12 sätt att stödja din icke-binära vän

”Icke-binär eller genderqueer är ett spektrum av könsidentiteter som inte uteslutande är maskulina eller feminina - identiteter som ligger utanför könsbinären.” - Wikipedia

Enkelt uttryckt, varken man eller kvinna. Ofta när någon kommer ut som icke-binär kommer de att ändra sitt namn och kanske till och med sitt utseende. Detta är dock inte alltid fallet, du kan se väldigt feminin ut och fortfarande identifiera dig som icke-binär eller se väldigt maskulin ut och fortfarande identifiera dig som icke- binär.

Om du känner någon som just har kommit ut som icke-binär och du vill vara där för att stödja dem, här är 12 sätt att stödja din icke-binära vän.

1. Använd deras föredragna namn

En av de viktigaste sakerna för någon som är icke-binär är deras namn. För vissa ändrar deras namn hela deras identitet, det gör dem till vem de är. Att byta namn är ett stort steg även för vänner och familj till den person som byter namn.

Det största sättet att stödja din icke-binära vän är att använda deras föredragna namn. Detta kan verka som ett uppenbart svar, men det är bara så viktigt. Att använda en persons döda namn (tidigare namn) kan vara mycket skadligt för personens mentala hälsa.

Om du av misstag förstör, korrigera dig själv och gå vidare. Försök att inte göra en stor sak om dina misstag, för om du inte dödar dem med avsikt försöker du inte medvetet skada din vän, så fortsätt bara med vad du sa och lär dig till nästa gång.

2. Använd deras föredragna pronomen

Ett annat sätt att stödja din icke-binära vän är att använda deras föredragna pronomen. Återigen kan detta verka uppenbart, men det är också oerhört viktigt. Precis som deras namn är deras pronomen (han/hon, hon/henne, de/dem, etc.) ofta något som förankrar dem till vem de är.

Att använda felaktiga pronomen kan vara ungefär som dödnamn eftersom det är skadligt för deras mentala hälsa. Återigen, om du förstör, vilket du troligen kommer att göra (även jag har trasslat flera gånger), korrigera dig själv och gå vidare. Gör inte en stor sak av att be om ursäkt, fortsätt bara med din konversation och lär dig till nästa gång.

3. Korrigera andras misstag

Att korrigera någon annan som använder fel namn eller pronomen för din vän är också ett viktigt sätt att vara stödjande. Detta visar att du verkligen bryr dig om deras identitet. Att inte bara korrigera dig själv utan att se till att andra vet rätt namn och pronomen för din vän är ett stödjande tecken för din vän, även om det kan verka som ingen stor sak.

Vissa icke-binära människor (jag inklusive) är för rädda eller blyga för att korrigera andra på sina pronomen så när en vän gör det för dem visar det verkligen att de bryr sig.

4. Var där för dem

Ännu ett uppenbart sätt att stödja din vän är att vara där för dem. Många icke-binära människor upplever könsdysfori som är nöd relaterad till deras fysiska kropp jämfört med deras könsidentitet.

Precis som transpersoner (icke-binära är faktiskt också under paraplytermen för transpersoner), känner vissa icke-binära människor sig inte bekväma med sina kroppar. Att vara i en kvinnlig kropp eller en manlig kropp, även om de identifierar sig som varken kvinnlig eller manlig, kan vara ganska obekvämt för vissa icke-binära människor.

Om du märker att din vän känner sig nere eller om de kommer till dig och ber om stöd, försök ditt bästa för att vara där. Det kan vara svårt att ge råd eftersom du kanske inte vet exakt vad de känner, men bara att vara där för att lyssna på dem gör skillnad.

5. Använd könsneutrala termer

Istället för att säga saker som ”damer och herrar” eller till och med ”hej, killar”, försök säga termer som ”alla”, ”kompisar”, ”ni alla”, etc. Vissa icke-binära människor är inte bekväma med könsbestämda ord som ”kille” eller ”bro” även om du inte menar att det är könsrelaterat. Om så är fallet, gör ditt bästa för att undvika dessa ord. Om din vän inte säger något när du säger sådana ord kan det vara trevligt att fråga dem hur de känner för det eftersom vissa människor är rädda för att tala till och med sina vänner.

