침실에서 결혼생활을 개선하는 10가지 비결!

어떤 사람들에게 결혼은 “행복한 결혼”의 궁극적인 라이프스타일인 “아메리칸 드림”과 같습니다.제 생각이 떠오르면 그 꿈이 “아메리칸 호러 스토리”로 바뀌는 경우가 많습니다.내 친구의 이혼은 분명 네 최악의 악몽일 수 있어.

단, 어느 누구도 학대적이고 사랑이 없고 정체된 결혼 생활을 해서는 안 됩니다.사실입니다. 때로는 이혼이 절실히 필요하기도 합니다. 하지만 마음을 사로잡는 섹스 외에도 더 건강하고 깊은 관계를 맺을 수 있다면 결혼 생활을 유지하기 위해 노력해 보는 것은 어떨까요?

결국, 그들은 한때 당신에게 아무도 가지고 있지 않은 것을 줬습니다. 그렇지 않으면 당신은 여전히 독신일 거예요, 그렇죠?

결혼의 역할 변화

수십 년 동안 결혼의 역할이 바뀌었습니다.아내가 일을 할 수 없었던 시대를 기억하시나요?그녀의 최우선 과제는 집과 남편이었습니다... 그 시절 여성들은 양육자가 되는 것이 무엇인지 이해하게 되었죠.

오늘날까지, 여성은 이제 생계를 꾸리고 유일한 생계를 꾸려나가고 있습니다.그들은 그 자체로 더 많은 권리와 권한을 얻었죠.이러한 변화 때문에 여성은 남성 동반자에게 전적으로 의존하는 경향이 줄어들었습니다.

여성은 양육하고 복종하는 것과는 대조적으로 더 독립적이고 지배적이 되었습니다.그 결과 남편과 아내는 이제 일상의 분주한 직장 생활의 일부가 되었습니다.“어린이”라는 말을 잊지 말자.아이들에게는 시간, 관심, 사랑도 필요합니다.

단, 배우자와의 유대감, 친밀감, 그리고 마지막으로 영혼을 빼앗는 섹스를 할 시간이 있어야 합니다.우리의 직업, 직업, 생활 방식 중 일부가 결혼 생활에서 성행위를 감소시킬 수 있다는 것은 분명한 사실입니다.따라서 부부가 성관계를 가질 때가 되면 가장 바람직하고, 매우 즐겁고, 만족스러운 성관계를 가질 수 있어야 합니다.

대부분의 여성의 성 문제

공인 섹스 코치 마비스 맥나이트 (Mavis McKnight) 에 따르면, “성적 욕망이 낮거나 전혀 없다”는 것이 여성들의 가장 흔한 성 문제입니다.이어서 그녀는 이에 대한 세 가지 이유와 해결 방법을 다음과 같이 설명했습니다.

1.관계 갈등

관계 내에서의 의견 불일치는 성적 관계를 방해할 수 있습니다.논쟁은 좌절로 이어져 사물의 타원형 분위기를 변화시킵니다.두 사람 사이의 차이로 인해 관계 내에서 긴장감이 생길 수 있습니다.

또한 관계에서 자신이 어디에 있는지 알지 못하면 큰 문제가 발생하고 성생활에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

해결 방법: 관계에 대한 목표, 아이디어, 비전을 검토하여 둘 다 같은 생각을 하고 있는지 확인하세요.

2.정신적 또는 육체적 피로

피로는 정신적 또는 육체적 노력이나 질병으로 인한 극심한 피로감입니다.통제할 수 없는 것들이 스트레스로 이어질 수 있습니다.스트레스는 누구에게나 건강에 해로울 수 있습니다.이로 인해 스트레스를 완전히 잃게 될 수도 있습니다.자신을 과로하지 말고 자신과 배우자, 가족을 위해 에너지를 절약하세요.

해결 방법: 심각한 상태나 질병을 배제하기 위해 완전한 신체 검사를 받으려면 의료 전문가에게 문의하십시오.그런 다음 접시에서 쓰레기를 긁어내세요.

3.침실에 있는 미숙련 파트너

때때로 우리의 성 파트너는 우리가 원하는 만큼 성적 경험을 하지 못해 성적 불만을 초래할 수 있습니다.어떤 사람들은 인내심을 잃지 않고 안전하게 플레이하는 것을 선호합니다.

그들은 새로운 것을 시도하는 것을 좋아하지 않으며 기본적인 섹스에 만족할 수 있습니다.그들은 당신의 성적 요구를 무시하거나 냉담하게 받아들일 수 있습니다.경험이 부족하면 큰 문제가 될 수 있습니다.

