Sign up to see more
SignupAlready a member?
LoginBy continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
By continuing, you agree to Sociomix's Terms of Service, Privacy Policy
Her gün güneş ışığı ve dışarıda vakit geçirmekle dolu olamaz. Doğa ananın ağaçlara ve bitkilere hayat veren iyi bir yağmur duşu ile gençleştirilmesi gereken günler vardır.
Böylesine yağmurlu günlerde, birçok insan yağmurlu gün hüznü yaşar. Ancak yağmurlu bir gün, dışarıda olduğu kadar içeride de eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez.
İster küçük bir çocuk ister yetişkin olun, ister yalnız olun ister sevdiklerinizle olun, herkes yağmurun geçmesini beklerken eğlenebilir.
Telefon ekranından uzakta zaman geçirerek yavaş bir günden yararlanın. Başparmaklarımızı telefonlarımızda kıvırırken o kadar dikkatimiz dağılıyor ki internetten uzakta eğlencenin var olduğunu unutuyoruz.
New York Post tarafından yayınlanan bir makal eye göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanlar günde yaklaşık 80 kez telefonlarını kullanıyor ve yaklaşık 10 dakikada bir kontrol ediyor. Bu cihazlara olan bağımlılığımız, eğlenmenin geleneksel yollarını unutmamızı, hayattaki ham anların tadını çıkarmamızı sağlıyor.
Bu, telefonunuzdayken bakmadan, kaydırmadan ve bilinçaltında acı çekmeden alabileceğiniz tüm eğlence ve tatminin hatırlatıcısıdır.
İşte herkesin telefonunu bir kenara bırakması ve içeride sıkışmış yağmurlu bir günün tadını çıkarması için birkaç yol:
Sadece güzel bir sanat eserini çizerek veya boyayarak dikkatinizi dağıtırken telefonunuzda oturmanıza gerek yok.
Sanatın amacı ifade özgürlüğüdür. Sanatın sınırı yoktur. Sanat yaratmanın “doğru” yolu yoktur. Bu nedenle, bir resmi çizme veya boyama konusundaki tereddütleri ortadan kaldırın çünkü iyi görünmeyeceğini düşünüyorsunuz. Bir kalem, kalem, kalem, kalem, boya fırçası veya kullanmak istediğiniz her şeyi alın. Bir parça kağıt veya tuval alın. Elinizin yüzey boyunca serbestçe hareket etmesine izin verin ve ne yarattığınızı görün. Eşsiz dokunuşunuzla bir sanat eseri olacak!
Bir ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba, en iyi arkadaş veya eş için hediye olarak bir şeyler çizebilirsiniz. Tersine, yaptıklarınızdan hoşlanıyorsanız, evinizde asmak için bir yer bulabilirsiniz.
Yağmurlu bir gün geçirmenin yaratıcı yönünüzü serbest bırakmak için birkaç saat harcamaktan daha iyi bir yolu var mı?
Üretken olmak istediğinizde ancak dışarı çıkamadığınızda, bir bulmaca üzerinde çalışmak, hala rahatlatıcı olan bir görevi yerine getirmek için harika bir alternatiftir.
Her bulmaca farklı sayıda parça içerir. 100 parçalı kolay bir bulmacayı deneyebilir veya 1000 parçalık bir bulmaca ile kendinize meydan okuyabilirsiniz.
Bulmacalar, onları tamamlarken beyninizi çalıştırmanın harika bir yoludur. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi tarafından sağlanan araştır maya göre, bir bulmacayı çözme süreci beyindeki bilişsel işlevleri iyileştirebilir.
Bulmacalar, parçaları birbirine uydurmak için görsel ve motor becerileri kullanarak beynin kalıpları tanımasına yardımcı olur. Ayrıca bulmacayı çözmek için stratejiler bulurken algısal akıl yürütmeyi de geliştirirler.
Bulmacalarla üretkenliğinizin sonucunu görebilir ve yağmur yağarken beyin açısından sağlıklı bir aktivite yaptığınızı bilerek kendinizi iyi hissedebilirsiniz.
