10 веселых и расслабляющих занятий для дождливого дня (без телефона)

Не каждый день можно наполнить солнечным светом и проводить время на свежем воздухе. Бывают дни, когда матушка-природа нуждается в омоложении с помощью хорошего тропического душа, дающего жизнь деревьям и растениям.

В такие дождливые дни многие люди заболевают хандрой в дождливый день. Однако дождливый день не означает, что в помещении нельзя проводить время так же весело, как и на улице.

Независимо от того, являетесь ли вы маленьким ребенком или взрослым, одиноким или с близкими, все могут весело провести время в ожидании окончания дождя.

Развлечения без телефонов

Воспользуйтесь преимуществами медленного дня, проводя время вдали от экрана телефона. Мы так отвлекаемся, держа большие пальцы на телефоне, что забываем, что веселье можно найти вдали от Интернета.

Согласно статье в New York Post, люди в Соединенных Штатах звонят по телефону около 80 раз в день и проверяют его примерно каждые 10 минут. Зависимость от этих устройств заставляет нас забыть о традиционных способах веселиться и наслаждаться тяжелыми моментами жизни.

Это напоминание о всех развлечениях и удовольствии, которые вы можете получить, не глядя, не прокручивая страницу и не испытывая подсознательных страданий, находясь в телефоне.

10 развлечений в дождливый день без телефона

Вот несколько способов отложить телефон в сторону и провести в нем дождливый день:

1. Нарисуйте или нарисуйте картинку

Нет необходимости сидеть сложа руки у телефона только тогда, когда вы отвлекаетесь, рисуя или рисуя прекрасное произведение искусства.

Смысл искусства — в свободе самовыражения. Искусство не имеет границ. Не существует «правильного» способа создания искусства. Итак, не стесняйтесь рисовать или рисовать картину, потому что вы думаете, что она не будет выглядеть хорошо. Возьмите в руки ручку, карандаш, маркер, кисть или все, что хотите использовать. Возьмите лист бумаги или холст. Позвольте руке свободно перемещаться по поверхности и посмотрите, что вы создадите. Это будет произведение искусства с вашей уникальной изюминкой!

Вы можете нарисовать что-то в подарок родителю, бабушке или дедушке, лучшему другу или партнеру. И наоборот, если вам нравится то, что вы сделали, вы можете найти место, где можно повесить это в своем доме.

Что может быть лучше, чем провести черный день, чем потратить несколько часов на раскрытие творческих способностей?

2. Соберите головоломку

Если вы хотите работать продуктивно, но не можете выйти на улицу, работа над пазлом — отличная альтернатива выполнению задачи, которая все еще расслабляет.

Каждая головоломка состоит из разного количества частей. Вы можете попробовать простой пазл из 100 частей или бросить себе вызов с пазлом из 1000 деталей.

Пазлы — отличный способ тренировать свой мозг во время их решения. Согласно исследованию, проведенному Национальным центром биотехнологической информации, решение головоломки может улучшить когнитивные функции мозга.

Пазлы помогают мозгу распознавать закономерности, используя визуальные и моторные навыки для соединения частей. Они также улучшают восприятие мышления при разработке стратегий решения головоломки.

С помощью головоломок вы можете увидеть результат своей продуктивности и просто чувствовать себя хорошо, зная, что во время дождя вы занимались полезной для мозга деятельностью.

3. Попробуйте оригами

Дождливый день — идеальное время для поиска нового хобби, например, изучения оригами. Оригами, обычно ассоциируемое с японской культурой, — это искусство сложного складывания бумаги для создания фигур.

Я купила книгу оригами у Джоанн, чтобы попробовать освоить новый навык. В книге были даны пошаговые инструкции к каждой складке, а также иллюстрация. Потребовалось несколько попыток, и мне удалось создать черепаху оригами и прыгающую лягушку.

Вы не только осваиваете новое ремесло, но и создаете милых бумажных животных или забавные фигуры! Я также сделала розу оригами, которую подарила своему парню. Это прекрасное украшение, которое можно повесить в своей комнате.

4. Постройте форт-одеяло

Форты с одеялами — это уютное убежище, позволяющее защитить себя от скучной атмосферы обычной гостиной или спальни.

Вы можете использовать все, что есть в доме, чтобы построить импровизированное убежище в дождливый день; стулья, подушки и одеяла — вот несколько хороших строительных материалов. Форма и размер вашего одеяльного форта — на ваше усмотрение! Вы даже можете повесить забавные огни вокруг форта или внутри него, чтобы добавить изюминку.

Форт с одеялами — идеальное место, где можно посидеть калачиком с кучей одеял, съесть любимую закуску и посмотреть любимый фильм. Дождь не побеспокоит вас, если вы слишком заняты жизнью в своем очень прохладном форте с одеялами.

