10 niedrogich codziennych aktywności, którymi możesz cieszyć się w codziennym otoczeniu

Może być trudno znaleźć coś, czym możesz się zajmować w przeciętny dzień, a tym bardziej przy niskim budżecie, ale z pewnością nie jest to niemożliwe. Oto dziesięć zabawnych, łatwo dostępnych hobby, do których nie musisz łamać banku. Możesz nawet to zrobić bez konieczności angażowania się w telewizor lub komputer. Te zabawne nawyki pomogą Ci utrzymać zajęcie, szczęście i, co najważniejsze, przy dobrym budżecie.

10. Upiecz dzień poza domem

Na początku pieczenie może nie wydawać się od razu tanią lub dostępną czynnością. Łatwo pomyśleć, że taniej jest kupić paczkę babeczek niż wszystkie składniki, aby zrobić partię babeczek. Ale upieczony tuzin babeczek zajmie tylko niewielką ilość początkowych zapasów do pieczenia, które kupujesz na dłuższą metę, ilość mąki w jednej torbie zapewni wiele popołud nia pieczenia!

Pieczenie jest szczególnie zabawne, ponieważ zapewni pyszne jedzenie, które możesz rozdawać zarówno przyjaciołom, rodzinie, a nawet współpracownikom, gdy poczujesz się wystarczająco pewny swoich umiejętności!

9. Określ swoje myśli i sny w dziennikach

Kronikalizacja twoich doświadczeń i myśli może być nie tylko niskobudżetowym sposobem na wywieranie kreatywności, ale może również być dobre dla dobrego samopoczucia psychicznego. Dziennikarstwo pomaga wydobyć negatywne uczucia, których nie można zdrowo lub właściwie wyrazić gdzie indziej. Może również dać umysłowi miejsce, w którym może odkrywać kreatywność znajdującą się właśnie pod powierzchnią.

Możesz napisać krótką historię lub po prostu wypuścić frustrujące myśli. Jeśli masz szczególnie żywe sny, możesz się nimi podzielić. Tak czy inaczej, wszystko czego potrzebujesz to długopis i notatnik.

8. Podnieś ołówek i narysuj

Jedną z najważniejszych rzeczy do zapamiętania w rysunku jest to, że nie ma czegoś takiego jak talent. To praktyka i umiejętności czynią artystę dobrym, a najlepszym sposobem na wprowadzenie tej zasady w życie jest przekształcenie rysunku w codzienne hobby. Wskazane jest, aby zacząć od łatwych, tańszych materiałów, gdy zaczynasz, a w miarę upływu czasu przechodzić na droższe materiały. Nawet wtedy praktyczny zestaw dobrych ołówków artystycznych można kupić tylko za około sześć do dziesięciu dolarów.

Aby zacząć uczyć się rysować, wszystko, co musisz zrobić, to zacząć. Nawet jeśli jest to hobby, w którym rysujesz na papierze wyłożonym lub papierze do drukarki, wywieraj tę kreatywność i doskonalić się.

7. Wybierz się na spacer lub bieg rekreacyjny

Spacerowanie jest jednym z tych zajęć, które po prostu czytając, brzmi trochę zbyt przyziemnie, aby naprawdę mogły być hobby. W rzeczywistości jednak chodzenie po okolicy może być czymś o wiele większym niż tylko chodzenie tam i z powrotem. Może to być działalność eksploracyjna. Spaceruj po okolicy, w której mieszkasz, a znajdziesz nowe miejsca, o których nawet nie wiedziałeś, że istnieją tak blisko ciebie. Jako bonus, to trochę dodatkowego ćwiczenia, które pomogą ci przez cały dzień.

Jeśli szukasz bardziej intensywnego reżimu ćwiczeń dla swoich czynności, to, czego możesz szukać, może w rzeczywistości być bieganie. Otrzymasz aktywność na świeżym powietrzu, na którą masz nadzieję, jednocześnie wkładając większy wysiłek, aby zachować formę. Każda metoda jest korzystna dla osoby, która to robi.

6. Nauka języka obcego

Niekoniecznie musisz iść do college'u, aby zainteresować się językiem obcym. Obecnie istnieją różnego rodzaju aplikacje telefoniczne, programy online, a nawet książki, które można znaleźć w bibliotece, które pomogą Ci się rozwinąć. Programy takie jak DuoLingo oferują bezpłatne lekcje. Inne programy, takie jak Babbel lub Rosetta Stone, oferują miesięczne członkostwo już za 6,99 USD.

Nawet jeśli cyfrowy nie pasuje do ciebie, zawsze są książki do kupienia na Amazon w różnych językach. Sprawdź swoją lokalną bibliotekę, aby zobaczyć, co ma do zaoferowania - zawsze istnieje możliwość, że to, co może Cię kosztować pieniądze, jest bezpłatne w Twojej bibliotece.