해결책: 배우자에게 새로운 성 기술을 가르치십시오. 하지만 먼저 배우셔야 합니다.

결혼 성생활 통계

2018년 일반 사회 조사에서는 660명의 기혼 부부의 성생활 통계를 제공했으며 설문 조사에 따르면 다음과 같은 사실이 밝혀졌습니다.

• 25% 는 일주일에 한 번 성관계를 가졌습니다.
• 16% 는 일주일에 2~3회 성관계를 가졌습니다.
• 5% 는 일주일에 네 번 이상 성관계를 가졌습니다.
• 17% 는 한 달에 한 번 성관계를 가졌습니다.
• 19% 는 한 달에 2~3회 성관계를 가졌습니다.
• 10% 는 지난 1년 동안 성관계를 갖지 않았습니다.
• 7% 는 작년에 한두 번 정도 성관계를 가졌습니다.

결과에 따라 귀하와 귀하의 배우자는 몇 퍼센트에 속합니까?

결혼 성관계 개선을 위한 10가지 비밀

성생활을 늘리기 위해 무엇을 할 수 있습니까?성관계가 부족하면 긴장, 좌절, 스트레스, 심지어 갈등이 생길 수 있습니다.결혼 생활에는 섹스가 필요합니다. 결국 섹스는 섹스가 주는 궁극적인 선물입니다.

섹스는 귀하와 배우자 간의 에너지 교환입니다.두 사람 사이의 유대감을 더 깊게 하는 데 도움이 될 것입니다.그럼, 사랑이 다 말랐나요?

우편함에가는 것이 성생활보다 더 흥미로워 졌습니까?“내가 전에 도대체 무엇에 끌렸던 거지?” 라고 묻는 자신을 발견하시나요?침실에서보다 TV에서 더 많은 움직임이 느껴지나요?

결혼 성관계를 개선하는 비결은 다음과 같습니다.

1.파트너와 소통하는 법 배우기

배우자와 어떻게 대화하나요?그들의 사랑과 바디 랭귀지를 이해하시나요?더 깊은 관계를 맺을 수 있는 대화에 참여하고 계신가요?

이해를 위해 듣는 법을 배우십시오.직장, 재정, 어린이 이외의 것에 대해 토론하세요.배우자와 바람을 피우세요.사람들은 종종 유혹의 짜릿함을 잊어버립니다.결혼한 지 28년이 됐든 8일이 되었든, 에나는 “바람둥이”라고 말합니다.

서로 칭찬을 자주 해주세요.언어적이든 비언어적이든, 모든 것은 의사소통으로 시작하고 끝납니다.

2.자신감 수준을 표현하세요

결혼 생활에 자신이 있습니까?배우자와 함께 있으면 더 섹시하고 매력적으로 느껴지나요?서로에게서 어떻게 자신감을 쌓고 계신가요?우리는 모두 인간이며 각계각층과 공존해야 합니다.우리는 모두 결함이 있고 불안감을 가지고 있습니다.

차이점이나 싫어하는 것에 대해 이야기할 때 배우자의 자신감을 공격하지 않도록 하세요.“얘야, 이거 해보자”라고 제안하고 공통점을 찾아보세요.남성보다 여성은 때때로 자신의 몸에 대해 지나치게 자의식이 강할 수 있습니다.

파트너의 몸을 꼭 껴안으십시오.파트너가 체중 목표를 달성할 수 있도록 도와주고, 아내에게 란제리를 사주고, 그녀가 당신이 가장 좋아하는 연예인보다 더 섹시하다고 느끼게 해주세요.

3.배우자에게 취약해지세요

마음을 열고 배우자에게 마음을 여는 것을 두려워 할 수는 없습니다.경계를 늦추세요. 서로의 안전한 곳에 있어야 합니다.배우자에게 마음을 여는 것이 더 편할 수 있는 방법은 무엇일까요?취약한 태도로 인해 신뢰도 쌓일 수 있습니다.성적 욕망을 표현할 때는 취약한 태도를 보이세요. 배우자의 거절을 두려워하지 마세요.

4.침실에서는 순종적으로 행동하세요

여성들은 긴장을 풀어줄 수 있도록 부드럽게 행동하세요.성행위를 하는 동안 남자친구가 당신의 몸을 움직일 수 있게 하고 당신의 몸을 제어할 수 있게 해주세요.열린 마음으로 그의 성적 요구에 기꺼이 응하세요.그의 방식이 마음에 들지 않으면 한 번이라도 그의 방식대로 시도해 보세요. 둘 다 더 즐겁게 할 수 있는 방법을 찾거나 침실에서 완전히 배제할 수 있습니다.

