अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से बाहर निकलने के लिए आप क्या कर सकते हैं

रफ पैच एक ऐसी चीज है जिससे हर कपल रिश्ते के दौरान गुजरता है। यह रिश्ता टिकेगा या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उक्त रिश्ते के दौरान होने वाली मुश्किलों को कैसे संभालते हैं। एक कैच होता है; हालांकि, हर रफ पैच अलग होता है।

कुछ खुरदुरे धब्बे कुछ दिनों में खत्म हो सकते हैं, जबकि अन्य हफ्तों या महीनों तक रह सकते हैं। संचार की कमी इसकी वजह बन सकती है, या यह किसी के कार्यों या उसके अभाव के कारण हो सकती है। और दुर्भाग्य से, इन खुरदुरे धब्बों के कारण रिश्ते में दरार आ सकती है, जिसे दुरुस्त नहीं किया जा सकता, लेकिन इसीलिए मैं यहाँ हूँ।

यहां 5 सुझाव दिए गए हैं, जो आपको अपने रिश्ते में एक कठिन समस्या से बचा सकते हैं और संभावित रूप से इसे बचा भी सकते हैं.

1। अलग समय बिताएं

अब, मेरा मतलब आपके साथी के साथ संबंध तोड़ना नहीं है। हालांकि, मैं जो सुझाव दे रहा हूं, वह यह है कि आप अपने लिए कुछ समय निकालें, केवल कुछ घंटे, अधिक से अधिक एक दिन, ताकि आप अपने जीवनसाथी के साथ अपनी किसी परेशानी के बारे में तर्कसंगत रूप से सोच सकें.

उनके समान घर, अपार्टमेंट या कमरे में रहने के बजाय, ड्राइव पर जाएं या तर्क के बारे में सोचने के लिए किसी दूसरे कमरे में जाएं।

इससे आपको अपनी कुंठाओं को दूर करने का लक्ष्य बनाए बिना उन्हें बाहर निकालने के लिए कुछ समय मिल सकता है। जब भी मैं बुरे मूड में होता हूं या किसी बात को लेकर परेशान होता हूं, तो मैं कभी-कभी अपने खराब मूड को उस पर केंद्रित करता हूं, जिसके साथ मैं होता हूं। अब मैं हर समय ऐसा नहीं करता, लेकिन कभी-कभी मैं फिसल जाता हूं और जिसके भी साथ होता हूं, उस पर फटकार लगाता हूं। मुझे यकीन है कि आप में से कई लोग ऐसा ही करते हैं, और यदि आप उस समय अपने साथी के साथ नहीं हैं, तो इससे आपको स्थिति को तर्कसंगत रूप से देखने के लिए आवश्यक स्पष्टता मिल सकती है।

एक बार जब आप सभी कुंठाओं से मुक्त हो जाते हैं, तो उन बातों पर नज़र डालें जो आपने कही थीं और जो आपके महत्वपूर्ण दूसरे ने कहा था और उसका विश्लेषण करें। इस बारे में सोचें कि कौन सही है और कौन गलत है और क्या कोई ज़्यादा प्रतिक्रिया दे रहा था या नहीं। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप घर लौटने या उनके कमरे में जाने के बाद माफी मांगने और चीजों को ठीक करने के लिए उचित कार्रवाई कर सकते हैं।

2। ज़िद्दी मत बनो

मेरा आपको सुझाव है कि किसी कठिन दौर से गुजरते समय जिद्दी न हों। मेरा मतलब यह है कि अपने तर्कों या भावनाओं को छोड़ने से इनकार करके और अधिक तनाव पैदा न करें। किसी न किसी समस्या या बहस में एक निश्चित बिंदु आता है, जब आप दोनों के बीच अभी भी लड़ाई हो रही है, इसका एकमात्र कारण यह है कि कोई भी माफी नहीं मांगना चाहता।

मुझे परवाह नहीं है अगर आपको लगता है कि तर्क का आपका पक्ष सही है। अगर आपको लगता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं, जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं और जिसकी आप परवाह करते हैं, और यह आपके रिश्ते पर दबाव डाल रहा है, तो गोली काट लें। अगर आप गोली काटते हैं और पहले माफी मांगते हैं, तो अनुमान लगाओ क्या? आप अपने साथी के साथ इस बारे में बात कर सकते हैं और अपनी सच्ची भावनाओं को बाहर निकाल सकते हैं।

आपको लग सकता है कि यह अपेक्षाकृत आसान है, लेकिन किसी कठिन जादू या भयानक तर्क के दौरान सबसे पहले माफी मांगना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। पहले माफी मांगना हमेशा बुरी बात नहीं होती है, खासकर तब जब यह संभावित रूप से आपके रिश्ते को बचा सकता है।

3। उन्हें सरप्राइज़ दें

अपने आप को अपने साथी के अच्छे गौरव में वापस लाने का एक तरीका यह है कि उन्हें किसी तरह के उपहार से आश्चर्यचकित किया जाए। जब कुछ होता है तो यह मेरा निजी पसंदीदा होता है। यदि आपका साथी आपसे वास्तव में परेशान है और आप कुछ समय से लड़ रहे हैं, तो एक अच्छा तरीका यह है कि आप उन्हें उनके पसंदीदा फूलों, कैंडी, या इस तरह की किसी चीज़ से आश्चर्यचकित करें।

