10 недорогих ежедневных занятий, которыми можно наслаждаться в повседневной обстановке

Может быть трудно найти что-то, чем можно было бы заняться в обычном режиме, тем более при ограниченном бюджете, но это, конечно, возможно. Вот десять увлекательных и легкодоступных хобби, ради которых не нужно тратить деньги. Вы даже можете заниматься ими, не тратя время на просмотр телевизора или компьютера. Эти забавные привычки помогут вам занять себя, быть счастливыми и, самое главное, иметь хороший бюджет.

10. Выпекайте день напролет

Поначалу выпечка может показаться не самым дешевым или доступным занятием. Легко подумать, что просто дешевле купить упаковку маффинов, а не все ингредиенты для приготовления партии маффинов. Но на испеченную дюжину маффинов уйдет лишь малое количество исходных принадлежностей для выпечки, которые вы купите на долгий срок, а количество муки в одном пакете обеспечит выпечку в течение нескольких дней!

Выпечка особенно интересна, потому что из нее можно приготовить вкусную еду, которую можно подарить друзьям, родственникам и даже коллегам, если вы достаточно уверены в своих навыках!

9. Записывайте свои мысли и мечты в дневниках

Хронизация ваших переживаний и мыслей может быть не только малобюджетным способом проявления творческих способностей, но и полезна для вашего психического благополучия. Ведение дневника помогает избавиться от негативных чувств, которые невозможно выразить здоровым или надлежащим образом в другом месте. Это также может дать уму возможность раскрыть творческий потенциал, просто находясь под поверхностью.

Вы можете написать небольшой рассказ или просто высказать несколько неприятных мыслей. Если вам снятся особенно яркие сны, вы также можете поделиться ими. В любом случае, все, что вам нужно, это ручка и блокнот.

8. Возьмите карандаш и нарисуйте

Одна из самых важных вещей, которую следует помнить в рисовании, заключается в том, что таланта не существует. Хорошим художником являются практика и мастерство, и лучший способ воплотить этот принцип в жизнь — превратить рисование в повседневное хобби. Рекомендуется начинать с простых и дешевых материалов, когда вы только начинаете, и переходить к более дорогим материалам по мере продвижения вперед. Но даже в этом случае практичный набор хороших художественных карандашей можно купить всего за шесть-десять долларов.

Чтобы начать учиться рисовать, все, что вам нужно сделать, это начать. Даже если вы занимаетесь рисованием на линованной бумаге или бумаге для принтера, проявите творческий подход и преуспевайте.

7. Совершите прогулку или пробежку

Прогулки по окрестностям — одно из тех занятий, которые при прочтении звучат слишком обыденно, чтобы быть настоящим хобби. Однако на самом деле прогулка по окрестностям может быть чем-то гораздо большим, чем просто ходить туда-сюда. Это может быть исследовательская деятельность. Прогуляйтесь по окрестностям, в которых вы живете, и вы найдете новые места, о существовании которых вы даже не подозревали, так близко от вас. В качестве бонуса это небольшое дополнительное упражнение, которое поможет вам в течение дня.

Если вы предпочитаете более интенсивный режим для занятий спортом, то, возможно, вам на самом деле нужен бег трусцой. Вы получите возможность заниматься активным отдыхом на свежем воздухе, на который надеетесь, а также приложите больше усилий, чтобы оставаться в форме. Любой метод выгоден для человека, занимающегося этим.

6. Изучите иностранный язык

Вам не обязательно поступать в колледж, чтобы заинтересоваться иностранным языком. В настоящее время в библиотеке есть всевозможные телефонные приложения, онлайн-программы и даже книги, которые помогут вам расширить свои возможности. Такие программы, как DuoLingo, предлагают бесплатные уроки. Другие программы, такие как Babbel или Rosetta Stone, предлагают ежемесячное членство всего за 6,99 долларов США.

Даже если цифровые технологии вас не устраивают, на Amazon всегда можно купить книги на разных языках. Посетите местную библиотеку, чтобы узнать, что они могут предложить. Всегда есть вероятность, что все, что вам может стоить денег, будет бесплатно храниться в вашей библиотеке.