5.원하는 것을 말하세요

당신에게 가장 필요한 것은 무엇입니까?부끄러워하거나 부끄러워하세요?당신의 성적 욕구가 무엇인지 파트너에게 말하세요.배우자가 도와줄 수 있도록 도와주세요.“말해봐, 얘야, 여기서 키스하고, 거기서 좀 더 마사지하고, 차고에서 화해하자!배우자에게 이러한 욕구가 무엇인지 말하고 보여주세요.상대방이 거절할지 생각하지 말고, 그게 바로 당신에게 필요한 거라는 걸 이해시키세요.

6.성적으로 자신을 조심하세요

자기 인식은 결혼 생활에서 필수적 일뿐만 아니라 중요한 삶의 기술입니다.시간을 내어 명상을 하거나 잠시나마 마음이 맑아질 수 있는 일을 하세요.

자신과 조화를 이루십시오.배우자에게 당신을 더 매력적으로 보이게 하기 위해 자신에 대해 바꾸고 싶은 점은 무엇인가요?마음이 약하거나 인내심이 강한가요?잠깐 바깥 세상을 끄고 자신에 대해 알아가세요.무엇이 당신을 흥분시키는지 알아보세요.

7.성적 경험을 살펴보세요

당신이 처녀가 아니라면, 대부분의 결혼한 부부는 과거에 성적 경험을 가지고 있습니다.대부분의 사람들은 사랑이나 매우 깊은 정욕, 상심, 고난, 멋진 섹스 또는 생애 최악의 성적 경험을 경험했을 수 있습니다.

기분이 좋았던 경험을 재현하고 즐거움으로 가득한 토끼 굴에 더 깊이 빠져보세요.실험해 보거나, 즉흥적으로 새로운 것을 시도하거나, 심지어 간단한 것에도 괜찮습니다.섹스 스토어에 가서 물건을 사세요.배우자와 함께 개인 섹스 수업을 들으며 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다.

8.프리플레이에 빠져보세요

구강 성교의 예술을 미리 재생하십시오.배우자의 가장 사적인 부분을 키스하고, 핥고, 부드럽게 조금씩 물어뜯는 것이 편한가요?파트너의 맛이나 냄새를 좋아하시나요?

어떻게 하면 더 즐겁게 만들 수 있을까요?전희는 섹스의 한 부분이고, 어떤 사람들은 아예 참여하지 않고 섹스를 만들어내기도 하죠.양쪽 모두의 즐거움을 높여줍니다.파트너가 오럴 섹스를 잘 하지 못한다면, 그들을 안내해 주세요.

기분이 좋은지 아닌지 말해주고 필요하면 섹스 토이를 가지고 연습하세요.특정 음식과 음료는 성적 체액의 맛을 높여줍니다.아내가 배우자에게 더 끌릴수록 아내의 사랑은 더 달콤해질 것이라고 합니다.

9.친밀감을 위한 시간을 내세요

일, 아이들, 방해 요소, 업무 사이에서 친밀감을 느낄 시간을 찾으십시오.섹스가 아니라 친밀한 관계를 유지하세요.서로의 눈을 바라보고, 껴안고, 애무하고, 서로의 등을 씻어주고, 영화의 밤을 즐기거나, 둘만을 위한 활동을 고르세요.일정이 아무리 복잡해도 시간을 내세요.결혼 생활에는 생각보다 더 많은 것이 필요합니다.

10.여러분의 헌신을 받아들이세요

당신은 당신의 파트너와 함께 있어야 합니다.자신의 관계, 자신, 배우자를 더 잘 이해하기 위해 기꺼이 노력하세요.결혼을 선택한 이유를 생각해 보세요.

파트너에 대한 헌신을 인정하십시오.결혼 생활에서 계속 성장하기 위해 필요한 일을 하세요.서로 나누는 친밀감, 거친 섹스 플래시백에 대해 생각해 보세요. 그것은 당신의 헌신에도 영향을 미칩니다.

행복하세요!

행복한 결혼 생활은 삶을 더 즐겁게 만듭니다.시간을 내서 건강한 관계를 구축하세요.필요할 때는 주저하지 말고 유용한 조언을 구하세요.결혼은 사랑의 선물이고 섹스는 유대감을 형성하는 접착제입니다.

결혼 생활에서 성은 중요하므로 기억에 남고 사랑스럽고 마음을 사로 잡는 것으로 만드십시오.사랑하는 상대방과 함께 당신의 환상을 탐험해 보세요.결혼은 징역형이 아니에요. 결혼을 감옥으로 삼지 말고, 최선을 다해 즐기세요.