9 sätt att bibehålla bra betyg samtidigt som du undviker utbrändhet - tips från en 4.0 GPA-student

Onlinekurser har lagt stor belastning på många studenter. Med professorer som oändligt tilldelar arbete kan det kännas hopplöst att fortsätta göra ditt bästa, särskilt under osäkra tider, och leda till utbrändhet. Jag kommer att dela några tips som hjälpte mig att behålla bra betyg och uppnå en 4.0 GPA.

Följ dessa steg för att upprätthålla bra betyg utan utbrändhet medan du studerar online.

1. Ta på dig antalet klasser som du realistiskt kan hantera

Många försöker ta mycket fler lektioner än vad de kan hantera på grundval av att de tror att de kommer att avsluta tidigt och därför ta examen tidigare. Vissa människor kan faktiskt klara sig bra med många klasser men verkligheten är att vissa bara inte kan.

Det är ok om det mesta du kan hantera är två eller tre klasser när du kunde hantera mycket mer. Det är inte värt att stressa dig själv bortom tro genom att ta på dig mer än vad du kan hantera. Att ta längre tid än de vanliga fyra åren är inte det bästa och det är normalt att behöva ta några år till.

2. Se till att leta upp professorerna innan du registrerar dig

Webbplatsen eller appen, Ratemyprofessor är ett bra verktyg för att se till att professorn vars klass du tar, faktiskt är bra. På grund av pandemin kanske du vill ägna stor uppmärksamhet åt recensioner för även om en professor var bra personligen, de kanske inte har varit bra online.

Många professorer fortsätter med samma läroplan som de gjorde när skolan var personligen och det översätts inte bra online eftersom många människor har ansvar hemma nu och inte kan ägna samma tid som de brukade.

Om du tar en allmän utbildningskurs som inte riktigt är relaterad till ditt huvudämne, bör du ha det bra med att ta en klass som är lätt och professorn betygsätter lätt. Men om du tar lektioner som är relaterade till ditt huvudämne, om professorn är rankad genomsnittlig eller hård, titta på orsaken till varför det är.

Professorns jobb är att hjälpa eleverna att gå utöver och stärka förmågor och bara för att en professor är hård betyder det inte nödvändigtvis att de är dåliga. Det kan vara svårt eftersom de utmanar dig att växa vilket är fördelaktigt för dig på lång sikt.

Se dock till att professorn också förstår pandemin eftersom vissa inte bryr sig om att du möter extra hinder på grund av detta och det är inte bra för din mentala hälsa.

3. Använd kursplanen och planera framåt

Det mest användbara verktyget för att hålla dig på rätt spår med dina klasser är att använda kursplanen som professorer ger dig. Majoriteten av professorerna bör ge dig en kursplan senast första veckan i klassen, och det är en mycket användbar guide om vad du kan förvänta dig i klassen.

Du kan skriva ner viktiga datum så att du inte blir förvånad när du plötsligt har tre papper som ska betalas om ett par timmar. Vissa professorer meddelar datum för extra kredit vilket är användbart om du hamnar lite efter klassen och behöver extra hjälp.

Kursplanen följs inte alltid i vissa klasser och du måste vara på toppen av tillkännagivanden för att veta när det har skett en förändring i en uppgift. Ett bra sätt att vara på toppen av det är att ha dina aviseringar på om din skola använder system som Canvas.

4. Beräkna vad som är nödvändigt för att passera

Du behöver inte göra allt i klassen för att klara med ett A. Ibland behöver du bara göra ett par uppgifter och få ett visst betyg som inte är 90 eller högre för att få det A.

Inte alla frågesporter, uppgifter, och tester redovisas. Det finns professorer som tappar ditt lägsta betyg eller ger möjligheter att kompensera för den saknade uppgiften eller det misslyckade testbetyget.

Var smart i vad som är nödvändigt, för om du blir för bekväm med att inte lämna in allt, kanske du har missat ett uppdrag som kunde ha varit det som drev dig från 89% till 90%.

