10 Mababang Badyet na Pang-araw-araw na Aktibidad na Mae-enjoy Sa Araw-araw na Setting

Maaaring mahirap makahanap ng isang bagay na dapat abala sa iyong sarili sa isang average na araw, mas kaunti sa isang mababang badyet, ngunit tiyak na hindi ito imposible. Narito ang sampung masaya at madaling ma-access na libangan na hindi mo kailangang masira ang bangko upang gawin. Maaari mo ring gawin ang mga ito nang hindi kinakailangang ikatuon ang iyong sarili sa telebisyon o computer. Ang mga nakakatuwang gawi na ito ay makakatulong na mapanatiling sakop ka, masaya, at pinakamahalaga, sa isang mahusay na badyet.

10. Maghurno ang Day Away

Sa una, ang pagluluto ay maaaring hindi mukhang isang agad na mura o magagamit na aktibidad. Madaling isipin na mas mura lang ang bumili ng isang pakete ng mga muffins sa halip na lahat ng mga sangkap upang gumawa ng isang batch ng mga muffins. Ngunit ang isang inihurnong dosenang mga muffins ay magkakaroon lamang ng kaunting halaga ng mga paunang baking supply na iyong binili nang mahabang panahon, ang halaga ng harina sa isang bag ay magbibigay ng maraming hapon ng paglul uto!

Ang pagluluto ay partikular na masaya dahil magbibigay ito ng masarap na pagkain na maaari mong ibigay sa parehong mga kaibigan, pamilya, at maging mga katrabaho kapag may tiwala ka sa iyong mga kasanayan!

9. Salita ang Iyong Mga Saloobin at Pangarap sa Mga Journal

Ang pagsasalaysay ng iyong mga karanasan at saloobin ay hindi lamang maaaring maging isang paraan na mababang badyet upang magkaroon ng pagkamalikhain, ngunit maaari rin itong maging mabuti para sa iyong kagalingan sa kaisipan. Nakakatulong ang Journalling na makalabas ang mga negatibong damdamin na hindi maaaring malusog o maayos na ipahayag sa ibang lugar. Maaari rin nitong bigyan ang isip ng lugar kung saan maaari nitong tuklasin ang pagkamalikhain na nakatira lamang sa ilalim ng ibabaw.

Maaari kang magsulat ng isang maikling kwento, o maaari mo lamang ilabas ang ilang nakakabigong saloobin. Kung mayroon kang partikular na malinaw na mga pangarap maaari mo ring ibahagi ang mga ito. Alinmang paraan, ang kailangan mo lang ay isang panulat at isang notebook.

8. Kumuha ng Lapis at Gumuhit

Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa pagguhit ay walang bagay tulad ng talento. Ang kasanayan at kasanayan ang ginagawang mabuti sa isang artist, at ang pinakamahusay na paraan upang maisagawa ang prinsipyong iyon ay ang gawing pang-araw-araw na libangan ang pagguhit. Maipapayo na magsimula sa madali at mas murang materyales kapag una kang magsimula at lumipat sa mas mahal na materyal habang nagpapatuloy ka. Gayunpaman, kahit na, ang isang praktikal na hanay ng magagandang mga lapis ng sining ay maaaring mabili sa halagang anim hanggang sampung dolyar lamang.

Upang simulan ang pag-aaral na gumuhit, ang kailangan mo lang gawin ay magsimula. Kahit na ito ay isang libangan kung saan gumuhit ka sa linya na papel o papel ng printer, gamitin ang pagkamalikhain at mahusay na iyon.

7. Maglakad sa paglilibang o isang pagtakbo sa paglilibang

Ang paglalakad sa paligid ay isa sa mga aktibidad na, pagbabasa lamang nito, mukhang medyo masyadong pangkaraniwan upang talagang maging isang libangan. Gayunpaman, sa katotohanan, ang paglalakad sa paligid ay maaaring maging isang bagay na mas malaki kaysa sa pagpunta at papunta. Maaari itong maging isang aktibidad ng paggalugad. Maglakad sa paligid ng lugar na nakatira mo, at makakahanap ka ng mga bagong lugar na hindi mo pa alam na umiiral nang malapit sa iyo. Bilang isang bonus, ito ang kaunting labis na ehersisyo na makakatulong sa iyo sa buong araw.

Kung naghahanap ka ng mas mabigat na rehimeng ehersisyo para sa iyong mga aktibidad, kung gayon ang maaaring hinahanap mo ay maaaring talagang jogging. Makukuha mo ang panlabas na aktibidad na inaasahan mo, habang gumagawa din ng mas malaking pagsisikap upang makatulong na manatili sa hugis. Ang alinmang pamamaraan ay isang win-win para sa taong gumagawa nito.

6. Alamin ang isang wikang banyaga

Hindi mo kailangang pumunta sa isang kolehiyo upang magpatuloy ng interes sa isang banyagang wika. Sa ngayon, mayroong lahat ng uri ng mga app ng telepono, mga online na programa, at kahit na mga libro na maaari mong mahanap sa library upang matulungan kang palawakin ang iyong sarili. Nag-aalok ang mga programa tulad ng DuoLingo ng mga libreng aralin. Ang iba pang mga programa, tulad ng Babbel o Rosetta Stone, ay nag-aalok ng buwanang pagiging miyembro sa halagang $6.99.

Kahit na hindi nakaupo sa iyo ang digital, palaging mayroon pa ring mga libro na bibilhin sa Amazon para sa iba't ibang mga wika. Suriin ang iyong lokal na library upang makita kung ano ang inaalok din nila—palaging may posibilidad na ang maaaring magastos sa iyo ng pera ay nasa iyong library nang libre.