Yağmurlu bir gün, Origami öğrenmek gibi yeni bir hobi bulmak için mükemmel bir zamandır. Origami, tipik olarak Japon kültürüyle bağlantılı, kağıdı bir şekil oluşturmak için karmaşık şekillerde katlama sanatıdır.
Yeni bir beceri öğrenmeye çalışmak için Joann'dan bir origami kitabı aldım. Kitap, gösterilmesi gereken bir resim ile birlikte her kat için adım adım talimatlar verdi. Birkaç deneme aldı ve bir origami kaplumbağa ve zıplayan bir kurbağa yaratabildim.
Sadece yeni bir zanaat öğrenmekle kalmıyorsunuz, aynı zamanda sevimli kağıt hayvanlar veya eğlenceli şekiller yapıyorsunuz! Ayrıca erkek arkadaşıma hediye ettiğim bir origami gülü yaptım. Odanıza asmak için güzel bir dekorasyon.
Battaniye kaleleri, kendinizi tipik oturma odanızın veya yatak odanızın sıkıcı atmosferinden korumak için rahat bir sığınaktır.
Derme çatma yağmurlu gün sığınağınızı inşa etmek için evin etrafındaki her şeyi kullanabilirsiniz; sandalyeler, yastıklar, ve battaniyeler birkaç iyi yapı malzemesidir. Battaniye kalenizin şekli ve boyutu size kalmış! Biraz pizzazz eklemek için kalenin etrafına veya içine eğlenceli ışıklar bile as abilirsiniz..
Bir battaniye kalesi, bir sürü battaniyeyle kıvrılmak, en sevdiğiniz atıştırmalıkları yemek ve en sevdiğiniz filmi izlemek için mükemmel bir yerdir. Süper havalı battaniye kalenizde yaşamakla çok meşgul olduğunuzda yağmur sizi rahatsız edemez.
Yağmurun hayranı değilseniz ve başka bir yerde olmayı tercih ediyorsanız, kendinizi iyi bir kitaba kaptırmayı deneyin.
Şu anda Twilight Saga'nın son kitabı olan Breaking Da wn'ı okuyorum. Yağmur yağarken bu kitabı okumak en iyi atmosferi yaratır: Pencerelere çarpan yağmur damlalarının sesi, serin hava ve koyu gri gökyüzü, kitabın havasına uyacak şekilde uyumlu bir şekilde çalışır. Sanki hikayenin geçtiği Forks, Washington'a nakledilmişim gibi. Yağmurlu bir günde okumanızı şiddetle tavsiye ederim.
Başka bir yerde olmayı tercih ederseniz, yağmurdan kaçınmak için kendinizi hikayeye koyabilirsiniz. Sıcak bir yaz öğleden sonra plaj olsun, Mt. zirvesinde. Everest, yorucu bir keşif gezisinden veya Karayip Denizi'nde muhteşem bir geziden sonra, bir kitap sizi her yere götüre bilir.
Hiçbir şey dinlenmek ve sadece iyi müzik dinlemek için bir saat ayırmaktan daha iyi olamaz.
Oda arkadaşım retro plak çalarını dairemize getirdi ve tüm eğlencemiz için oturma odasına koydu.. Mumford & Sons gibi güzel bir modern hit koleksiyonuna ve The Beatles gibi eski melodilerden oluşan güzel bir koleksiyona sahiptir. Vinil plak boyunca sorunsuz bir şekilde geçen iğnenin sesi çok huzurlu.
Tek yapmak istediğiniz kanepede uzanmaksa, bir plak çalar, hoparlör veya radyo aracılığıyla yumuşak bir şekilde müzik çalmayı deneyin.
Yağmur yağdığında sıcaklık soğur. Bu, fırını önceden ısıtmak ve ısınmanıza yardımcı olmak için en sevdiğiniz ikramı pişirmek için en iyi zamandır.
