9 maneras de mantener buenas calificaciones y evitar el agotamiento: consejos de un estudiante con un promedio de calificaciones de 4.0
Las clases en línea han supuesto una gran presión para muchos estudiantes. Con profesores que asignan tareas sin parar, puede resultar imposible seguir esforzándose al máximo, especialmente en tiempos de incertidumbre, y esto puede llevar al agotamiento. Voy a compartir algunos consejos que me ayudaron a mantener buenas calificaciones y lograr un promedio de 4.0.
Sigue estos pasos para mantener buenas calificaciones sin agotarte mientras estudias en línea.
1. Acepta la cantidad de clases que puedas manejar de manera realista.
Muchas personas intentan tomar muchas más clases de las que pueden con la idea de que terminarán antes y, por lo tanto, se graduarán antes. Algunas personas pueden arreglárselas bien con muchas clases, pero la realidad es que otras simplemente no pueden.
No hay problema si lo máximo que puedes hacer son dos o tres clases cuando antes podías hacer muchas más. No vale la pena estresarte más de lo que puedes hacer. Tomar más tiempo del estándar de cuatro años no es la solución y es normal tener que tomar algunos años más.
2. Asegúrate de buscar a los profesores antes de inscribirte.
El sitio web o la aplicación, Ratemyprofessor, es una gran herramienta para asegurarse de que el profesor cuya clase está tomando sea realmente bueno. Debido a la pandemia, es posible que desee prestar mucha atención a las reseñas porque, incluso si un profesor fue bueno en persona, es posible que no haya sido tan bueno en línea.
Muchos profesores continúan con el mismo plan de estudios que tenían cuando la escuela era presencial y eso no se traduce bien en línea porque muchas personas ahora tienen responsabilidades en casa y no pueden dedicar el mismo tiempo que antes.
Si estás tomando una clase de educación general que no está realmente relacionada con tu especialidad, entonces deberías estar satisfecho con tomar una clase que esté calificada como fácil y el profesor califique como fácil. Sin embargo, si estás tomando clases relacionadas con tu especialidad, si el profesor califica como promedio o difícil, investiga el motivo de ello.
El trabajo del profesor es ayudar a los estudiantes a ir más allá y fortalecer sus habilidades, y el hecho de que un profesor sea exigente no significa necesariamente que sea malo. Puede ser difícil porque te desafía a crecer, lo que es beneficioso para ti a largo plazo.
Aunque asegúrese de que el profesor también comprenda la pandemia porque a algunos no les importará que enfrente obstáculos adicionales debido a esto y eso no es bueno para su salud mental.
3. Utilice el programa de estudios y planifique con antelación
La herramienta más útil para mantenerte al día con tus clases es utilizar el programa de estudios que te dan los profesores. La mayoría de los profesores deberían darte un programa de estudios la primera semana de clase a más tardar, y es una guía muy útil sobre qué esperar en la clase.
Puedes anotar las fechas importantes para no llevarte una sorpresa cuando de repente tengas que entregar tres trabajos en un par de horas. Algunos profesores anuncian fechas para créditos adicionales, lo que resulta útil si te estás quedando un poco atrás en la clase y necesitas ayuda adicional.
En algunas clases no siempre se sigue el temario y es necesario estar al tanto de los anuncios para saber cuándo ha habido un cambio en una tarea. Una buena forma de estar al tanto es tener las notificaciones activadas si tu escuela utiliza sistemas como Canvas.
4. Calcula lo necesario para aprobar
No necesitas hacer todo lo que hay en clase para aprobar con una A. A veces solo necesitas hacer un par de tareas y obtener una calificación determinada que no sea 90 o más para obtener esa A.
No se tienen en cuenta todos los exámenes, tareas y exámenes. Hay profesores que eliminan la nota más baja o brindan oportunidades para compensar la tarea faltante o la nota reprobatoria del examen.
