“Is é neamh-dénártha nó inscneach ná speictream d'aitheantais inscne nach bhfuil fireannach nó baineann go heisiach - féiniúlachtaí atá lasmuigh den dénártha inscne.” - Vicipéid
Go simplí, ní fireann ná baineann. Go minic nuair a thagann duine amach mar neamhdhénártha athróidh siad a n-ainm agus b'fhéidir fiú a gcuma. Ní hamhlaidh atá i gcónaí, áfach, is féidir leat breathnú an-baininscneach agus fós a aithint mar neamhdhénártha nó breathnú an-fireannach agus fós a aithint mar neamhdhén ártha.
trí HRC
Má tá aithne agat ar dhuine atá díreach tar éis teacht amach mar neamhdhénártha agus gur mhaith leat a bheith ann chun tacú leo, seo 12 bhealach chun tacú le do chara neamhdhénártha.
1. Úsáid a n-ainm is fearr leo
Ceann de na rudaí is tábhachtaí do dhuine atá neamhdhénártha ná a n-ainm. Maidir le cuid acu, athraíonn a n-ainm a bhféiniúlacht iomlán, déanann sé iad cé hiad iad. Is céim mhór é d'ainm a athrú fiú do chairde agus do theaghlach an duine a athraíonn a n-ainm.
Is é an bealach is mó chun tacú le do chara neamhdhénártha ná an t-ainm is fearr leo a úsáid. B'fhéidir gur freagra soiléir é seo, ach tá sé chomh tábhachtach sin. Is féidir le húsáid ainm marbh duine (ainm roimhe seo) a bheith an-díobhálach do shláinte mheabhrach an duine sin.
Má dhéanann tú praiseach de thaisme, ceartaigh tú féin agus bog ar aghaidh. Déan iarracht gan beart mór a dhéanamh faoi do mheascálacha mar, mura bhfuil tú ag ainmniú marbh iad go cuspóir, níl tú ag iarraidh d'aon ghnó do chara a ghortú mar sin leanúint ar aghaidh leis an méid a bhí á rá agat agus foghlaim don chéad u air eile.
2. Úsáid a n-ainmneacha is fearr leo
Bealach eile chun tacú le do chara neamhdhénártha is ea na forainmneacha is fearr leo a úsáid. Arís, d'fhéadfadh sé seo a bheith soiléir, ach tá sé seo thar a bheith tábhachtach freisin. Díreach cosúil lena n-ainm, is minic gur rud iad a n-ainmneacha (sé/é, si/sí, siú/siad, srl.) A chuireann ancaire orthu cé hiad iad.
Is féidir le forainmneacha míchearta a úsáid a bheith cosúil le hainmniú marbh sa mhéid go bhfuil sé dochar dá sláinte mheabhrach Arís, má dhéanann tú praiseach, rud is dóichí a dhéanfaidh tú (fiú tá mearbhall orm arís agus arís eile), ceartaigh tú féin agus bog ar aghaidh. Ná déan beart mór as leithscéal a ghlacadh, lean ar aghaidh le do chomhrá agus foghlaim don chéad u air eile.
3. Ceartaigh Botúin Eile
Is bealach tábhachtach é duine eile atá ag úsáid an t-ainm nó na forainmneacha mícheart do do chara a cheartú freisin le bheith tacúil. Taispeánann sé seo go bhfuil cúram ort fírinne faoina bhféiniúlacht. Ní amháin go gceartú tú féin ach is comhartha tacaíochta do chara é a chinntiú go bhfuil a fhios ag daoine eile an t-ainm agus na forainmneacha ceart do do chara cé nach cosúil nach bhfuil aon rud mór air.
Tá roinnt daoine neamhdhénártha (liom san áireamh) ró-eagla nó cúthail daoine eile a cheartú ar a n-ainmneacha mar sin nuair a dhéanann cara é dóibh léiríonn sé go fírinneach go bhfuil cúram acu.
4. Bí ann dóibh
Bealach soiléir eile fós chun tacú le do chara is ea a bheith ann dóibh. Bíonn dysfhoria inscne ag go leor daoine neamhdhénártha ar anacair a bhaineann lena gcorp fisiciúil i gcomparáid lena n-aitheantas inscne.
Díreach cosúil le daoine trasinscneacha (tá neamhdhénártha faoin scáththéarma do thrasinscneach freisin), ní bhraitheann roinnt daoine neamhdhénártha compordach lena gcorp. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé míchompordach go leor do roinnt daoine neamhdhénártha a bheith i gcorp baineann nó i gcorp fireann, cé go n-aithníonn siad nach bhfuil baineann ná fireann acu.
Má thugann tú faoi deara go bhfuil do chara ag mothú síos nó má thagann siad chugat ag iarraidh tacaíocht, déan iarracht do dhícheall a bheith ann. B'fhéidir go mbeadh sé deacair comhairle a thabhairt mar b'fhéidir nach bhfuil a fhios agat go díreach cad atá á mhothú acu, ach déanann sé difríocht a bheith ann chun éisteacht leo.