Yağmurlu sabahlarda muzlu kek pişirmeyi severim. Onları yaparken genellikle pijamalarımın içindeyim, bu güne başlamak için harika bir yol. Bir ikram pişirmek gibi basit bir görevi yerine getirmek, uyanmanıza ve hemen üretken hissetmenize yardımcı olur. Bir ödül olarak, en sevdiğiniz, rahatlatıcı atıştırmalıkları yiyebilirsiniz.
Lush'tan güzel kokulu bir banyo bombası suya bırakın, en sevdiğiniz mumu yak ve rahatlatıcı bir banyoda birkaç saat boyunca tüm güzel hisleri içinize çekin.
Yağmurlu bir gün, öz bakım günü alacağınız anlamına gelir! Doğa ana canlanmak için zaman ayırdığından, siz de yapabilirsiniz. Her gün, yorucu olabilecek o günlük yaşam sıkıntısı üzerinde çok çalışıyorsun. Kendinize bakmak için bu zamanı ayırın. Sıcak bir banyoda gevşeyin. Bu endişeler yakında kaybolacak çünkü yağmurlu bir gün tamamen rahatlamakla ilgilidir.
Yağmurlu günler, evcil hayvanınızla bağ kurmak için kaliteli zaman geçirmek için mükemmel bir fırsattır.
Evcil hayvanlar büyülüdür. Onlar her zaman senin için oradalar, gerçek sadık bir arkadaş. Tıpkı evcil hayvanınıza her gün iyi baktığınız gibi, onlar da düşündüğünüzden daha fazla şekilde size yardımcı oluyorlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yapılan bir araştırmaya göre, evcil hayvanlar kan basıncını, kaygıyı ve izolasyon duygularını azaltabilir. Aksine, evcil hayvanlar fiziksel aktiviteyi ve sosyalleşme fırsatlarını artırabilir. Tüylü arkadaşlarımız harika.
Kedim yatakta uzandığımda bacaklarıma kıvrılmayı seviyor. Genellikle şefkatli hissettiği tek zamandır, bu yüzden mümkün olduğunca uzun süre kucaklayarak onunla bu zamandan en iyi şekilde yararlanıyorum. Evcil hayvanınıza iyi bir kucaklaşma sağlayın ve ikiniz de birlikte yağmuru dinlemenin tadını çıkarabilirsiniz.
Bir süreliğine uykuya dalmanın, yavaşça dinginliğe sürüklenirken yağmuru dinlemekten daha iyi bir yolu yoktur.
Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı var. Dinlenme sırasında bedeniniz ve zihniniz kendilerini onarır. Uyku bir zorunluluktur; vücudunuz size bu kadar sıkı çalışmayı bırakmanız gerektiğini söyler. Rahat kıyafetler giy ve yatağa atla.
Yağmurun birçok faydasından biri, vücudun rahatlamasına yardımcı olabilecek tutarlı bir ses olan beyaz gürültü gibi davranmasıdır. Birçok insan uykuya dalmak için beyaz gürültüyü açar. Yağmurlu bir günse, sizin için doğal beyaz gürültüye sahipsiniz.
İsterseniz bir alarm ayarlayın veya vücudunuzun hazır olduğunda sizi uyandırmasına izin verin. Yavaşla ve biraz uyu.
İnsanlar “zorlu” bir zihniyet geliştirdiler, yani başarılı olmak için sürekli çalışma ihtiyacı hissettikleri anlamına gelir. Ancak, hayat böyle olmamalı. Vücudunuz, şarj etmek için uygun zaman olmadan haftada 60 saat çalışacak şekilde tasarlanmamıştır.
Yağmur sadece çevrenin besin alması için bir fırsat değil, herkesin beslenmesi için bir fırsattır.
Yağmurlu bir gün, vücudunuzun şarj olması için o zamandır. Günün her saniyesi, her gün çalışmak zorunda değilsiniz. Bir süreliğine yaşadığınız sorunları unutun.
Telefonunu kaldır.
Yağmur yağarken geleneksel eğlencenin ve rahatlamanın tadını çıkarın.
Bu aktiviteler, makalede bahsedilen yağmurlu gün melankolisini gerçekten yenmeye yardımcı oluyor.
