
Robię to od 3 miesięcy. Zmieniło zasady gry. Moja firma odnotowała realny wzrost, odkąd zacząłem priorytetowo traktować rzeczywistą pracę.
Podoba mi się, jak to podważa konwencjonalną mądrość na temat porannych rutyn. Czasami musimy kwestionować popularne rady.
Nadal możesz ćwiczyć, po prostu zrób to po godzinie intensywnej pracy. To właśnie sugeruje artykuł.
Ale co z ćwiczeniami? Uważam, że mój mózg nie funkcjonuje dobrze bez porannego treningu.
Właściwie wypróbowałem to podejście przez tydzień i zrobiłem więcej niż zwykle w miesiąc. Skupienie jest niesamowite.
Część o ograniczonym zapasie energii naprawdę do mnie trafiła. Zauważyłem, że jestem o wiele bardziej bystry rano.
To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Musimy znaleźć swój własny rytm, pamiętając o podstawowych zasadach.
Moje doświadczenie pokazuje, że poranna medytacja pomaga mi podejmować lepsze decyzje przez cały dzień. Nie opuściłbym jej.
Pomysł, żeby od razu zabrać się do pracy w ciągu 10 minut, brzmi intensywnie, ale rozumiem, jak to może być skuteczne.
To właściwie zmieniło całe moje spojrzenie na poranne rutyny. Robiłem to wszystko na odwrót przez cały ten czas!
Interesująca perspektywa na temat wykonywania czynności regenerujących jako nagrody, zamiast zaczynania od nich. Nigdy wcześniej o tym tak nie myślałem.
Punkt o ograniczonej energii jest strzałem w dziesiątkę. Kiedyś marnowałem najlepsze godziny na mniej ważne zadania, teraz najpierw zajmuję się najważniejszymi sprawami.
Muszę się nie zgodzić. Wielu odnoszących sukcesy przedsiębiorców przysięga na swoje poranne rutyny, w tym medytację. Spójrz na Raya Dalio.
Bądźmy szczerzy, ludzie sukcesu nie dorobili się fortuny, medytując godzinami. Ciężko pracowali. Ten artykuł to trafnie ujmuje.
Część o planowaniu wieczorem bardzo do mnie przemawia. Zauważyłem ogromną różnicę w mojej produktywności, kiedy budzę się, wiedząc dokładnie, co mam zrobić.
Mam problem z wczesnym wstawaniem. Macie jakieś wskazówki, jak stać się rannym ptaszkiem bez poczucia się jak zombie?
Zasada 10 minut ma tyle sensu! Zacząłem ją wdrażać i jestem zdumiony, ile więcej udaje mi się zrobić przed południem.
A co z dbałością o zdrowie psychiczne? Czuję, że poranna medytacja pomaga mi zachować koncentrację przez cały dzień. Chodzi o równowagę.
Całkowicie zgadzam się, że przejście od razu do pracy jest bardziej praktyczne niż spędzanie godzin na medytacji, gdy budujesz sukces. Byłem tam, próbowałem długich porannych rytuałów, ale one po prostu zjadały mój produktywny czas.