Yağmurlu Bir Gün İçin 10 Eğlenceli ve Rahatlatıcı Aktivite (Telefonunuz Olmadan)

Her gün güneş ışığı ve dışarıda vakit geçirmekle dolu olamaz. Doğa ananın ağaçlara ve bitkilere hayat veren iyi bir yağmur duşu ile gençleştirilmesi gereken günler vardır.

Böylesine yağmurlu günlerde, birçok insan yağmurlu gün hüznü yaşar. Ancak yağmurlu bir gün, dışarıda olduğu kadar içeride de eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez.

İster küçük bir çocuk ister yetişkin olun, ister yalnız olun ister sevdiklerinizle olun, herkes yağmurun geçmesini beklerken eğlenebilir.

Telefonlar Olmadan Eğlence

Telefon ekranından uzakta zaman geçirerek yavaş bir günden yararlanın. Başparmaklarımızı telefonlarımızda kıvırırken o kadar dikkatimiz dağılıyor ki internetten uzakta eğlencenin var olduğunu unutuyoruz.

New York Post tarafından yayınlanan bir makal eye göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanlar günde yaklaşık 80 kez telefonlarını kullanıyor ve yaklaşık 10 dakikada bir kontrol ediyor. Bu cihazlara olan bağımlılığımız, eğlenmenin geleneksel yollarını unutmamızı, hayattaki ham anların tadını çıkarmamızı sağlıyor.

Bu, telefonunuzdayken bakmadan, kaydırmadan ve bilinçaltında acı çekmeden alabileceğiniz tüm eğlence ve tatminin hatırlatıcısıdır.

10 Telefonsuz Yağmurlu Gün Etkinliği

İşte herkesin telefonunu bir kenara bırakması ve içeride sıkışmış yağmurlu bir günün tadını çıkarması için birkaç yol:

1. Resim Çiz veya Boyayın

Sadece güzel bir sanat eserini çizerek veya boyayarak dikkatinizi dağıtırken telefonunuzda oturmanıza gerek yok.

Sanatın amacı ifade özgürlüğüdür. Sanatın sınırı yoktur. Sanat yaratmanın “doğru” yolu yoktur. Bu nedenle, bir resmi çizme veya boyama konusundaki tereddütleri ortadan kaldırın çünkü iyi görünmeyeceğini düşünüyorsunuz. Bir kalem, kalem, kalem, kalem, boya fırçası veya kullanmak istediğiniz her şeyi alın. Bir parça kağıt veya tuval alın. Elinizin yüzey boyunca serbestçe hareket etmesine izin verin ve ne yarattığınızı görün. Eşsiz dokunuşunuzla bir sanat eseri olacak!

Bir ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba, en iyi arkadaş veya eş için hediye olarak bir şeyler çizebilirsiniz. Tersine, yaptıklarınızdan hoşlanıyorsanız, evinizde asmak için bir yer bulabilirsiniz.

Yağmurlu bir gün geçirmenin yaratıcı yönünüzü serbest bırakmak için birkaç saat harcamaktan daha iyi bir yolu var mı?

2. Bir Bulmacayı Tamamla

Üretken olmak istediğinizde ancak dışarı çıkamadığınızda, bir bulmaca üzerinde çalışmak, hala rahatlatıcı olan bir görevi yerine getirmek için harika bir alternatiftir.

Her bulmaca farklı sayıda parça içerir. 100 parçalı kolay bir bulmacayı deneyebilir veya 1000 parçalık bir bulmaca ile kendinize meydan okuyabilirsiniz.

Bulmacalar, onları tamamlarken beyninizi çalıştırmanın harika bir yoludur. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi tarafından sağlanan araştır maya göre, bir bulmacayı çözme süreci beyindeki bilişsel işlevleri iyileştirebilir.

Bulmacalar, parçaları birbirine uydurmak için görsel ve motor becerileri kullanarak beynin kalıpları tanımasına yardımcı olur. Ayrıca bulmacayı çözmek için stratejiler bulurken algısal akıl yürütmeyi de geliştirirler.

Bulmacalarla üretkenliğinizin sonucunu görebilir ve yağmur yağarken beyin açısından sağlıklı bir aktivite yaptığınızı bilerek kendinizi iyi hissedebilirsiniz.