Artık tüm ailem yağmurlu hafta sonlarında birlikte yapboz yapmaya başladı.
Bu tür basit aktivitelerde ne kadar huzur bulunabileceğini hiç fark etmemiştim.
Bunları güneşli günlerde de uygulamaya başladım. Neden yağmuru bekleyelim ki?
Bu aktivitelerin her yaş grubu için uygun olmasını takdir ediyorum.
Bunu okumak, bu tür basit zevkleri ne kadar özlediğimi fark etmemi sağladı.
Aktif ve rahatlatıcı önerilerin karışımını çok sevdim. Her ruh haline uygun bir şey var.
Bunu okuduktan sonra yıllar sonra ilk battaniye kalemiğimi yaptım. Ne kadar eğlenceli olabileceğini unutmuşum.
Bu aktivitelerin anksiyeteme telefonumda gezinmekten çok daha fazla yardımcı olduğunu fark ettim.
Makale, sanatın sınırları olmadığı konusunda haklı. Sonunda çizimlerimi yargılamayı bıraktım.
Bu aktivitelerin çoğunun telefon kullanımından farklı duyulara hitap etmesi çok ilginç.
Ev arkadaşlarımla yağmurlu gün rutini başlattım. Aktiviteyi kimin seçeceğini sırayla belirliyoruz.
Bu aktiviteleri yaparken zamanın nasıl güzel bir şekilde yavaşladığını fark eden başka kimse var mı?
Bu aktivitelerin öz bakım yönü çok önemli. Hepimizin yavaşlamaya izne ihtiyacı var.
Eskiden yağmurlu günlerden nefret ederdim ama bu aktiviteleri denemek bakış açımı tamamen değiştirdi.
Yağmurun doğanın bize yavaşlamamızı söyleme şekli olduğunu hiç düşünmemiştim. Çok güzel bir bakış açısı.
Büyükannem bana çocukken origami öğretmişti. Şimdi ben de yağmurlu günlerde çocuklarıma öğretiyorum. Gelenekleri yaşatmak güzel.
Geçen ay resim yapmaya başladım ve şimdi pratik yapmak için yağmurlu günleri gerçekten umuyorum.
Makale, yağmurun bir rahatsızlık olmaktan ziyade nasıl bir hediye olabileceğini gerçekten yakalıyor.
Kutu oyunları önerisinin eksikliği! Telefon gerektirmeyen bir başka harika yağmurlu gün aktivitesi.
Bu aktivitelerin ruh halinize göre sosyal veya yalnız yapılabilecek olmasını seviyorum.
Dün battaniye kale önerisini denedim. Çağlardır geçirdiğim en iyi öğleden sonra.
Yağmurlu günlerde sosyal medyaya ara vermek ruh sağlığımı önemli ölçüde iyileştirdi.
Bu aktiviteler bana akıllı telefonlardan önceki hayatı hatırlatıyor. Belki de daha fazla yağmurlu güne ihtiyacımız var.
Sanat malzemeleri, bulmacalar ve kitaplarla dolu bir yağmurlu gün kutusu tutmaya başladım.
Bulmacaların beyin sağlığına faydaları büyüleyici. Daha fazla bulmaca yapmak için harika bir bahane.
Bu yorumları okumak beni bir sonraki yağmurlu günü gerçekten dört gözle beklememi sağlıyor.
Çocuklarım yağmurlu günlerde origami yapmayı çok seviyor. Kağıttan gemiler yapıp sonra onları su birikintilerinde yüzdürüyoruz.
Yoğun çalışma zihniyeti kısmı beni çok etkiledi. Yenilenmek için bu yavaş günlere ihtiyacımız var.
Sadece sanatın mükemmellik değil, ifadeyle ilgili olduğunu unutmayın. Karalamalarla başlayın ve sizi nereye götürdüğünü görün.
Sanat önerisiyle ilgili zorlanan başka kimse var mı? Denemek istiyorum ama gözüm korkuyor.
Yağmurlu günleri pişirme günleri olarak kullanmaya başladığımdan beri fırıncılıkta çok daha iyi oldum.