Sea inteligente en lo que es necesario porque si se siente demasiado cómodo al no entregar todo, podría haber pasado por alto una tarea que podría haber sido la que lo llevó de un 89% a un 90%.
5. Comuníquese con sus profesores
Los profesores no son tan intimidantes como la gente los hace parecer. Muchos de ellos sienten una auténtica pasión por su profesión y están dispuestos a responder a cualquier pregunta que puedas tener. Consulta cuál es su horario de atención y prepara una lista de preguntas que puedas tener sobre la clase.
Si hay un tema o texto que te resulta difícil, es útil leerlo, escribir tu interpretación y preguntarle a tu profesor si lo que entendiste es correcto. Si no es así, entonces él debería guiarte hacia la respuesta correcta. Además, le demuestras a los profesores que realmente te preocupas por su clase y eso puede funcionar a tu favor.
Los profesores pueden ser indulgentes con la entrega de tareas o la recuperación de exámenes si demuestras constantemente que participas en la clase y te esfuerzas. Puede que el trabajo que hagas no sea el mejor, pero a veces los profesores pueden dejarlo pasar porque en ocasiones lo que cuenta es el esfuerzo.
6. Haz un esquema de los exámenes
Por lo general, los profesores te darán una guía de estudio sobre lo que debes esperar ver en el examen. Haz un esquema que cubra todos los temas que se tratarán en el examen y repasa cada sección parte por parte para asegurarte de que has obtenido toda la información que necesitas.
A veces, te puedes encontrar con una pregunta que no estaba en la guía de estudio y que puede valer muchos puntos. Para evitarlo, asegúrate de entender todos los puntos principales o escucha las clases en las que un profesor podría decir: "Esto estará en el examen".
Si eres de esas personas a las que les cuesta prestar atención solo al audio, puedes utilizar sitios web como Notiv.com donde se puede transcribir el audio. El único inconveniente es que solo permite transcribirlo durante cuarenta minutos a la vez.
7. Sea realista en cuanto a sus objetivos de estudio
Mucha gente dice que se puede estudiar durante largos periodos de tiempo si se toman algunos descansos y, si bien es cierto que eso puede funcionar para algunas personas, otras simplemente no pueden sentarse durante más de veinte minutos, ya sea porque su mente divaga o porque tienen responsabilidades que atender.
No te sientas culpable si no puedes seguir los métodos populares de estudio porque no puedes concentrarte durante más de veinte minutos. Tal vez necesites un descanso cada veinte o quince minutos. El objetivo de estudiar es obtener información y, si esa es la mejor manera de recordar las cosas, entonces eso es lo que debes hacer.
Si bien esto no es realmente recomendable, a algunas personas les va muy bien estudiando una gran cantidad de información una hora antes del examen. Si este método funciona bien para ti, asegúrate de tener listo el esquema y date tiempo suficiente para estudiarlo.
8. Contacte con un servicio de salud mental.
A veces, ni siquiera tomarse un descanso o relajarse durante la escuela ayuda en absoluto, porque los problemas pueden no estar necesariamente relacionados con la escuela. Los problemas que hacen que no te esfuerces tanto pueden ser otros y está bien buscar asesoramiento.
Las escuelas generalmente ofrecen de cuatro a seis sesiones de asesoramiento gratuito, aunque los espacios pueden llenarse rápidamente; existen otros servicios sobre los cuales su escuela puede brindarle información si necesita asesoramiento a largo plazo.
9. Reconoce que está bien retroceder un poco
No eres menos inteligente que los demás sólo porque no eres capaz de sacar buenas notas o porque sacaste una mala nota en una tarea. No eres un fracasado si no te va tan bien como antes. Todo el mundo pasa por un periodo en el que no es capaz de hacer lo que podría hacer y eso no significa que nunca vaya a recuperarse.