5. Úsáid Téarmaí Neodrach Inscne
In ionad ru@@ daí cosúil le “mná agus uasal” nó fiú “hey, guys” a rá déan iarracht téarmaí mar “gach duine,” “cairde,” “y'all,” srl. Níl roinnt daoine neamhdhénártha compordach le nathanna inscne mar “fear” nó “bro” fiú mura bhfuil sé i gceist agat. Más amhlaidh ansin déan do dhícheall chun na focail sin a sheachaint. Mura deir do chara aon rud nuair a deir tú focail mar sin, b'fhéidir go mbeadh sé deas fiafraí orthu conas a bhraitheann siad faoi mar tá eagla ar dhaoine áirithe labhairt suas fiú lena gcairde.
6. Ná Déileáil leo difriúil
Cé go bhféadfadh ainm nua a bheith acu, is iad an duine céanna a bhí siad roimhe seo fós. Ná déileáil leo amhail is gur duine go hiomlán difriúil iad. Tá an duine a bhí ina chairde le fada an lá fós ann ach níl ach níl ach níl ann ach a bhfíor-fhéin anois.
7. Ná Déan iad a phiosú má athraíonn siad a n-intinn
D'fhéadfadh go dtuigfeadh roinnt daoine neamhdhénártha go bhfuil siad fireann nó baineann i ndáiríre agus nach bhfuil siad neamhdhénártha. Tá sé seo go hiomlán ceart go leor. Is rud aisteach agus sreabhach é inscne. Is féidir le rá rud éigin cosúil le “ní raibh ann ach céim” a bheith an-ghortaithe dóibh fiú má tá tú ag magadh.
Faigheann go leor daoine neamhdhénártha a aithníonn go deim hin mar neamhdhénártha iad féin ag ceistiú an bhfuil siad ag luí leo féin nó nach bhfuil. Má labhraíonn do chara leat faoi seo inis dóibh go bhfuil siad bailí. Fiú má chinneann siad nach bhfuil siad neamhdhénártha, bhí siad bailí agus tá siad fós bailí.
An chuid is mó uaireanta, má tá amhras ar dhuine go bhfuil siad neamhdhénártha nó ag smaoineamh go bhfuil siad ag luí leo féin ciallaíonn sé go bhfuil siad neamhdhénártha i ndáiríre.
8. Déan cinnte go bhfuil siad sábháilte
Ar an drochuair, níl teaghlach tacúil ag gach duine maidir le teacht amach mar neamhdhénártha nó uaireanta bíonn ró-eagla orthu teacht amach chuig a dteaghlach. Má iarrann siad go nglaoch orthu de réir a n-ainm breithe agus iad timpeall dá dtuismitheoirí nó daoine áirithe eile ansin ba chóir duit é sin a dhéanamh.
D'fhéadfadh sé seo a bheith mar ghníomh neamhthacúil, ach b'fhéidir nach mbeidh tú ar an eolas freisin faoin staid atá i do chara. Má iarrann siad go n-úsáideann tú a n-ainm breithe is é an bealach is tacaíochta sa chás seo ná sin a dhéanamh.
9. Abair d'ainmneacha agus tú féin a thabhairt isteach
Is bealach an-mhaith é d'ainmneacha a rá chun do chara a spreagadh chun a n-ainmneacha féin a rá agus iad féin á thabhairt isteach freisin.
Maidir liom féin, táim an-cúthail agus níl claonadh agam mo fhorainmneacha a insint do dhaoine eile. Dá chuala mé mo chara ag insint a n-ainmneacha do dhaoine eile ansin thabharfadh sé sin an muinín dom an rud céanna a dhéanamh.
10. Ná Inis do Dhaoine eile a n-Ainm Breithe
Má tá tú ag caint faoi do chara neamhdhénártha le duine éigin agus fiafraíonn siad ort cad é a ainm breithe ba chóir duit a rá nach bhfuil sé cuma toisc nach bhfuil sé i ndáiríre. Is é a n-ainm “fíor” an t-ainm is fearr leo a úsáid agus sin go léir a chaithfidh daoine a bheith ar eolas i ndáiríre.
11. Ná Inis do Dhaoine eile a n-Inscne Breithe
Chomh maith leis sin, agus tú ag caint faoi do chara neamhdhénártha, ní gá duit a rá an rugadh buachaill nó cailín iad mar ní cuma sin freisin. Níl sé tábhachtach an bhfuil a gcorp fireann nó baineann go fisiciúil mar níl aon bhaint aige sin lena n-inscne.
12. Bealach Eile chun Tacú le Do Chara
Fiafraigh dóibh. Fiafraigh díobh conas is féidir leat tacú leo. Más mian leat i ndáiríre a bheith i do chara maith agus tacúil ansin is é an bealach is fearr ná fiafraí díreach dóibh mura bhfuil tú cinnte i ndáiríre. Beidh meas ag do chara an comhartha tacaíochta seo.
Tá na bealaí seo go léir chun tacú le do chara neamhdhénártha ag teacht go díreach ó dhuine atá neamhdhénártha. Bhí an dá cheann deireanacha, i ndáiríre, ó mo dheirfiúr. Dúirt sí liom go raibh sí ag caint le buachaill faoina teaghlach agus tharla sé fiafraí cad é m'ainm breithe. Chuige seo, d'fhreagair sí le, “Ní cuma.” D'fhiafraigh sé freisin cén inscne a rugadh mé ar fuair sé an freagra céanna.