5. Участвуйте в осознанности и медитации

Нет ничего лучше, чем инвестировать в внимательность. В хаосе повседневной жизни всегда полезно присесть и немного помедитировать. Один из храмов дзен в Японии однажды поделился с автором методикой медитации, позволяющей сосредоточить внимание ума: принять позу лотоса и сосредоточить внимание на дыхании в носу, легких и обратно через рот. Сосредоточьтесь на этом цикле и ни на чем другом.

Это хороший способ не только справиться со стрессовыми ситуациями, но и ежедневно посвятить себя определенным действиям. Имейте в виду, что некоторым людям трудно принять позу лотоса, и не стоит заставлять лотоса впадать в полный лотос. Нет ничего плохого в том, чтобы просто принять на себя половину лотоса.

4. Спойте от всего сердца

Ты умеешь хорошо петь? На самом деле вопрос в том, имеет ли это значение? Петь — это весело! Подключите наушники или динамики и подпевайте любимым песням. Создавайте полные плейлисты с песнями, в которых звучит именно то звучание, под которое вы любите петь. Приложите все усилия, и к моменту выхода вы почувствуете себя хорошо.

Обязательно избегайте обезвоживания, потому что от пения горло может сильно пересохнуть. Кроме того, будьте вежливы по отношению к тем, кто живет рядом с вами: держите это в спальне, а не в гостиной, где все пытаются читать.

3. Запечатлите свою жизнь с помощью фотографии

Хорошо, вы, должно быть, говорите. Фотография ни в коем случае не может быть дешевым хобби. Камеры покупать дорого, особенно те, которые хорошо работают и имеют множество хороших функций. Но сейчас мы живем в 2020-х годах, и фотография под рукой любого, у кого есть телефон. Возможно, эта камера не стоит двести долларов, полная эффектов, но качество телефонных камер сейчас лучше, чем когда-либо.

Найдите то, что вас интересует — людей, природу, животных — и начните изучать уникальные способы запечатлеть их на камеру телефона.

2. Играйте в мяч с собой или с друзьями

Хотя многие виды спорта с мячом могут носить соревновательный и командный характер, это не значит, что они обязательно ограничиваются только этим. Играя в баскетбол, вы можете выиграть время, стреляя в обручи и ведя мяч в одиночку или играя один на один с другом. Играя в футбольный мяч, вы можете разгонять его и совмещать игру с мячом и бегом. В футбольный мяч можно поиграть с друзьями или потренироваться в прицеливании.

Некоторые виды спорта с мячом, такие как бейсбол, ограничены только командными занятиями. Это не значит, что играть в мяч нельзя в одиночку. Большинство кортов и полей являются общественными, поэтому все, что вам нужно, это сам мяч, который можно приобрести в большинстве крупных розничных магазинов по очень низким ценам. Это отличное упражнение, приятное для кошелька.

1. Наблюдайте за птицами в вашем районе и определяйте их

Птицы великолепны. Вы можете часами наблюдать за ними и заманивать их. Конечно, большинство птиц вам не поверят, но если вы поставите пару дешевых кормушек с вкусными семенами, они смогут довольно быстро избавиться от опасений. Если вы живете в районе, где это возможно, вы даже можете установить кормушки для колибри, используя специализированные кормушки для птиц и растворы с сахаром и водой, которые так же просто приготовить, как кипятить сахар в воде.

Маленькие птички сами по себе похожи на маленькое цирковое шоу. Они дерутся, обнимаются, совершают смелые маневры. Вы можете сделать их своим новым увлечением, выбрав для них место для встреч и наняв справочника по птицам, который поможет определить вид птиц.

Учитывая все это, в повседневной обстановке есть чем заняться. Звучит негромко и негромко, но в нем приятно и сдержано. Повседневные увлечения — это то, что помогает нам с вами провести весь день. Будем надеяться, что одно из них вас заинтересует.