यह टिप माफी के साथ-साथ चल भी सकती है। आई एम सॉरी कहने का इससे अच्छा तरीका और क्या हो सकता है कि किसी सरप्राइज़ प्रेजेंट से बेहतर हो सकता है, क्या मैं सही हूं? अपने साथी को बेहतर मूड में रखने का यह एक शानदार तरीका है, ताकि आप तर्कसंगत तरीके से बात करने की कोशिश कर सकें और उस बिंदु पर पहुंच सकें जहां आप अब बहस नहीं कर रहे हैं।

यह किसी भी मुश्किल पैच की कुंजी है, उस बिंदु पर पहुंचना है जहां आप लड़ाई के बजाय बात कर रहे हैं क्योंकि उचित संचार लगभग किसी भी चीज को हल करने में मदद करता है।

4। अपने पार्टनर के साथ धैर्य रखें

कभी-कभी कपल्स जिन खुरदुरे धब्बों से गुजरते हैं, वे कुछ समय तक रह सकते हैं। उन्हें तुरंत ठीक नहीं किया जाता है। जो कुछ भी हुआ है उसे पूरी तरह से ठीक होने और स्वीकार करने में समय लग सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने साथी के साथ धैर्य रखें।

आप उनसे माफी नहीं मांग सकते और तुरंत सोच सकते हैं कि वे तुरंत आपके साथ अच्छे मूड में रहने वाले हैं। आपके झगड़ों से अभी भी एक ऐसा डंक आ सकता है जिसे ठीक होने में थोड़ा समय लग सकता है। एक बार जब आप इस कठिन लड़ाई या लड़ाई से बच जाते हैं, तब भी एक या दो दिन लग सकते हैं जब तक कि चीजें वास्तव में वापस वैसी नहीं आ जातीं जैसी वे पहले थीं। समय सभी घावों को ठीक कर सकता है; सुनने में भले ही अटपटा लगे, उस कथन के पीछे की सच्चाई किसी मुश्किल स्थिति के दौरान बहुत ही प्रमुख रूप से सामने आती है।

5। खुद को याद दिलाएं कि आप उनके साथ क्यों हैं

अपने आप को यह

मुश्किल स्थिति में होने के कारण बहुत सारे उच्च-तीव्रता वाले तर्क हो सकते हैं और बहुत सारे दिल के दर्द भी हो सकते हैं। इस सुझाव को अलग-अलग समय बिताने के दौरान साकार किया जा सकता है, जैसा कि मैंने पहले सूची में सुझाया था। जब आप लड़ रहे हों और किसी कठिन दौर से गुजर रहे हों, तो अतीत के बारे में सोचें।

इस बारे में सोचें कि शुरू में आपको उनकी ओर क्या आकर्षित किया, किस वजह से आप उनके प्यार में पड़ गए, और उस समय तक आप उनके साथ कैसे रहे। ऐसा करना आपको याद दिला सकता है कि आप वास्तव में अपने साथी की कितनी परवाह करते हैं और आपको अपने रिश्ते को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा मिलती है।

कई चीजें महत्वपूर्ण लोगों के बीच एक भयानक लड़ाई का कारण बन सकती हैं और किसी के रिश्ते में दरार आने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, लेकिन अगर ऐसा होना चाहिए, तो चीजें अपने आप ठीक हो जाएंगी।

जैसा कि मैंने पहले कहा, रफ पैच हर किसी के लिए अलग-अलग होते हैं, और यह एक जोड़े से दूसरे जोड़े में भिन्न होता है। ये कुछ दिनों, हफ्तों या महीनों तक रह सकते हैं। हालांकि, उचित कदम और उठाए गए कदमों के साथ, आप अपने रिश्तों में इन अड़चनों से पर्याप्त रूप से बच सकते हैं और अगर आप किसी भी तरह की समस्याओं का सामना करते हैं, तो सुरंग के दूसरे छोर से बाहर आने में सक्षम हो सकते हैं।

अगर कोई एक चीज है जो मैं आपको छोड़ सकता हूं, तो वह यह है। मुश्किलों या बहस का मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है। यहां तक कि उन लोगों का भी जो एक साथ रहना चाहते हैं, जीवनसाथी हैं, बहस करते हैं और अपने रिश्तों में किसी न किसी समस्या से गुजरते हैं। कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हार माननी चाहिए, यह जानकर कि झगड़े होंगे। आपके जीवन में हमेशा उतार-चढ़ाव आते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको प्यार करना बंद कर देना चाहिए। बस यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिल जाए, जो आपके सोने के दिनों को और अधिक सहने योग्य बनाता है और आपके उठने के दिनों को और भी बेहतर बनाता है। खुरदुरे धब्बे स्वाभाविक होते हैं, और इन्हें रोकने और इनसे छुटकारा पाने में मदद करने के लिए ये कुछ कदम थे।