Es importante darse cuenta de que a veces se fracasará, pero lo que importa es cómo se aprende de ello y cómo se sigue adelante. Un fracaso ahora no significa un fracaso para siempre. Estoy muy seguro de que seguir los consejos anteriores no solo te ayudará a evitar el agotamiento, sino también a mantener buenas calificaciones incluso mientras asistes a clases en línea.
Opinions and Perspectives
Estos consejos me ayudaron a encontrar un mejor equilibrio entre la vida escolar y personal.
Empecé a ser más selectivo con los profesores y ha hecho una gran diferencia.
Cambié todo mi enfoque de estudio después de leer esto. Hacer esquemas realmente ayuda.
De hecho, estoy disfrutando más de mis clases desde que sigo estas pautas.
Ojalá hubiera sabido sobre los servicios de consejería antes en mi carrera universitaria.
El equilibrio entre hacer lo suficiente para aprobar y no abrumarse es clave.
He estado implementando estos consejos durante un mes y ya estoy viendo mejoras en mis calificaciones.
Originalmente pensé que podía manejar 6 clases. Reducir a 4 fue la mejor decisión de mi vida.
Usar guías de estudio de manera efectiva hizo una gran diferencia en mi preparación para los exámenes.
El punto sobre las horas de oficina de los profesores es crucial. Realmente quieren ayudarnos a tener éxito.
Estas estrategias realmente funcionan. Mis calificaciones mejoraron y de hecho me siento menos estresado.
Me encanta el énfasis en la salud mental. El éxito académico no significa nada si nos estamos quemando.
Descubrir la duración óptima de mi tiempo de estudio fue un cambio radical. Para mí son 45 minutos y luego un descanso.
El consejo sobre cómo calcular las calificaciones necesarias es acertadísimo. Me ayudó a priorizar mejor mi carga de trabajo.
Gran consejo sobre las notificaciones de Canvas. Me perdí tantas actualizaciones de anuncios antes de activarlas
¡Finalmente alguien reconoce que empollar funciona para algunas personas! Aunque estoy de acuerdo en que no es lo ideal
Empecé a recibir terapia este semestre y está haciendo una gran diferencia en mi rendimiento académico
Ser realista acerca de los objetivos de estudio lo cambió todo para mí. No más culpa por no estudiar como los demás
No puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es la selección del profesor. Hace o deshace todo el semestre
El método del esquema de estudio combinado con descansos regulares realmente ha mejorado mis resultados en los exámenes
Usando estos consejos pero sigo teniendo dificultades. Supongo que necesito ser más paciente conmigo mismo
Nunca pensé en buscar específicamente reseñas de enseñanza en línea. Eso me habría salvado el semestre pasado
Es refrescante ver consejos que reconocen diferentes estilos y situaciones de aprendizaje
Tomar descansos cada 20 minutos funciona mucho mejor para mí que esforzarme durante largas sesiones de estudio
El punto de no compararte con los demás realmente me llegó. Cada uno tiene circunstancias diferentes
Mis calificaciones mejoraron cuando empecé a usar el programa de estudios como una herramienta de planificación en lugar de solo una referencia
Un consejo tan práctico. Me encanta que se centre tanto en el éxito académico como en el bienestar mental
Me siento identificado con las sesiones de estudio de veinte minutos. Pensé que era el único que no podía concentrarse durante horas
Estos consejos me ayudaron a subir mi GPA de 3.2 a 3.8 el semestre pasado. La clave fue ser realista acerca de mis límites
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La parte sobre las responsabilidades en casa resuena fuertemente. El aprendizaje en línea no se trata solo de clases, sino de administrar todo lo demás también
Aprender a aceptar que está bien tener dificultades a veces fue la lección más difícil para mí
¿Alguien ha mantenido realmente un 4.0 usando estos métodos? Parece difícil en estos tiempos
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Punto interesante sobre investigar por qué un profesor está calificado como difícil. A veces, los desafiantes realmente nos ayudan a crecer
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Trabajar en las responsabilidades en casa mientras se estudia es muy desafiante. Estos consejos ayudan a equilibrar ambos
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