5. Weź udział w uważności i medytacji

Nie ma nic lepszego do zainwestowania niż uważność. W chaosie codziennego życia zawsze dobrze jest usiąść i trochę medytować. Świątynia zen w Japonii podzieliła się kiedyś z pisarzem metodologią skupiania umysłu na medytacji - przyjęciu pozycji lotosu i skupieniu się na oddychaniu, gdy krąży on w twoim nosie, przez płuca i z powrotem przez usta. Skoncentruj się na tym cyklu i na niczym innym.

To dobry sposób na radzenie sobie nie tylko w stresujących sytuacjach, ale na codzienne poświęcenie się określonym działaniom. Pamiętaj, że pozycja lotosu jest trochę trudna do przyjęcia dla niektórych osób i że nie powinieneś wymuszać pełnego lotosu. Nie ma nic złego w założeniu połowy lotosu.

4. Zaśpiewaj swoje serce

Potrafisz dobrze śpiewać? Rzeczywiste pytanie brzmi: czy to ma znaczenie? Śpiewanie jest zabawne! Podłączanie słuchawek lub głośników i śpiewanie do ulubionych piosenek. Skonfiguruj pełne listy odtwarzania piosenek, które mają tylko ten dźwięk, z którym lubisz śpiewać. Zapnij go, a poczujesz się całkiem dobrze, zanim się rozwinie.

Pamiętaj, aby zachować nawodnienie, ponieważ śpiew może sprawić, że gardło będzie dość suche. Upewnij się, że jesteś również uprzejmy dla tych, w pobliżu których mieszkasz - trzymaj to w sypialni, a nie w salonie, w którym wszyscy próbują czy tać.

3. Zrób migawkę swojego życia za pomocą fotografi i

Dobrze, pewnie mówisz. Nie ma mowy, aby fotografia była tanim hobby. Kamery są drogie w zakupie, zwłaszcza te, które działają dobrze i mają wiele dobrych funkcji. Poza tym, że żyjemy teraz w latach dwudziestych, a fotografia jest na wyciągnięcie ręki każdej osoby, która ma telefon. Może nie jest to aparat za dwieście dolarów pełen efektów, ale jakość kamer telefonicznych jest lepsza niż kiedykolwiek.

Znajdź to, co Cię interesuje — ludzi, przyrodę, zwierzęta — i zacznij odkrywać unikalne sposoby uchwycenia ich aparatem telefonu.

2. Graj w piłkę ze sobą lub z przyjaciółmi

Chociaż wiele sportów z piłką może mieć charakter konkurencyjny i drużynowy, nie oznacza to, że koniecznie są ograniczone tylko do tego. Dzięki koszykówce możesz zyskać czas na strzelanie obręczami i samemu dryblowanie piłką lub granie jeden na jednego z przyjacielem. Za pomocą piłki nożnej możesz ją kopać i łączyć zajęcia z piłką z niektórymi czynnościami biegowymi. Piłka nożna może być rzucona z przyjaciółmi lub ćwiczyć własny cel.

Istnieją sporty piłkarskie, takie jak baseball, które są ograniczone do samej aktywności zespołowej. Nie oznacza to, że gra w piłkę nie jest czymś, czym nie możesz cieszyć się samodzielnie. Większość kortów i boisk jest publiczna, więc wszystko, czego potrzebujesz, to sama piłka, którą możesz zdobyć w większości dużych sklepów detalicznych po bardzo niskich kosztach. To świetne ćwiczenie i życzliwość dla portfela.

1. Obserwuj i identyfikuj ptaki w Twojej okolicy

Ptaki są świetne. Możesz spędzać godziny oglądając je i kusząc. Większość ptaków oczywiście ci nie ufa, ale ustawienie kilku tanich karmników dla ptaków ze smacznymi nasionami pomoże im dość szybko przezwyciężyć obawy. Jeśli mieszkasz na obszarze, w którym jest to możliwe, możesz nawet skonfigurować karmniki dla kolibrów za pomocą specjalistycznych karmników dla ptaków i roztworów cukrowo-wodnych, które są równie łatwe do wykonania, jak gotowanie cukru w wodzie.

Małe ptaszki są jak małe przedstawienie cyrkowe. Walczą, przytulają się, wykonują śmiałe manewry. Możesz uczynić z nich swoje najnowsze hobby, przygotowując miejsce do spotkania, i wybierając przewodnik po ptakach, który pomoże zidentyfikować gatunek.

Mając to wszystko na uwadze, jest tak wiele do zrobienia w codziennym otoczeniu. Może nie wydawać się duży i głośny, ale jest słodki i ograniczony. Codzienne hobby to rzeczy, które prowadzą ciebie i mnie przez cały dzień - mam nadzieję, że możesz zainteresować się jednym z nich.