5. Прочтите книгу

Если вы не любитель дождя и хотите оказаться в другом месте, попробуйте погрузиться в хорошую книгу.

Сейчас я читаю последнюю книгу «Сумеречной саги» «Рассвет». Чтение этой книги во время дождя создает самую лучшую атмосферу: звук капель дождя, стучащих в окна, прохладный воздух и темно-серое небо — все это гармонично вписывается в атмосферу книги. Как будто меня перевезли в Форкс, штат Вашингтон, где происходит история. Я настоятельно рекомендую читать в дождливый день.

Вы можете погрузиться в историю, чтобы избежать дождя, если хотите оказаться в другом месте. Будь то пляж жарким летним днем на вершине горы. После изнурительной экспедиции или сказочного круиза по Карибскому морю книга доставит вас куда угодно.

6. Слушайте музыку

Нет ничего лучше, чем провести час, чтобы расслабиться и просто послушать хорошую музыку.

Моя соседка по комнате принесла в нашу квартиру свой ретро-проигрыватель и поставила его в гостиную, чтобы мы могли наслаждаться. У нее есть хорошая коллекция современных хитов, таких как Mumford & Sons, и старых мелодий, таких как The Beatles. Звук иглы, плавно бегущей по виниловой пластинке, очень умиротворяющий.

Если вам хочется лежать на диване, попробуйте тихо воспроизводить музыку через проигрыватель, динамик или радио.

7. Испеките угощение

Когда идет дождь, температура становится прохладнее. Это лучшее время, чтобы разогреть духовку и испечь любимое лакомство, которое поможет вам согреться.

Мне нравится печь банановые маффины дождливым утром. Я обычно все еще хожу в пижамах, пока готовлю их, и это прекрасное начало дня. Выполнение такого простого задания, как выпечка лакомства, поможет вам сразу же проснуться и почувствовать себя продуктивным. В качестве награды вы сможете съесть свою любимую и приятную закуску.

8. Примите теплую ванну

Бросьте в воду хорошо пахнущую бомбочку для ванны от Lush, зажгите свою любимую свечу и на пару часов погрузитесь в приятную ванну.

Дождливый день означает, что вы получите день заботы о себе! Поскольку мать-природа уделяет время восстановлению сил, вы тоже можете это сделать. Каждый день вы усердно работаете над ежедневной рутиной, которая может быть утомительной. Потратьте это время на то, чтобы позаботиться о себе. Расслабьтесь в теплой ванне. Эти заботы скоро исчезнут, потому что в дождливый день можно расслабиться.

9. Обнимайтесь со своим питомцем

Дождливые дни — прекрасная возможность провести время с любимым питомцем.

Домашние животные волшебны. Они всегда рядом с вами, настоящий верный компаньон. Так же, как вы каждый день заботитесь о своем питомце, они также помогают вам во многих отношениях, чем вы думаете. Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний, домашние животные могут снизить артериальное давление, снизить беспокойство и чувство изоляции. Напротив, домашние животные могут повысить физическую активность и возможности социализации. Наши пушистые друзья потрясающие.

Моя кошка любит прижиматься к моим ногам, когда я лежу в постели. Обычно это единственный раз, когда он испытывает нежность, поэтому я стараюсь максимально использовать это время с ним, обнимаясь как можно дольше. Хорошенько обнимите своего питомца, и вы оба сможете вместе послушать дождь.

10. Вздремните

Нет лучшего способа немного заснуть, чем послушать дождь, медленно погружающийся в безмятежность.

Вашему телу нужен отдых. Во время отдыха ваше тело и разум восстанавливаются. Дремота — это необходимость; именно так ваше тело подсказывает вам, что вам нужно перестать так усердно работать. Наденьте удобную одежду и лягте спать.

Одним из многих преимуществ дождя является то, что он действует как белый шум, постоянный звук, который помогает телу расслабиться. Многие люди включают белый шум, чтобы заснуть. В дождливый день вам будет доступен естественный белый шум.

Если хотите, поставьте будильник или дайте телу разбудить вас, когда оно будет готово. Просто сбавьте скорость и вздремните.

Дождливый день — это день для восстановления сил

Люди развили в себе «гринд-менталитет», а это значит, что они чувствуют необходимость постоянно работать, чтобы добиться успеха. Однако жизнь не должна быть такой. Ваше тело не предназначено для работы 60 часов в неделю без достаточного времени для перезарядки.

Дождь — это возможность питаться не только для окружающей среды, но и для всех.

Дождливый день — это время для восстановления сил. Вам не нужно работать каждую секунду дня, каждый день. Забудьте на некоторое время о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.

Уберите телефон подальше.

Насладитесь традиционными развлечениями и отдыхом во время дождя.