3. Origami'yi deneyin

Yağmurlu bir gün, Origami öğrenmek gibi yeni bir hobi bulmak için mükemmel bir zamandır. Origami, tipik olarak Japon kültürüyle bağlantılı, kağıdı bir şekil oluşturmak için karmaşık şekillerde katlama sanatıdır.

Yeni bir beceri öğrenmeye çalışmak için Joann'dan bir origami kitabı aldım. Kitap, gösterilmesi gereken bir resim ile birlikte her kat için adım adım talimatlar verdi. Birkaç deneme aldı ve bir origami kaplumbağa ve zıplayan bir kurbağa yaratabildim.

Sadece yeni bir zanaat öğrenmekle kalmıyorsunuz, aynı zamanda sevimli kağıt hayvanlar veya eğlenceli şekiller yapıyorsunuz! Ayrıca erkek arkadaşıma hediye ettiğim bir origami gülü yaptım. Odanıza asmak için güzel bir dekorasyon.

4. Bir Battaniye Kalesi İnşa Et

Battaniye kaleleri, kendinizi tipik oturma odanızın veya yatak odanızın sıkıcı atmosferinden korumak için rahat bir sığınaktır.

Derme çatma yağmurlu gün sığınağınızı inşa etmek için evin etrafındaki her şeyi kullanabilirsiniz; sandalyeler, yastıklar, ve battaniyeler birkaç iyi yapı malzemesidir. Battaniye kalenizin şekli ve boyutu size kalmış! Biraz pizzazz eklemek için kalenin etrafına veya içine eğlenceli ışıklar bile as abilirsiniz..

Bir battaniye kalesi, bir sürü battaniyeyle kıvrılmak, en sevdiğiniz atıştırmalıkları yemek ve en sevdiğiniz filmi izlemek için mükemmel bir yerdir. Süper havalı battaniye kalenizde yaşamakla çok meşgul olduğunuzda yağmur sizi rahatsız edemez.

5. Bir Kitap Oku

Yağmurun hayranı değilseniz ve başka bir yerde olmayı tercih ediyorsanız, kendinizi iyi bir kitaba kaptırmayı deneyin.

Şu anda Twilight Saga'nın son kitabı olan Breaking Da wn'ı okuyorum. Yağmur yağarken bu kitabı okumak en iyi atmosferi yaratır: Pencerelere çarpan yağmur damlalarının sesi, serin hava ve koyu gri gökyüzü, kitabın havasına uyacak şekilde uyumlu bir şekilde çalışır. Sanki hikayenin geçtiği Forks, Washington'a nakledilmişim gibi. Yağmurlu bir günde okumanızı şiddetle tavsiye ederim.

Başka bir yerde olmayı tercih ederseniz, yağmurdan kaçınmak için kendinizi hikayeye koyabilirsiniz. Sıcak bir yaz öğleden sonra plaj olsun, Mt. zirvesinde. Everest, yorucu bir keşif gezisinden veya Karayip Denizi'nde muhteşem bir geziden sonra, bir kitap sizi her yere götüre bilir.

6. Müzik dinleyin

Hiçbir şey dinlenmek ve sadece iyi müzik dinlemek için bir saat ayırmaktan daha iyi olamaz.

Oda arkadaşım retro plak çalarını dairemize getirdi ve tüm eğlencemiz için oturma odasına koydu.. Mumford & Sons gibi güzel bir modern hit koleksiyonuna ve The Beatles gibi eski melodilerden oluşan güzel bir koleksiyona sahiptir. Vinil plak boyunca sorunsuz bir şekilde geçen iğnenin sesi çok huzurlu.

Tek yapmak istediğiniz kanepede uzanmaksa, bir plak çalar, hoparlör veya radyo aracılığıyla yumuşak bir şekilde müzik çalmayı deneyin.

7. Bir İkramı Pişirin

Yağmur yağdığında sıcaklık soğur. Bu, fırını önceden ısıtmak ve ısınmanıza yardımcı olmak için en sevdiğiniz ikramı pişirmek için en iyi zamandır.