5. Makilahok sa Mindfulness at Pagmumuni-muni

Walang mas mahusay na mamuhunan sa iyong sarili kaysa sa pag-iisip. Sa kaguluhan ng pang-araw-araw na buhay, palaging magandang ideya na umupo at magmuni-muni nang kaunti. Isang Zen Temple sa Japan ang nagbahagi sa manunulat minsan ng isang pamamaraan upang tumuon ang isip sa pagmumuni-i-ang pagpapalagay ng posisyon ng lotus, at isang pagtuon sa iyong paghinga habang umiikot ito sa iyong ilong, sa iyong mga baga, at bumalik sa iyong bibig. Tumutok sa cycle na iyon, at wala nang iba.

Ito ay isang mahusay na paraan upang harapin hindi lamang ang mga nakababahalang sitwasyon ngunit upang ilaan ang iyong sarili sa tinukoy na pagkilos sa araw-araw. Tandaan na ang posisyon ng lotus ay medyo mahirap na ipagpalagay para sa ilang tao at hindi mo dapat pilitin ang isang buong lotus. Walang mali sa pagpapalagay lamang ng kalahating lotus.

4. Kantahin ang Iyong Puso

Maaari kang kumanta nang maayos? Ang aktwal na tanong ay: mahalaga ba ito? Ang pag-awit ay masaya! I-lock ang iyong mga headphone o speaker at kumanta kasama ang iyong mga paboritong kanta. Mag-set up ng mga buong playlist ng mga kanta na mayroon lamang tunog na gusto mong kumanta. Ipasok ito, at magiging maganda ang pakiramdam mo sa oras na lumalabas ito.

Siguraduhing manatiling hydrated, dahil ang pag-awit ay maaaring maging tuyo ang lalamunan. Siguraduhing maging magalang din sa mga malapit mong nakatira - panatilihin ito sa silid-tulugan, hindi sa sala kung saan sinusubukan ng lahat na basahin.

3. Snapshot ang Iyong Buhay Gamit ang Potograpiya

Okay, dapat mong sabihin. Walang paraan na ang pagkuha ng litrato ay maaaring maging isang murang libangan upang tamasahin. Mahal na bilhin ang mga camera, lalo na ang mga gumagana nang maayos at may iba't ibang magagandang pag-andar. Maliban sa naninirahan tayo noong dekada 2020 ngayon, at ang litrato ay nasa dulo ng sinumang taong may telepono. Maaaring hindi ito isang dalawang daang dolyar na camera na puno ng mga epekto, ngunit ang kalidad ng mga camera ng telepono ay mas mahusay kaysa sa dati.

Hanapin kung ano ang interesado sa iyo - mga tao, kalikasan, hayop-at simulang tuklasin ang mga natatanging paraan upang makuha ang mga ito gamit ang camera ng iyong telepono.

2. Maglaro ng Ball Sa Iyong Sarili o Sa Mga Kaibigan

Bagama't maraming sports sa bola ang maaaring maging mapagkumpitensya at nakabatay sa koponan sa kalikasan, hindi iyon nangangahulugan na kinakailangang limitado sila sa iyon lamang. Sa isang basketball, maaari kang makakuha ng oras sa pagbaril ng mga hoops at pag-dribling ng bola nang mag-isa, o paglalaro nang isa-isa kasama ang isang kaibigan. Gamit ang isang bola ng soccer, maaari mo itong supitin at pagsamahin ang mga aktibidad sa bola sa ilang mga aktibidad sa pagtakbo. Maaaring itapon ang isang football kasama ang mga kaibigan, o upang isagawa ang iyong sariling layunin.

Mayroong ilang mga sports sa bola, tulad ng baseball, na limitado sa aktibidad ng koponan lamang. Hindi iyon nangangahulugan na ang paglalaro ng bola ay hindi isang bagay na hindi mo masisiyahan sa iyong sarili. Karamihan sa mga korte at patlang ay pampubliko, kaya ang kailangan mo lang ay ang bola mismo, na maaari mong makuha sa karamihan ng mga pangunahing retail store sa napakababang gastos. Napakahusay na ehersisyo at mabait sa wallet.

1. Panoorin at Kilalanin ang Mga Ibon ng Iyong Lugar

Mahusay ang mga ibon. Maaari kang gumastos ng maraming oras sa panonood ng mga ito at nakakaakit sa kanila. Hindi ka magkakatiwalaan ng karamihan sa mga ibon, siyempre, ngunit ang pag-set up ng ilang murang mga birdfeeder na may masarap na buto ay makakatulong sa kanila na malampasan ang kanilang pag-aalala nang medyo mabilis. Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan posible, maaari ka ring mag-set up ng mga feeder para sa mga hummingbird gamit ang mga espesyal na birdfeeders at mga solusyon sa asukal-tubig na kasing madaling gawin tulad ng kumukulo na asukal sa tubig.

Ang mga maliit na ibon ay tulad ng isang maliit na palabas sa sirko ang lahat ng kanilang sarili. Nakikipaglaban sila, nakikipagtulak sila, gumagawa sila ng matapang na mga manubra. Maaari mong gawin ang iyong pinakabagong libangan sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng isang lugar para makikipagkita nila, at pagkuha ng gabay sa mga ibon upang makatulong na makilala ang species.

Sa lahat ng iyon sa isip, marami ang dapat gawin sa pang-araw-araw na setting. Maaaring hindi ito mukhang malaki at malakas, ngunit matamis at nakapaloob ito. Ang pang-araw-araw na libangan ay ang mga bagay na nagdadala sa iyo at sa akin sa araw-umaasa na maaari kang makahanap ng interes sa isa sa mga ito.