6. Behandla dem inte annorlunda

Även om de kanske har ett nytt namn, de är fortfarande samma person som de var tidigare. Behandla dem inte som om de är en helt annan person. Personen som har varit vänner så länge är fortfarande kvar men är helt enkelt deras sanna jag nu.

7. Straffa dem inte om de ändrar sig

Vissa icke-binära människor kan komma att inse att de verkligen är manliga eller kvinnliga och inte icke-binära. Det här är helt ok. Kön är en konstig och flytande sak. Att säga något som ”det var bara en fas” kan vara mycket skadligt för dem även om du skämtar.

Många icke-binära människor som verkligen identifierar sig som icke-binära ifrågasätter om de ljuger för sig själva eller inte. Om din vän pratar med dig om detta berätta för dem att de är giltiga. Även om de bestämmer sig för att de inte är icke-binära, var de och är fortfarande giltiga.

De flesta gånger, om någon tvivlar på att de är icke-binära eller tror att de ljuger för sig själva betyder det att de verkligen är icke-binära.

8. Se till att de är säkra

Tyvärr, inte alla har en stödjande familj när det gäller att komma ut som icke-binära eller ibland är de för rädda för att komma ut till sin familj. Om de ber att du kallar dem med deras födelsenamn när de är runt sina föräldrar eller andra vissa människor bör du göra det.

Detta kan låta som en icke-stödjande åtgärd, men du kanske inte heller är medveten om situationen din vän befinner sig i. Om de begär att du använder deras födelsenamn är det mest stödjande sättet i denna situation att göra just det.

9. Säg dina pronomen när du presenterar dig själv

Att säga dina pronomen kan vara ett mycket bra sätt att uppmuntra din vän att säga sina egna pronomen när de presenterar sig också.

När det gäller mig är jag väldigt blyg och tenderar inte att berätta för andra mina pronomen. Om jag hörde min vän berätta för andra sina pronomen skulle det ge mig självförtroendet att göra detsamma.

10. Berätta inte för andra deras födelsenamn

Om du pratar om din icke-binära vän till någon och de frågar dig vad deras födelsenamn är bör du säga att det inte spelar någon roll eftersom det verkligen inte gör det. Deras ”riktiga” namn är namnet som de föredrar att använda och det är allt som människor verkligen behöver veta.

11. Berätta inte för andra deras födelsekön

När du pratar om din icke-binära vän behöver du inte säga om de föddes som pojke eller flicka eftersom det inte spelar någon roll. Det är inte viktigt om deras kropp är fysiskt manlig eller kvinnlig eftersom det inte har något att göra med deras kön.

12. Ett annat sätt att stödja din vän

Fråga dem. Fråga dem hur du kan stödja dem. Om du verkligen vill vara en bra och stödjande vän är det bästa sättet att direkt fråga dem om du verkligen inte är säker. Din vän kommer att uppskatta detta tecken på stöd.

Alla dessa sätt att stödja din icke-binära vän kommer direkt från någon som är icke-binär. De två sista var faktiskt från min syster. Hon berättade för mig att hon pratade med en pojke om sin familj och han råkade fråga vad mitt födelsenamn var. Till detta svarade hon med: ”Det spelar ingen roll.” Han frågade också vilket kön jag föddes för vilket han fick samma svar.

Jag hade tidigare inte tänkt på dessa två som sätt att stödja din vän men att höra min syster berätta för mig fick mig att känna att hon verkligen stödde mig och min identitet.

Sammantaget är det bästa sättet att stödja din icke-binära vän att använda deras föredragna pronomen, använda deras föredragna namn och behandla dem inte annorlunda. Din vän är fortfarande din vän även om de kan ha bytt namn.