Yağmurlu sabahlarda muzlu kek pişirmeyi severim. Onları yaparken genellikle pijamalarımın içindeyim, bu güne başlamak için harika bir yol. Bir ikram pişirmek gibi basit bir görevi yerine getirmek, uyanmanıza ve hemen üretken hissetmenize yardımcı olur. Bir ödül olarak, en sevdiğiniz, rahatlatıcı atıştırmalıkları yiyebilirsiniz.

8. Sıcak bir banyo yapın

Lush'tan güzel kokulu bir banyo bombası suya bırakın, en sevdiğiniz mumu yak ve rahatlatıcı bir banyoda birkaç saat boyunca tüm güzel hisleri içinize çekin.

Yağmurlu bir gün, öz bakım günü alacağınız anlamına gelir! Doğa ana canlanmak için zaman ayırdığından, siz de yapabilirsiniz. Her gün, yorucu olabilecek o günlük yaşam sıkıntısı üzerinde çok çalışıyorsun. Kendinize bakmak için bu zamanı ayırın. Sıcak bir banyoda gevşeyin. Bu endişeler yakında kaybolacak çünkü yağmurlu bir gün tamamen rahatlamakla ilgilidir.

9. Evcil Hayvanınızla Sarılın

Yağmurlu günler, evcil hayvanınızla bağ kurmak için kaliteli zaman geçirmek için mükemmel bir fırsattır.

Evcil hayvanlar büyülüdür. Onlar her zaman senin için oradalar, gerçek sadık bir arkadaş. Tıpkı evcil hayvanınıza her gün iyi baktığınız gibi, onlar da düşündüğünüzden daha fazla şekilde size yardımcı oluyorlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yapılan bir araştırmaya göre, evcil hayvanlar kan basıncını, kaygıyı ve izolasyon duygularını azaltabilir. Aksine, evcil hayvanlar fiziksel aktiviteyi ve sosyalleşme fırsatlarını artırabilir. Tüylü arkadaşlarımız harika.

Kedim yatakta uzandığımda bacaklarıma kıvrılmayı seviyor. Genellikle şefkatli hissettiği tek zamandır, bu yüzden mümkün olduğunca uzun süre kucaklayarak onunla bu zamandan en iyi şekilde yararlanıyorum. Evcil hayvanınıza iyi bir kucaklaşma sağlayın ve ikiniz de birlikte yağmuru dinlemenin tadını çıkarabilirsiniz.

10. Uzaklaşın

Bir süreliğine uykuya dalmanın, yavaşça dinginliğe sürüklenirken yağmuru dinlemekten daha iyi bir yolu yoktur.

Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı var. Dinlenme sırasında bedeniniz ve zihniniz kendilerini onarır. Uyku bir zorunluluktur; vücudunuz size bu kadar sıkı çalışmayı bırakmanız gerektiğini söyler. Rahat kıyafetler giy ve yatağa atla.

Yağmurun birçok faydasından biri, vücudun rahatlamasına yardımcı olabilecek tutarlı bir ses olan beyaz gürültü gibi davranmasıdır. Birçok insan uykuya dalmak için beyaz gürültüyü açar. Yağmurlu bir günse, sizin için doğal beyaz gürültüye sahipsiniz.

İsterseniz bir alarm ayarlayın veya vücudunuzun hazır olduğunda sizi uyandırmasına izin verin. Yavaşla ve biraz uyu.

Yağmurlu Bir Gün Şarj Edilecek Bir Gündür

İnsanlar “zorlu” bir zihniyet geliştirdiler, yani başarılı olmak için sürekli çalışma ihtiyacı hissettikleri anlamına gelir. Ancak, hayat böyle olmamalı. Vücudunuz, şarj etmek için uygun zaman olmadan haftada 60 saat çalışacak şekilde tasarlanmamıştır.

Yağmur sadece çevrenin besin alması için bir fırsat değil, herkesin beslenmesi için bir fırsattır.

Yağmurlu bir gün, vücudunuzun şarj olması için o zamandır. Günün her saniyesi, her gün çalışmak zorunda değilsiniz. Bir süreliğine yaşadığınız sorunları unutun.

Telefonunu kaldır.

Yağmur yağarken geleneksel eğlencenin ve rahatlamanın tadını çıkarın.