Bazen şekerleme yaptığım için suçlu hissediyorum ama bu makale şarj olmaya ihtiyaç duymakla ilgili iyi bir noktaya değiniyor.
Muzlu kek tarifi lütfen! Bir sonraki yağmurlu sabahımız için mükemmel olur.
Bu aktivitelerin stresi azaltma etkisi gerçekten hissediliyor. Bir süre fişi çektikten sonra kendimi her zaman daha dengede hissediyorum.
Bu aktiviteleri birleştirmeyi deneyen oldu mu? Mesela battaniye kalesinde kitap okumak veya plak dinlerken resim yapmak gibi?
Karantina sırasında bir yapboz koleksiyonuna başladım ve şimdi yağmurlu günler onları çıkarmak için en sevdiğim bahane
Vinil plaklar hakkındaki fikri çok sevdim. Çatırtı sesi yağmurla karışınca çok huzurlu oluyor
Kedim yağmurlu günlerde çıldırıyor. Yağmur damlalarını izleyerek pencereden pencereye koşuyor
Bu aktivitelerin çoğunun aslında telefonlar olmadan daha iyi olması ilginç geliyor
Son fırtınamız sırasında ılık banyo önerisini denedim. Lavanta esansiyel yağları ekledim. Şimdiye kadarki en iyi karar
Makale şarj olma konusunda iyi bir noktaya değiniyor. 7/24 üretken olmak zorunda değiliz
Yağmurlu günlerde sulu boya resim yapmaya başladım. Sanatım galeriye layık değil ama çok rahatlatıcı
Etkinlikler sırasında telefonunuzu başka bir odaya koymayı deneyin. Gözden uzak, gönülden ırak benim için işe yaradı
Bunlar harika fikirler ama telefonumdan kopmakta zorlanıyorum. Bu alışkanlığı kırmak için herhangi bir ipucu var mı?
Fırın önerisi tam isabet. Dışarıda yağmur yağarken taze kurabiye kokusundan daha iyisi yok
Kim çocukken battaniye kaleleri yapmayı hatırlıyor? Tüm yağmurlu günleri orada kitaplar ve atıştırmalıklarla geçirirdim
Aslında yağmurlu günlerde şekerleme yapmayı gerçekten dinlendirici buluyorum. Doğal beyaz gürültü normalden daha iyi uyumama yardımcı oluyor
Uykudan sonraki önerisine katıldığımdan emin değilim. Her zaman sersem hissetmeme neden oluyor ve günü boşa harcıyor
Yağmurda kitap okumak büyülü. Arka plan gürültüsü her şeyin daha atmosferik hissettiriyor
Kağıt turnalar yeni başlayanlar için harika! Bir kütüphane kitabından öğrendim ve şimdi gözlerim kapalıyken bile yapabiliyorum
Evcil hayvanların tedavi edici olduğu kısmı çok doğru. Köpeğim aslında yağmurlu günleri seviyor çünkü ekstra zaman sarılarak geçireceğimizi biliyor
Daha önce hiç origami denemedim ama ilgimi çekiyor. Başlamak için yeni başlayanlara uygun desenler için önerisi olan var mı?
Yapboz önerisine kesinlikle katılıyorum. Az önce 1000 parçalık bir tane bitirdim ve çok tatmin ediciydi. Aklımı telefonumdan uzak tutmaya gerçekten yardımcı oluyor
Battaniye kaleleri sadece çocuklar için değil! Partnerim ve ben geçen hafta sonu bir fırtına sırasında harika bir tane yaptık. Biraz peri ışığı ekledik ve şimdiye kadarki en rahat film maratonunu yaptık
Telefonları günde 80 kez kontrol etme istatistiği gerçekten korkutucu. Ben de kesinlikle suçluyum ve azaltmaya çalışıyorum
Bu önerilere bayıldım! Çizim son zamanlarda yağmurlu günlerdeki favori aktivitem haline geldi. Mükemmellik konusunda endişelenmeden yaratıcılığın akmasına izin vermek çok rahatlatıcı.