5. Nå ut till dina professorer

Lärare är inte så läskiga som människor får dem att vara. Många professorer brinner verkligen för sina yrken och är angelägna om att svara på alla frågor du kan ha. Kontrollera vad deras kontorstid är och förbered en lista med frågor som du kan ha om klassen.

Om det finns ett ämne eller text som du kämpar med hjälper det att läsa det och skriva din tolkning och fråga din professor om det du förstod var korrekt. Om inte, bör de leda dig till rätt svar. Plus, det visar professorer att du verkligen bryr dig om deras klass och att det kan fungera till din fördel.

Professorer kan vara försiktiga med att lämna in dina uppgifter eller göra ett test om du konsekvent visar att du deltar i deras klass och lägger in arbetet. Arbetet du lägger in kanske inte är det bästa, men professorer kan ibland låta det glida eftersom det är ansträngningen som räknas ibland.

6. Gör en översikt över tentor

Vanligtvis kommer professorer att ge en studieguide om vad du kan förvänta dig att se på testet. Gör en översikt som täcker alla ämnen som kommer att vara på testet och gå igenom avsnittet bit för bit för att se till att du har fått all information du behöver.

Du kan ibland stöta på en fråga som inte fanns i studieguiden alls och kan vara värd många poäng. För att undvika det, se till att du får alla huvudpunkter eller lyssna på dina föreläsningar där en professor kan säga, ”Detta kommer att vara på testet.”

Om du är en person som har svårt att uppmärksamma endast ljud kan du använda webbplatser som Notiv.com där det kan transkribera ljud. Den enda nackdelen med detta är att det bara tillåter fyrtio minuter åt gången.

7. Var realistisk om dina studiemål

Många säger att du kan studera under långa perioder om du ger dig själv några pauser och medan ja, det kan fungera för vissa människor. Andra människor kan helt enkelt inte sitta i mer än tjugo minuter antingen för att deras sinne vandrar iväg eller för att de har ansvar att ta hand om.

Känn dig inte skyldig om du inte kan göra de populära metoderna för att studera eftersom du inte kan fokusera längre än tjugo minuter. Kanske behöver du en paus var tjugo eller femton minut. Poängen med att studera är att du får information och om det är det bästa sättet du kan komma ihåg saker, så är det vad du ska göra.

Även om detta inte riktigt rekommenderas, gör vissa människor riktigt bra med att fylla mycket information en timme före testet. Om den här metoden fungerar bra för dig, se till att du har din disposition redo och ge dig själv tillräckligt med tid att klämma in den.

8. Nå ut till en mentalvårdstjänst

Ibland hjälper inte ens att ta en paus eller ta det lugnt under skolan alls eftersom problemen kanske inte nödvändigtvis är skolan. Problemen som gör att du inte anstränger dig så mycket kan vara något annat och det är ok att nå ut för rådgivning.

Skolor erbjuder vanligtvis fyra till sex sessioner med gratis rådgivning, men utrymmen kan fyllas snabbt. Det finns andra tjänster som din skola kan ge dig information om om du behöver långvarig rådgivning.

9. Erkänn att det är ok att falla tillbaka lite

Du är inte mindre intelligent än andra bara för att du inte kan få raka A eller för att du fick dåligt betyg på en uppgift. Du är inte ett misslyckande om du inte klarar dig så bra som du brukade vara. Alla går igenom en tidsperiod där de inte kan göra vad de kunde och det betyder inte att de aldrig kommer att komma tillbaka på fötterna.

Det är viktigt att inse att du kommer att misslyckas ibland men hur du lär dig av det och går vidare är det som betyder något. Ett misslyckande nu betyder inte ett misslyckande för alltid. Jag är mycket övertygad om att följa ovanstående tips inte bara hjälper dig att undvika utbrändhet utan också upprätthålla goda betyg även när du deltar i onlinekurser.