Níor smaoinigh mé roimhe seo go raibh bealaí sin chun tacú le do chara ach chuig mo dheirfiúr ag rá liom gur mhothaigh mé go raibh sí ag tacú liom i ndáiríre liom agus le m'aitheantas.
Ar an iomlán, is é an bealach is fearr chun tacú le do chara neamhdhénártha ná na forainmneacha is fearr leo a úsáid, an t-ainm is fearr leo a úsáid, agus gan caitheamh leo ar bhealach difriúil. Is é do chara fós do chara cé go mb'fhéidir gur athraigh siad a n-ainm.
Bhí an pointe faoi dysphoria inscne oscailt súl. Níor smaoinigh mé riamh ar an gcaoi a bhféadfadh míchompord fisiciúil cur isteach ar dhaoine neamh-dhénártha.
Tá an bhéim ar chomhráite a leanúint ar aghaidh de ghnáth tar éis botúin forainm cabhrach. Is gnách liom ró-leithscéal a ghabháil rud a fhágann rudaí níos aistí.
Níor smaoinigh mé riamh ar an gcaoi a bhféadfadh sé a bheith díobhálach a rá nach bhfuil ann ach céim fiú má aithníonn duine éigin ar bhealach difriúil níos déanaí.
Is dóigh liom go bhfuil sé suimiúil go bhfuil eagla ar go leor daoine neamh-dhénártha daoine eile a cheartú faoi fhorainmneacha. Cuireann sé orm a bheith níos réamhghníomhaí chun spásanna sábháilte a chruthú.
Uaireanta bíonn an oiread sin imní orm faoi rud éigin mícheart a rá go n-éiríonn mé aisteach timpeall mo chairde neamh-dhénártha. Chabhraigh an t-alt seo liom a thuiscint gur chóir dom a bheith nádúrtha.
Cuireann sé seo i gcuimhne dom nuair a tháinig mo chol ceathrar amach. Bhí deacracht ag an teaghlach ar dtús ach anois úsáideann gach duine a n-ainm nua gan smaoineamh faoi dhó.
Is breá liom an chaoi ar fhreagair an deirfiúr ceisteanna faoi ainm breithe agus inscne. Bealach chomh simplí ach chomh cumhachtach chun meas a léiriú.
Tá an chomhairle faoi bheith ann le linn tréimhsí dysphoria inscne chomh tábhachtach sin. Uaireanta is é an rud a theastaíonn ó dhuine ná éisteacht gan iarracht a dhéanamh rudaí a shocrú.
Pointe maith faoi dhúshláin phraiticiúla. Cé go gceapaim go ndíríonn an t-alt seo níos mó ar an gcaoi ar féidir le cairde tacaíocht mhothúchánach a thairiscint.
Mar dhuine neamh-dhénártha, is féidir liom a dhearbhú go gciallaíonn cairde ag ceartú forainmneacha daoine eile an domhan dúinn. Léiríonn sé cúram agus tuiscint den sórt sin.
Is mór agam an chaoi a leagann an t-alt béim air go bhféadfadh cuma baininscneach nó firinscneach a bheith ar dhaoine neamh-dhénártha agus go bhfuil sé sin go hiomlán bailí. Ní chinneann cuma féiniúlacht inscne.
Táim buíoch as ailt mar seo. Tháinig mo leanbh amach le déanaí mar neamh-dhénártha agus táim ag iarraidh mo dhícheall a fhoghlaim agus a bheith tacúil.
Tá an leid faoi tú féin a chur in aithne le forainmneacha ar fheabhas. Thosaigh mé ag déanamh seo ag an obair agus déanann sé difríocht mhór maidir le timpeallacht chuimsitheach a chruthú.
Go deimhin, is féidir le lipéid cabhrú le daoine mothú bailíochtaithe agus pobal a aimsiú. Níl sé faoi dhaoine a chur i mboscaí, ach faoi theanga a thabhairt dóibh chun iad féin a chur in iúl mar atá siad cheana féin.
Níor smaoinigh mé riamh roimhe seo ar an gcuid faoi théarmaí neodracha ó thaobh inscne de. Deirim 'hey guys' i gcónaí gan smaoineamh. Táim chun oibriú ar theanga níos cuimsithí a úsáid.
Nuair a tháinig mo chara is fearr amach mar neamh-dhénártha, bhí imní orm faoi na forainmneacha a chur amú. Ach bhí siad chomh foighneach liom agus mé ag foghlaim. Anois mothaíonn sé go hiomlán nádúrtha iad/iad a úsáid.
Fuair mé an t-alt seo an-chabhrach chun tuiscint a fháil ar conas tacú níos fearr le mo chara a tháinig amach le déanaí mar neamh-dhénártha. Chuaigh an pointe faoi gan mórán a dhéanamh nuair a úsáidtear forainmneacha míchearta trí thimpiste i bhfeidhm orm.